脚骨折作文
脚骨折作文
脚骨折作文
“月光放肆在染色的窗边，转眼魔幻所有的视觉……”我又蹦又跳地唱着歌往楼下走。
哇，前面谁吐的一口痰呀？好恶心！小心点，可别踩到了。我下意识地往左边避了避。可是这痰怎么这么多啊，避开右边的，左脚又不偏不倚地踩在另一堆痰上。哎呀，我的脚一滑，我顿时跌坐在地上。“快点起来，上课要迟到了！”妈妈喊道。我连忙想站起来，可是脚怎么也踩不下地，一踩就一阵揪心的疼。“妈妈，我站不起来了，痛！”“啊？不会是脚扭了吧。”“可能……哎哟，痛呀……。。”痛就像一只小虫子似的，狠命地往我的脚踝里钻。这时，只见脚踝又迅速地肿了起来，就像一个小馒头。哎哟!哎哟!好疼呀!我大叫起来。现在可是在6楼呀!可是我的脚已经踩不下地了，这可怎么办啊?妈妈急得像热锅上的蚂蚁------团团转。邻居叔叔见了，连忙把我背下楼。
到了医院，医生看了看我的脚，认为肿得这么快，估计是骨折了。他建议妈妈先带我去拍X光照片。我没听清楚，还以为去拍风景照呢!弄清是去拍X光照片以后，才放下一颗心。可是心刚放下，又悬了起来:万一真是骨折该怎么办呀?
拍完了X光照片，医生看了看照片，慎重地对妈妈说：“看来我说的没错，她的脚踝的确骨折了！”我听了，如同遭了一个晴天霹雷，愣在了那里：不会吧！我的脚踝骨折了？那我以后只能整天待在家里了？哪里也不能去了？“看来要给她的脚打石膏了！”医生的话又使我一惊。唉，我咋就这么惨呢！！在打石膏的时候，我偷偷地瞟了妈妈一眼。只见妈妈担忧地望着我的左腿，脸上挂满了爱怜。唉，妈妈，都怪我。是我让您辛苦了。
坐在回家的车子上，我摸着打着石膏的、硬邦邦的左腿，无奈地想：我的脚踝骨折了，这下什么学习和活动都没法去了。我真不争气，又让妈妈担心，又让我的脚遭罪。
2脚骨折的待遇
去年10月的一个周末，我在小区玩耍，不慎从楼梯上摔了下来――手臂严重受伤。刚被送进医院的时候，听见我一个劲儿地喊疼，妈妈急得直掉眼泪，爸爸也焦急地从国外打回电话。在被确诊为右上臂粉碎性骨折后，想到马上要进行的期中考试，想到只能躺在医院里，想到自己闯下的祸，我也急得哭了。唉，要是医院真有后悔药卖该多好啊。
住院是一种难熬的经历。我的右臂自肩膀以下全部被绑上了很大很沉的石膏。接着被要求：保持卧床休息，定时打针吃药，不能活动。晚上伤口又疼又痒，加上同病房里的小朋友们在不同时间做手术和接受治疗，病房闹得不可开交，没有一刻清静。所有这一切简直让我难以忍受，直到后来班主任白老师和大帮同学来医院看我。老师和同学们的到来，对我是莫大的鼓励和安慰。
班主任白老师给我带来好多好吃的，让我安心休养，并且告诉我等伤好后学校会安排我补考和补课。
过了两天，好哥们儿卢俊杰和他妈妈也来了。后来我才知道，他妈妈是一家大医院的护士长，这次特地来向我妈妈介绍照顾骨折病人的经验。
几天后，班上坐我后排的许玉晨同学也来看我，还带来我常和她提起的比萨饼，还带来一张全班同学签名的贺卡，上面写着一个大字――“小”。我跟妈妈猜了很久，后来同学才告诉我“小”字的含义――大家希望我“笑”。
望着大家的礼物，想着大家的关心，受伤后我第一次真正开心地笑了。想起自己平时在班上爱作弄人的坏毛病，以及对老师同学们生病与困难不闻不问，我心里火辣辣的，非常难受。
后来，伤口总算痊愈了。拆线的时候，医生说：“小朋友，伤口愈合后，受过伤的骨头会长得更结实，更坚韧”。是啊，感谢妈妈，感谢老师和同学们，躺在医院被关心、被照顾的我，伤好后，学会了如何去关心和照顾他人。骨折后更坚韧，我会带着对过去的愧疚，对老师和同学们的爱，更热情更真诚地生活、学习。
3奶奶的脚骨折了
记得几年前的一天，奶奶来学校接我回家。我发现奶奶走起路来一瘸一拐的，似乎很艰难的样子，脸上还不时露出痛苦的表情。等挨到家里一看，奶奶的脚背已经肿的老高老高了，用双手努力撑着桌沿，才好不容易用单脚站起身子，然后又一屁股跌坐在椅子上。我看在眼里，痛在心里.
，爷爷又有事出去还没回来，怎么办？我急的眼泪都快涌出来了。这时，奶奶反倒安慰我说，没事，奶奶躺一会就好了。真是急中生智，我不假思索地拨通了妈妈的电话，哭着告诉妈妈：妈妈，奶奶的脚扭了，肿得老高，路也不能走”。妈妈说：“孩子别急，妈妈马上就回来，别哭，啊”。
医院里拍的片子出来了，医生说：“最外边的一根脚掌骨骨折了，先给你用药，包扎，回去绝对卧床休息，隔天来换一次药”。奶奶可是家里的主心骨，买菜、做饭、洗衣、拖地……哪一样不是奶奶做的，可现在，家里可要乱套了。正在我胡思乱想时，爸爸爷爷都闻讯赶回来了。天开始暗下来了，要在平时，奶奶早已为家准备好了饭菜，边忙着活边招呼：“孩子们，准备吃饭了”。但是今天，厨房里没有一点热气，更别说我闻惯的一缕缕香气了。当然，任何事情总会有转机的，只见爸爸边系围裙边说，我来做饭。不一会，餐桌上已摆上了爸爸做好的饭菜，爸爸还专门为奶奶另外盛好一份，端到了奶奶的床前。我边吃饭边对爸爸说，真好吃，真香！爸爸还有这么一手，我好感动、好幸福！
就这样，每当要上医院换药了，爸爸就从三楼背奶奶到一楼，然后用自行车推着奶奶到医院，回来了，又从一楼背到三楼。次数多了，奶奶有些不忍心，就试着用手扶着楼梯，单脚支撑，想自己一台阶一台阶地挪下楼，爸爸见后把奶奶好一顿“数落”，然后不由分说背起奶奶，噌噌地下楼去了。都说伤筋动骨一百天，反正很长很长一段时间里，爸爸都是这样背着奶奶下楼，再背上楼……
爸爸的感情是深沉的，平时爸爸工作忙，我难得能在爸爸面前撒撒娇，这次奶奶意外骨折，爸爸一心一意的照顾奶奶，毫无怨言，既细心又周到，而我人小，只能跟在边上帮着拿些小东西，或者在奶奶床着说说话，让奶奶散散心，我想，等我长大了，我一定要像爸爸妈妈一样对爸爸妈妈好，对爷爷奶奶好。
4脚骨折的日子里
刚开学，我就骨折了。医生拿来石膏，垫在我的脚下，用了一大卷纱布，把我的脚结结实实地绑住。我只能靠单脚面对生活。 在我骨折的日子里，最辛苦的是妈妈。我每天要洗澡怎么办？妈妈出了一个主意，绑个塑料桌布，裹一条毛巾，再放两把凳子，一把坐屁股，一把搁脚，脚直着放，防止水漏进去。妈妈用喷头给我冲，洗完澡，把腿擦干净，还把骨折的那条腿的脚趾也擦洗一下。我享受着vip的洗澡待遇，妈妈的衣服却湿了。
有一天，妈妈发烧了，可她还拖着疲惫的身子，骑着电瓶车，把我送到学校，然后气喘吁吁地把书包和拐杖送到教室；下午接我回到家楼下，我“嗵嗵嗵”地先上楼，妈妈在放电瓶车，我一只脚跳到三楼真累！等等妈妈吧。只见妈妈一手拿着自己的包，一手拿着我的书包，一脸倦容。我不管三七二十一，一手搂住妈妈的脖子，一手扶着栏杆，刚跳到三楼半，我不忍心看着妈妈劳累，就自己慢慢地跳到家中。
骨折的日子里，我还要感谢我的老师和同学。开学第一天，徐老师就安排我坐最后，我舒舒服服地坐着两人的位置，多宽敞呀！班里又成立了爱心小组，专门为我服务。上一些需要换教室的课，同学们就会争先恐后地跑过来，这个帮我拿拐杖，那个帮我拿书包，这个帮我放葫芦丝，那个帮我开路，就像我的保镖。我被浓浓的同学情包围着，我为有这样的集体而自豪。
在骨折的日子里，我很快乐，我要为帮助我的人唱一首赞歌：“感谢你们，我衷心谢谢你们。”脚骨折吃什么好的快 骨折食谱和生活小常识大全
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脚骨折吃什么好的快 骨折食谱和生活小常识大全
　　脚骨折吃什么好的快 骨折食谱和生活小常识大全　　脚骨折吃什么好的快呢？生活中有什么样的小常识可以帮助这样的病人了的更快呢？下面就来看一看小编收集网络上面的大量资料为大家整理出来的脚骨折吃什么好的快的大全，希望对大家有帮助。骨科专家指出，骨折未治愈接骨前不要吃含甘草的药物、不要多吃甚至不吃高钙奶、钙片、猪骨等含钙质高的食物，也不要多吃高蛋白食物如：虾、蛋、鱼、肉等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用，要多吃新鲜蔬菜和多吃含有抗坏血酸的蕃茄。　　脚骨折吃什么好的快，具体简介如下：　　脚骨折了，需要躺在床上休息，而躺在床上消化能力肯定会差了。　　所以，要吃的东西必须是容易消化的，因此越细碎的食物越容易消化。　　早餐可以吃黑米粥，要煮熟并磨地细细的，还可以加个鸡蛋，蛋白质可以促进骨骼的愈合。　　中午可多吃些牛肉、猪肉、羊肉、排骨等煮得很烂的汤，肉也要吃，再加晚米饭，再来一个芹菜炒虾皮，这些食物既补血又补钙。　　饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。　　瘀肿大部分吸收，饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤。　　据最近研究，骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。　　骨折早期宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿。骨折病人不必“忌口”，对饮食没有什么特殊限制，但有一点要特别提出，不是不要吸烟。　　骨折的病人们要特别注意的一些生活上面的小常识，要是不注意这些小常识的话可能会影响到你的恢复的哟：　　1：骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物，如麻仁丸6克～9克，每日1次或2次；或液体石蜡20毫升～30毫升，每晚1次。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿。　　　2：骨折病人不必“忌口”，对饮食没有什么特殊限制，但有一点要特别指出，就是不要吸烟。香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症，并可损害皮肤伤口愈合能力。近来，科学家们又发现，吸烟还可影响骨折愈合。通过X射线监测，了解骨折病人手术后新骨生长情况，发现吸烟者生长1厘米新骨平均2.98个月，而不吸烟者只需2.32个月，戒烟者则约需2.72个月。科学家认为，在香烟所含的数千种有害物质中，尼古丁在影响骨愈合中起关键作用，它能显著降低人体组织的氧含量，削弱了机体制造胶原的能力，而胶原是一种对于新骨形成颇有用的蛋白质。　　要想更快更好地使骨折愈合，骨折病人应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段　　以及病情的发展状况，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。　　下面这个对骨折的科学食谱的小编在网上找了好久是经过专家介绍的　　早期(1-2周)：由于受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，所以早期治疗应以活血化瘀，行气消散为主。故在饮食上应以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。　　中期(2-4周)：在此期间，由于治疗主要以止痛，祛瘀生新、接骨续筋为主。所以在饮食上可由清淡转为适当的高营养补充以满足骨痂生长的需要，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类等，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。　　后期(5周以上)：骨折后期，骨折部瘀肿基本吸收，骨痂也开始生长。治疗主要以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。在饮食上可以解除禁忌，推荐食物：如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。　　整理的一些民间的骨折饮食疗法:　　1.乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。　　2.生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。　　3.当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。　　4.紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成　　5.赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。　　6.猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。　　7.猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。　　8.赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。　　9.猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。　　10.猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。　　11.鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。　　12.乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。　　13.生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。　　14.当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。　　15.紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。　　16.生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。　　【下面这些是骨折的病人们一定要禁忌食品】　　（1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，就小编认为没有必要特别的去补钙，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。　　（2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。 （3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。　　（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。　　（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，小编告诉各位卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。　　（6）忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。　　（7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。
馆藏&21757
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