人生难免会遇到挫折，这是不可避免的，而挫折有着正面和负面的影响。它既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。 没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。 英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。” 无论你现在正面对挫折还是一帆风顺，都可以试试下面的建议：
建立符合自身情况的
我们每个人都有自身的优势和劣势，应该在全面了解自己的长处与短处的同时，充分发挥自己的优势，努力改进自己的劣势，建立符合自己客观实际水平的奋斗目标。
诚实而平静地检讨自己的过失
犯错误是我们人类的天性，人要想在社会中有所作为，不犯错误是不可能的，重要的是要以一种怎样的态度去对待自己的过错。我们应该坦诚地面对自己的失误，及时采取弥补措施，并且在自己的过失中吸取教训，争取一个错误不犯两遍。
不把跟别人比较作为唯一衡量自己的尺度
释迦牟尼说：“不要把你所得到的东西估价过高，也不要羡慕旁人，羡慕旁人的人，不会有宁静的心情”。我们应该收回自己放在外界的过多精力，使力量转而投向自己的内心，努力培养精神上的独立性和自主性，建立自己的为人标准和处理原则，而不是把跟他人的比较作为衡量自己的唯一标准。
学会自我接纳
自我接纳是主观幸福感的因素之一。所以学会做到对自己进行比较全面客观的认识，摆正自己的位置，正视自己的优缺点，接受自我，欣赏自我，并在此基础上发展自我，不断完善自我。
坚强的信念与理想
在生命的旅途中，我们常常地遭遇各种挫折和，会陷入到某些意想不到的困境。这时，信念和理想犹如心理的平衡器，它能够帮助人们保持平稳的心态，度过挫折和坎坷，防止偏离人生的轨道，进入心理暗示。 所以，面对任何挫折，给自己的伤痛加个期限，告诉自己，在这个期限以内，我可以无尽地消沉，低落，一旦期限已到，我就已经不需要再疗伤了，即使伤口还在，它不能妨碍我的前行了。时间是一副良药，它可以在不知不觉中治愈我们的伤口。但这种治愈，并不是简单地随着时间而忘记，而是在生活阅历不断累积的过程中，我们的心变得更加豁达。
正在载入...
系列文章推荐
年度最受欢迎文章
如果你觉得我们的文章对你产生了积极的影响，欢迎
你的经验和通过支付宝来《如何面对挫折》_优秀范文十篇
如何面对挫折
范文一：面对挫折，我们该如何面对人在他的一生一世中，一定会遇到大大小小的挫折。而面对挫折时的态度 和方法又各不相同。有的人乐观面对，有的彻底失望。其实，挫折并不可怕， 可怕的是你用悲观的眼光和态度去面对。其实，这么做根本没必要，因为在人 的一生中，受挫是再经常不过的事了，但一次受挫，或多次受挫又怎样？它是 不会对人的一生留下太多印象，俗话说的好：吃一堑，长一智。意思是说遇到 了困难，与失败，一定不要灰心，认真的反思，正确的认识错误才是重要的。 记得看过一篇报道，讲的是广东省有一位高考生。在听取成绩时得知，他 的成绩很差，他心里本身就十分难过，后来又被家长狠很的批评了一顿。他就 觉得世界上再没有什么有意义的事了，觉得生活十分枯燥乏味他便对生活失去 了信心，再没有勇气活下去了，并最终走向自杀。 我认为，一次高考考差，虽然很可惜、不应该。但也不至于自杀呀！可以 想像，如果每年高考有 10 个人考砸了，10 年就是 100 人，那 100 年呢？1000 呢？难道中国要成自杀国？其实这一切都是因为没有找到错误之处，改正错误。 我们面对挫折应用乐观的心态去面对才行。
范文二：　　人在他的一生一世中，一定会遇到大大小小的挫折。而面对挫折时的态度和方法又各不相同。有的人乐观面对，有的彻底失望。其实，挫折并不可怕，可怕的是你用悲观的眼光和态度去面对。其实，这么做根本没必要，因为在人的一生中，受挫是再经常不过的事了，但一次受挫，或多次受挫又怎样？它是不会对人的一生留下太多印象，俗话说的好：“吃一堑，长一智。”意思是说遇到了困难，与失败，一定不要灰心，认真的反思，正确的认识错误才是重要的。　　记得看过一篇报道，讲的是广东省有一位高考生。在听取成绩时得知，他的成绩很差，他心里本身就十分难过，后来又被家长狠很的批评了一顿。他就觉得世界上再没有什么有意义的事了，觉得生活十分枯燥乏味他便对生活失去了信心，再没有勇气活下去了，并最终走向自杀。　　我认为，一次高考考差，虽然很可惜、不应该。但也不至于自杀呀！可以想像，如果每年高考有10个人考砸了，10年就是100人，那100年呢？1000呢？……难道中国要成自杀国？其实这一切都是因为没有找到错误之处，改正错误。　　我们面对挫折应用乐观的心态去面对才行。
范文三： 让心情止跌回升的思考秘方理财周刊作者:张怡筠提要：在遇到生活中的挫折时，只要使出“反事实思考法”这个超赞的杀手锏，心情就由怨怼转为感激，而感激，正是重新感受快乐的情绪点火器。在金融机构理财心理讲座的现场，有人举手问：“如果在股市惨赔一百万，心里一片愁云惨雾，低迷的心情，该怎么做才能止跌回升？”嗯，我的观察是，此时要让心情high起来，最快的方式，就是发现别人赔了二百万。这方法听起来很糟？呵呵，乍听之下，这方法的确不够厚道，把自己的快乐建筑在别人的痛苦上，这可不大好，对吧？！但如果你问心理学家的话，可会听到全然不同的答案：“这方法超赞！”心理学家们甚至还给了它一个名词——“反事实思考法”（counter-factual thinking），也就是说，用和事实反向的角度来看事情。赔了一百万，少了许多钱，于是我们很容易被自己心中“损失惨重“的负面情绪团团围住。大脑中浮现的念头是失落：“看看我少了这么多,,,,”，要不就是懊悔：“如果当时能,,,,就好了！”这么往下想，心情自然一蹶不振。已失去的，要不回；已发生的，也改不了。于是愈想，就愈令人难过。不知不觉间，就会发现自己不但赔了金钱，也跟着赔上心情。此时，若发现别人赔了二百万，就好似突然打了一针“强心剂”，发现自己原来没那么惨。这是因为你我心中冒出来一个新念头：“幸亏我没像他赔那么多,,,,”而这么一想：“幸亏没有更糟,,,,”时，我们就在瞬间突破了“失落伤心”的重重包围，而重新找到了“感激”的能量。原先只抱怨着自己有多少损失，现在则是庆幸自己仍有许多获得。幸亏只赔了一百万，而非二百万，少赔一百万，换个角度想，不也等于赚了一百万？这个动作，就是“反事实思考法”，也就是用与原先认定的事实反向的方式来做思考，从“失去一笔钱”，转念而成“幸亏没有赔更多钱”。此外，赔一百万，还能找出其他许多幸亏之处：“幸亏这钱是退休金，不是生活费，至少我现在仍衣食无虞,,,,”、“幸亏这笔钱不是借来的，否则麻烦就更大了,,,,”心理学家们发现，“反事实思考法”是乐观者重要的抗压武器之一。在遇到生活中的挫折时，只要使出这个超赞的杀手锏，心情就由怨怼转为感激，而感激，正是重新感受快乐的情绪点火器。因此乐观者能够在很短的时间内将心情重新整装，充满能量地去面对眼前的挑战。也正因如此，他们不但不会为挫折沮丧，反而能借机打造崭新的自己。有一个朋友最近出车祸，把他辛苦存钱买的名贵跑车撞得面目全非，大伙儿去问候他，他却笑笑地说：“幸亏毁了的是车子，我还活蹦乱跳！”另一位女友在年初被先生告知，他有了外遇想和她离婚。她一向认为自己是个婚姻幸福的小女人，这下晴天霹雳，我们周遭的朋友很是担心她怎么撑得过来。上星期见到她，她却看起来气色好极了！她说，原本痛不欲生，后来看了一些书，开始逼自己想值得感激的事。
“没想到这一想，就列出了好多条”她笑着说。包括哪些呢？我问。她开始列举：（1）
幸亏结婚十二年后，才发生这件事，至少之前我们曾很甜蜜地过了这么多年。（2）
幸亏是他主动诚实以告，而非让我在惊愕中发现。（3）
谢谢老天爷，幸亏出轨的是他，不是我，让我仍很欣赏及看重我自己。她最后俏皮地加上了一条：（4）
幸亏老公爱上的是个女人，而不是男人！Bravo！这真是将这个“反事实思考法”的乐观功力发挥得淋漓尽致！
在遇到挫折时，既然改变不了事实，情商高手不怨不尤，转念一想，反将挫折一军，找回了感激能量，也就有能力去开创精彩的未来。
范文四：　　 自然界的风云能磨练人，人生的风云更磨练人。挫折的必然犹如真理的存在，人类的伟大变在与面对挫折，笑看风云。 　 　　 面对挫折，需要“一往无前”的决心，也需要山重水复，笑看风云。 　 　　一生短短数十栽有无数挫折与难关，历史以千年怎会没有挫折与困难？？ 　 　 回想我们所走过的十多年光景，所遇到的挫折，相比之下我才走过了“自然界”的4/1都不到。总认为自己是世界上最痛苦的人，于是在失败与悔恨中不能自拔。现在看来是如次可笑！！！！！ 　 　　面对挫折，战胜挫折，着是失败的终点也是，辉煌的起点。要相信风云后一定会有彩虹，明天会更美好！！！！ 　 　　是呀！！！ 　 　　　用微笑去面对挫折吧！~！~人生的价值便在着战斗中展现，就让我们用信心来迎接未知的挑战吧！~！~！！！~！~！！！ 　
范文五：就像蝴蝶经过蛹的挣扎，才会有一对翅膀坚韧如画。人生的路上，有平原、小溪，更有高山、大河；有灿烂的阳光，更有风风雨雨；人生是一条多岔的道路，太多太多的方向，太多太多的追求，于是便有堕落深渊的悔恨，迷失道路的悲愁，人生是宽阔的大海，太多太多的航向，太多太多的选择，于是便有惊涛骇浪的危险，搁浅沙滩的烦忧。只有那些勇敢乐观的人，才能像暴风雨中的海燕，自由的掠过海面，好像深灰色的闪电。挫折是人生的一所大学。古今中外，许多取得成就的伟大都经历了无数艰难困苦的磨练。李白失意时，曾吟出：“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”的豪言，来抒发自己的情怀；罗斯福因病而下肢瘫痪，但他没有从此项消沉，仍坐着轮椅继续积极的为世界反法西斯事业的胜利而奔波着。我国著名生物学家童第周，上中学时，考试不及格，老师要他留级，同学们笑他，他不仅不悲观失望，反而从此发愤学习，最后取得了优异成绩，出国留学，为中国争了气，成了著名的生物学家。人生匆匆，靠得就是向命运挑战的勇敢，一份坦然面对人生的勇敢。困难与成功，就像沙子和金子紧密地联系在一起，丢掉沙子，也就丢掉了金子；绕过挫折，也就绕过了成功。世上有一条恒定的法则：你付出的越多，上帝给你的馈赠就越多，最大的成功从来都不是偶然，它永远属于那些用一生的血汗乃至生命去拼搏的人，然而，当我们理想的桅杆被风浪摧折时，当我们被命运搁浅在泥泞的沙滩而无处躲藏时，我送给您一段话：第一次失败时，你要劝慰自己；第二次失败时，你要联想到“三打白骨精”，第三次失败时，该想想四渡赤水了，如果还是遭遇失败，接下来应该是五次剿匪，六出祈山，七擒孟获，八年抗战┅┅这就是面对挫折失败所应具有的精神，经历九九八十一难，要学会痛并快乐着。人生如朝露，当我们面对挫折、失败时，记住：要自信！要勇敢！要坚强！世上最受欢迎的人从来不是那种不停的往后看昨天的脚步而悲伤的人，而是那种怀着希望、信心和求知欲而放眼未来的人。面对挫折，不要灰心，不要叹气，让我们乐观并微笑着撑开信念的风帆，破浪前进，展示搏击风采。
大海因为拥有波澜，才更显壮丽；树木因为接受雨的洗礼，才更显苍翠；而生活因为有挫折的存在，才多了几份感动，几份坚强……于是，要在挫折面前展示出最坚强的微笑，勇敢的对它说“不”！ 　 　　当你一个人走在充满了羁绊与坎坷的人生之路上时，偏偏又遇上了“大雨”，脚下的路变得越来越艰难，你望了望遥远的前方，又看了看身后已朦胧了的归路，你会做怎样的选择？是坐在地上失声大哭？还是勇敢而执著地跨出每一步？——一个选择决定着你是否成功。 　 　　在挫折面前，如果你选择的是前者，那么你就会看见挫折在狂笑，笑你的自卑，笑你的胆怯。但，如果你庆幸的是你的选择是后者，那么挫折便于工作会躲在黑暗的角落里，瑟瑟发抖。所以，在挫折面前，用你最坚强的笑容去打败他，让他在你阳光般的微笑中消亡。 　 　　保尔的坚强，海伦o凯勒的执著，以及鲁宾逊的乐观，曾经一次次的感动你我，也是他们告诉世人“给挫折一个微笑，给自己一个机会”的真理。 　 面对特奥会中那些赛场上的英姿，领奖台上的成功，你是否感动于这些在日常生活中看似不起眼，甚至不受人们正视的残疾人所创造的成功呢？无论伟人还是平凡的人，都不应该屈服于挫折，相信在人生的路上，你会登上属于你自己的山峰。 　 　　在挫折面前，你那扬起的嘴角，自信的眼神，以及那句另挫折发抖的大声的“不”，都会让你的明天披着光辉在前头号等你。 　 　　于是…… 　 　 相信你的选择是，在“雨”中勇敢而执著的跨出每一步！ 　
范文七：　　校长、三位评委老师、各位老师、各位同学：　　大家早上好！今天让我来和大家谈谈这个课题——《我们要勇于面对挫折》。　　我们在生活中都会遭遇挫折，不可能一帆风顺，事事顺心。而学生们的挫折大都是一样的，那就是把奋斗目标定得过高，但能力与期望却存在差距。我们受挫时，会觉得失望、颓丧，甚至学习和生活都会受到影响。那么，我们要如何面对挫折呢？大家不妨试试以下几点。　　当我们受挫时，应该要静下心来，然后把失败的原因找出来，这样会有助于寻求解决问题的方法。受挫时，我们也应该要再接再厉，勇往直前，朝向设定的目标前进。因为“失败乃成功之母”啊！　　此外，我们也可以通过爱好来转移情绪，如：音乐、美术、集邮、园艺等爱好，以让情绪得以调适。除了情绪转移，我们也应该要学会宣泄。我们可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友倾诉。这样做会让我们消除精神压力。　　如果以上的解决方法都不能帮助到大家，大家也不妨像学校里的辅导老师或者是心理医生求助。他们或许可以帮你解决问题。　　朋友们，让我们以积极的态度来面对挫折吧！谢谢！
六年级:蔡沛璇
范文八： 面对挫折时人的一生会经历无数次的挫折，当你面对挫折时，就会很好的表现出你的原形：面
对挫折时，永不言败的人，他就是人群中的佼佼者；如果面对挫折，轻易言败的人，则是人群中的失败者，他们通常都在事业上、感情上受到挫折，而他们却无法超越自己，从此一落千丈。当然他们之中有的可能是尖子生，但我坚信败在挫折底下的人，并且不敢与挫折交锋的人，就算他是尖子生，是爱迪生，是爱因斯坦，也会变得一事无成。史上有许多的伟人，他们在面对挫折时，表现出十分的镇定自若，并会用实际行动去挑战它们。当然他们有时候也会败在挫折底下，但是他们并不灰心，而是分析失败的原因，并学会去攻克他。相反，有些人遇到挫折，轻则一事无成，重则轻视生命。有些人，就是感情上面出了点小小的问题，就闹得家破人亡、妻离子散，甚至是藐视生命。人生就像是一条长河，在这条河上不免会有狂风和巨浪，不免会有漩涡和急流，也不免会有荆棘和高山。当我们面对它们时，重要的是我们的信心，俗话说“有信心就等于成功了一半”，对自己要有足够的信心，还有一半就看你自己的能力了。在有些人眼中挫折如天使一般，因为它会锻炼你的毅力，会陪养你的信心，但在有些人眼中，挫折如恶魔，它会使你一事无成，会让你一败涂地，甚至是倾家荡产，关键是看你的心态。所以面对挫折，心态也起到很重要的作用。如果你做到了以上几点，那么就等于你已经战胜了一个挫折。战胜挫折以后，并不代表你已经胜利了，而是说明你可以得到暂时的休息，因为人生这条长路还会有更多的挫折等待着你去挑战。只要你敢去挑战挫折，胜利一定会属于你的。走出荆棘，前面便是铺满鲜花的康庄大道；爬上山顶，脚下便是积翠如云的山水一色。啊！一星陨落，黯淡不了星空灿烂，一花凋零，荒芜不了整个春天。
范文九：　　怎样面对挫折 怎样面对挫折?我个人其实认为挫折并不可怕，而且挫折是人生的必修课，所　　以我们应该正视挫折。套用一句话：挫折像弹簧，你弱他就强，你强它就弱。遇到　　挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原　　因，采取有效的补救措施。　　挫折感是普遍存在的社会心理现象。指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻　　碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。我们不仅不应该害怕　　挫折，反而应该感谢挫折，你想想看，是不是挫折使你明白生命的内涵?他告诉我　　们生活的八字真诀：正视、不屈、沉着、奋进。　　挫折是福。顺境中人们看到的是鲜花和笑脸，然而，习惯于喜悦的心灵往往承　　受不起打击的负荷，只有迎向挫折，尝遍人间酸甜苦辣，感受世态冷暖炎凉，才能　　有更多一层对生活的领悟，更了解人生的真谛。塞翁失马，焉知非福!碰到挫折不　　要畏惧，不要厌恶，从某方面说，挫折对我们来说是一件历练意志的好事，惟有挫　　折与困境才能使一个人变得坚强，变得无故。挫折可以锻炼我们克服困难的种种能　　力，森林中的大树，不同暴风骤雨搏击过千百回，树干就不会长得十分结实，人不　　遭遇种种挫折，其人格，本领就不会走向成熟，一切的磨难忧苦与悲哀，都足以帮　　助我们成长，锻炼我们。挫折足以燃起一个人的热情，唤醒一个人的潜力，而使他　　达到成功，有本领，有骨气的人，能将“失望”变成“动力”像蚌壳那样，将烦恼　　的沙烁化成珍珠。　　挫折和失败都是成功的向导。宝剑锋从磨砺出，梅花香自若寒来。挫折也是一　　所人生的好学校，挫折是一所每个人都必须经历的学校，在这所学校里，将学会怎　　样做人，你将学会独立思考，怎样选择，这一切都决定你一生的命运。心理学家认　　为：对挫折的体验，能培养人从容应付风险的能力，一旦发现自己能在风险中挺过　　来，对失败的恐惧就更少了。不经历风雨怎能见彩虹?没有失败的人生绝不是完美　　的人生，当你战胜失败时，你会对成功有更深的感悟，就是在这样一次次的感悟中，　　你走出了一个完美的人生。不经历挫折，成功也只能是暂时的表象，只有历经挫折　　的磨难，成功才能像金子一样发出光来。挫折并不可怕，可怕的是，经历了挫折却　　不知道总结挫折的教训，暂时的挫折不应该是消沉的原因，而应该是继续奋斗的起　　点。逃避挫折是解决不了问题的，最好的办法就是与挫折相处，不怕挫折，勇于面　　对他，接受他，并从挫折中吸取人生的经验和营养，经一事长一智，从而使自己在　　不断经历和克服挫折的过程中逐渐成长，壮大，直至走向成功。　　每个人在冷静地品味自己的人生境遇之后应该明白，在生命的过程中不仅仅有　　鲜花和掌声，也有荆棘与泪水。要在顿悟之中找到开启未来之门的钥匙，让我们生　　命的每时每刻都保持着乐观的心情、豁达的气度和开阔的胸襟。让我们微笑着面对　　挫折，在挫折中磨练自己，重新扬起生命之帆
范文十：　　人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。”　　生活中的失败挫折既有不可避免的一面;又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。　　首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐;如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时;根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。　　其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。　　同时，挫折也有负面效应。在日常生活中，每个人对于挫折的反应并不相同。一方面这决定于对挫折的感情理解。如一个朋友批评了你，你可能会听从，甚至非常感激他，但如果把这位朋友的批评曲解，认为有损你的尊严，那你的反应也许就大不一样了。另一方面，感情上的失落比物质上的失落反应激烈。当你追求的目标代表着爱、名誉、地位、尊严时，一旦目标丧失，就会产生不良的心理影响，这是一种负面效应。　　人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，应如何面对呢? 最好能作到下面几点：　　(1)遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。　　(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。　　(3)向他人(朋友们)倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。　　(4)学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去争取成功。　　(5)补偿。原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或者改换新的目标，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。这是人的一种心理防卫机制。　　(6)升华。人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心理防卫机制。　　(7)应善于化压力为动力。遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败，会面临很大外在的心理压力，在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢地追寻?这对人是一个很大的考验，很多名人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。他们的成功经历很值得我们大家去深思，去学习。　　如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧!导语:努力实现理想,必须要坚定信心,增强毅力。下面是小编整理的一些关于班会的优秀作文，欢迎查阅，谢谢!理想主题班会【范文一】活动目的：1、通过各种形式来表现学生们的美好理想，使大家懂得树立理想的重要性。2、同时联系实际，让学生看到自身的不足，明白为实现理想应不怕苦去努力奋斗拼搏的。3、培养学生在公众面前表达自我的能力。流程表：一、播放音乐：woniu二、诗歌朗诵：《理想》三、畅谈梦想(四、三句半表演：《谈理想，论未来》)五、小品表演：《诱惑》六、讨论：如何面对理想过程中遇到的挫折七、说格言八、播放歌曲《真心英雄》九、集体宣誓《我为成功而诞生》十、班主任总结班会过程：一、营造氛围，明确理想重要意义(播放视频《蜗牛》，营造气氛，主持人提出理想含义。)主持人(男)：尊敬的老师!主持人(女)：亲爱的们!主持人(合)：大家好!主持人(男)：欢迎大家来到高二15班的 理想从这里启航 主题班会课。主持人(女)： 首先，请大家一起观赏励志视频(合)：一只蜗牛的理想。主持人(男)：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。主持人(女)：一个没有理想的人，就像鱼儿离开了水，就像鸟儿没有翅膀。主持人(男)：没有理想，就没有坚定的方向;没有坚定的方向，就没有。主持人(女)：那么，什么是理想?(同学们答理想的含义：理想就是对未来的向往和憧憬。)二、诗歌朗诵《理想》主持人(男)：是的，下面请欣赏诗歌朗诵――《理想》，表演者： 文章出自，转载请保留此链接！。理想/是石，敲出/星星之火;理想/是火，点燃/熄灭的灯;理想/是灯，照亮/夜行的路;理想/是路，引你/走到黎明。饥寒的年代里，理想/是温饱;温饱的年代里，理想/是文明。离乱的年代里，理想/是安定;安定的年代里，理想/是繁荣。理想/如珍珠，一颗/缀连着一颗，贯/古今，串/未来，莹莹/光无尽。美丽的/珍珠链，历史的/脊梁骨，古/照今，今/照来，先辈/照子孙。理想/是罗盘，给船舶/导引方向;理想/是船舶，载着你/出海远行但/理想有时候/又是海天/相吻的弧线，可望/不可即，折磨着你/那进取的心。理想/使你微笑地/观察着生活;理想/使你倔强地/反抗着命运。理想/使你忘记/鬓发早白;理想/使你头白/仍然天真。理想/是闹钟，敲碎/你的黄金梦;理想/是肥皂，洗濯/你的自私心。理想/既是一种获得，理想/又是一种牺牲。理想/如果给你/带来荣誉，免责声明：本文仅代表作者个人观点,与本网无关。看完本文，记得打分哦：很好下载Doc格式文档马上分享给朋友：?知道苹果代表什么吗实用文章，深受网友追捧比较有用，值得网友借鉴没有价值，写作仍需努力相关作文：
48小时热门}