左胳膊像被拉伤了筋似的酸痛是怎么回事
左胳膊像被拉伤了筋似的酸痛是怎么回事？ 赶紧使用云南白药进行喷洒，尽可能覆盖患处周围，薄薄一层就可以，效果非常明显！
你看自己的手臂有没有红肿，如果没有的话应该没事，一般是由于肌肉过度拉伸造成的或者是由于乳酸堆积，平时注意锻炼可以避免这样的情况
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有谁知道 有正宗按摩,正骨的老中医,帮忙给介绍一下,小弟左胳膊好像是拉伤了,抬不起来,疼痛难忍,谢了!/抱拳 去中医学院里面专业
左肩胛那块严重拉伤,左胳膊完全不能动了,疼,翻身都疼得厉害,疼醒了,各位有啥好方法吗?不能用药的状态 肌肉韧带拉伤用中药接骨散外敷治疗恢复的好,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复.
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左胳膊上有一块黑青色.比黄豆大,有五六年了,不疼.也不知道是血管瘤还是脂肪瘤什么的.手术还是激光什么的.危险吗. 你好,不用担心这是脂肪瘤,没什么影响的,只要不增大
用云南白药粉末,看有一粒保险子,就吃了,第二天左胳膊内侧起红诊了.请问多久能好? 你这个情况是用药过敏的情况,我建议你先观察几天.
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辽阳滕泰中小学私立学校的学生国家承认学历吗 您好,这个应该是承认的,希望能够帮助您!
我想要游戏王卡,寄给我就有15分.先说愿意吗?好评回复我可以给你发过来,不过请您先把地址给我,要不然我无法寄,请发至我的邮箱中.
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右击本地磁盘第一个就是auto ,请问这是怎么回事 (我可是刚刚才装完系统啊)好评回复这个肯定是中毒了,你可以到我的共享资料里面下载一个专杀这个病毒的程序,看看管不管用,好运!
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中途要经过那些城市和地区好评回复从成都坐大巴到达州,走成南高速公路,经过遂宁/南充/广安/到达达州要四点三十分钟.
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名医在线回答
每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问
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已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案怎样区别拉伤和肌肉酸痛,胳膊肌肉拉伤怎么办
怎样区别拉伤和肌肉酸痛,胳膊肌肉拉伤怎么办
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怎样区别拉伤和肌肉酸痛,胳膊肌肉拉伤怎么办
很多人分不清肌肉拉伤与肌肉酸痛的区别，觉得疼了就用力甩甩胳膊，或是不管他过几天就好。如果是肌肉酸痛的话这样做没错，不过如果是拉伤的话，随意处理可能会造成严重的后果。要想知道每种情况该如何处理，我们就必须知道肌肉拉伤和肌肉酸痛的区别。
实际上肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。
怎样鉴别肌肉拉伤和肌肉酸痛
肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉(或韧带)损伤，就必须用医学手段解决了。
如果肌肉拉伤该怎么办？
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。
怎样预防肌肉拉伤
不少人健美运动中都出现肌肉拉伤，不管怎样来讲，肌肉拉伤都是健美训练的大敌，往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。所以我们要提早预防肌肉拉伤。
如果健美训练中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。
将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉、肌腱、韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈健美训练时应该避开哪些动作。
不增加伤处的负担。
弄清受伤部位后，不仅仅不要做影响这些伤痛处的健美训练动作，就是在日常活动中，也须注意不给伤处增加负担，例如，后腰疼痛就别去提起重物，脚疼就要避免跑步。
绕过伤处锻炼
采取“积极休息法”。人体有600多块肌肉，因此，即使你伤了 100块肌肉，你还有500多块肌肉可练，应该锻炼全部肌肉，才能改善你的健康，取得均匀发展，同时又能加强主要负重的股骨，例如，受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作，但还允许做到半蹲动作，但必须小心从事，若活动时，有所不适，就应该让整个伤处肌群都得到休息。
促进局部血液循环
必须很仔细的测定受伤的部位，寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的健美训练动作，用这种动作促进血液循环，以补充新鲜养料，清除废弃物质。
慢慢伸展伤处，直到一遇到有轻微抵触处即停止，然后试着放松损伤部位。这样做时，试试作进一步的伸展，当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更快得到治愈，但如伸展过分，就会导致创伤的恶化，甚至再受伤。
轻轻的按摩能直接增进血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛办法是自己放松，让一位懂推拿术的人给你推拿。
热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面，热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态，从而使血液循环加速，给肌肉带来更多的营养物质。
热力作用往往用于长期的受伤后的养治，而不能用作临场的急救，刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤，一般受伤后的48小时内，用冰敷可减轻肿胀。本站已经通过实名认证，所有内容由房繄恭大夫本人发表
胳膊拉伤，一抬胳膊就疼
状态：就诊前
建议你去医院找医生诊断一下具体的肌肉损伤部位，可以采用针灸、推拿或者贴膏药等方法治疗，及早治疗为宜
状态：就诊前
请问一般这种情况是肌肉拉伤么？有没有可能是韧带拉伤？自己呆着能好吗？
考虑肌肉损伤可能性大，最好及时就医，以免病情加重
状态：就诊前
嗯，谢谢大夫，请问去医院要怎么检查一下才能确诊是不是肌肉损伤呢？需要拍什么片吗？
肌肉损伤一般不需要拍片子
房繄恭大夫通知出停诊:根据医院规定，中国中医科学院针灸医院微服务开通微信预约挂号，每月预约一次。
预约方法：每月第1个周日早上8点开始微信预约，限号60，三天后（周三）为就诊日，请大家相互告知
具体日期：7月2日；8月6日；9月3日；10月8日；11月5日；12月3日
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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希望得到的帮助：希望您给予明确具体并且有效的好方法。。。
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房繄恭：中国中医科学院中青年名中医、主任医师、研究员；针灸推拿学博士、中西医结合博士后；硕士研究生导...
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运动时右胳膊扭伤，里面有根筋疼，如何快速恢复？
状态：就诊前
您好：要看具体的部位在那里，是肌腱的原因还是韧带的原因。
党建军大夫通知出停诊:-30在贵州义诊，门诊暂停，敬请谅解。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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