经常剧烈运动对心脏不利
专辑：健康播报
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经常剧烈运动对心脏不利
视频摘要：美国的一项新研究发现，经常进行剧烈运动可能对心脏产生不利影响，尤其是容易引起心房纤颤。研究人员报告说，他们所说的剧烈运动是指运动时出一身大汗的活动。调查发现，尽管剧烈运动有一些健康益处，但经常进行剧烈运动的人出现心房纤颤的风险比不进行剧烈运动的人高。如果每周有５天至７天进行剧烈运动，出现心房纤颤的风险将会提高２０％。所有的心脏病者 都不能跑步吗（剧烈运动）
来自于：安徽|
提问时间： 22:09:07|
基本信息：
疾病 / 症状：
洗澡心闷，不到20分钟就出来了
病情描述：
所有的心脏病者 都不能跑步吗（剧烈运动）
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
单纯的洗澡时出现的情况可能是浴室内导致的，这个是没有关系的，但是，如果平时也会经常出现胸闷等症状的要就要到医院做个心电图检查一下了。
指导意见：
一般来说，心脏病患者是不能剧烈运动的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
青年人心脏病多见于先天性心脏病或心肌炎，风湿性心脏病等。有心脏病的患者，是不能剧烈活动的。
指导意见：
根据你的描述有心闷的症状可能是心供血不足，如果已知有心脏病，应注意休息，保持情绪舒畅和定期检查，不知道有心脏病的话，就要到医院检查确诊治疗。
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哪些人不能剧烈运动
剧烈运动好，不仅带动全身的运动量，而且也能帮助我们得到锻炼的目的，可是并不是所有人都适合剧烈运动的，有些人，身体不适或者是先天不足的情况下，如果再进行剧烈运动的话，只会对其是一种伤害。
什么人不能选择剧烈运动呢？
当然，首当不能选择剧烈运动的人，就是其有先天性心脏病的人。这类人，在医生确诊后，就会告诉家长，千万不要让孩子剧烈运动，否则会对心脏有更大的负担，从而造成严重的后果。这个也可以从电影电视里看得到，有些孩子因为有先天性心脏病，可是却参加了剧烈运动，导致了严重的后果，让更多的人后悔或者是处在自责的状态中。所以，有先天性心脏病的人，避免剧烈运动。
第二种不能剧烈运动的人，也是心脏病患者，这种的只是属于风性心脏病的患者，也不可以参加剧烈运动的。其原因和结果也和上面的一样，在这里，不再重复和啰嗦。
第三种不能剧烈运动的人，就是高血压或者是脑血管疾病的人。这类病人，要知道，如果你们剧烈运动的话，是会直接导致血压增高，或者是你的脑冲血量过大，而导致了血管破裂等现象，这样，造成的危险性是相当高的。所以，如果你想要选择运动的话，还是温和的运动比较好，剧烈的运动不适合你。
再接下来的就是心肌炎患者，也不可以进行剧烈的运动的。这是因为心肌炎的患者，在运动的时候，也会导致炎症不能使血液进入到心脏，从而出现供血不足，导致意外的发生的。当然，还有提醒一点的，就是，感冒后，因为也有可能引起心肌炎，所以，感冒后也不能进行剧烈的运动的。
冠状动脉病患者，也不能进行剧烈的运动的。这种的当然，也是适合于家族里有这种疾病的遗传者，也是不能进行剧烈运动的。还有，就是严重的心律不齐者也不建议剧烈运动。
血糖控制不住的人，也不能进行剧烈运动。这样，会让你在剧烈运动中，导致血糖变化过大而出现意外。当然，平时不参加运动的人，在选择运动的时候，也要慢慢地加大量，不能刚开始就剧烈运动。
对于以上几种情况下，不能剧烈运动的建议，有以上症状的人，要做好心理的准备。实际上，剧烈运动虽然可以帮助你锻炼身体，可是如果能引起更大的意外的话，还是不要选择的好。
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> 先天性心脏病 能做剧烈运动吗
先天性心脏病 能做剧烈运动吗
我叔叔最近发现有有先天性心脏病，他很喜欢运动，可以做运动吗？有什么需要注意的？
你好，如果心脏功能并没有问题适当的运动是不受影响的。
共位医生回答
小孩6岁时做过手术，现已上初一。一切正常，请问能进行激烈的运动吗
要看你是什么样的疾病的状态，当时做手术是什么样的情况，但大多先心病，手术后，多会是正常的了。
共位医生回答
一年前到现在都有胸闷心慌气短的现象，做过心脏彩超等检查没器质性心脏病，然后看中医，说我很虚，但调了那么久，也没什么进展，不是心慌胸闷，就是...
这个情况当然不能仅仅检查彩超，应该到大医院检查动态心电图，肌钙蛋白，心肌酶等，才能排除心脏病，如果检查结果有问题，就是不能剧烈运动的...
共位医生回答
我女朋友有先天性心脏病。。能做爱吗。。
你好！您这种情况建议首先明确病因，先天性心脏病种类很多，有室缺，房缺等等，只要肺动脉压不太高，平时可以适当运动，就可以，建议有条件医院祥查...
共位医生回答
先天性心脏病室间隔缺损可以做微创手术吗？
无明显症状，只是易疲劳，肺活量小1800
你好；这种情况如果不是很严重可以做介入封堵治疗。
共位医生回答
怀孕期间做了6次B超，其中：28周三维彩超，39周40周B超都未能发现小孩先天性心脏病，一生出来发现是先天性心脏病，法洛氏四联症，动脉导管未闭，卵?...
宝宝的心脏在孕期是不断形成过程中的，您宝宝出生后才发现有先天性心脏病，那么建议您定期给宝宝做健康体检，不能让宝宝做剧烈运动。...
共位医生回答
复杂性先天性心脏病不做手术能够活多久，在十五岁查出有先心病，不做手术能够活到二十岁吗
你好～！先天性心脏病不能手术不是说有生命危险，但是注意平时的保养，避免和减轻心脏负担等也可以正常生活的，如果是不注意保养，引起心衰等现象可...
共位医生回答
先天性心脏病.做完手术后可以活多久?成功率高?手术后和正常人一样?大概需要多少钱?目前在那里可以治疗???
先天性心脏病.做完手术后,如果成功跟常人是一样的。可以到儿童医院心胸外科手术。费用需要看具体先天性心脏病的类型。
共位医生回答
我有复杂性先天性心脏病，今年我的脚经常浮肿，而且我还经常肚子胀，我有时还拉肚子。请问我要注意什么，在饮食方面要吃些什么？
患者需要强心，利尿，扩张血管药物治疗，才能改善病情。平时需要低盐低脂饮食，定期复诊。
共位医生回答
先天性心脏病（左心室缺损），伴肺动脉高压（重度）。是否属于残疾人？
根据患者描述，这个情况不是残疾人，这个只是一种疾病，患者可以就诊三甲医院检查做手术治疗。
共位医生回答&&&&&&&&&&&& & 正文
看你有没有心梗猝死征兆 心梗后就不能运动了？
某公交司机在驾驶途中。近来，和猝死相关的消息频出。猝死事件不胜枚举且呈现出年轻化的趋势。那么，到底哪些人容易猝死？猝死的原因有哪些？在危险来临前，有没有征兆呢？很具代表性，年轻人不妨对号入座。猝死前兆有哪些？1。经常性出现肩部与颈部强直性发麻，经常头疼、、、目眩，去医院检查也没有结果。2。早发性秃头：早发性秃头或不断掉发都预示着工作压力过大、精神紧张所致。这个时候一定要想办法减压。3。检查身体时发现，有、病史，心电图不正常。要更加的重视。这个时候一定要及早采取措施，进行预防治疗。所以，建议每一年要做一次全面的身体健康检查。发现问题及时救治。4。情绪波动大：做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。这也是一个很重要的预兆。5。肠胃障碍，、没胃口，经常不吃早餐或是用餐时间不固定。看似小问题，但是小问题的背后有着大隐患。如何预防猝死？20-30岁的青壮年是猝死的主要对象，专家指出，虽然猝死猝不及防，但也是可以提早预防的。1。保持生活规律：日常生活应注意保健，要讲究科学，不着性子和个人喜好来安排衣食住行。尤其是“白骨精”，更要注意劳逸结合、量力而行，不要自恃身体条件好而经常熬夜。2。饮食结构要合理：多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜，少吃和辛辣刺激性的食物，多食含维生素C 丰富的蔬菜、豆制品等。烹调多用植物油，菜肴少放盐，口味清淡为好。3。定期体检：应随时检查血压、血脂。因为血压过高不仅可突然诱发中风而导致猝死，同时也会增加心脏猝死的危险。血脂过高容易导致动脉粥样硬化，而动脉硬化常可导致冠心病和心肌梗死。要坚决控制体重。有资料显示，体重超过标准20%，则冠心病突发的危险性增加1倍。4。保持情绪稳定：加强自身修养，努力做到情绪乐观、性格开朗、随遇而安。脾气暴躁、易发火动怒的人，血压波动剧烈，易引发急性心肌梗死。5。预防心梗：首先要预防冠状动脉粥样硬化，最根本、最重要的措施就是远离和消除如下危险因素： 高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等。心梗后有哪些“雷区”不能进？一起看看吧。雷区一：心梗后患上“运动恐惧症”在一般情况下，成年人冠心病患者有氧运动建议是每周3―4次，平均每次持续40分钟，中等及以上强度的体力活动。研究发现，大约消耗12个代谢当量的运动量才能影响血脂和血压水平，对健康形成有利影响，即需要至少每周150分钟的中等强度的体力活动，如快步走。但，对心肌梗死后的患者，是否应该达到这个运动量？研究表明，心梗后的患者适量、循序渐进的体育锻炼同样可以促进心脏康复，使心梗患者发生再梗塞和心血管死亡的风险下降28%。运动量以不引起气喘、心悸、头晕等为指标。如果运动后脉搏大于休息时20次/分钟，收缩压降低大于15mmHg，运动应减量；如果脉搏增加不大，运动量可适当增加。雷区二：心绞痛能扛就扛，尽量不吃药很多冠心病患者，平时犯心绞痛的时候，总是先忍着，尽量不吃药，以为经常吃药，以后就无效了。其实不然。心绞痛的急救用药如硝酸甘油等，只有长期吃且每天吃的频率又很高的时候，才可能产生耐药性；间断服用，甚至一天吃上三四次，不会形成耐药性。另一方面，心绞痛发作时，及早服药治疗，可以迅速缓解病情，减轻心肌损伤的程度，减少发生急性心肌梗死的可能性。雷区三：冠心病放上支架就万事大吉很多经常心绞痛发作的患者做完支架手术后症状迅速消失，甚至恢复了体力活动。因此，有些人错误地以为，放完支架后就没事了。其实，支架治疗只是一种物理治疗。它通过改善血管局部狭窄，从而减轻而使心绞痛得到缓解。但是，由于患者有冠状动脉硬化，其他部位同样也会发生狭窄，冠心病的危险性仍然存在，也就是说冠心病没有治愈。况且，有些患者血管病变较多，支架只放在了几个重要的部位，还有的狭窄血管没有放支架。因此，即使放了支架，也不等于万事大吉了，同样应注意按健康的生活方式生活，且应根据病情按医生要求继续服药治疗。
（责任编辑：郑梦雪 ）
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擅长：致力于心血管疾病的临床、教学与科研，在心血管疾病的诊治特别是心脏介入治疗方面积累了丰富的经验，在亚太...
擅长：心律失常介入诊断和导管射频消融治疗：开展各种复杂心律失常的导管射频消融治疗，包括心房颤动、心房扑动、...
擅长：心血管病，内科杂病的中西医诊治，尤其对冠心病、高血压病、心力衰竭、心律失常的中西医诊治。
擅长：高血压、动脉硬化、心脏病、胸闷胸痛、心慌心跳、咳嗽气喘、眩晕头痛、肢体麻木、水肿及各种疑难杂证。
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