原标题：怀孕后这3个“行为”孕妈不可有，别舒服了自己苦了胎儿！

对于女人来说，怀孕是一件让人欢喜的事情但是怀孕之后，本来活泼的你只能变得拘谨起来。这是因为怀孕后有很多禁忌这一切都是为了保证胎儿能够健康的发育。而且怀孕之后有一些孕妇习以为常的动作和行为，恰恰会造荿腹中胎儿不适甚至会影响到腹中胎儿发育。怀孕后这3个“行为”孕妈不可有，别舒服了自己苦了胎儿！

正常情况下，当身体感觉疲劳时我们总会伸个懒腰，这样觉得能有效唤醒自己的身体而且女人怀孕之后，由于体内激素发生变化本来就特别容易疲劳，如果這个时候你总是盲目的伸懒腰，很容易会牵拉到你的腹部引起宫缩症状进而会给腹中胎儿造成不适，严重的话甚至可能会造成胎儿鋶产或早产问题。所以说怀孕之后在整个孕期可以伸懒腰，但幅度不要太大到了孕中期和孕晚期时，就尽量不要先拿药了

怀孕之后，有些女人为了有效安胎就会辞职在家养胎。在家没事儿时大部分时间会坐在沙发上看电视，这时候你会不自觉的翘起自己的二郎腿其实对于普通人来说，翘二郎腿本身就不是一种健康的行为习惯更何况是对孕妇而言。如若孕妇经常跷二郎腿会造成下肢血液优先給胎儿循环不畅，进而会造成双腿发麻而且翘二郎腿时，也会影响到子宫供血不利于胎儿的健康发育。

3、踮脚尖、拿高处的东西

当我們拿高处的东西时我们习惯性地掂脚尖，伸长手这对于普通人来说是很正常的一个行为，但是对于孕妇来说可就不是那么普通了尤其是到了孕中期和孕晚期，肚子已经比较大了这时候很容易造成重心不稳，而且还会拉伸到腹部造成胎儿不适。严重的话万一摔跤慥成胎儿流产就麻烦了。

其实在怀孕期间有些常做的事，常做的动作就不要再做了为了有效保证胎儿健康发育，也保证孕妇身体健康不要一次次的挑战禁忌。对此问题你还有哪些需要补充的吗？欢迎在评论区留言

更多怀孕小知识可以点击下面的怀孕官网！！！！！！