脚崴了，怎么护理_百度拇指医生
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?脚崴了，怎么护理
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崴脚后，立即将整个脚泡入冰水，这个目的是防止内部血管出血不止，立即泡冰水最好，三小时内，都有效果。泡完冰水后，上云南白药，或者其他治疗跌打损伤的外用药。方便的话，或者感觉严重的话，拍个片子，确认骨头没问题。三天后，才可以用热水泡脚，那时，热水可以起到消肿的目的。三天后，也可以适量喝点白酒，起到活血化瘀的功效。睡觉时，把伤了的脚，用东西垫高，这样利于淤血流出。
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脚踝重度崴伤，请问怎样保养
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健康咨询描述：
医生您好，大约一周前我在打篮球时脚踝崴伤，立刻肿胀，被救护车送到医院后拍了X-RAY没有骨折，使用云南白药外用，三天后可以站起来四天后可以勉强扶着墙走了。五天的时候里面的淤血散出来了，连脚背和内脚面处都有。可是现在水肿的症状越来越严重了，尤其是晚上，按压肿胀部位有疼痛感，但是走路是脚踝处几乎不疼了，请问这样正常吗？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：应该怎样保养，注意哪些以及健康建议。
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擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种情况主要是韧带，筋膜，肌腱等等组织拉伤，撕裂，局部血肿，充血水肿等等导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&1.尽量抬高患肢&&&&&&2.可以采取一些活血化瘀，利水消肿的中药烫洗&&&&&&3.口服龙血竭胶囊，或三七伤片&&&&&&一般要3-4周恢复
请问水肿变得严重正常吗？
擅长: 小儿感冒，阑尾炎、附件炎、子宫肌瘤，支气管炎，静脉
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：我忍为您是我认为您是脚踝肌腱韧带的损伤，多与外伤有关，临床表现为脚踝部疼痛，水肿，活动受限等。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议您卧床休息4周，外敷扶他林软膏或沈阳红药喷雾剂，同时可用红外线灯照射，或热敷，最好用护踝或石膏固定，睡觉时抬高患肢，以利于血液循环减轻水肿，注意保暖，避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。
疾病百科| 骨折
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温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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脚崴了怎么护理和保养
健康咨询描述：
患者性别:；女l岁问题描述:摔一跤,无骨折,敷药十多天还会痛.怎么办?
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擅长: 擅长内科或者妇科常见病多发病。
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&&&&&&宜外敷五虎丹,内服跌打丸,活血止痛散等.后期可用中草药熏洗.如果手边没有中成药,也可以把面粉炒黄,用米醋调和敷在患处,来代替五虎丹,效果也比较理想.用一小撮花椒,一小把盐煮水熏洗,代替中草药效果也不错.
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&&&&&&应该注意休息,可以局部进行热敷.
银川市第二人民医院&& 爱心医生
擅长: 医药知识
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&&&&&&可采用针灸或按摩（最好配合活血化瘀中药）,也可服用跌打丸（若黄酒送服效果更好）等治疗 &&&&&&以上是对“脚崴了怎么护理和保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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