→ 脚骨折后多久可以跑步锻炼？
脚骨折后多久可以跑步锻炼？
男 | 20个月
健康咨询描述：
拍了个片子&&显示恢复很好&&不过也没有说完全好&就是睡一觉后刚下地会有些疼&然后走一会儿就不疼了&&我也没在意&&&最近想要减肥&在跑步机上慢跑了1个小时&&然后又是这样了&&下地有些疼走一会儿才能适应&&请问这是怎么回事？&还没愈合吗？:
想得到的帮助：
我是去年9月骨折的&&也不严重&&之后两个月拍了个片子&&显示恢复很好&&不过也没有说完全好&就是睡一觉后刚下地会有些疼&然后走一会儿就不疼了&请问这是怎么回事？&还没愈合吗？
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贾医生医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般骨折的愈合要经过四个时期，即血肿期，纤维性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。&&&&&&指导意见：&&&&&&出现淤血是骨折愈合过程中最常见的，一般淤血会自行消退，若想加速这一过程，可以服用些阿司匹林。
我这种都半年多了淤血还没有消吗？这正常吗？
李医生医师
擅长: 擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，患了骨折一般是需要固定的，这个看具体情况来考虑内固定还是外固定，&&&&&&指导意见：&&&&&&当然需要配合抗菌消炎药物预防感染，还可吃些伤科接骨片或麝香接骨胶囊等。
你好我这都有半年多了不应该好了吗？为什么还有这种情况啊
( 专业名称：减肥瘦身 ）
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来自：江苏省 南京市
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病情分析： 您好，这种情况是可以洗澡的，但是要注意不要滑倒！这种情况最好是再去医院拍个片子复查一下，看骨裂愈合的情况！
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病情分析：
那你再下地行走之前你有没有去医院复查拍片看看你这个骨折者真正的愈合情况，你现在即使是骨裂了，但也是骨折呀！你现在都正常下地走了的话，有这么大力量了，那肯定洗澡是没有问题的。因为你整个皮肤都是完整的。你目前稍有点疼的话还是建议你去医院在复查拍片看看。
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病情分析：
胫骨一般骨折后两个月已经愈合了。现在有一点疼痛感也是正常的。现在洗澡是可以的，现在还有一些疼痛建议到医院检查一下确定是否愈合。
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病情分析：
胫骨骨折保守治疗一般需要八到十二周时间才能基本愈合，根据您提供的资料现在已经两个月了，可以进行洗澡，但是一定要注意防滑，防止跌倒造成骨折二次损害。现在骨折还没有完全愈合建议你不要进行跑步这样的剧烈运动，平时可通过散步形式锻炼身体。骨折没有什么特殊的疗法让骨头长得更快，只要加强营养就可以了。祝您早日康复。
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病情分析：
你好，胫骨是承重骨，如果没有恢复好，不要承重、跑步的。你说的跑步有点疼痛，都是一个需要休息的信号。尽量再休息一段时间吧，短距离行走是可以的，不要跑步、登高建议，合理增加营养，特别是高蛋白质的摄入，如肉蛋奶类，搭配新鲜果蔬。由于近期运动减少，注意被动活动腿部肌肉，避免萎缩。洗澡是可以的，还可以改善局部血液循环的
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股骨头坏死}