脚踝骨折 已经3个月 脱拐走路但是瘸的 为什么走路就肿啊？！！！_骨折吧_百度贴吧
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脚踝骨折 已经3个月 脱拐走路但是瘸的 为什么走路就肿啊？！！！收藏
脚踝骨折 已经3个月 脱拐走路但是瘸的 为什么走路就肿啊？！！！一走久了就肿 跟腱有挛缩 不可以下楼梯 关键是要肿多久啊？！！！！！！！！！！！！！1
正常，多锻炼就会好的
如果疼的话不正常
不好意思哈，我才看到你的站内信。是这样的，我是内踝和腓骨骨折，当时情况和你差不多，目前已能跑能跳。从你的描述来看，你现在是属于脚踝没力，角度不好。功能锻炼主要包括了肌力和角度锻炼。我分别说一下，希望对你有所帮助。1、肌力：脚踝力量很重要的，及时角度不好，脚踝有力以后，下楼也可以交替，用力量顶起来。主要步骤是：扶着芭蕾站（踮脚尖站立）— 脱手芭蕾站 — 扶着芭蕾走 — 脱手芭蕾走。但是芭蕾走的时候，一定要非常小心第一步，很容易脚踝发软摔倒。这芭蕾步对脚踝力量的增加非常非常有帮助。我100天的时候，医生让我走2-3小时，上午多走，下午少走，腿尽量抬高。我觉得你也可以参照这种方法。走平路和踮脚走结合起来。2、角度：简单的说就是随时随地压脚踝。方法很多，但我常用的就是踩。比如我泡完脚以后，坐板凳上踩床沿，坐公交上踩台阶，坐小板凳上伤腿后移压脚踝，吃完了饭找个楼梯台阶踩。。。建议泡完脚以后压脚踝，效果更好。我通常都是踩到脚后跟的筋发酸才停。随时随地踩，锻炼完全融入了生活。这都非一日之功的。我从第4个月才开始锻炼，第5个月才学习交替下楼，第7个月下楼正常。我的角度是硬生生压出来的。一定要对自己狠一点。脚踝力量有了，角度压出来了，那你交替正常下楼是迟早的事情。你平时锻炼的时候要多总结，多思考，参考别人的方法，结合自己的实际情况，找到一条属于自己的路。有问题再找我，多交流~
不好意思哈，我才看到你的站内信。是这样的，我是内踝和腓骨骨折，当时情况和你差不多，目前已能跑能跳。从你的描述来看，你现在是属于脚踝没力，角度不好。功能锻炼主要包括了肌力和角度锻炼。我分别说一下，希望对你有所帮助。1、肌力：脚踝力量很重要的，及时角度不好，脚踝有力以后，下楼也可以交替，用力量顶起来。主要步骤是：扶着芭蕾站（踮脚尖站立）— 脱手芭蕾站 — 扶着芭蕾走 — 脱手芭蕾走。但是芭蕾走的时候，一定要非常小心第一步，很容易脚踝发软摔倒。这芭蕾步对脚踝力量的增加非常非常有帮助。我100天的时候，医生让我走2-3小时，上午多走，下午少走，腿尽量抬高。我觉得你也可以参照这种方法。走平路和踮脚走结合起来。2、角度：简单的说就是随时随地压脚踝。方法很多，但我常用的就是踩。比如我泡完脚以后，坐板凳上踩床沿，坐公交上踩台阶，坐小板凳上伤腿后移压脚踝，吃完了饭找个楼梯台阶踩。。。建议泡完脚以后压脚踝，效果更好。我通常都是踩到脚后跟的筋发酸才停。随时随地踩，锻炼完全融入了生活。这都非一日之功的。我从第4个月才开始锻炼，第5个月才学习交替下楼，第7个月下楼正常。我的角度是硬生生压出来的。一定要对自己狠一点。脚踝力量有了，角度压出来了，那你交替正常下楼是迟早的事情。你平时锻炼的时候要多总结，多思考，参考别人的方法，结合自己的实际情况，找到一条属于自己的路。有问题再找我，多交流~
我也是啊，不能正常下楼梯，很痛苦。走路瘸。为什么啊？
你们有没有休息会后僵痛无法行走又要压脚才能走的啊？
我脚踝骨折三个半月了，外踝的筋特别疼是怎么回事？
我骨折三个月了，现在已经可以单拐走路，上下楼梯了，但是还是不敢脱拐走路，怎样训练啊？想尽快摆脱拐杖，可以正常走路！
肿是肯定的 也是正常的 垂下时间长了就会肿 抬起来又会消肿 一肿一消侧支循环才能建立 得要过程 慢慢来吧 而且以后走得多了肯定还会肿
登录百度帐号为什么怀孕三个月的时候就开始脚肿了，现在如果走路多也会肿的，好好躺着还不会肿那么厉害，这正常吗_百度宝宝知道微信关注医生
擅长：骨折、颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、关节炎、筋膜炎
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?脚骨裂快三个月了，走路脚就肿了很痛，什么时候可以好
鏉******女48岁骨科
株洲市中医伤科医院
你说的这个肿胀的情况是非常正常的现象，走路多了腿下垂的时间长了这个肿胀就会起来。在第二天早上起来的时候，你这个肿胀就会有明显的缓解。至于你说的这个疼痛，毕竟你已经有将近三个月的时间没有下地走路，刚开始走路的时候需要一段时间来适应，这个适应的过程当中就会有你这种疼痛和肿胀的问题出现这个没必要担心。多长时间能够好起来，还看个人体质一般，有个一个月左右就差不多。
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根据您上述描述的情况不知道您当时摔伤以后当时是怎么处理的？不知道最近...
你好，这种情况主要考虑是下肢血液回流不好，可以用热水多泡泡，抹些活络油搓搓，抬高...
现在骨折，三个月以后走路还有一拐一拐的，并且还会肿胀，第二天又好了，很多的话有可...
病情分析：不慎外伤导致右侧足部骨折，而经过治疗，现在已经三个月余。
意见建议：当然...
如排除骨折可能考虑韧带损伤，可石膏固定，外用双氯芬酸软膏缓解症状。
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脚踝扭伤三个月一长时间走路脚就肿怎么治疗
问：脚踝扭伤三个月一长时间走路脚就肿怎么治疗
病情描述：
脚踝扭伤三个月，一长时间走路脚就肿，怎么治疗之前有拍过核磁，韧带两侧损伤，胫骨损伤，积液一走路半个小时以上就特别累，再走会就肿了两个月，做了一个月康复理疗大概多久才能好有没有针对性的治疗都三个月了还不好，愁得不行
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骨科 住院医师
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医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这种慢性损伤最好能明确情况，可以通过核磁等检查，如果较轻没必要做核磁的话可以通过减少活动和中药泡洗，护踝保护等等方法来改善症状的。
之前有拍过核磁，韧带两侧损伤，胫骨损伤，积液
一走路半个小时以上就特别累，再走会就肿了
那你休息了多长时间啊？
这么重的损伤你得给够他修复的时间啊
两个月，做了一个月康复理疗
大概多久才能好
也还可以了呀
你也只能减少活动按我说那几条了.......
没什么图特别的好办法，
那你看还有什么具体问题能帮您的？
有没有针对性的治疗
都三个月了还不好，愁得不行
韧带可能有个松弛或者里面还有慢性的炎症，这个都不好说，也有可能是滑膜的肿胀。主要是自己保养吧
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评价内容：用热毛巾敷一下颈部
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评价内容：很专业
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科室：骨科
擅长：四肢骨折及关节病的治疗及手术
科室：骨科
擅长：擅长男科妇科，泌尿外科，消化没内科，普外及骨科科常见疾病！...
副主任医师
科室：骨科
擅长：脊柱外科专业，主攻脊柱畸形和脊柱微创手术，擅长脊柱侧弯、脊...
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