推拿半小时宝宝摆脱便秘困扰(图)_网易新闻
推拿半小时宝宝摆脱便秘困扰(图)
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（原标题：推拿半小时宝宝摆脱便秘困扰(图)）
喜宝小儿推拿师们女报记者 李丽娟　　“宝宝5天没大便了，该怎么办？”近日，市民张女士遇到一个十分头疼的问题。其实，小儿便秘是小儿常见病之一，尽管它不是严重疾病，却常使家长茫然不知所措。今天，喜宝小儿推拿培训中心给妈妈们推荐几招简单的小儿推拿手法，让你从容应对宝宝便秘。
　　小儿便秘一般是由以下原因导致：4个月内的宝宝消化系统发育不完善；不良的饮食习惯，如奶粉喂养、肉类进食等；进食较少，厌食；生理异常，如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等；脾胃系统动力不足。
　　小朋友一旦5天以上不排一次大便，或者大便痛苦、大便带血，家长就要注意，可通过饮食护理改善宝宝便秘。
　　喜宝小儿推拿培训中心建议：母乳喂养，母乳含有200种以上的多聚糖，适合宝宝的消化系统，利于排便；少吃肉，多吃蔬菜，补充充足水分和富含纤维素的食物；养成定时排便的好习惯（可买个宝宝专用小马桶）；在医生建议下服用适合的益生菌；对于顽固型长时间的便秘，塞一个肥皂条可暂时缓解便秘。
　　除此，小儿推拿也可以很好的解决宝宝便秘问题。喜宝小儿推拿培训中心使用山东三字经流派小儿推拿结合学院派小儿推拿，给家长推荐如下的小儿推拿方案：
　　清补脾、清大肠和运水入土（顺运八卦也可以达到同等效果），便秘严重可以加退六腑，手上操作10分钟以上；腹部操作：顺时针揉腹向下揉腹10分钟以上；背部操作：横擦脾俞、胃俞，擦红为度；推下七节骨，揉足三里，合计共10分钟以上。
　　小儿推拿是一种“以手代针”的穴位推拿法，副作用小，操作简单。如果家长能够学会简单的按摩方法，每天坚持给孩子按摩，对于提高孩子的免疫力大有好处。
　　连接：山东喜宝小儿推拿培训中心隶属于山东金手指健康咨询有限公司，拥有山东省工商注册资质和商标，由5位取得人力资源和社会保障部认证职业师资认证的专职老师任教，每月开展一期小儿推拿培训课程。
　　山东喜宝小儿推拿培训中心是学习小儿推拿的不二选择，5月1日人社部高级小儿推拿保健师培训班在山东开班，可免费试听，我们期待您的到来！
　　咨询热线：85
本文来源：舜网-都市女报
责任编辑：王晓易_NE0011
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小儿推拿治疗宝宝便秘
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&&孩子便秘,是每个家长都非常头痛的事,这里分享一个中医方法小儿推拿治疗宝宝便秘的方法,希望能帮助更多家长,让便秘的宝宝早日康复。
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你可能喜欢特别提醒年轻父母们注意，宝宝吃配方奶粉容易导致内热，外在表现很可能就是大便干结，如果这个时候大人只想“等等看”，那么不仅会加重症状，还会导致小儿消化功能障碍。更为严重的是，持续的排便困难，会造成小儿心理上的排便恐惧，使之本能地抗拒排便，导致孩子可能会出现习惯性便秘，所以千万不可掉以轻心。那么小儿大便干燥怎么办呢？小儿推拿治大便干燥有用吗？
步骤/方法：
1小儿推拿是中医外治法的一种，可以治疗小儿便秘、腹泻、疳积、斜颈、小儿麻痹后遗症、发热、咳嗽、惊风、呕吐等疾病，它的特点是不用打针吃药，没有副作用，孩子比较容易接受。
2大多数的宝宝大便干主要是营养过剩和食物搭配不当导致的。很多孩子的父母一味地增加孩子的营养，让食物中的蛋白质量很高，而蔬菜相对较少。小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物，容易导致大便干燥。
3采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。断奶期的婴儿便秘可增加辅食。增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
注意事项：
妈妈们注意了，可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。
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小 e 说：e诊所不仅是一个微信号，更是一个值得您拥有的诊疗助手和学习工具。若需要使用e诊所提高诊疗能力，请您点击左下角的阅读原文。⊙作者：朱琳，张珍珠，王芳颖 & & & 指导老师：陈红⊙编辑：精诚君一、因便秘来求诊的小患者2014年7月的一天，3岁的小宝（化名）被爸爸带到医院门诊，询问病史后得知小宝从1岁开始大便就一直不是很好，一般要3~4天才能排便一次，并且有大便干结、排便费力甚至肛门破裂出血的情况出现。小宝的爸爸很是着急，希望通过推拿改善目前的症状。我们并没有马上进行通便的手法操作，而是对小宝进行全面的望、闻、问、切。小宝的舌质红且舌苔干燥剥脱有裂纹，平时极易口渴，喜饮水，手心热，夜间盗汗，情绪急躁，脉细。这在中医看来，是阴虚兼有热的表现。故处方穴选：清天河水、水底捞明月、清心平肝、清大肠、膊阳池、顺摩腹、天枢、推下七节骨、八髎、三阴交、涌泉。复诊时，大便已2日一次，粪质前干后软，较前容易排出，同样的方法治疗数次后，小宝就不再便秘了。二、孩子为什么会便秘呢？孩子为什么会便秘呢？许多家长都会有这样的疑问。西医往往认为便秘的成因有以下几种：①饮食不足；②食物成分不适宜；③肠道功能失常，排便习惯未养成；④大肠及肛门生理结构异常等。需要注意的是，第四点属于器质性病变，保守治疗往往无效，需要进行手术来根治。中医则认为功能性便秘的原因主要有两种，一实一虚：①饮食不节：饮食不规律或暴饮暴食，造成食物停滞，气滞不行，郁久化热，或因过食辛辣厚味，以致肠胃积热，耗伤津液，腑气不通，大肠传导粪便的功能失常。②气血不足：身体虚弱或久病后，气血亏虚，气虚则大肠传导粪便的功能减弱，血虚则津液无以滋润大肠，肠道干涩，大肠传导粪便的功能减弱。那么实证的便秘与虚证的便秘如何来区分呢？三、便秘的表现是不同的实热的便秘，外眦（外眼角）往往红而且干，大便干结，气味臭秽，口臭或长口疮，小便黄，舌苔较厚，可能是黄燥苔或黄腻苔，脉象滑实，指纹紫滞，这种情况应先以清热为主；虚证的便秘，大便可能并不甚干结，或虽干结但粪便气味不是太臭。通常兼有气虚的小儿，表现为少言少动，兼有阴虚的小儿，表现为烦躁盗汗，手足心热。但是因为小儿的生理特点为阳常有余，阴常不足，生机旺盛，所以很少见到单纯的虚证便秘，小儿便秘往往是虚实夹杂，即胃肠积热伴有气虚或阴虚，治疗时应清补兼施。四、治疗便秘有办法对于实证的便秘，我们应采用清热润肠通便的治疗方法，可选用的穴位都有哪些呢？让我们来看一看。首先退六腑、清天河水、清大肠、掐揉膊阳池来清泄肠腑之积热。六腑穴在前臂尺侧，腕横纹尺侧至肘横纹尺侧，自肘推向腕，100～500次，根据热势的高低酌情增减。膊阳池在前臂，腕背横纹上三寸，尺骨与掌骨之间，用指甲掐3～5次，继而揉之，称掐膊阳池，用拇指端或中指端揉100～500次，称揉膊阳池。天河水、大肠经在前几期中已有详述，此处略去。除此之外，可用顺时针方向摩腹，按揉天枢、大横穴，推下七节骨来荡涤肠腑积热，以加强泄热通便的作用。天枢穴在脐旁2寸，大横穴在脐旁4寸，七节骨在在第四腰椎（督脉腰阳关穴）至尾椎骨端（督脉长强穴）成一直线。天枢是足阳明胃经穴，是大肠的募穴，即大肠经气深聚的部位，揉天枢有疏调大肠、理气消滞的作用，经常用于治疗急慢性胃肠炎及消化功能紊乱引起的腹泻、呕吐、食积、腹胀、大便秘结等症。大横是脾经的穴位，善能化湿，舌苔黄腻、食积不化者可酌情使用。推下七节骨多用于治疗肠热便秘或痢疾等病症，切记方向不可弄错，由腰至尾骨方向为清热通便，由尾骨至腰方向为推上七节骨，有涩肠止泻的作用。挟有食积者，往往伴有腹胀、嗳腐吞酸、口臭，治疗加板门、四横纹、分腹阴阳、中脘穴消积导滞。对于虚证的便秘，我们在治疗时则要清补兼施。原因如上所述，小儿纯虚证的便秘极少见，多是虚实夹杂。清补脏腑，补不足而泻有余，小儿脾常不足，脾为后天之本，帮助运化水谷精微以及传导废物糟粕，故对于调整胃肠道功能具有重要作用。穴选清补脾经、清大肠以清补脏腑，顺时针方向摩腹、揉天枢、推下七节骨运肠泻热通便。兼有气虚者，加按揉足三里以补中益气助排便，足三里在外膝眼下3 寸，距胫骨前嵴约一横指处，属足阳明胃经，有健脾和胃、调中理气、导滞通络、强壮身体的作用；兼有阴虚者加补肾经滋阴润燥，肾经在小指末节罗纹面，补肾经为指根直推向指尖方向，有补肾润燥的作用；兼有烦躁者加清心平肝泻火除烦，心经、肝经分别在中指末节罗纹面、食指末节罗纹面。清心平肝即清心经、清肝经合用，有泻热除烦的作用。清补脾经尚能和胃消食，增进食欲，对脾虚导致的饮食停积亦有良好作用。五、家长们应该掌握的简单手法通过阅读上文，大家不难发现，无论是实证便秘还是虚证便秘，都可以用顺时针方向摩腹、揉天枢、推下七节骨这几个手法。虽然家长们对中医的辨证不是十分熟悉，但这三个手法久久摩之、按之、推之，亦有良效，希望家长们能够掌握，帮助自己的孩子解决便秘的问题。另外，引导孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯亦非常重要。饮食上注意粗细搭配，肉菜调和，水果充足；生活上注意起居有常，定时排便，这些希望家长们平时多加注意。版权声明：本文已获《家庭中医药》授权原创发表。本微信所发布内容的版权属于相关权利人所有，如存在不当使用的情况，请随时与我们联系协商.投稿邮箱：；商务合作请联系QQ：（欢迎基层医生进行原创投稿）▼▼▼点击阅读原文，即可获得e诊所永久免费使用权
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