得了糖尿病也能活到100岁 都看看吧
【导 读】糖尿病，其表现为“三多一少”。患者在知道自己患有糖尿病之后就会变得焦躁不安：“要怎么办呢？我是不是会早死？”，“我还那么年轻，还没有女朋友”...诸如此类的想法一直萦绕着患者。而实际上，有些糖尿病患者也能够100岁。那到底要怎么做才能够活到100岁呢？
糖尿病，其表现为“三多一少”。患者在知道自己患有糖尿病之后就会变得焦躁不安：“要怎么办呢？我是不是会早死？”，“我还那么年轻，还没有女朋友”...诸如此类的想法一直萦绕着患者。而实际上，有些糖尿病患者也能够100岁。那到底要怎么做才能够活到100岁呢？专家观点1、即便是得了糖尿病，好好保养和预防病发症的话，也能活到108岁（120X90%=108岁）。例如，台湾著名的陈立夫先生就曾患糖尿病50余年，一直活到101岁。2、中国人是拿吃糠咽菜的基因来吃大鱼大肉。现在人为什么越容易得糖尿病呢？还是吃出来的！3、吃四条腿的，不如吃一条腿的。4、有的糖尿病人，血糖不好；分餐了以后，血糖就好了。5、治糖尿病，光吃药绝对不行。6、战略上藐视，战术上重视。说到底，糖尿病作为一种慢性疾病，都是需要患者有坚定的决心去与其做长期的斗争的。那么，有哪些具体的方法可以治疗糖尿病呢？饮食治疗各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。饮食治疗的原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。维持合理体重，超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5%-10%。消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重。①脂肪：膳食中脂肪所提供的能量不超过总能量的30%，饱和脂肪酸的摄入量不超过总能量的10%。食物中胆固醇摄入量《300mg/日。②碳水化合物：膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%-60%。食物中应富含膳食纤维。③蛋白质：肾功能正常者，推荐蛋白质的摄入量占总能量的10%-15%，有显性蛋白尿的患者蛋白摄入量《0.8g/kg体重/日；从GFR下降起，即应实施低蛋白饮食《0.6g/kg体重/日，并同时补充复方a-酮酸制剂。④饮酒：不推荐糖尿病患者饮酒。每日不超过1-2份标准量（一份标准量为：啤酒350ml，红酒150ml或低度白酒45ml，各约含酒精15g）⑤食盐：食盐摄入量限制在每天6g以内，高血压患者更应严格限制摄入量。运动疗法也是糖尿病的基本治疗方法之一。应根据病人的实际情况，选择合适的运动项目，量力而行，循序渐进，贵在支持。运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。一般推荐中等强度的有氧运动（如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动），运动时间每周至少150分钟。当血糖》14-16mmol/L、明显的低血糖症或血糖波动较大、有糖尿病急性代谢并发症以及各种心肾等器官严重慢性并发症者暂不适宜运动。就如专家所言，即使得了糖尿病也不用过于担心，只要能够好好的保养，照样也能够长命百岁。因此，糖尿病患者要从饮食，作息等方面慢慢的作出调整，这样健康就离你不远了。该文由360健康出品，未经允许拒绝任何形式的转载，投稿/合作：#换成@
疾病小百科
　　糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害。引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰...
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糖尿病的自我疗法是什么？ 得了糖尿病能活多久多少年？
10:36:51&&&来源：&&&
　　对于糖尿病的病人，尤其是早期的病人血糖并不是太高，或者糖化血红蛋白了也不是太高这种情况，可能饮食的控制是比较好的一个方法，那么自我调节大家注意不要过多的去喝比较甜的饮料，或者吃太甜的食物，另外吃饭也不要以淀粉类的食物为太多，我们尽量以蔬菜或者谷物类的食物为多尽量控制。
　　另外对于糖尿病同时合并有体重比较大的朋友，适当的把体重降下来，对于糖尿病的缓解是很有帮助的，对于糖尿病患者还要注意自身的保护，尤其是不要尽量去过多的碰撞产生一些外伤，另外就是对血糖的控制一定要注意。
　　如果你确实糖尿病比较严重，不管从饮食也好还是通过药物治疗也好，一定要定期监测你的血糖，把血糖控制在正常或者稍高的一个范围之内。这样的话即便你出现一些外伤的情况，可能愈合起来也会相对来说比较快，但如果血糖不加以很好的控制的话，那么出现外伤就很容易造成不易愈合、容易造成感染的情况。
　　糖尿病的自我疗法包括：
　　1、控制饮食：多食五谷杂粮、新鲜蔬菜，少吃淀粉类俄。
　　2、控制体重：对于糖尿病合并肥胖的病人，应加强运动，减轻体重。
　　3、定期监测血糖。
　　4、生活中应避免外伤。
　　得了糖尿病能活多久多少年?
　　糖尿病能活多久多少年觉得这是一个伪命题，因为实际上对糖尿病的病人来说，如果你把血糖控制得很好的话，那么你就会跟正常人能活的一样长，当然如果你对糖尿病不加以控制、对饮食的这个调控不加以控制的话，它确实对身体的很多器官都会造成损害，比如说眼睛、眼底、全身的皮肤、微神经以及肾脏可能都会有些损害，这样的话就可能会减少你的寿命。
　　专家提示：
　　糖尿病并不可怕，只要通过及时有效的治疗，使血糖控制在理想范围内，避免出现严重的并发症，大多数患者能获得正常人的寿命。
zhutousan.net上客户端，随时随地问医生病人常问：“我得了糖尿病还能活多久？”这是一个很难回答而又必需回答病人的问题。《实用糖尿病学》记载了两个病历，一女活到92岁，一男活到99岁；《人生百岁不是梦》记载有的糖尿病人活到100岁、101岁。美国1300万糖尿病人中有30％活到80岁以上。这些实例都说明糖尿病人 同样能够长寿。
　　糖尿病人要长寿需掌握同疾病做斗争的方法：
　　一是心情愉快。强烈的精神刺激就是致病因素之一，心情愉快就是战胜疾病的重要手段。俄国著名生理学家巴甫洛夫说过：“……药物中最好的就是愉快和欢笑。”心情不好可导致内分泌失调，由于内分泌失调而产生的激素均可使血糖升高。有时一次谈心，便可使病人波动的血糖稳定下来。
　　二是控制饮食。有的病人听信游医说“糖尿病可以不限制饮食，爱吃多少就吃多少，爱吃什么就吃什么”，让游医治疗。结果花了2000多元，血糖升高了一倍。想去告他骗人时，游医早已不知去向。不控制饮食而导致病情加重的实例太多了。
　　三是适当相关信息。运动可增强机体组织对胰岛素的敏感性，改善脂类代谢，...
病人常问：“我得了糖尿病还能活多久？”这是一个很难回答而又必需回答病人的问题。《实用糖尿病学》记载了两个病历，一女活到92岁，一男活到99岁；《人生百岁不是梦》记载有的糖尿病人活到100岁、101岁。美国1300万糖尿病人中有30％活到80岁以上。这些实例都说明糖尿病人 同样能够长寿。
　　糖尿病人要长寿需掌握同疾病做斗争的方法：
　　一是心情愉快。强烈的精神刺激就是致病因素之一，心情愉快就是战胜疾病的重要手段。俄国著名生理学家巴甫洛夫说过：“……药物中最好的就是愉快和欢笑。”心情不好可导致内分泌失调，由于内分泌失调而产生的激素均可使血糖升高。有时一次谈心，便可使病人波动的血糖稳定下来。
　　二是控制饮食。有的病人听信游医说“糖尿病可以不限制饮食，爱吃多少就吃多少，爱吃什么就吃什么”，让游医治疗。结果花了2000多元，血糖升高了一倍。想去告他骗人时，游医早已不知去向。不控制饮食而导致病情加重的实例太多了。
　　三是适当相关信息。运动可增强机体组织对胰岛素的敏感性，改善脂类代谢，控制体重，改善心肺功能，增加血管弹性，降低血压，增强体质，且有利于控制血糖。
　　四是药物治疗。中药、西药或中西医综合治疗，视病情而定。目前能达到的理想水平是临床缓解或叫临床治愈，即达到血糖正常、尿糖阴性、血脂正常，症状消失，生存质量提高两级。中药在防治糖尿病合并症方面，有良好的效果，一般不出现低血糖等副作用。
　　防治糖尿病最重要的是早发现、早治疗。遗憾的是，好多病人来检查时已进入中晚期，错过了最佳治疗时机。老年糖尿病早期常无症状，建议中老年朋友体检时查一查血糖、尿糖，以便及时发现，抓紧治疗，争取健康长寿。
其他答案（共1个回答）
比也不算很坏，你到不必担心，第二个问题本无答案，医疗上的事不确定性很强，好的话，有的人不会因糖尿病的并发症死亡。心情好，乐观，重视但不害怕它，就能控制好
我的一个亲戚患有糖尿病，有好多年的病史了，从刚开始的一型糖尿病慢慢的转化为二型糖尿病，经过长期治疗后...
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一般指葡萄糖尿。正常人尿中有微量葡萄糖，每日尿糖含量0．7~0．52 mmo1(31－93 mg)，定性试验阴性。每日尿糖超过0．83 IIUnol门 p）时用定性试...
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一般指葡萄糖尿。正常人尿中有微量葡萄糖，每日尿糖含量0．7~0．52 mmo1(31－93 mg)，定性试验阴性。每日尿糖超过0．83 IIUnol门 p）时用定性试...
一般指葡萄糖尿。正常人尿中有微量葡萄糖，每日尿糖含量0．7~0．52 mmo1(31－93 mg)，定性试验阴性。每日尿糖超过0．83 IIUnol门 p）时用定性试...
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