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如何提高中考体育成绩：正确训练方法是关健
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　　中考考生体育考试分数将直接计入中考成绩总分。面对即将实行的新规，考生们目前正加紧各体育考试科目的训练。考生和家长普遍关注的问题是如何提高中考体育考试成绩。正确地掌握动作要领并进行得当的练习，是提高考试成绩的关健。　　影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大。朱老师在谈到实心球投掷技术时强调，首先要完成好握球和持球，球应握稳，预摆时两脚要前后稍开立，预摆一般是一至二次，当最后一次预摆时，上体后仰形成反弓形，同时吸气。当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，同时蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，将球朝４５度角方向投出。　　另一考试项目立定跳远，立定跳远动作结构虽然不复杂，但是要想让动作更加合理协调仍需要花费一定得精力。他认为，要使动作协调，应先了解立定跳远的四个组成部分，首先是预摆时两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，起跳时两脚快速用力蹬地，两臂往前上方摆动两肩充分上提，向前上方跳出时要充分展体。人体腾空时髋、膝、踝三关节伸直，两臂前举，最后在落地时脚跟先着地，屈膝使膝盖前伸落地缓冲，以保证身体能站稳。朱老师还认为，立定跳远除了依靠合理的动作技术来提高运动成绩外，还可以通过许多辅助练习（如单脚跳、双腿跳上山坡或跳楼梯）来达到自己预期的目标。09中考体育权重还将逐年提高09中考体育篮球考生有两次机会 犯规无成绩可增考09中考体育伤病考生可另选项目09中考体育伤病考生耐力项目可替换2009中考体育连续训练是关键名师指点09年中考体育三项必考项目注意事项分析1&&&
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中国科学院研究生院权威支持(北京)　电 话：010-　传 真：010-中考成绩相关新闻
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更多相关报道本人女，9申9，托福100，最近一次成绩没有出来，估计100-105，ssat2286，96%，维利克4.2，在杭州文澜中学就读（非国际学校，但感觉是最好的私立了，为寄宿学校，独立性强），在校成绩优异，在前5%（原来是中段水平，学习比较刻苦，学习能力较强）。兴趣爱好广泛：钢琴7岁过7级，明珠杯星海杯均获奖（在6岁时和父亲签署合同，答应学琴15年，现在还一直坚持，就是没有时间考级了）；国画学了一年过8级；校合唱团领唱，拿过省第一名；校舞蹈队，健美操队，获区艺术节一等奖；长跑800米成绩比中考满分线快40秒左右，校运会拿过奖；校篮球运动员，校比赛季军；作文大大小小获过很多奖，文澜校刊特约小作者，钱江晚报小记者；参加过国际的科学展览会，获优秀奖。GPA比较高，几乎垄断班内语文成绩的第一，获语文竞赛二等奖（一等奖全校10个班就3个。。。）；连续两年数学大考满分，个人喜欢理科；英语最近两次大考年级第一。校内人际关系好，活泼开朗，校学生会副主席，校三好学生，建立英语歌曲社团并带领团队参加区艺术节并获一等奖，组织并赞助学校60周年庆，负责很多大大小小的事情，领导力强。参加bmw爱心活动，去玉树捐赠物资，并提议父亲建立自己公司的基金会，想法广受好评，有现任宝马中国总裁的推荐信。
选的学校很多，基本tpo前30都申了，保底有西城，怀俄明，tabor，巴克夏，dana hall，因为标化不突出，还是有点方，这个选校保险么？录取前30的美高几率大么？前10是否还有必要申请？ | FindingSchool
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龙岩中招分数线确定：孩子中考成绩差读高中还是中职
　　日前，2013年我市普通高中招生各类录取最低分数线已确定，读高中上大学是大多数家长和考生的普遍想法，但是对于一些分数较低的学生来说，选择上高中还是中职中专成为岩城不少家长们纠结的问题。7月26日至27日，记者多方采访后了解到，许多家长和学生对此看法不一。此外,有业内人士提醒广大家长，应从孩子的自身实际出发，选择读高中或者中职。
　　赞成读高中：学历、文凭很重要
　　考上好的高中，迈向高等学府，为以后的人生发展做准备，是大多数初中毕业生和他们父母的想法。在龙岩中心城市九一路某国有银行上班的吴女士就是其中一个。她儿子今年中考失误，但吴女士首先打消的就是让儿子读中职院校的念头。
　　“没有考上好的高中，就算差一点的高中也无所谓，上高中才是主流，现在的社会，越来越看重学历和文凭，不读高中，不读大学，以后怎么混啊？”吴女士的儿子中考考了378分，但是经过几番考虑，她还是决定花钱择校，让孩子读高中。“现在成绩不是很好没关系，毕竟高中还有三年的时间，以后还有机会提升，还是有机会考上大学。”吴女士说。
　　在一些家长看来，读高中、上大学才是正道，读中职院校那是没办法才走的路。“读中职院校毕业了，以后还不就是个工人？如今很多工作都要求本科以上的文凭，没有考上大学,以后要找好工作哪有那么容易？我自己做了一辈子的工人，不希望孩子重走我的路。”家住曹溪中路的王先生认为，只有成绩差的学生才会去读中职院校，是考不上高中的无奈之举。
　　赞成读中职：可以掌握一技之长
　　与此同时，也有一些家长认为，如果孩子的中考成绩不理想，那么中职院校也是个不错的选择。
　　“如果孩子的成绩比较差，又不愿意读高中，还不如让孩子去读中职院校，学一门技术，两三年以后就可以出来参加工作。”家住城区登高西路的林先生告诉记者，现在社会上本科出身的孩子太多，也不见得好找工作，反而是读中职出来的孩子，因为有一技之长，不仅容易找工作，而且工资也不会太低。
　　今年刚刚中考完的小李告诉记者，平时在学校基本上都是混日子，中考成绩自然也就比较差，“我自己想通了，与其在高中荒废3年的时光，还不如去读职校，学一门技术，早点出来工作，早点稳定下来，而且也可以帮家里减轻负担。”小李向记者坦言，成绩好读高中还可以考大学，但是成绩差还硬要去读高中，岂不是“陪太子读书”？倒不如找一所比较理想的职业学校去学好一门技术，这才是明智之举。
　　业内人士：要因人而异
　　对于成绩不理想的学生，是不是非读高中不可呢？26日下午，记者就此采访了岩城多所学校的老师。
　　某职校的李老师表示，不少家长和初中毕业生认为分数高的学生读高中，分数低的学生读职校，读高中是高层次，读职校是低层次，这是一种误区。
　　对于那些中考成绩不理想，继续上普通高中学习很吃力的学生，李老师建议选择就读职业学校。“如果成绩不理想还强行让孩子读高中，学习容易跟不上，导致心理压力增大，长此以往不利于孩子的身心健康，而且成绩不好的学生上高中往往需要花钱择校，这对于不少家庭而言也是一笔不小的负担。”李老师说。
　　岩城某中学的廖老师告诉记者，普通高中的教育和职业教育是适应学生发展的两种不同的教育方式，在本质上，并没有什么差别，家长们应根据孩子的成绩、喜好、特点等自身情况，选择让孩子读高中或是中职。
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