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肩膀骨质增生要注意的事项
本文导读：肩膀骨质增生要注意的事项有哪些呢？牛奶对预防骨质增生有帮助吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防骨质增生的详细介绍。
　　每个人都想有个的身体，但是生活中总是有各种各样的病痛在困扰着大家。肩膀骨质增生就是常见的之一。大家对肩膀骨质增生了解多少呢？下面，专家们就会为大家介绍下肩膀骨质增生要注意的事项。
　　1、应进食高钙，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。肩膀骨质增生要注意增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。
　　2、病情在恢复期间，肩膀骨质增生要注意避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、等组织可诱发炎症的产生，肩膀骨质增生要注意避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。
　　以上内容就是专家为大家所介绍的肩膀骨质增生要注意的事项，大家要注意一下，希望以上内容能对您有所帮助，如您对肩膀骨质增生要注意的事项还有其他疑问，请咨询专家，专家将为您作出详细解答。
（责任编辑：实习张义文）
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前后背期突然头晕，后背靠肩膀这疼，他有十几年颈椎病及骨质增生，怎么办？
前后背期突然头晕，后背靠肩膀这疼，他有十几年颈椎病及骨质增生，怎么办？
春雨医生&山东省用户&
我父亲今年72，前后背期突然头晕，胳膊麻，后背靠肩膀这疼，最近情况好转些，但手不能抓小的物件，他有十几年颈椎病及骨质增生～最近拍的磁共振～麻烦医生给看下后续怎么治疗？～谢谢 之前问过您～～大夫（男，70岁）图片因隐私问题无法显示
关键是年龄偏大、而且压迫的节段多
不然可以考虑手术的
目前保守为主
休息＋药物+改变生活习惯
药物用塞来昔布一日两次每次一片，乙哌立松和甲钴胺一日三次每次一片，用2-4周
如果症状逐渐缓解，以后改变生活习惯，注意保护
需要做理疗牵引啥的吗
只要能缓解一下痛苦
就好了毕竟年龄大了
也不希望做手术
如果持续加重还是要考虑手术的
个人认为65岁以上勿牵引理疗
先正规休息保守看效果
他这种情况做些颈椎相关运动可以吗
会不会严重到下半身不能动啊！大夫？
有可能会加重，瘫痪应该不至于
放放风筝吧
那我就放心了～ 谢谢
好的 我让适当锻炼锻炼
擅长：脊柱肿瘤
相关咨询记录本站已经通过实名认证，所有内容由吕文学大夫本人发表
肩膀骨质增生？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
是什么症状？摔了一下就出现骨质增生了？是的话要怎么办呢？
所就诊医院科室：
山东省莱芜市中心医院 骨科
检查资料：
不是骨质增生，需要做肩关节磁共振看是否有肩袖损伤，做肌电图看是否有桡神经损伤。
疾病名称：骨质增生&&
希望得到的帮助：这严不严重
病情描述：我的屁股尾骨位置骨质增生这严不严重？？？
疾病名称：骨质增生&&
希望得到的帮助：想问一下有什么好药没有？
病情描述：男,30岁。我爷爷骨质增生，膝关节有骨质增生，腰椎也有骨质增生。
疾病名称：骨质增生&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：我妈妈双膝盖和腰都有骨质增生，现在基本上靠吃药止痛？这个有没有什么办法缓解？
疾病名称：骨质增生&&
希望得到的帮助：想咨询一下治疗骨质增生见效快的药物，平时饮食生活应该注意什么？
病情描述：男,44岁。病人有8年骨质增生的病龄，主要是腰疼，想咨询一下治疗骨质增生的见效快的药！
疾病名称：骨质增生&&
希望得到的帮助：有办法治疗骨质增生吗？
病情描述：看了结果，还没治疗，想看看大医院的意见，骨质增生能治疗吗？
疾病名称：骨质增生&&
病情描述：女,53岁。
请医生开处方;请医生帮助诊断病情，给诊疗方案/意见。
疾病名称：骨质增生&&
病情描述：骨质增生手术治疗
疾病名称：胸前骨质增生&&
希望得到的帮助：怎么样治疗
病情描述：胸前骨头疼喘气都疼，去医院检查有骨质增生。还有骨刺。
疾病名称：骨质增生&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：我今年59了腰疼，今天拍片检查是骨质增生，请问下我该怎么治疗，吃药还是怎么样才能好？我买的金匮肾气丸和大活络丹这两样药能管用吗
疾病名称：骨质增生&&
希望得到的帮助：治疗方式
病情描述：男,40岁。骨质增生有三年左右了，背部有时酸痛，治疗最好办法？
疾病名称：膝关节骨质增生能否治愈&&
希望得到的帮助：不做人工置换，骨质增生可以治愈吗
病情描述：两个腿的膝关节疼痛已有十年多了，当地就诊为骨质增生。再早打过封闭针，效果也不好。三个月之前，在泰安中心医院又做了检查，皮肤没有红肿，骨关节也没有变形，建议人工置换。
疾病名称：骨刺，骨质增生&&
病情描述：检查及化验：
X拍片，膝关节骨刺、有鼓包
治疗情况：
消炎止疼药，还有药浴治疗
早期退僵硬，膝关节活动不变，有响动，直到目前腿脚走路疼痛，劳累加快疼痛
想得到怎样的帮助：
大夫，您...
疾病名称：骨质增生&&
希望得到的帮助：请问我的疼痛多久能好？ 骨质增生不消除 是不是就疼痛一直存在？？ 求医生救命。。太痛...
病情描述：得了颈椎骨质增生1年了 还有生理曲度变直 颈椎每天都痛 痛了365天了 怎么办
曾经治疗情况和效果：
做过牵引 针灸 小针刀 没用
疾病名称：颈椎骨质增生&&
希望得到的帮助：1•何时拆线？何时能洗澡？2•颈椎还是很疼，起床很麻烦，还需要人帮助，位什么？3•左手...
病情描述：已看过，且已开刀十天。想咨询一下何时拆线及后期恢复情况。
疾病名称：骨刺&&
希望得到的帮助：治疗骨刺，最好不手术
病情描述：号，膝关节在上楼梯时很痛，上不了楼梯。到医院拍了片子说是骨刺，拿了药。
疾病名称：右膝关节增生&&
希望得到的帮助：您觉得需要做手术吗？
病情描述：十多年了右膝盖增生，变形，疼痛，走路就疼，坐时间长起来就疼，走下坡路疼
疾病名称：脚跟长骨刺&&
希望得到的帮助：想咨询有没有好的方法和药物能治疗跟骨刺或者能减轻妈妈的疼痛？
病情描述：我母亲脚后跟长了骨刺'走路很疼痛'
曾经治疗情况和效果：
贴过活血化淤的膏药'用醋泡过
疾病名称：X线诊断为：左膝关节退行性变&&
希望得到的帮助：希望医生能告知怎样的治疗能根治，手术？还是药物治疗（口服还是外敷？）？
病情描述：膝关节疼痛，已多年，并未引起足够的重视，近来疼痛较频繁。
疾病名称：诊断为：双膝关节退行性变（见骨刺）&&
希望得到的帮助：希望大夫提出最好治理方法的建议。
病情描述：多年了，近两年加剧，蹲起困难，僵硬，疼痛感，怕扭着产生疼痛等
疾病名称：腰间盘突出，椎管狭窄&&
病情描述：
检查及化验：
胸腰段椎体骨质结构清晰，椎间隙无变窄，黄韧带无明显增厚，椎管内未见异常密度影，椎体层面骨质唇样改变。
胸腰段骨质增生
治疗情况：
第一次；号用...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吕文学大夫的信息
髋，膝关节炎，骨质增生、骨质疏松、股骨头坏死
吕文学，骨科硕士，从事关节骨科专业3年。擅长髋，膝人工关节置换术。骨肿瘤，足部畸形肢体重建术等。
骨关节科可通话专家
副主任医师
南京鼓楼医院
骨关节病科
副主任医师
骨科关节组
副主任医师
广州南方医院
关节外科中心
山东省立医院
骨关节外科
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