孩子发烧吃什么好_饮食小常识营养手册_健康饮食
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发烧是小儿很多疾病的症状。发烧时小儿新陈代谢加快，营养物质和水的消耗大大增加。而此时消化液分泌却减少，消化力减弱，胃肠运动减慢。所以发烧小儿的饮食原则，第一是供给充足的水分，第二补充大量的无机盐和维生素，第三供给适量的热能和蛋白质，而且要以流质和半流质饮食为主，少吃，多餐。 1、流质饮食(l)牛奶　可供给孩子蛋白质，如果加些米汤，还可以供给小儿一些碳水化合物。 (2)米汤　大米煮烂去渣，水分充足，便于小儿肠胃吸收。 (3)绿豆汤　绿豆性凉，有清热解毒祛暑的作用。 (4)鲜果汁：①西瓜汁，夏季用。有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用。 ②鲜梨汁，秋冬用，有润肺、清心、止咳、祛痰等作用。 ③鲜桔汁，有祛湿、化痰、清肺、通络作用。 (5)藕粉、杏仁粉、代乳粉等营养米粉。 2、半流质饮食 如稀饭、蛋、面片汤等。患病急性期多用流质食物，恢复期或退烧期多用半流质食物。发烧患儿食欲不好，不要勉强喂食，但要注意补充水分。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。
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看过孩子发烧吃什么好的人还喜欢看...小孩发烧吃什么好呢？有没有什么东西是孩子发烧坚决不能吃的东西？
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儿童发烧吃什么食物 妈妈必备退烧食谱
儿童发烧吃什么食物？恰逢春夏换季时节，季节交替难免有温差，新生儿和年幼的宝宝难免感冒发烧。新生儿的身体又额外脆弱，需要细心呵护，新手妈妈赶紧学习几道必备的退烧食谱！
1、牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。 2、米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。 3、绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。 4、鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。 小孩退烧食谱推荐 炒绿豆芽： 1、把绿豆芽拣去杂质，洗净; 2、把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时; 3、将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。 米醋萝卜菜： 1、将萝卜洗净，切成小的薄片; 2、放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可; 3、食用时淋香油。 西芹洋葱黄豆番茄汤： 1、黄豆洗净浸1小时，隔去水; 2、然后放入水中，连同姜片用慢火煲至熟透，将豆捞起，汤留用; 3、洋葱撕去外衣，洗净切片; 4、番茄入开水5分钟，取起去皮去核，切件; 5、青西椒洗净，去核切粒，西芹。 鸭梨西米露： 1、将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟; 2、捞去梨渣留汁; 3、将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明; 4、再加入冰糖溶化即可。 这几道天然食材的食谱，新手爸妈也能轻松上手，对新生儿来说更是纯天然的养生药膳，既锻炼了妈妈们的厨艺，更促进孩子的健康。
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宝宝发烧吃什么粥好
日 15:25出处：互联网作者：LHL阅读次数：68432
粥，是最清淡的食物，也是一类营养丰富、味道可口的食物，当宝宝发烧的时候，只能吃少数的几种食物，其中之一就是粥，那么，宝宝发烧吃什么粥好呢？
，是最清淡的食物，也是一类营养丰富、味道可口的食物，当的时候，只能吃少数的几种食物，其中之一就是粥，那么，宝宝发烧吃什么粥好呢？
一、宝宝发烧吃什么粥好
1、小米粥：
以蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。
米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。
绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或即可。
4、葛根粥：
具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。制法：鲜葛根40克洗净切片与水同磨，待沉淀后 取粉（现市场有售葛根粉可用）。先用粳米100克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。
二、适合宝宝吃的营养粥
宝宝营养粥：赤豆莲心血糯粥
原料：赤豆50克，莲心25克，血糯米50克，粳米100克，50克。
注：煮稀饭时米和其他配料的量若太少，不容易煮稠，故这里提供的是一家三口食用的量。
1、将赤豆、莲心洗净煮酥；血糯米与粳米分别漂洗后浸泡待用。
2、锅中水旺火烧开后，加入血糯米，再旺火烧开5分钟，改用小火煮15分钟，然后加粳米烧至酥烂，再加入煮酥的赤豆和莲心一并烧煮，最后加冰糖溶化即可。
特点：香糯顺滑，红中有白，适合1岁半以上幼儿食用。
营养价值：含有充足的热量和B、维生素B、铁、钙等营养素；健脾，解毒消肿，有助于幼儿春季强身健体。
原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干
制法：（1）将豆腐切成小块。
（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。- 或用以下帐号直接登录 -
儿童感冒要禁忌这6类食物 儿童发烧该吃什么好
来源：家庭医生在线作者：
入冬以来，幼儿咳嗽病症明显增多。不得已，陈女士给孩子幼儿园请假，却发现班里同样病症的孩子超过了一半，主要症状也是咳嗽，有很多小朋友长时间没上幼儿园了。最近一段时间是小儿咳嗽的高发期，来看病的患者明显多了很多。
原标题: 儿童感冒要禁忌这6类食物 儿童发烧该吃什么好
　　入冬以来，幼儿咳嗽病症明显增多。有武汉市民反映，幼儿园班级中半数学生都因咳嗽而请假。
　　陈女士家住汉口，女儿一一今年刚上幼儿园小班，上个星期，一一开始是咳嗽，咳一段时间以后就加重了，流鼻涕，有点类似于感冒的症状，咳了差不多一个星期了，好了之后两三天就又会复发。空气不好，有点支气管炎之类的，还做雾化。
　　不得已，陈女士给孩子幼儿园请假，却发现班里同样病症的孩子超过了一半，主要症状也是咳嗽，有很多小朋友长时间没上幼儿园了。
　　在武昌上幼儿园的小玉米也因为咳嗽请假了一周，小玉米奶奶说：咳嗽应该不传染的，但是没有一个小孩不是这样的，有时候你放学吧，出来玩吧，听到这个咳那个咳。很有些请假了，我们一个星期没去。
　　最近一段时间是小儿咳嗽的高发期，来看病的患者明显多了很多。
　　忽冷忽热容易免疫力下降，小朋友的两个器官最敏感，一个呼吸一个消化。秋季腹泻也多，要么就是感冒咳嗽，有的小朋友过敏体质就容易诱发哮喘，这些咳嗽感冒越来越多。
　　冬季来临，如果在家开暖气的话要注意通风，室内室外温差过大容易导致孩子感冒咳嗽；此外要适当加强孩子锻炼，进入人流量大的密集区域要戴口罩。遇到咳嗽病症最好再医生指导下用药，一旦出现了感冒的情况我不建议上来就用抗生素，好多的小孩子上来就是从阿莫西林吃到了头孢吃到了阿奇霉素，这样的话很不好，因为抗生素滥用对孩子不是一件好事，最好在医生指导下用抗生素。
　　儿童感冒要禁忌这6类食物
　　1。生冷（泛指各种水果、冷饮）。
　　2。粘滑（泛指各种不易消化的食物，如粘糕、糖、巧克力等）。
　　3。肉面（各种动物肉及其制品）。
　　4。五辛（泛指韭菜等各种发物）。
　　5。酒酪（泛指各种饮料、牛奶、酸奶等）。
　　6。臭恶（泛指各种孩子不愿意吃的东西，因此不要强喂）。
　　儿童发烧该吃什么好
　　只有均衡的饮食才能增强小孩抵抗力，才能让小孩身体尽快恢复健康。那么，小孩反复发烧吃什么好？爸妈可以让孩子在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，多吃容易消化的食物，例如米汤。另外，让孩子养成良好的饮食习惯，挑食、偏食会容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒入侵。
　　（1）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收，把大米煮烂后去渣即得米汤。
　　（2）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
　　（3）鲜果汁。在夏天可以喝西瓜汁，它有清热解暑，止渴，利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺，清心，止咳，去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿，化痰，清肺，通络等作用。
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