孕期到现在才重了8.7斤，宝宝还偏小两周，怎么办？_也经常炖_宝宝树
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孕期到现在才重了8.7斤，宝宝还偏小两周，怎么办？
也经常炖汤喝，一天好几顿，就是不见长，该怎么办
我都胖呢快三十斤了，宝宝有些偏大和最开始宝宝偏小，我就各种营养各种补，前段日子检查，宝宝偏大了，很开心
我才重了4斤，带着一岁多的大宝累
那你检查结果怎么样？宝宝会偏小吗？
回复 &瓶子心愿&
09:10:37发表的
我才重了4斤，带着一岁多的大宝累
天天吃，都感觉营养吸收不了，唉，你都吃什么呢？
回复 &羊小贝&
08:55:17发表的
我都胖呢快三十斤了，宝宝有些偏大和最开始宝宝偏小，我就各种营养各种补，前段日子检查，宝宝偏大了，很开心
我重了二十来斤，可最近半个月来一斤都没增，不知道是什么原因
早晨孕妇奶粉，中午睡醒了喝酸奶，晚上睡觉之前喝杯纯奶，一周两次排骨，爱吃青菜，有时候自己做冰糖蜂蜜南瓜，一天最少吃三样水果，苹果，葡萄，山竹，反正水果各种吃，每天吃三个到四个笨鸡蛋，各种零食也吃，反正特别能吃，下个月就要生了，我才不喝奶粉了，大夫说偏大怕不好生，最爱吃葡萄，偶尔也吃榴莲，没吃钙片，个人感觉不缺钙，我腰疼不浮肿也不腿抽筋，就是现在有点爱累
回复 &妍妍的娘亲大人&
09:17:37发表的
天天吃，都感觉营养吸收不了，唉，你都吃什么呢？
腰也不疼，丢个字，你吃鸡蛋，宝宝爱长
回复 &妍妍的娘亲大人&
09:17:37发表的
天天吃，都感觉营养吸收不了，唉，你都吃什么呢？
让医生给开点赖氨酸
我重了20多斤、宝宝还是偏小两周，听说吃孕妇奶粉宝宝吸收好，但是不知道买什么牌子的，准备再去检查，还是偏小，就试试
不会，我肚子很大
回复 &妍妍的娘亲大人&
09:17:01发表的
那你检查结果怎么样？宝宝会偏小吗？
我长了6斤。。。
鸡蛋也经常吃呀，有时候天天吃水煮蛋，唉，我还吃了孕妇奶粉，钙片，经常炖汤。。宝宝偏小真不知道该怎么办。。
回复 &羊小贝&
09:25:54发表的
腰也不疼，丢个字，你吃鸡蛋，宝宝爱长
一天吃四五顿了
回复 &树友15-08-03 09:35:14发表的
我也吃了孕妇奶粉，结果还是还是偏小
回复 &女儿是宝Dsysh丶&
09:49:57发表的
我重了20多斤、宝宝还是偏小两周，听说吃孕妇奶粉宝宝吸收好，但是不知道买什么牌子的，准备再去检查，还是偏小，就试试
那宝宝怎么样？正常吗？还是偏小呢？
回复 &暖了夏天蓝了海ii&
09:59:47发表的
我长了6斤。。。
嗯嗯，产检的时候让医生开点。
回复 &小羊咩咩15-08-03 09:41:27发表的
让医生给开点赖氨酸
我32周的时候才长到孕前的体重，现在35才三周重了3公斤了，后期长得很快的所以不用太担心了
同感，肉都全长在我身上了，娃娃压根不怎么吸收
回复 &妍妍的娘亲大人&
09:17:37发表的
天天吃，都感觉营养吸收不了，唉，你都吃什么呢？
如果真是这样我就放心了，我真是怕宝宝太小了，吸收不到营养
回复 &love童宝贝儿&
11:35:12发表的
我32周的时候才长到孕前的体重，现在35才三周重了3公斤了，后期长得很快的所以不用太担心了
孕期到现在才重了8.7斤，宝宝还偏小两周，怎...相关的更多内容:
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宝宝树孕育各位妈妈，你们有吃钙片吗各位准妈妈你们现在都有吃钙片吗可是我听老人家说...
各位妈妈，你们有吃钙片吗各位准妈妈你们现在都有吃钙片吗可是我听老人家说钙片不是很好。我现在每天都喝一杯，加6片钙片，怕不怕补钙太多啦47 个回复怀孕中期，胎儿开始长骨骼等各个器官，所以对钙需求量会猛增的，所以妈妈应该要适当补充一些钙，碳酸钙人体吸收会比较好的，像钙而奇之类的，每天孕妈妈摄取的钙总量在2000单位左右的，一次性不要补充太多，吸收不了的， 可以选择分批次补充会吸收好一些 HeaTHEr立坡15-10-186片？看你钙片的规格。我五个月开始吃的钙尔奇的钙片，600毫克的含量，每天一片，医生说吃到36周就不要吃了小小溪15-10-18我那时吃在孕期吃钙片的，是从4个月开始吃的，有助于宝宝的骨胳发育，而且避免孕晚期腿抽经，吃6片也太多了吧，我那时一天吃2片。是医生开的。土豆土豆土豆我是地瓜啊15-10-18有在吃'因为查微量元素'都不缺'我只是隔几天吃一次我只想为你发光15-10-18亲，腿不抽筋不需要吃钙片的，喝点专用的奶粉就足够了前路太过迷茫的人生15-10-18我孕期吃了点 孕后期就不需要吃了xu华北15-10-18我家宝宝一直喝的都是液体钙，，，没有吃过钙片。。Zoe倩倩15-10-18每天保证两袋牛奶就可以了，孕后期如果需要补钙可以适当吃一些郭贞固15-10-18花露水喝肚子里会有危险吗郭诚臣15-10-18少吃钙片多吃食物才是王道小肖小晓15-10-18最近才吃的，吃的迪巧的。感觉不错谢闲鸥15-10-18不要吃太多，什么东西吃多都不好叼着一支烟喝茶15-10-18太多啦,容易便秘的.我两天吃1片,宝宝出来后钙质很好一起去玩吧壮壮15-10-18哇，六片，太多了吧。我怀孕的时候就是五个月时才开始吃的，我就吃了一瓶，而且是一天一粒的。还是别补钙太多了，到时候生孩子时就不好生了。只求yi份安稳的温存15-10-18我怀宝宝那会是从7个月开始补钙片，一直吃到生宝宝前。老人说不好的原因可能是如果补多了不爱开骨缝。整个怀孕我都没有间断喝牛奶，一天一斤。含钙的食品也很多，可以吃，也比吃药效果不差是唱不完的歌曲15-10-18祝宝贝健康快乐成长 幸福永远男人允许了所有de允许15-10-18可以多喝点纯牛奶，吸收不了也会随尿便排出体外不会造成钙沉淀。谁_给我温暖15-10-18每天喝奶粉，600毫克的钙，一片就够了，吃多了也不好记住那些让你的心脏变坚强的人15-10-18吃的福施福营养素和它的钙！杜己成15-10-18亲，补钙应该在医生的指导下，不能自己随便补的，医生也是建议食补的，多喝当地的新鲜牛奶喝酸奶，喝点孕妇奶粉也可以的！祝亲好孕！小鬼雅呀15-10-18孕期我也有吃钙片的，惠氏的挺立钙，一天一片，还吃孕妇维他命，这些就算不怀孕，平时吃一点也是好的。维他维他_命z15-10-18吃了。。一天一片的。。。。請吥騕_15-10-18要补充钙片的 不然容易腿抽筋 我那时候吃的是迪巧的 挺不错你当我是浮夸吧lp15-10-18从孕早期开始我就一直在吃安利的钙镁片 产检的指标每次都很正常 但是吃的量没有你大 每天只吃2片 每天也喝一杯牛奶Moriarty蟲30t15-10-18我孕中後期吃一片鈣片,每天一兩杯牛奶行者行走中15-10-18老人家说的话你也信？补钙以每天600毫克为准，不宜多。王中维15-10-18我怀孕时吃啦，现在还在吃，只是频率低点Justin柱义15-10-18孕检如果不缺钙就没有必要去补，钙补多了会骨硬化的，还会造成其他的毛病。听从孕检医生的意见吧杨于灵15-10-18天啊，宝妈吃的钙片也太多了。我反正么有吃钙片，医生让我多吃骨头汤、虾皮、海带，还有多晒太阳促进钙质的吸收。实在要吃钙片就两天吃一粒，因为钙片吃多了容易便秘唐一华15-10-18我吃汤辰倍建的，一天两片，从四个月一直吃到生。所以我崽就算早产也发育的非常好，顺下来3600克栖息文涵15-10-18我只是喝牛奶，这钙片吃的也太多了吧！钙质沉积宝宝吸收过量可是不怎么好哟！吴子青15-10-18补钙多少关键是吸收，晒太阳可帮助钙的吸收，很重要的。Isay只为迩倾尽所有15-10-18去医院测个微量元素 如果缺的话就补 不缺就别补了 补大了对宝宝也没好处，而且补钙补多了头骨会变硬，生的时候不好生周三昧15-10-18我去骨密度测试，检查出来钙都正常的，就没在吃，你也去看看，钙吃多了也不好她_把我伤的太深15-10-18我有吃 但是没吃那么多 吃多了也不好吧 适度就可以了Virgil海云15-10-18我每天一粒钙尔奇D片。lu剑美15-10-18吃 的，不过一天1片。不知道你的钙片有多大，6片貌似偏多了，看说明书上一天吃多少。建议喝鲜牛奶。不要喝奶粉。快乐才_是时尚15-10-18你吃什么钙片啊有点多吧钟温良15-10-18一天吃六片钙片真的太多了，一般都是一天一片的。廖万红15-10-18这位宝妈你吃的什么钙片要每天6片这么多啊，孕期是要补钙，不过也不能过量哦，大量加服钙片，胎宝宝容易得高血钙症，还会影响出生之后的体格和容貌。整个孕期对钙的需求量是，孕早期每日800毫克，孕中期每日1000毫克，孕晚期每日1200毫克为宜。阶梯男15-10-18我四个月吃了一瓶钙片，一天吃两粒，还是什么时候想起来什么时候吃，你一天吃六片是不是太多了呀。多从食物中补。Hazel娜娜15-10-18没吃，每天两袋牛奶。Miriam静静15-10-18我是食补 到现在还没吃钙片 也没有抽筋 个人觉得吃多了钙片也不好。。虾米天意都是扯淡15-10-18最好是食补，我一开始也在服用钙片，不过现在不吃了。多喝牛奶最好了心无法再痛715-10-18我没吃，喝孕妇奶粉食补，还没抽筋song文生15-10-18我有北碧七个月的时候开始吃成人迪巧补钙的，这里面有山梨醇，吃了几个月也没有便秘。补钙要科学，不能光听老人家的呢。拼命的在耍酷15-10-18我吃的是钙尔奇D水果味的那个，味道不错，迪巧的不好吃，吃不下！yang小英15-10-18
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来源：网络
发布者：xiaobai
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带宝宝多晒太阳,哺乳妇女经常吃含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用,钙剂不宜与奶混合吃.因为钙与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收.钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃给孩子吃钙剂最好选择在清晨早餐后半小时或一小时补钙,人体更易吸收,下午宜在五六点或晚饭后 病例三：病情描述 :　　婴儿吃什么钙片好?我小孩四个多月,现在吃的是醋酸钙颗粒+维生素AD搭配吃,请问这样好吗?还有维生素AD是不是就是鱼肝油呢?有没有更好的钙呢?或者更好的搭配方式呢?谢谢第一次问题补充:( 11:29:18)我小孩吃的是牛奶,没有吃母乳.问题回答 :　　目前的国人把补钙补锌补充鱼肝油当成了高级营养品了.好象不管是小孩出现的任何情况，只要一补钙，就可以包治百病了.这真是怪事啊.提醒家长们，是药3分毒啊.钙剂是用于治疗钙缺乏症的药品，不是用来养人的补品.还是要均衡的膳食营养才是补身体的好办法啊.这不是缺钙和缺锌的问题，是缺乏均衡的营养的问题.不要只想着给孩子服药，要多想想怎么给孩子平衡膳食，均衡营养.维生素A、D中毒警示语：不要小孩有事无事的，就只想着要补钙、补鱼肝油等，这些制剂是药品，不是食品.更不是包治百病的药，服用多了会有害处的.读一读下面的资料，你也许会明白一些道理的.维生素A中毒摄入大剂量维生素A，可致急性、慢性及致畸性毒性，急性毒性产生于1次或多次连续摄入成人参考摄入量（RNI）100倍，或儿童大于其（RNI）120倍时，其早期症状为恶心、呕吐、头痛、眩晕、视觉模糊、肌肉失调、婴儿囟门突起.当剂量很大时，可有嗜睡、厌食、少动、反复呕吐.据报道有位体重2.25kg，1个月龄的男婴，在11天内接受了14000μg维生素A后中毒死亡.慢性中毒比急性中毒常见，维生素A使用剂量为其（RNI）10倍以上时可发生，常见症状是头痛、脱发、肝大、长骨末端外局部疼痛、肌肉僵硬、皮肤瘙痒等.动物实验证明，维生素A摄入过量可导致胚胎吸收、流产、出生缺陷.孕妇在妊娠早期每天大剂量摄入，娩出畸形儿相对危险度为25.6.摄入普通食物通常不会导致维生素A过多，绝大多数过多摄入维生素A浓缩剂所致，也有食用狗肝、熊肝或红色肝致维生素A中毒的报道.大量摄入类胡萝卜素可出现高胡萝卜素血症，易出现类似黄疸的皮肤，但停止使用类胡萝卜素后，症状会逐渐消失，未发现其他毒性.维生素A最好的食物来源：各种动物肝、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋等；维生素A原良好来源是深色蔬菜和水果，如冬汗菜、菠菜、苜蓿、空心菜、莴笋叶、芹菜叶、胡萝卜、豌豆苗、红心红薯、辣椒、芒果、杏子及柿子等.维生素D中毒由于维生素D可以在体内蓄积，如果摄入过多，就会引起中毒，出现高血钙和高尿钙.但有报道幼童每天摄入维生素D3仅45μg（1800U），即出现维生素D过多症症状.某些病例维生素D中毒量仅为（RNI）5倍，表现为食欲缺乏、体重减轻、恶心、呕吐、头痛、多尿、烦渴、发热，腹泻、便秘交替出现；血清钙磷增高，以至发展成动脉、心肌、肺、肾、气管等软组织转移性钙化和肾结石，严重者将因肾、心脏和大动脉钙化而死亡.1996年某地193名婴儿给予维生素D3针剂，每周1次，每次1支（7500μg或15000μg），其中187名确诊为维生素D3中毒，出现腕关节X线改变、肾钙质沉着及颅脑CT改变等异常.维生素D中毒后，首先应停服，限制钙摄入，重症者可静脉注射乙2胺4乙酸（EDTA），促使钙排出.维生素D最好的来源：经常晒太阳是人体廉价获得充足有效的维生素D3的最好来源，一个人只要每天晒太阳接受紫外线照射20分钟，就会自己生成维生素D1天的需要量.在阳光不足或空气污染严重地区，可用紫外线灯做预防性照射.只要经常接触阳光，在日常饮食条件下，不会发生维生素D缺乏病.食物来源：维生素D主要存在于海水鱼，如沙丁鱼、鲨鱼，动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中.我国不少地区使用维生素A、维生素D强化牛奶，使维生素D缺乏症得到有效控制.微量元素钙：当人体缺钙时，会引起骨骼、牙齿发育不正常，骨质疏松软化，肌肉痉挛、凝血障碍、流血不止等症状.钙是无毒元素，但补钙过量，超过了血液的溶解能力，便会在人体其他组织中沉积溶解.如沉积在关节，会引起关节疼痛；沉积在肌肉里，会形成坚硬的结节；沉积在心脏里，则会引起传导障碍，导致心律紊乱.少年儿童可导致骨垢过早钙化长骨生长停滞而影响身高的发育.钙的食物来源就考虑两个方面，钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富，吸收率也高，是婴幼儿理想的钙来源；水产品中小虾皮含钙特别多，其次是海带；豆类及其制品及油料种子和蔬菜含钙也不少，特别是黄豆及其制品，黑豆、赤小豆、各种瓜子、芝麻酱、海带、发菜等钙含量均丰富.微量元素铁：铁缺乏常见于营养不良引起的缺铁性贫血，婴幼儿、孕妇及乳母容易发生.铁过量：口服铁剂和输血可致铁摄入过多.急性铁中毒的局部影响为胃肠出血性坏死，全身性影响包括凝血不良、代谢性酸中毒和休克.机体铁储存过多可致慢性铁中毒，如损伤多器官的血色素沉着症，常表现为器官纤维化，组织中含有极高浓度的铁，大部分为血铁黄素.铁的食物来源：铁丰富来源为动物血、肝、大豆等；良好来源为瘦肉、鱼类、红糖、蛋黄、干果等，牛奶为贫铁食物.蔬菜中含铁量不高，油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁，但利用率不高.微量元素锌：锌缺乏表现为生长迟缓、认知行为改变等症状.生长期儿童锌缺乏最大，常有食欲缺乏、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创作不易愈合、易感染、第2性征发育障碍、性功能减退、精子产生过少等症状.锌过量：成人1次摄入2g以上的锌可导致锌中毒，表现为上腹疼痛、腹泻、恶心、呕吐.长期补充大量锌可导致贫血、免疫功能下降、高密度脂蛋白胆固醇降低等.锌过量常致铜继发性缺乏，损害免疫器官及免疫功能和降低巨噬细胞活力，抑制趋化作用和吞噬作用及细胞杀伤能力.锌来源广泛，但动植性食物锌含量与吸收率有很大差异.海产品、红色肉类、动物内脏是锌极好来源，干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌.植物性食物含锌较低，食物中大部分锌与蛋白质和核酸结合.按每100g含锌量（mg）计算，以牡蛎最高达100以上，畜禽肉及肝、蛋类为2~5，鱼及其他海产品为1.5左右，畜禽制品为0.3~0.5，豆类及谷类为1.5~2.0，而蔬菜及水果类含量较低为1.0以下.另外还应注意，补充单一的微量元素，还会引起其他元素的吸收不足，从而导致另一元素的缺乏.如补钙多了，会引起铁和锌的缺乏，补铁多了，又会引起钙与锌的吸收不足. 　　目前的国人把补钙补锌补充鱼肝油当成了高级营养品了.好象不管是小孩出现的任何情况，只要一补钙，就可以包治百病了.这真是怪事啊.提醒家长们，是药3分毒啊.钙剂是用于治疗钙缺乏症的药品，不是用来养人的补品.还是要均衡的膳食营养才是补身体的好办法啊.这不是缺钙和缺锌的问题，是缺乏均衡的营养的问题.不要只想着给孩子服药，要多想想怎么给孩子平衡膳食，均衡营养.维生素A、D中毒警示语：不要小孩有事无事的，就只想着要补钙、补鱼肝油等，这些制剂是药品，不是食品.更不是包治百病的药，服用多了会有害处的.读一读下面的资料，你也许会明白一些道理的.维生素A中毒摄入大剂量维生素A，可致急性、慢性及致畸性毒性，急性毒性产生于1次或多次连续摄入成人参考摄入量（RNI）100倍，或儿童大于其（RNI）120倍时，其早期症状为恶心、呕吐、头痛、眩晕、视觉模糊、肌肉失调、婴儿囟门突起.当剂量很大时，可有嗜睡、厌食、少动、反复呕吐.据报道有位体重2.25kg，1个月龄的男婴，在11天内接受了14000μg维生素A后中毒死亡.慢性中毒比急性中毒常见，维生素A使用剂量为其（RNI）10倍以上时可发生，常见症状是头痛、脱发、肝大、长骨末端外局部疼痛、肌肉僵硬、皮肤瘙痒等.动物实验证明，维生素A摄入过量可导致胚胎吸收、流产、出生缺陷.孕妇在妊娠早期每天大剂量摄入，娩出畸形儿相对危险度为25.6.摄入普通食物通常不会导致维生素A过多，绝大多数过多摄入维生素A浓缩剂所致，也有食用狗肝、熊肝或红色肝致维生素A中毒的报道.大量摄入类胡萝卜素可出现高胡萝卜素血症，易出现类似黄疸的皮肤，但停止使用类胡萝卜素后，症状会逐渐消失，未发现其他毒性.维生素A最好的食物来源：各种动物肝、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋等；维生素A原良好来源是深色蔬菜和水果，如冬汗菜、菠菜、苜蓿、空心菜、莴笋叶、芹菜叶、胡萝卜、豌豆苗、红心红薯、辣椒、芒果、杏子及柿子等.维生素D中毒由于维生素D可以在体内蓄积，如果摄入过多，就会引起中毒，出现高血钙和高尿钙.但有报道幼童每天摄入维生素D3仅45μg（1800U），即出现维生素D过多症症状.某些病例维生素D中毒量仅为（RNI）5倍，表现为食欲缺乏、体重减轻、恶心、呕吐、头痛、多尿、烦渴、发热，腹泻、便秘交替出现；血清钙磷增高，以至发展成动脉、心肌、肺、肾、气管等软组织转移性钙化和肾结石，严重者将因肾、心脏和大动脉钙化而死亡.1996年某地193名婴儿给予维生素D3针剂，每周1次，每次1支（7500μg或15000μg），其中187名确诊为维生素D3中毒，出现腕关节X线改变、肾钙质沉着及颅脑CT改变等异常.维生素D中毒后，首先应停服，限制钙摄入，重症者可静脉注射乙2胺4乙酸（EDTA），促使钙排出.维生素D最好的来源：经常晒太阳是人体廉价获得充足有效的维生素D3的最好来源，一个人只要每天晒太阳接受紫外线照射20分钟，就会自己生成维生素D1天的需要量.在阳光不足或空气污染严重地区，可用紫外线灯做预防性照射.只要经常接触阳光，在日常饮食条件下，不会发生维生素D缺乏病.食物来源：维生素D主要存在于海水鱼，如沙丁鱼、鲨鱼，动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中.我国不少地区使用维生素A、维生素D强化牛奶，使维生素D缺乏症得到有效控制.微量元素钙：当人体缺钙时，会引起骨骼、牙齿发育不正常，骨质疏松软化，肌肉痉挛、凝血障碍、流血不止等症状.钙是无毒元素，但补钙过量，超过了血液的溶解能力，便会在人体其他组织中沉积溶解.如沉积在关节，会引起关节疼痛；沉积在肌肉里，会形成坚硬的结节；沉积在心脏里，则会引起传导障碍，导致心律紊乱.少年儿童可导致骨垢过早钙化长骨生长停滞而影响身高的发育.钙的食物来源就考虑两个方面，钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富，吸收率也高，是婴幼儿理想的钙来源；水产品中小虾皮含钙特别多，其次是海带；豆类及其制品及油料种子和蔬菜含钙也不少，特别是黄豆及其制品，黑豆、赤小豆、各种瓜子、芝麻酱、海带、发菜等钙含量均丰富.微量元素铁：铁缺乏常见于营养不良引起的缺铁性贫血，婴幼儿、孕妇及乳母容易发生.铁过量：口服铁剂和输血可致铁摄入过多.急性铁中毒的局部影响为胃肠出血性坏死，全身性影响包括凝血不良、代谢性酸中毒和休克.机体铁储存过多可致慢性铁中毒，如损伤多器官的血色素沉着症，常表现为器官纤维化，组织中含有极高浓度的铁，大部分为血铁黄素.铁的食物来源：铁丰富来源为动物血、肝、大豆等；良好来源为瘦肉、鱼类、红糖、蛋黄、干果等，牛奶为贫铁食物.蔬菜中含铁量不高，油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁，但利用率不高.微量元素锌：锌缺乏表现为生长迟缓、认知行为改变等症状.生长期儿童锌缺乏最大，常有食欲缺乏、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创作不易愈合、易感染、第2性征发育障碍、性功能减退、精子产生过少等症状.锌过量：成人1次摄入2g以上的锌可导致锌中毒，表现为上腹疼痛、腹泻、恶心、呕吐.长期补充大量锌可导致贫血、免疫功能下降、高密度脂蛋白胆固醇降低等.锌过量常致铜继发性缺乏，损害免疫器官及免疫功能和降低巨噬细胞活力，抑制趋化作用和吞噬作用及细胞杀伤能力.锌来源广泛，但动植性食物锌含量与吸收率有很大差异.海产品、红色肉类、动物内脏是锌极好来源，干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌.植物性食物含锌较低，食物中大部分锌与蛋白质和核酸结合.按每100g含锌量（mg）计算，以牡蛎最高达100以上，畜禽肉及肝、蛋类为2~5，鱼及其他海产品为1.5左右，畜禽制品为0.3~0.5，豆类及谷类为1.5~2.0，而蔬菜及水果类含量较低为1.0以下.另外还应注意，补充单一的微量元素，还会引起其他元素的吸收不足，从而导致另一元素的缺乏.如补钙多了，会引起铁和锌的缺乏，补铁多了，又会引起钙与锌的吸收不足. 病例四：病情描述 :　　宝宝缺钙吃什么钙片．天宝宝经常摇头,摩擦枕头.是不是缺钙的现象.宝宝缺钙吃什么钙片.请问这么小的宝宝可以吃Ｄ２磷酸氢钙片吗?问题回答 :　　病情分析：你好,宝宝出生后十五天就可以补钙了,钙和锌是小孩胃肠发育的必需微量元素,及时补充可以在以后不挑食,胃口好.指导意见：建议服用液体离子钙和锌,好吸收,如葡萄糖酸钙锌口服液,一岁以下每天半支,一岁以上每天一支,分两次服.不知我的回答能否帮到你,祝你全家健康幸福 　　病情分析：
你好.宝宝这种表现是有缺钙的症状.指导意见：
要给宝宝补钙剂和维生素AD.这样才更有利于吸收.平时多晒太阳,可以有效防止孩子缺钙. 病例五：病情描述 :　　三个月宝宝补什么钙片好问题回答 :　　病情分析：您好，孩子三个月了，如果有缺钙的现象，要给孩子补充的，多户外活动，晒太阳一类的比较好的，有利于钙的吸收的。指导意见：鱼肝油给孩子可以用伊可欣的，一天一粒要坚持服用的，同时四个月就要给孩子添加辅食的，多样化吧。 　　病情分析：您好，对于三个月的宝宝，胃肠道发育得尚未完全，此时补钙宜选用液体的离子钙来补充为佳，同时可配合给他喝点鱼肝油水剂或是软胶囊（其内含有丰富的维生素A和D，可以促进钙的吸收和利用的)指导意见：这种情况下，可以去药店买点葡萄糖酸钙口服液和鱼肝油，这两种药物按说明书给他服用就行了，平时带他出去多晒点太阳，这样在太阳紫外线的作用下可以将皮肤内的7-脱氢胆固醇转化为内生性的维生素D，也可以促进钙的吸收和利用的。希望我的回答能带给您帮助，祝您全家健康幸福，宝宝健康茁壮成长! 　　相信大家都看过了宝宝三个月吃什么钙片，所以大家以后认真对待疾病。
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