我想知道我到底是不是抑郁症.做了几个自测量表.这段时间对什么事都没有兴趣记忆力也下降的厉害上课注意力强制集中也没有用晚饭想想就觉得腻不想吃胸痛胃痛前天莫名恶心了一个下午呕吐了看着有血昨天晚上也是.莫名和男朋友分手.刚刚不知道怎么了把书摔了回到房间里哭只是因为爸爸叫我去上数学.但是.又没有像其他抑郁症那样莫名地对同学啊朋友啊之类的发脾气每次都可以忍下啦.但是觉得他们跟没有意义啊.他们能感受到的是我变冷漠了一些.所以.这算抑郁症了吗？
问答上篇：
问答下篇：
所有回答 ：
你好，能够理解你的感受，你目前好像处于抑郁的状态，但是抑郁是每个人都会有的特质，不需要害怕他，在某种程度中，它是正常的一种情绪。其实每一份这样的痛苦，背后总有着自己的故事，最好能接受心理咨询师的辅导，因为这样过程会更快一些，独自成长的痛苦会少一些。你能选择来这里求助，是非常勇敢的行为，我曾经帮助过很多像你这样情况的朋友，咨询需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题，如果需要我愿意帮助你，点击页面预约。
看你的描述有焦虑症状，所有的正规量表都需要经过专业训练的主测者来解释分数的意义。对于诊断，量表只是一个辅助作用，不可以确诊。想要确定症状，要综合医生的面谈和测试结果，而且不是一次会谈就能搞定的。所以不建议大家自行测试诊断，以免造成不必要的心理负担和误诊，导致延误症状，还是要相信正规机构。
我来回答 ：
有问题？！现在就提问吧》 &
最新问答 ：
& &All Rights Reserved. & &
登录壹心理
开始心理测试，收听FM，用心理学改变自己！
使用其它账号登录请问、忧郁症是什么情况的、我想知道我自己是不是得了忧郁症
53940标签：
全部答案（共2个回答）
D，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
什么是抑郁症？
抑郁症是情感性精神障碍的一种情感状态，情感性精神障碍是指以心境显著而持久的改变（高涨或低落）为基本临床表现，并伴有相应思维和行为异常的...
不一定是抑郁症，不要随意给自己带这样的帽子。容易使自己受到自身的心理暗示，看什么都感觉没有意思。建议你看看心理医生。关注心理健康和身体健康一样重要。
不知道这...
给你个表格,对照看看。
你是抑郁症吗？
你是否有以下的症状，并且持续超过2周？
1、你是否觉得情绪低落和沮丧，对未来的生活失去信心？...
情绪低落也不见得是得了忧郁症.你要学会多和别人交流,多交几个朋友,把自己的心事告诉朋友,多想一想自己觉得快乐的事.还有,你是做设计的,感情应该很丰富,相信你一定...
这样的状态无疑是不利你的生活、健康以及发展的。不管是否是医学上的抑郁症，但起码都有典型的抑郁情绪了，发展下去，就可能成为抑郁症。所以，不要犹豫，一定要向正规专业...
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：(1)、对日常生活丧失兴趣，无愉快感;(2)、精力明显减退...
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：(1)、对日常生活丧失兴趣，无愉快感;(2)、精力明显减退...
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：(1)、对日常生活丧失兴趣，无愉快感;(2)、精力明显减退...
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：(1)、对日常生活丧失兴趣，无愉快感;(2)、精力明显减退...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区上客户端，随时随地问医生
提问于： 01:00:03
患者信息：女 16岁 天津 其他
病情描述(发病时间、主要症状等)：
本来一切都好好的，我过得很好，
可是就在这几天，就像丢了心一样
没有任何快乐的心情，只能感觉到痛苦跟折磨
我常常会莫名其妙地哭泣
明明什么都没有想，走在街上突然就哭了
对身边的一切开始漠不关心
我开始孽待自己，每天不吃饭，
只在晚上的时候吃点水果跟可以生吃的蔬菜，
我的头会痛，就像要裂开一样，
甚至想过死，因为现在没有目标的活着
这些天还是发生了些事情
我变得不相信任何人，只相信我自己
我想会不会是一个人承受了太多
导致我现在这样。
我想知道。
想得到怎样的帮助：
我想知道我到底是不是抑郁症
我想知道我还有救没
我想找个心理医生
交朋友那样的，可以跟我聊天
我害怕去医院
我找不到人陪我去
我想知道抑郁症可不可以自己调理好。
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
你好，抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。
要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态种解脱出来，可以参考下面介绍的一些方法：
①客观评价自己和他人，“金无足赤，人无完人”，要学会客观正确的评价自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的长处，建立自尊，增强自信，不要盲目的把自己同别人做比较，不管别人是否比你能力强，是否比你完美，是否比你得到更多的好处，你都不必在意，重要的是自己的感觉。常以积极健康的心态鼓励自己，能从中体验到更多的成功和快乐。
②做自己喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途二重新振作起来。
③要看到事物的光明面。不要把事物看得太绝对，黑即黑，白即白，那又怎么样呢？不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦。
④扩大人际交往。人具有群体性，不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友，尤其多和精力充沛、 充满活力的人相处。这些洋溢着生命活力的人会使你更多的感受到事物的光明与美好。，
⑤保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。
⑥学会宣泄你不高兴的情绪。要善于向知心朋友、家人诉说自己的不愉快，当处于极其悲哀的痛苦中，要学会哭泣。
病情分析：人都有低潮期,不要过于在意这些,没有问题
意见建议：
病情分析：你好，根据你的情况，也有可能是抑郁症，也有可能只是短时间内的情绪低落引起的。
意见建议：建议多做些让自己身心愉悦的事情，和朋友亲人多沟通，必要时还是做一些心理辅导。
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，不高兴的事情不要回忆，及时进行心理治疗。
您好，主要是不良的社会性和心理性因素引起，但也可是遗传，环境，药物，疾病，个性和饮食的关系，使生活起居规律化,并且可以通过转移注意力放松自己的心态，做些自己能够参与其中得到积极情绪的活动，必要时可以通过心理咨询解决心理抑郁问题，祝您健康！
抑郁症是心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。
病情分析：您好，忧郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的忧郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。 以下是常用的治疗方法: 1.药物治疗∶用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、安眠药、抗精神病药物。
2.心理治疗: 主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员
3.阳光及运动∶4.好的生活习惯∶规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快
意见建议：
您好，常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因，可以进行放松训练，泡热水脚，听一些轻音乐，另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进休息。中医治疗抑郁可以采用针灸中药等方法。这个页面不在了The page is temporarily unavailable
nginx error!
The page you are looking for is temporarily unavailable.
Please try again later.
Website Administrator
Something has triggered an error on your
This is the default error page for
nginx that is distributed with
It is located
/usr/share/nginx/html/50x.html
You should customize this error page for your own
site or edit the error_page directive in
the nginx configuration file
/etc/nginx/nginx.conf.}