与黑狗一起生活：我有抑郁症，应该怎么办？
近来感到悲伤和疲惫吗？对于平时喜欢的活动失去了兴趣吗？日常生活的任务完成起来更难了吗？你可能患上了抑郁症。
患抑郁症的感觉就像和一只大黑狗一起生活一样……
当你身边的其他人感到很开心的时候，这只黑色的大狗可能让你开心不起来。大黑狗可能会使你的记忆力或注意力减退；可能会拖你后腿，让你觉得去哪儿或做什么都很困难。
这只大黑狗可能会妨碍你的社交，让你觉得没意思或筋疲力尽，还可能赶走你的自信心。你可能觉得需要向别人隐瞒你的抑郁症——这只大黑狗的存在。
这只大黑狗可能让你与伴侣不那么相亲相爱。如果不解决，这黑狗可能会变得更大、待得时间更久。你可能会依赖酗酒或其他药物来试图赶走黑狗。这些都是抑郁症的症状。
为了摆脱抑郁症，获得医生或医疗卫生专业人士的专业帮助很重要。现实情况是，中国以及全世界有数百万人患有抑郁症。虽然没有治疗“黑狗”的特效药，但是它是能被治愈的。结合使用药物治疗和专业疗法是康复的必需途径。锻炼或写日记等其他方法也能帮助你恢复。
向他人寻求帮助并不是一件羞愧的事情。在中国，很多人视抑郁症为忌讳。他们不想谈论心理健康，认为这不宜讨论。但是，我们不应该这样。对于很多需要恢复的患者，他们需要周围人的帮助和支持。向朋友或家人倾诉自身的经历对于康复很重要。有了亲朋的支持与理解，康复过程会更加顺利。
如果你近来感到特别悲伤，请了解抑郁症的症状，并确保获得专业人士的帮助。同时，别忘了向信任的人倾诉。他们对于你个人生活的帮助能让抑郁症治疗变得更容易。通过采取这些措施，你就能管控你的病情！
I have Depression, Now What? Living with a Black Dog
Been feeling sad and tired lately? Lost interest in the things you normally like to do? Is it becoming harder to complete the tasks of daily life? You may have depression.
Living with depression is kind of like living with a big black dog.
（Please refer to the video in above）
When other people are around you enjoying themselves, the big black dog may keep you from enjoying your life. The dog may chew up your memory or ability to concentrate. The dog may pull you back and make going anywhere or doing anything difficult. The dog may interrupt social occasions, making them less enjoyable or even exhausting. It may chase away your confidence. It may seem like you need to hide your depression, this black dog, from others. The dog may make you less loving and intimate with your partner. Left unaddressed, the black dog may get bigger and hang around longer. You may depend on drinking or other drugs to get the black dog to go away. These are some of the symptoms of depression.
To get rid of depression, it is very important to get professional help from a doctor or medical health professional. The reality is that there are millions of people, in China and around the world, suffering from depression. There is no miracle cure for the black dog, but it can be treated. A combination of medication and professional therapy may be what is necessary to recover. Other tools such as exercise or keeping a journal can also help you on your recovery from depression. All these steps are needed to bring the black dog under control.
Reaching out to people for help is nothing to be ashamed of. In China many people view depression as a taboo subject. They do not want to discuss mental health and view it as an inappropriate subject. However, this should not be so. For many people to recover, they need the help and support of people around them. Confiding in a friend or family member about your experiences can be very important to recovery. With their support and understanding, you may have a smoother path to recovery.
If you have been feeling especially sad lately, know the symptoms of depression. Be sure to get help from a professional. Also, confide in a trusted person. Their help in your personal life can make overcoming depression easier. By taking these steps you will be able to bring your depression under control!
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。&得老年痴呆症的妈妈忘记了我，一只狗狗却…
得老年痴呆症的妈妈忘记了我，一只狗狗却…
日06时17分来源：
我忽然接到父亲的电话。父亲很少主动联系我。
“你妈妈最近有点奇怪……”
“发生什么事了？妈妈生病了吗？”
“那倒没有……只是她总重复说同一件事情，而且很健忘。要不然你回来一趟，和我一起看看到底是什么情况。”
我家离爸妈家不远，坐电车只有四站。刚结婚的时候，我还经常回娘家，后来孩子大了，回家的次数就减少了。
“我知道了。下周开始，我白天过去看看她。”
说完，我放下电话。父亲的声音听起来安心了不少。
此后我每天都去父母家，很快就发现母亲的确不对劲。
“眼镜不见了，明明放在这里的。”母亲说。
父亲看着我，眼神仿佛在说：“又来了，就是这样。”
不管怎样，我和父亲也开始帮母亲找眼镜。
找遍了整个家也没找到。父亲冷不丁打开冰箱，竟然发现眼镜就在里面放着。
“找到了，老伴儿。眼镜就放在这里呢。”父亲温柔地对母亲说。
这样的事情每天要发生好几次。父亲看着我，脸上是一副早已习惯了的表情。
母亲这些行为让我觉得困惑不已。
“你那么久才回家一趟，多待几天再走吧。”
我可是每天都来啊，母亲却说这样的话。我简直要忍不住开口告诉她了。
母亲究竟怎么了？我和父亲一筹莫展。
我觉得母亲还没到得老年痴呆症的年纪。和她同龄的朋友都很健康，也很开朗，每天忙着经营自己的兴趣爱好。婆婆比我母亲年纪还大，可是身体也很硬朗，生活中无论大事小事都能自己搞定。也许是出于这个原因，我迟迟无法接受眼前的现实。
母亲曾经是一位在综合医院工作的外科医生，每天大部分时间都在医院度过，一心扑在工作上。
家里的事情也好，对我的照顾也好，都是父亲一个人干的。家庭旅行也要配合母亲的假期，只要医院一通电话，母亲就会义无返顾地赶回去。
即便如此，我也没觉得有多寂寞，这多亏了父亲。
“你妈妈的工作能拯救很多很多人。你有一位伟大的母亲。”父亲总是这样对我说。
医生没有退休的说法，但医院的工作却有停止的一天。
母亲退休的时候，彻底放弃了医生的工作。
“从今往后，我要把以前因为工作忍耐着没做成的事都补回来。”
从医院退休时，母亲神清气爽地微笑着说道。
接下来，母亲做的第一件事就是养了一只狗。“这是我从小就有的梦想啊。”她毫不犹豫地养了一只柴犬。
母亲给它起名叫“萨嘉莉”（Surgery），就像对待自己的孩子一般，十分疼爱它。
萨嘉莉和母亲最亲，好像认定母亲是自己的顶头上司，形影不离地跟在她身边，母亲去哪儿它就去哪儿。
“能感受到生活的意义，是件好事。”
看到母亲和萨嘉莉其乐融融的样子，父亲也露出了笑脸。
两个人经常一起去旅行泡温泉，总算实现了父亲多年的心愿。他们还带着萨嘉莉一起散步，一对老夫妻和一只狗的快乐生活着实让人羡慕。
放下工作后，母亲尽情享受着和以前截然不同的生活。
我在心中祈祷：希望父母今后能一直过着这样安详快乐的日子。
然而，平静的生活仅仅维持了四年。
“先带她去医院吧。”
我和父亲商量后决定。
可是，母亲死活都不肯去。无论父亲怎么劝她、安慰她都没用，就算我对她说“会陪你一起去，不用害怕”，也没有用。
母亲对坐在身边的萨嘉莉微笑着说：“明明没有病，却要去医院，这样只会增加医生的工作负担。”
萨嘉莉只是歪着脑袋，不断地摇尾巴。
无奈之下，我只能骗母亲说：“咱们三个人出去买东西吧。”明知道这样做对母亲太过分了，我也想不出其他办法。当母亲发现我们三人到达的地方是医院门口时，顿时勃然大怒。
“这个检查完全没有必要。”母亲说道。
虽然医生对她说明了病情，可是她似乎没有理解。
老年痴呆症只能靠药物来抑制病情的发展。父亲和我都祈祷药物的作用能维持得久一些。我们两个人还增加了一项工作，就是保管药物。
每次去超市购物，母亲都会买纸巾回来。最后，家里都快被纸巾盒埋起来了。
“家里已经有很多了，不用再买了。”
就算我告诉母亲，她还是会买回来。
“算了，多买点也不会怎么样，终归还是要用的。就让她买吧。”
父亲握着母亲的手说。
渐渐地，母亲忘记关厨房炉灶开关的次数越来越多。每次，萨嘉莉都大叫着通知我们。父亲或我急忙过去把火关掉。母亲会忘记这是自己做的事，反而责备我和父亲：“多危险啊，你们下次要注意！”
“钱包不见了，一定是被偷了。”
母亲竟然把警察叫来，我和父亲终于到了忍耐的极限。
我们向警察说明了原委，悄悄地让他们回去。可是母亲竟然气得大吼：“警察为什么不来搜查！”
愤怒让母亲失去了理智，这时，萨嘉莉跑过来，温柔地舔着母亲赤裸的双脚。
“上班要迟到了。”
母亲仿佛忽然想起了什么，开始换衣服准备出门。
“今天是休息日，不用上班。”
父亲劝慰着母亲。
“那也得做好准备，说不定什么时候医院那边就会打过电话来。”
母亲一脸不情愿，气呼呼的。然而下一秒，她又一屁股坐在沙发上，朝窗外望去。
萨嘉莉一直陪在母亲身边。她忽然回过神来，慢慢地抚摸着萨嘉莉。
神奇的事情发生了。母亲的眼神渐渐变得平和。
我和父亲都感谢萨嘉莉拥有的这种不可思议的力量。
然而，我们最害怕的症状—离家出走，终于发生在母亲身上。
那是在我们发现母亲患上老年痴呆症后的第三年。母亲开始离家出走，不分白天黑夜。我和父亲每次都怀着无比紧张的心情寻找，心里祈祷着千万别出交通事故。
母亲每次出走时，萨嘉莉总会跟着她。有时候运气好，我们能先找到他们；有时候则是接到附近派出所的电话，去把他们接回来。
警察是看到萨嘉莉项圈上的名字和电话号码，才联系上我们的。
“萨嘉莉，谢谢你！”
每次母亲出走归来，我都会抚摸着萨嘉莉的头，对它说谢谢。
随着母亲的症状越来越严重，我们的压力也越来越大。父亲和我已经身心俱疲。
“你们不给我吃饭，不让我出门。”
“工作也被你们剥夺了。”
每当母亲说这些话，我和父亲真是一点办法也没有。
病情越发严重，母亲连打理自己都顾不上了，经常穿着睡衣在家里待一整天，要么就是躺在床上，茫然地盯着电视。至于电视节目的内容，她完全理解不了。
一天，我做了乌冬面当午饭。为了让母亲吃起来容易入口，我特意把面条切成一小段一小段。等面条不那么烫了，我便端给她。
“来，妈妈，吃午饭了。”
我对母亲说。母亲瞪着一双空洞的眼睛看着我的脸。
“你……是谁？”
我惊得几乎停止了呼吸，心里似乎有什么东西断裂了，我感到无法言说的绝望。
我一句话也说不出来，默默地从母亲前面走开。
回到厨房的那一刻，全身的力气一下子都消失了，我抱着膝盖坐在地上。
开始只是呜咽，后来眼泪不知什么时候流出来了，我终于放声大哭。
我想起自己小时候母亲的样子。她很少在家。去朋友家做客时，朋友的母亲总会准备好点心零食等着我们。我曾经十分羡慕朋友拥有这样一位母亲。
即便如此，我仍然很尊敬自己的母亲，就像父亲说的，她拯救了很多很多人。
每当我过生日时，母亲总会送我许多书。我从心里爱着她。
可是，母亲却把我忘了。在母亲的心里，我已经死了。
好悲伤！这是无法言说的悲哀！我陷入深深的悲哀中，泪流不止。
萨嘉莉缓缓地走过来，在我对面坐下。它静静地看了我一会儿，然后把头搭在我的肩上，哼哼唧唧地小声叫着。
如果萨嘉莉会说话，它一定在对我说：“不要哭……”
我一直觉得，萨嘉莉就是为了照顾母亲而存在，是为了母亲坚强地活着，奉献自己的一切。
可是我想错了。萨嘉莉也是为了守护父亲和我而存在的。
我紧紧抱住萨嘉莉。只是这样拥抱着它，心就会平静下来，太神奇了。
我也和母亲一样，被萨嘉莉治愈了。
不知过了多久，萨嘉莉站起来。
“来，走吧。”
萨嘉莉的眼神这样对我说。我擦去泪水，站了起来。
萨嘉莉，谢谢你！
山口花：日本作家，1968年生于新潟县。大学毕业后曾进入广告界工作。在不惑之年，选择再次进入大学研习动物行为学，发现狗狗能追随人类的视线，甚至能与人类友好地对视，从而开始写关于狗狗和主人的故事。《你知不知道我很担心你啊》由作者采访的真实故事改编而成，畅销突破40万册。
本文节选自图书《你知不知道我很担心你啊》
文/[日]山口花译/孙雅甜
定价: 45.00元
出版社: 南海出版公司 新经典文化【转】被蜱虫咬死的狗狗！恐怖！密集恐惧症者渗入！大家要保护好自己的宝贝！ - 得意生活-武汉生活消费社区 - Powered by Discuz!
得意生活-武汉生活消费社区
标题: 【转】被蜱虫咬死的狗狗！恐怖！密集恐惧症者渗入！大家要保护好自己的宝贝！
作者: 施施小洛& & 时间:
03:29 & & 标题: 【转】被蜱虫咬死的狗狗！恐怖！密集恐惧症者渗入！大家要保护好自己的宝贝！
我真的很想知道，
蜱虫这种东西是从什么时候开始出现的啊？
是一直都有，最近因为死人才被关注的么？
狗狗身上为什么会有啊？
刚才还看到一个帖子，一只被蜱虫咬得狗狗
这个更可怕，都死了啊
真是可怜！！！
我讨厌这种虫！
大家都好好爱护自己的宝贝吧！
我不能再让我家狗蛋儿到处野了……
[ 本帖最后由 施施小洛 于
03:32 编辑 ]图片附件: 483e8a4eg901aa8af98a6&690.jpg ( 03:29, 50.01 KB) / 下载次数 171/forum.php?mod=attachment&aid=MjEzNjM5M3xkYTYzMzdlZXwxNDk0MzkxOTExfDA%3Dscreen.width*0.8) this.width=screen.width*0.8" alt=""/>
作者: m1ki& & 时间:
................我.....
作者: 老妖& & 时间:
我手贱。。。。
狗狗好可怜。。。主人真是的 居然这样
作者: 野田妹& & 时间:
这太可怕了，是不是只有中国有啊？？？不敢回国了啊。。。
作者: ssloveda& & 时间:
好恶心啊。赶紧的驱虫。
作者: juice-122& & 时间:
作者: 原来他很爱她& & 时间:
作者: 一棵开花的树& & 时间:
额，好恐怖
作者: lulu1& & 时间:
这是耳朵里吧？！
烧死这些虫子！
作者: 没完没了、& & 时间:
作者: 居里夫人& & 时间:
作者: 闹闹飞& & 时间:
作者: 茜儿0321& & 时间:
黑死人的！
作者: 雪覆盖了夏& & 时间:
好恶心呀~~~~
作者: 陳尛巧。& & 时间:
看的脸发麻.
作者: CHENGY& & 时间:
作者: cherry9180& & 时间:
把图删了吧.上首页看的难受!
作者: epony& & 时间:
作者: 意粉。only& & 时间:
到2012年，蜱虫会是一场灾难的真正爆发期呢？
作者: 嗨！~~虫& & 时间:
祈祷快点消灭
作者: 得意d1笑& & 时间:
流浪狗的吧 - -
这上面整个就是家族聚会嘛!
蜱虫太恶心了!
作者: 爱吃鱼的猫猫& & 时间:
太可怕吧~~~
作者: 安和桥ii& & 时间:
.....................啊啊啊。。。这。、、、
作者: 兔咪咪的璇子& & 时间:
看的真难受·
作者: rabbit_wt& & 时间:
不能治疗的吗》？怎么发展这么多啊？
作者: 柠檬小治& & 时间:
天涯上看过了··
差点吐死····
作者: 新居佳家& & 时间:
毛都竖起来了，赶紧把图片修改一下
作者: 安安就是马豆豆& & 时间:
好恶心啊。。。
作者: myclover& & 时间:
我的个天啊
作者: 緑茶& & 时间:
我看的全身发麻
作者: 鱼非鱼& & 时间:
可怜滴狗狗
作者: 雪love飞扬& & 时间:
太恶心了 什么世界啊 以前怎么没发生这种事
作者: 小朱朱& & 时间:
看的全身发麻......
作者: flaconss& & 时间:
正要吃早餐的我。。没味口了！！
作者: 爱布偶& & 时间:
怎么这么多啊。。。太可怜了
作者: noynoy& & 时间:
图片在首页。全身起鸡皮疙瘩。。
作者: 无聊的圣经& & 时间:
中午不用吃饭了&&5555
作者: 百合-0717& & 时间:
好可怜的狗狗啊。。。
作者: 熊猫看电视& & 时间:
&&看到想吐了
作者: 惠惠baby& & 时间:
几年前都在电视上知道有这种虫
作者: 瓶子& & 时间:
怎么都长在耳朵和头上呢？？？？？？
作者: 知更鸟的热舞& & 时间:
作者: 碧落晨曦& & 时间:
赶紧把毛剃光。。在驱虫
作者: 狐狸还未成妖& & 时间:
这种虫早都有了，只是最近咬死人才报导
作者: 继续& & 时间:
作者: 狠狠排& & 时间:
鸡皮疙瘩 从头皮刺激到脚跟
所有的虫都感觉恶心
作者: 苗苗& & 时间:
不是吧~这么恐怖~
蜱虫原来不就是牛身上的么~
作者: Tarotly& & 时间:
…………我的天啊！！！
作者: 圈小白& & 时间:
查了好多这个资料~我的个妈呀~太恐怖的~~就跟以前看的恐怖片一样，一直虫子就直接钻到你的皮肤里面去了~~~~~。。。。。。。武汉还没有这个东西吧？？？？
作者: Stacia& & 时间:
额滴神啊……刚吃完饭，怎么点了这个
弱弱的问一句，被咬死的人是不是也是这样啊？不敢往下想了
作者: 正ai无敌& & 时间:
狗狗好造业啊。。。
作者: wx& & 时间:
OMG!!!!!!!!
我前些时在我家2只狗狗身上都发现这种虫子了的！！！！！！
我一摸到 马上吧他揪了下来 恶心死我了！ 我还是第一次看到这种虫子！
后来我死命的用手捏 不死
用脚踩 不死
最后用指甲吧他掐死了！
太恶心了！太可怕了！！！ 我家狗狗总喜欢在楼下草坪打滚。&&再也不让他这样了！！！
作者: 苗小苗& & 时间:
作者: 潘朵拉的精璘& & 时间:
作者: 彼岸视觉& & 时间:
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作者: xiao涛116714& & 时间:
我手贱。。。。
作者: 拾十& & 时间:
汗毛都竖起来了
作者: 合美婚典Lisa& & 时间:
我的鸡皮疙瘩掉一地滴！！！额！！！！！！！！
作者: alexiel0811& & 时间:
看的我全身发麻···才吃的饭···
作者: 观音爱坐莲& & 时间:
好黑人啊。
作者: 施施小洛& & 时间:
说了慎入了嘛……囧
作者: 眼睛困困了& & 时间:
密集症恐惧者只回帖~
作者: sldx520& & 时间:
作者: darcy咪咪& & 时间:
哇 我头发麻啦 ~~~真恶心 讨厌这种虫！！！
作者: dafanshugong& & 时间:
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作者: willyizi& & 时间:
是为么斯有这么多在这只狗身上。、
作者: LeLeHouse& & 时间:
作者: sunlng& & 时间:
天呐，好恶心
好可怜的狗狗啊
作者: 施施小洛& & 时间:
我只看过一次这个照片，就一直忘不了
一想起来就一身鸡皮疙瘩……黑死人啊
作者: 美美妈& & 时间:
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: scarleetvivan& & 时间:
怎么是这个样啊& & 太恐怖了吧& & 难受。。。。
作者: 胖胖不吃鱼& & 时间:
家养狗身上不会这样的
一般都是流浪狗才这样，因为没有人照顾
作者: 疯癫的耳环& & 时间:
好恶心啊 怎么防治啊
作者: qq1070170& & 时间:
身上直发麻...
作者: 摩卡妮妮& & 时间:
不敢看。。我只敢看下大家的回复~~~
作者: 消消食& & 时间:
我后悔看这张图~可怜~！鸡皮起了一身~！
作者: 星际九& & 时间:
- -,鸡皮疙瘩不停的掉.我实在受不袅了..我的手好贱!!!!! 我浑身冷...
作者: 兔思里& & 时间:
OH,NO。不该手贱的。
作者: sarah& & 时间:
太恐怖了吧··
作者: cappuccinochen& & 时间:
作者: 桃丽丽斯& & 时间:
作者: 希呱呱& & 时间:
好奇的点了进来 结果我 了
作者: richness210& & 时间:
好黑人啊。。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: 莫让金樽空对月& & 时间:
22:34 & & 标题: 回复 楼主 施施小洛 的帖子
吐倒不想吐，只是觉得它们像蛆！
想不通么狗耳朵里长乐多蜱虫列？？？？
作者: joylau1116& & 时间:
天哪。。。我不养！！！！！
作者: 钦钦钦& & 时间:
我狂起鸡皮疙瘩了&&可怜的孩子
作者: 触动我心& & 时间:
狂吐，手贱啊
作者: o淘气猫宝贝o& & 时间:
作者: veronica.cc& & 时间:
一颗一颗的是虫还是？
作者: 暴雪猫猫& & 时间:
好恶心.可怜的狗.这狗主人干嘛去了?!
作者: 薇已凉& & 时间:
不应该进来的。。。。。。。我鸡皮疙瘩全部起来了
作者: 精灵宝贝& & 时间:
无人的深草里都有这种虫
吸血后蜱虫有黄豆那么大，鼓鼓的，确实蛮恶心
作者: 月上汐下& & 时间:
我的妈额我在吃过早的
作者: 糖抱抱& & 时间:
好怕怕~··
作者: 得意的五熊& & 时间:
天内·我不该点这个帖子啊·一身鸡皮疙瘩··
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