洋葱和马铃薯千万不能放在一起！因为它们会……
饭后和家人一边看电视一边吃水果
真是惬意啊
但你知道买回来的水果
该如何保鲜吗
几乎所有蔬果都会在无形中
释放无色无味的“乙烯气体”
也就是俗称的“催熟激素”
小编就针对各蔬果特性
整理出简单的小妙招
让大家知道蔬果该怎么存放比较好
不能放在一起存放的蔬果
1.苹果和西瓜
苹果释放出的乙烯气体
会让已经成熟的西瓜加速熟烂
2.洋葱和马铃薯
马铃薯会很容易被洋葱的气味影响
记得要分开存放哦
3. 香蕉和所有蔬果
香蕉会加速其他蔬果的成熟速度
如果想要延长其他蔬果的保存时间
就不要把香蕉和其它蔬果放在一起哦
另外，并不是所有蔬果都需要放冰箱
桃子在常温下保存会比较甜
放在冰箱反而会失去原本的甜脆
奇异果在成熟前要放在常温中储存
等熟了之后再放进冰箱里冷藏
李子可以放在冰箱冷藏
但食用前要先出来解冻
这样吃起来才酸甜可口
马铃薯和地瓜要放在阴凉的地方
而且不要跟其它蔬果放在一起
这样才可以避免发芽
樱桃和蓝莓最不会受其它蔬果的影响
存放起来会省心很多
小编在这里要告诉大家
水果就要吃新鲜的
正确的储藏方式能够让蔬果延长保鲜期限哦
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& 土豆炒洋葱
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洋葱的价值众所周知，土豆的营养也很高，二者的结合，十分美妙。
1.土豆洗净，去皮；洋葱去皮，洗净。
2.将土豆和洋葱分别切成片。
3.起锅，放适量的油，先炒土豆，待土豆微软。
4.加入洋葱一起炒。
5.最好，放适量的盐和少许酱油翻炒，加水煮一会儿，出锅。
土豆比洋葱难熟，要先炒；
切洋葱想不流泪，将刀子先在水中浸下。
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湘ICP备B2-土豆和洋葱能一起吃吗？土豆和洋葱一起吃有什么影响？[多图]_优优健康网
&&&&&&&&&&&&&&&土豆和洋葱能一起吃吗？土豆和洋葱一起吃有什么影响？
土豆和洋葱能一起吃吗？土豆和洋葱一起吃有什么影响？[多图]
 9:23:29
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和是可以一起吃的，两种食物的营养不会相互作用产生对人体不利的影响，而且洋葱可以使食物味道更加鲜美，下面我们一起来了解洋葱和土豆的营养价值吗。
1、土豆营养
土豆是一种高淀粉含量食物，可以为人体补充所需的能量，而且不会导致能量过剩，更可以为人体补充各种所需矿物质，是一种可以当做主食食用的减肥食物。
2、洋葱营养
洋葱中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维、素、A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，还含有丰富的矿物质元素。
3、土豆洋葱
洋葱和土豆一同食用，不仅味道十分鲜美，而且营养价值也更高，对心血管健康的帮助非常巨大，而且还可以增加食欲、提高人体免疫力，预防各种疾病。
4、健康贴士
患有病、眼疾、疾病者不宜吃洋葱，会导致病情加重；土豆不要吃变绿的或者发芽的，会导致人体出现反应。
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俗话说得好：“一年之计在于春，一日之计在于晨！”春天是万物复苏、春回大地的季节，植物在这个季节舒张起了它们的腰身，而我们人类也开始抛去冬季的慵懒，投入了春天的怀
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土豆和洋葱能一起吃吗?
营养好，可以当蔬菜也可以当，关于土豆的做法有很多，可以单用，也可以和其他食材搭配。如果在土豆里加上一起炒，不仅味香而且营养更全面。尤其洋葱对心血管疾病有很好的预防和食疗功效，特别适合中老年人食用。
土豆的营养
土豆是一种高含量食物，可以为人体补充所需的能量，而且不会导致能量过剩，更可以为人体补充各种所需矿物质，是一种可以当做主食食用的减肥食物。
洋葱的营养
洋葱中含有丰富的、碳水化合物、纤维、素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，还含有丰富的矿物质元素。
土豆洋葱同食的功效
洋葱和土豆一同食用，不仅味道十分鲜美，而且营养价值也更高，对心血管健康的帮助非常巨大，而且还可以增加食欲、提高人体，预防各种疾病。
土豆炒洋葱的做法
1.土豆洗净，去皮；洋葱去皮，洗净。
2.将土豆和洋葱分别切成片。
3.起锅，放适量的油，先炒土豆，待土豆微软。
4.加入洋葱一起炒。
5.放适量的和少许翻炒，加水煮一会儿，出锅。
土豆比洋葱难熟，要先炒；
切洋葱想不流泪，将刀子先在水中浸下。
患有皮肤病、眼疾、肠胃疾病者不宜吃洋葱，会导致病情加重；土豆不要吃变绿的或者发芽的，会导致人体出现中毒反应。
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洋葱和土豆能一起炒吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
洋葱和土豆能一起炒吗（女，63）
吴佳佳医生
你好，可以一起炒的，这个搭配很常见的！
洋葱和土豆能一起炒吗（女，63）
分析及建议:
可以一起炒的,这个搭配很常见的。
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营养科 医师
淮安市第三人民医院
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