2017年全国中小学生预防溺水专题教育登录入口
珍爱生命，坚决不下水游泳。下面是2017全国中小学生预防溺水专题教育登录入口，欢迎使用。　　　　家长在家里一定要这样告诉孩子：　　☞1、绝不能到水库、江河、湖泊、海滩等非正规游泳场所游泳，更不能到水草繁杂、挖沙河道等危险水域游泳。　　☞2、一旦发现同伴落水，最最重要的是大声呼救，千万不要贸然下水营救。　　(1)大声呼救是为了引来更多的大人来共同参与营救，同时报警让专业急救人员尽快到达现场;　　(2)在溺水者还清醒时可为其提供漂浮物和拉扯物，如木板、绳子、树枝等;　　(3)即使是会游泳者甚至是游泳健将也不要盲目下水，因为水情不同，水下可能有很多未知因素;　　溺水自救法一定要告诉孩子!　　大一些的孩子更有主张，几个孩子一结伴很有可能玩水去了，所以家长也要有意识的告诉他们一些自救法则：　　☞1、发生溺水，等待救援时，学会“水母漂”：　　吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，待需要吸气时，双手向下向外压划水，顺势抬头吐吸气，随即低头闭气恢复漂浮姿势。　　☞2、如果在水深2~3米的游泳池溺水，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。　　☞3、如因小腿抽筋而致溺水者，此时应深呼吸后屏气，同时将痉挛下肢的拇指持续用力向前上方拉，使拇指跷起来，直到痉挛停止。对于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患处，同时要找机会上浮，充分呼吸。　　☞4、对被水草缠住者要冷静，深吸气后屏气钻入水中，用双手帮助慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，否则越挣扎可能会被缠得越紧。2017年全国中小学生预防溺水专题教育平台入口
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　　　　下水救溺水者的注意事项　　1.能在岸上用工具救人就最好不要下水　　不论水性再怎么好的高手,只要下水救人就会有一定的风险,风险系数与救人者的身体状况,心理素质,水域状况有关,所以救人的第一步就是要保持镇定,冷静思考不要鲁莽行事　　2.下水前要脱掉多余的衣物　　多余的衣物吸水后会变成行动的累赘,妨碍动作造成力气浪费,这是很危险的,也很不可取的，所以要记得先脱厚重易吸水的衣物(如牛仔裤等),以轻装(只着内衣裤)下水　　3.带着浮具下水,最好与有意识的溺者保持距离，与溺水者上演缠斗挣脱的戏码是最累人也最危险的,一个不好可能连自己也赔进去，所以要带上绑上绳索的救生圈,跟屁虫,鱼雷浮标,木板等浮具下水，尽可能的接近溺者丢给他,待溺者抓住后再边游边拖的把溺者救上岸　　4.自制浮具　　如果手边的确没有浮具,可以试着用衣物制作,如防风防水大衣，把袖子灌气后袖口两端绑死,立刻就是一个现成的浮具　　5.从后面接近溺者　　在没有浮具的状况下徒手入水救人,危险系数真的很大，徒手救人的成功与否关键就在这里，若是溺者已昏迷成无意识状态(不挣扎地浮着),那就不需考虑这点。　　着装游泳救生　　着装游泳与着泳衣游泳不同，也与武装泅渡不同，它是指人体在着装意外落入水中的情况下，所采用的自救的一种技术。也是初学游泳者应该掌握的自救技术之一。　　着装游泳有蛙泳、仰泳、侧泳及爬泳等各种姿势。据日本椿本副教授于1992年研究结果得知，着装游泳适宜的姿势依次为蛙泳占51.58% 、仰泳40.00% 、侧泳占6.32% 、爬泳2.10%　　(一)着装游蛙泳和仰泳时的动作特点　　1.蛙泳：因着装在水中阻力大，手臂没有滑行动作，腿部动作由于裤子的限制，动作幅度小于正常蛙泳动作。整个动作应缓慢，不可快速游进。　　2.仰泳：身体容易浮起，呼吸方便，手臂最好在水下划水，或利用身边的浮具(漂浮物、塑料袋、衣类等)。仰泳可做仰浮双手扶浮具，蹬反蛙泳腿较省力，游进也较轻松。　　(二)着装游泳注意事项　　1.动作不能过快，因为“游泳的阻力与速度的平方成正比”，所以快动作对着装游泳是不宜的。　　2.当人体着装落入冷水中时，最好保持着装，它比脱装更保暖。如果是着救生衣，为减少体温下降，身体应团紧呈HELP姿势(保暖姿势)，这样比游动更保暖。　　3.如果着装落入水温不低的水中，可采取脱装方法，凡限制动作的衣服均脱掉。但若是难脱的鞋子或紧身牛仔裤之类，不脱为宜。以免消耗体力。　　4.可利用脱下的衣袖、长裤筒，使气流流入筒中再系上结，作为浮具辅助游进，这样既能增大浮力，又能节省体能。　　5.在练习着装游泳入水前允许做准备的情况下(如着装渡海)，首先应该把衣服、裤子及衣领的扣子解开。为减少水中阻力，应把衣服及裤子的所有口袋翻过去，同时衬衣的下缘应放在裤子的外边，脱下鞋子绑在自己的腰上。更多相关文章：1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
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编辑：炎英
　　不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。下面是2017年全国中小学生预防溺水专题教育平台登录入口，欢迎使用。　　溺水致死的原因　　缺氧是溺水死亡的原因。人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞，喉头、气管发生后射性痉挛，引起窒息和缺氧，从而导致死亡。　　溺水导致死亡的频率很高，其原因很复杂。　　1、水面以上及水面以下温差较大。　　有些水域表面以上及以下温差较大，下水后突然遭受冷水的刺激后，会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。　　2、被水草缠绕、陷入淤泥。　　有些水域中会有很多的水草和淤泥，下水后可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入淤泥中而失去控制能力。并且水底乱石较多，坑洼不平，极易发生危险。　　3、水域底部出现断层。　　有些水域岸边看起来很浅，但底部呈现断层或坡状，在水中很容易突然落入深水区，出现呛水、惊慌紧张而导致溺水。更多相关文章：1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
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