动脉硬化有7个征兆 年龄大于45岁属于高危人群|征兆| 动脉粥样硬化_凤凰健康
动脉硬化有7个征兆 年龄大于45岁属于高危人群
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动脉粥样硬化是一种慢性退行性病变，在中老年中较为常见。目前的研究表明，脂代谢异常、高血压、糖尿病、吸烟、大量饮酒、遗传因素、年龄、肥胖症和不良饮食习惯、缺乏运动以及高同型半胱氨酸等10种危险因素均可促进动脉粥样硬化的形成。因此，当年龄大于45岁，并有以上一个或多个危险因素的，就属于脑动脉粥样硬化的高危人群。
动脉粥样硬化是一种慢性退行性病变，在中老年中较为常见。目前的研究表明，脂代谢异常、高血压、糖尿病、吸烟、大量饮酒、遗传因素、年龄、肥胖症和不良饮食习惯、缺乏运动以及高同型半胱氨酸等10种危险因素均可促进动脉粥样硬化的形成。因此，当年龄大于45岁，并有以上一个或多个危险因素的，就属于脑动脉粥样硬化的高危人群。
动脉硬化有7个征兆年龄大于45岁属于高危人群(东方IC供图) 由于动脉硬化的形成过程相当缓慢，多数病人最初没有明显的自觉症状，因此更需要提早重视。脑动脉硬化症初期多呈现一种神经衰弱现象，如果你属于风险人群，并且出现了以下征兆，那么最好及时筛查脑动脉粥样硬化，可以借助一般的体征检查、实验室指标以及颈动脉超声手段。 1.头脑不舒服。经常觉得头发沉、发闷（头部有紧箍和压迫感），头晕、头痛，常伴有耳鸣，视物不清。 2.睡眠不好。最为常见的有入睡困难，易惊醒，醒后不易再睡，多梦且梦境清晰。有时则多眠、嗜睡、精神疲乏，或与失眠交替出现，毫无规律。 3.近记忆减退。对人名、数字和最近发生的事情容易忘记。平时注意力涣散，动作变得迟钝，反应不灵敏，故与他人交往减少，喜独处，性情较孤僻，难亲近。 4.综合判断能力下降。对新事物的领悟能力减退，工作效率降低，自感不能胜任工作。随着病情的加重会逐步出现表情淡漠，对周围事物缺少兴趣，对人缺乏热情。 5.情感异常。常常因为生活中的小事激动、发脾气、忧伤、情绪波动大，性格反常表现为热情变淡漠、慷慨变吝啬。还有些病人可出现焦虑、抑郁或恐惧等情感障碍。 6.短暂的肢体麻木。一侧肢体或肢体的一部分麻木、无力、感觉异常。 7.步态不稳。患者可出现走路及转身不稳，表现为步态缓慢或行走不稳，容易摔跤。
[责任编辑：李天白]
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48小时点击排行自测动脉血管的‘年龄’方法
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自测动脉血管的‘年龄’方法
自测动脉血管的‘年龄’方法-------科学家提出十三种现 象来测
动脉血管的‘年龄’。1，情绪经常压抑；2，对任何事情都过于较
真；3，喜爱吃方便食品和含高糖食品；4，偏食肉 和油炸类食品；
5，缺少体育锻练和运动；6，每天吸烟支数乘以年龄超过400数；7，
爬楼梯感觉胸闷、胸痛和气短；8，有时手足发凉、麻木和疼痛；9，
注意力不集中，经常健忘；10，患有高血压病；11，血脂、血糖、胆
固醇偏高；12，亲属中有人因心脑血管病或卒中而死亡的；13，腿脚
不灵活，肢麻酸，反应迟饨，感觉彼劳。
&&&&& 上述十三种现象中，符合项越多，则动脉血管的‘年龄’越高。
符合0---4项者，则动脉血管的‘年龄尚在正常范围；符合5---7项者，
则动脉血管的‘年龄’比你生理年龄大10岁；符合8----12项者，则动
脉血管的‘年龄’比你生理年龄大20岁。如果自测动脉血管的‘年龄’
高出你生理年龄大10岁以上时，这些人患糖尿病、心脏病、卒中和其
它动脉阻塞性疾病可能较大。往往人30岁就有40---50岁动脉血管。
&&&&&&&&& 为了防止动脉血管老化，应该牢记下面四句话，并严格认真作
到，使你动脉血管年轻。1，合理饮食多蔬果；2，加强运动天天练；
3，经常乐观心不老；4，听从医生适服药。
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&年纪大了，动脉就一定硬化了么？NO！
发布于： 11:15阅读量：112
【年纪大了不一定就意味着动脉不健康了】研究告诉我们，生活在西方文化环境下，70多岁的老人不太可能象那些20多岁和30多岁的年轻人一样拥有健康的动脉。然而，一项最新研究表明，这并非不可能，尤其能够遵循国心脏协会建议保持健康的饮食和生活习惯的人群。&这项由分别来自马萨诸塞州波士顿大学、国家心肺与血液研究所弗雷明汉心脏研究项目的研究人员共同完成的研究成果发表在《高血压》杂志上。&第一作者，来自波士顿大学医学院的研究员Teemu J. Niiranen说，许多人认为“血管老化”是衰老的一种正常结果。&“随着人们年龄日益增长，他们的动脉变得愈加僵硬，逐渐发展为高血压。事实上，大多数人在70岁以后才会出现这种情况。但它并非一定会发生，”他解释道。&Niiranen及其同事建议，坚持健康的饮食习惯和生活方式能够降低高血压和动脉硬化的风险，后两者均会增加罹患心脏病的风险。&研究小组对参与弗雷明汉心脏研究项目的3,200名年龄在50岁及以上的老年人进行研究，他们对有多少参与者符合健康血管老化的要求进行评估。&研究人员将健康血管老化定义为血压正常且动脉僵硬程度在30岁及以下，后者是通过使用脉搏波速度进行评估的。&研究结果表明，近18%的参与者（566人）符合健康血管老化的定义。&最有可能满足健康血管老化要求的年龄组是年龄在50岁至59岁的人群，其中30%符合定义。&70岁的老年人当中只有1%拥有与30岁年轻人类似的正常血压和动脉，女性似乎比男性更可能达到标准。&Niiranen说，他们还发现，健康血管老化的参与者患心血管疾病的风险降低55%。&Niiranen认得出以下结论：&“大多并不是遗传因素使得体内血管网随着年龄增大而变得僵硬。不良生活方式才是罪魁祸首。”Teemu J. Niiranen如是说。
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