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健忘≠老年痴呆 预防老糊涂尝试这些小对策
　　出门忘了关煤气，一转身就忘了干什么……这些“老糊涂”都可以预防。　　与症的区别　　第一，良性的健忘是老年人生理变化的一种反应，其忘事的原因往往是注意力容易分散，不够集中;而老年痴呆症所导致的记忆力下降则严重得多，即使注意力集中，也记不住东西。　　第二，良性健忘主要表现为近记忆或即刻记忆减退，比如，几分钟前想着要回家拿钥匙，几分钟后就忘了;老年痴呆患者则在此基础上，还有远记忆或延迟记忆的减退，不仅眼前的事想不起来，几年前的也都忘光了。　　第三，良性健忘者容易忘了某些概念、规律、公式等，例如让老人买点水果时，他会突然忘了“水果”的概念，以为“水果”是专指某一种水果，以至于冥思苦想;而老年痴呆者不仅有语义记忆减退，还会出现情景记忆减退，即对亲身经历的事情、所见到的故事情节容易遗忘和混乱，例如刚看完一场电影，却搞不清电影情节和人物间的关系。　　第四，良性健忘者只是部分记忆减退，经人提醒，还能回忆起来;老年痴呆者的病情却呈现出渐进性，容易完全忘记某事，即使有人提醒，也想不起来。　　第五，良性健忘者的正常生活往往不会受到影响;而老年痴呆患者的生活自理能力、工作能力和社交能力都可能受到影响，例如买东西结账时不懂得找钱，在熟悉的地方也会迷路等。　　常健忘，尝试这些小对策　　1、记不住数　　人们对门牌号、日期、生日和密码等信息的记忆属于陈述性记忆(也称外显性记忆)。美国波士顿贝斯以色列执事医疗中心记忆诊所所长扎尔迪?坦恩博士称，如果不去记它们，大脑就会自动将其遗忘。　　对策：坦恩建议，可以给这些难记的数字赋予一定的意义，比如，某人的生日是国庆节后第8天等。　　2、忘了打算要干啥　　走进一个房间，却忘记了要拿什么，这可能是分心所致。　　对策：坦恩博士建议，去另一房间前，可以先想象一下打算取的物体，也可以采取联想法，如要取夏天的衣服，可以想象一下沙滩上穿着泳衣的情景，增强记忆力。　　3、找不到钥匙　　经常忘记钥匙、钱包或公交卡等日常物品放在何处，可能是注意力出现了问题。　　对策：美国认知障碍症协会专家伊丽莎白?埃德嘉丽博士表示，放东西时，应集中注意力，默默地或者大声告诉自己放在了哪，如"我把钥匙放进大衣口袋了"。还可以将易忘记的小物品固定放在一个地方，如将钥匙挂在一进门的挂钩上。
（责任编辑：陈倩仪 ）
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人老了，记忆比自己年轻时差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起姓名，自己说过的话，自己又三番五次地说，别人说……
人老了，记忆比自己年轻时差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起姓名，自己说过的话，自己又三番五次地说，别人……
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生活中我们经常会丢三落四，拿着手机找手机，说过的话转身就忘记了，这让我们非常的苦恼，也影响到了我们的工作与生活。这些都是健忘的表现，那么……
“健忘”也不再是老年人的专利，很多年轻人也加入了健忘的阵营。那么年轻人健忘怎么办？中医指出，年轻人想增强自己的记忆力，不妨试试以下5个建……
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副主任医师
擅长：颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、上颈椎不稳与畸形、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎退变性侧弯...
副主任医师
擅长：颅内各种肿瘤（垂体瘤、听神经瘤、脑膜瘤等)脊髓肿瘤、大脑深部肿瘤立体定向内放射治疗、三叉神经痛及面肌...
擅长：创伤骨科相关疾病的诊治，尤其在复杂骨盆骨折、四肢严重骨折微创治疗、关节骨折复位与固定、严重软组织伤的...
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擅长：胃肠道肿瘤的综合治疗、结直肠肿瘤的微创手术及个体化治疗、结直肠癌肝转移 ……脾气暴躁古怪，爱发脾气，健忘，是老年痴呆症吗？
脾气暴躁古怪，爱发脾气，健忘，是老年痴呆...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脾气暴躁古怪，爱发脾气，健忘，是老年痴呆症吗？想得到怎样的帮助：病症是否为老年痴呆症症状
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：带状疱疹,湿疹,脂溢性脱发
&&已帮助用户：29776
问题分析：很多原因可以引起脾气暴躁，家庭环境，夫妻关系，经济因素等都可以引起。某些疾病也可以引起脾气暴躁。先从自身找原因，是不是周围环境让自己脾气暴躁。意见建议：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：67617
问题分析：你好，根据你的病情分析 有很多病人因为患病的部位隐晦或者是病因涉及到隐私的时候，都会采取讳疾忌医的态度，而您父亲的表现首先需要排斥因为某些特殊原因而导致不愿就诊的可能。意见建议：其次患者的态度与本身的脾性也是有关的。建议可以向患者说明及时治疗的重要性，其次如果患者并不是愿意接受子女的劝诫的话，可以让别的长辈来劝一下，而有的时候孙辈的劝说往往也会起到意想不到的作用。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
职称：医生会员
专长：脑血管、心血管疾病
&&已帮助用户：1128
问题分析：根据你的描述，人到了一定年纪基本上都会出现记忆力减退，但不能就此判定为老年性痴呆。如果脾气暴躁是近来出现的情况，考虑可能是甲亢。意见建议：建议到医院检查一下甲功5项，排除一下甲亢。如果有条件可以做头颅核磁，看是否有脑萎缩或者是脱髓鞘病变。
问老年人总是爱发脾气，还不讲理是怎么回事？是不是老年痴呆的前兆？
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
&&已帮助用户：75694
问题分析：您好，根据您所描述的情况，看来是肝火比较旺，这个年龄更年期应该已经过去了。意见建议：这种情况可以吃点逍遥散，柴胡疏肝散之类，用以疏肝理气。不过药物不是万能的，最好和她好好交流，有点耐心，也许她自己就会觉得自己做的不对了。
问是否是老年痴呆症
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
老年痴呆症发病常很隐匿，不为人们所注意，因此，正确认识痴呆早期症状，使病人得到及时治疗，延缓进展，就显得非常重要。 痴呆早期记忆障碍表现很突出，病人容易忘事，丢三拉四，初期表现为对近事的遗忘，如对几小时前刚吃过菜的已不能回忆。随着病情加重，远事记忆也受影响，如不能回忆过去的经历。有的病人表现为情感障碍，早期有情绪不稳定，感情脆弱易流泪，遇事抑郁愁闷，为小事焦躁不安，害怕恐惧等。一些病人有认知障碍，开始可有注意力不集中、思想分散、说话重复，优柔寡断下不了决心，与以往的精明强干形成鲜明的对比。有些病人有心理障碍，由于记忆力减退，不知道东西放在何处，总怀疑有人偷他的东西。有的病人感到躯体不适到处求医检查，虽未查出异常，但仍感到痛苦。患者性功能低下，常怀疑配偶有外遇，为此家庭常吵闹不和。少数病人有行为障碍，一反常态变得过分节俭，到处收集废品，一些病人把自己画的简单草图比作为名家所画，备所珍藏。有些病人到了新环境经常走错家门。
问老年痴呆症
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93400
病情分析： 老年性痴呆症治疗药物除脑血循环改善剂、脑能量代谢激活剂外，在脑神经传递功能改善剂方面包括神经递质前体物质、神经递质合成促进剂、神经递质分解酶抑制剂等意见建议：饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗
问是老年痴呆症吗
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：40738
问题分析：你好，考虑神经衰弱引起，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松意见建议：避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松；点
问主要是健忘。
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
指导意见：你好，一般老年人都会有不同程度的健忘。但也不可小觑。
痴呆早期记忆障碍表现很突出，病人容易忘事，丢三拉四，初期表现为对近事的遗忘，如对几小时前刚吃过菜的已不能回忆。随着病情加重，远事记忆也受影响，如不能回忆过去的经历。有的病人表现为情感障碍，早期有情绪不稳定一些病人有认知障碍，开始可有注意力不集中、思想分散、说话重复。有些病人有心理障碍。有的病人感到躯体不适到处求医检查，虽未查出异常，但还会感到痛苦
问健忘脾气古怪唠叨长期了
职称：医师
专长：内科、消化
&&已帮助用户：2574
问题分析：所谓的老年痴呆症又称阿尔茨海默病是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病指的是一种持续性高级神经功能活动障碍即在没有意识障碍的状态下记忆思维分析判断视空间辨认情绪等方面的障碍.其特征性病理变化为大脑皮层萎缩并伴有β-淀粉样蛋白沉积神经原纤维缠结大量记忆性神经元数目减少以及老年斑的形成.目前尚无特效治疗或逆转疾病进展的治疗药物.意见建议：天麻治疗老年痴呆症方配方：取天麻10克猪脑1个粳米250克.配制方法：1天麻切成碎末.2粳米淘洗干净与天麻碎末和猪脑同时入锅加水煮粥以脑熟为度.食用方法：每日晨起服用1次连服2～7天.可经常服用.天麻治疗中风后遗症方配方：天麻10克全蝎3克.配制方法：共研为细末和匀.食用方法：每服2克热酒送下.每天1~2次.30天为1疗程可连服2个疗程生活护理：老年痴呆不光是是由于生理原因引起其实老年的生活方式和孤独也是导致老年痴呆的重要原因给老年人一个健康的生活环境和良好的生活心态是预防老年痴呆的最好办法望大家多抽空陪陪年老的父母不要让他们感到寂寞孤单.
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评价成功！人老健忘不一定是老年性痴呆
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&&&&老年性痴呆，即阿尔茨海默病，是由德国医师阿尔茨海默于1906年首先报道的一种以痴呆为主要症状的老年性疾病。许多人认为，人老了，记忆力下降，一定是老年性痴呆，脑萎缩也属于老年性痴呆。事实却非如此。&&&&记忆力不好是否老年性痴呆&&&&在门诊，常常碰到老年患者因健忘就诊。他们通常担心地问：我记忆力不好，是否患了老年性痴呆？的确，记忆力下降往往是老年性痴呆患者最突出的首发症状。&&&&那么，老年性痴呆与良性健忘究竟有什么不同？人到老年以后，大脑容易发生器质性的智能衰退，从而出现健忘症状。比如，常常忘记物品放在何处，难以记住客人的姓名、住址、电话，往往需要借助于笔记，但这些对生活不会有影响。通常表现为记得有某件事，一时想不起来，事后又重新想起，或经提醒、联系想起来。良性健忘的老人有自知力，很少出现语言和视空间定向障碍，生活能自理，不仅能料理自己的生活，甚至还能照顾家人。由此看来，健忘是老年人生理变化的一种表现。&&&&老年性痴呆则属于病理性改变。痴呆早期表现的遗忘为根本想不起来，是记忆过程受损。患者除记忆障碍外，还有人格、语言、认知、视空间障碍。老年性痴呆患者，开始时仅有动作笨拙，常自言自语。随着病情发展，痴呆表现会越来越严重：说话时口齿不清，条理颠倒；记忆显著减退，前说后忘，有时连自己的姓名、年龄都说不清楚；外出时甚至忘记自己的住处而不能回家。疾病后期，则完全呈现痴呆状态，行动迟钝，精神委靡，终日不语，或答非所问，语无伦次，大小便不能自理，需要家人精心护理。&&&&因此，仅凭记忆力不好这一点就做出老年性痴呆的诊断，往往会将疾病诊断扩大化。&&&&脑萎缩不等于痴呆&&&&我们常碰到这样的场景：某位五十多岁的先生，满脸愁容，一进门，就拿着头颅CT报告颤声问道：“医生，报告上写着脑萎缩，我是不是患了老年性痴呆？”&&&&脑萎缩是否就等于痴呆呢？其实，脑萎缩是一种客观征象，而老年性痴呆是一种严重疾病，两者不能划等号。尽管老年性痴呆几乎都有严重的脑萎缩，但脑萎缩却不一定都发展为痴呆。从实际情况看，大多数老年人由于脑动脉硬化等原因，都有不同程度的脑萎缩。此时大脑的功能有所减退，特e表现在记忆力下降方面，但分析判断力基本正常，故不能看作是老年性痴呆，而属于正常退行性变化。需要强调的是，即便是生理性脑萎缩，也要加对大脑的保健意识，防止脑萎缩进一步发展。因此，在日常生活中要营养均衡、适度运动、勤于用脑；不抽烟、不嗜酒，必要时可在医生指导下服用健脑药物。&&&&对脑萎缩不须过度紧张，同时也不能掉以轻心，有的患者由于脑动脉硬化，最终可导致痴呆症。由于目前还没有治疗痴呆症的良方，所以，从防病的角度而言，就要早期预防动脉硬化，细水长流地应用活血化淤及防止卒中的药物。&&&是否痴呆，CT一查就知？&&&临床医生还常常碰到老年就诊者要求做CT来明确其有没有患老年性痴呆，那么老年性痴呆的诊断是否通过CT或MRI（磁共振）影像学检查就能确诊呢？目前认为，老年性痴呆患者的实验室检查多无明显特异性改变。所以，对老年性痴呆的诊断，目前仍主要依靠临床医生详细询问病史，进行仔细的精神状态和神经系统检查，根据症状结合量表及神经影像学所见，诊断为“可能为老年性痴呆”。确诊则有赖于脑组织活检，但目前在我国，脑组织活检较难被患者及家属接受。&&&&老年性痴呆不仅是“老糊涂”&&&&&当有些老人将正常生理退化现象认为是老年性痴呆的同时，也有很多老人一听医生说是“老年性痴呆”，就反驳说：“我没这病，人老了就是有些糊涂而已。”很多患者和家属难以接受“痴呆”两字，他们认为这隐含着贬义和侮辱语气，承认自己有这种病，无疑是对他们自尊心的一种伤害。但是，老年性痴呆发病的过程很长，早期表现很隐蔽，症状也不明显，很容易被人忽视或认为是正常的生理衰退现象，等到症状真正出现时，往往已经错过了早期诊断和治疗的最佳时机。&&&&目前对老年性痴呆仍无有效的治疗药物，故基本原则是要做到早期诊断，以便对痴呆患者或可疑的痴呆患者进行早期治疗和干预。当老人的日常行为表现为丢三落四，说完就忘，同一问题反复提问，尤其是近期遗忘明显，但远期记忆相对保留时，家属最好陪同老人到老年记忆障碍门诊检查。&&&&编者按：随着我国老年人口增多，痴呆的发病率日趋增高，其中又以老年性痴呆，即阿尔茨海默病最为多见。老年性痴呆患者的平均生存期为5年半，它已成为现代社会老年人的主要致死疾病之一。从本期起，由专家介绍有关老年性痴呆的知识，解答读者提出的问题。 （以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。）（责任编辑：白鹤）
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如何区分老年抑郁症和老年痴呆症
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　　老年人面临突然出现的重大精神刺激，在一段时间内发生情绪抑郁乃是正常现象，并非系病态。只有出现持久的抑郁症状，并且向严重程度发展时，才能考虑到是否得了该病。另外，人到老年，会罹患老年痴呆症，而有些老年期抑郁症患者，当病情发展到严重阶段时，病人的思维和动作都会受到抑制（尤其是思维抑制），此时会出现类似老年性痴呆症的临床表现。所以，对这类病人，尤其要注意鉴别“假痴呆真抑郁”情况的存在，以免贻误病情，贻误治疗，影响康复。那么，如何区别老年期抑郁症和老年性痴呆症呢？以下五点，可供参考：
　　一、老年抑郁症起病较快，发展迅速；而老年性痴呆则起病缓慢发展也缓慢。
　　二、老年期抑郁症的抑郁症状持续较久；老年性痴呆症患者的情绪变化多，不稳定，变幻莫测，犹如幼童。
　　三、老年期抑郁症患者的智能障碍为暂时性的、部分性的，每次检查的结果均不相同；而老年性痴呆患者的智能损害是全面性的，而且呈进行性的恶化。
　　四、老年期抑郁症患者并无中枢神经系统的症状，脑CT检查也无阳性发现；老年性痴呆病人的情况就不是这样了，他们可有中枢神经系统的症状、体征。不少病人还有高血压、动脉硬化或“小中风”的病史，脑CT检查可发现有不同程度的脑萎缩或（和）脑梗塞的表现。
　　五、用了抗抑郁药物后，老年期抑郁症病人会病去体愈，恢复病前谈笑风生、谈吐自如的神态；而对于老年性痴呆症患者来讲，抗抑郁药物就不起任何作用了。 当然，有部分老年性痴呆症患者，在病程的早期，也可出现抑郁症状，颇像“老年期抑郁症”，到了病程的中、晚期，才露出老年性痴呆的“庐山真面目”。对此尤需警惕。
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健忘不等于痴呆
人老了，记忆力减退在所难免。但同样是记性不好，有些是老年健忘，而有些则是早期的老年痴呆病。阿尔茨海默病防治协会副会长王虹峥建议，老年人和他们的家人，要学会如何区别老年健忘和老年痴呆病。
阿尔茨海默病防治协会副会长王虹峥教授指出，健忘和痴呆有所不同，老年人和他们的家人要学会如何区分。
“如果说这个老人最近总爱忘事，你要看他对所忘的事能否回忆起来。比如早上要出门，结果突然忘记钥匙放哪了。哦，对了，放在客厅桌上了。这就是健忘。”王虹峥教授说，“但早期痴呆疾病患者，你即使提醒他，他也可能记不起来，似乎这件事从来没发生过一样。”
王虹峥教授讲了一个她亲身经历的事情。“一次专家讨论会议，之前我给一位老学者送材料，跟他聊了一个多小时。五天后评审会开始，他问‘怎么没给 我材料啊?’我当时脑子就懵了，我说‘给您送去了，还在你那讨论一个多小时呢’。他说‘我怎么不记得你去过’。后来，这个老先生被诊断为老年性痴呆。”
在认知能力上面，如果是老年健忘，对时间、人物、地点、周围的环境认识还是清楚的，但如果是早期痴呆患者，就可能认知不清楚。王虹峥教授说： “我有一个老病友，晚上带小孙女出去散步，回来时怎么都找不到家门了。全家人都出动，满世界找他，结果就在离家门不到50米的地方找到他了。他辨不清东西 南北，找不到自己家大门了，这就是认知方向的丧失。”
还有生活能力方面，老年健忘的人虽然有时会前讲后忘，或是记错日期，但依然能够自我料理，也能照顾家庭。而早期痴呆呢?开始情感和自理能力会出现一定的问题，到最后逐渐就不能自理了。
另外，就是情绪的变化，正常的老年健忘有七情六欲，而早期痴呆较淡漠和麻木。在思维变化上，正常的老年健忘对自己的记忆下降特别痛苦，为减轻这 种下降，他一定要拿个小本子，做个备忘录。而老年痴呆早期的病人，对记忆力下降没什么痛苦，也意识不到什么，反应也明显变迟缓了。
在病程的演变上，老年健忘的人记忆减退的进程特别缓慢，而老年痴呆病进展较为迅速，它几乎在几年之内，甚至两三年就可能缺乏自理能力了。
记忆力门诊查查看
如果老年人觉得自己记忆力下降了，可以去医院，除做一般的常规检查外，还可以做4项检查，有助于帮助医生了解你的情况：首先是到记忆门诊做记忆筛查量表。第二步，做脑部磁共振检查，如有条件，可以再做一个PET。第三步，血液检查，除了一般的血生化外，还要注意查叶酸、维生素B12、同型半胱氨酸、镁含量。最后，再做个基因检查，检查一下你是否有阿尔茨海默病的遗传易感基因。
画钟表测测看
在白纸上画一个钟表，依次写上钟点数字，并标出任何一个时间(比如3点40分)的指针方向。英国临床老年痴呆症专家丹·南丁格尔博士指出，如出现任何错误或困难，都可能预示着轻度认知损伤或老年痴呆早期症状。
清华大学玉泉医院神经内科主任医师耿同超点评：此测试已广泛用于痴呆患者认知功能损害的筛查。老年痴呆早期多伴有空间结构功能和执行功能的减退，因此，常人看起来简单的事情，对于他们来说却是异常艰难。老痴初期还会有记忆力减退、反应迟钝、丢三落四、唠叨多疑等现象，应高度警惕。建议老人们平时可采用记数、拼图、背诵诗词等方式进行脑力训练，同时进行适当的体力训练，以增强机体各系统功能，抖空竹、游泳、打太极拳、做广播体操等都是不错的选择。（综合自人民网、健康时报）
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