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&>&&>&&>&敲胆经的最佳时间 什么时候敲胆经效果最好？
敲胆经的最佳时间 什么时候敲胆经效果最好？
　　敲胆经的时间，刚开始下定决心，开始用敲胆经方法了，但是在mc时停止了，于是去了解了更多的关于胆经这些了，看到论坛有很多亲都有发，我就把从别处看到的除了胆经以外的其他部位可以通过瘦的方法和原理希望对大家有用。
　　肝胆失调造成的，通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧（即所谓&圈&）。
　　1. 清除大腿内侧 刮肝经
　　用手掌根推大腿内侧的肝经。每天的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下，以免擦伤皮肤。
　　肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个（左右两侧共28穴），大敦,行间,太冲,中封,蠡沟,中都,膝关,曲泉,阴包,足五里,阴廉, 急脉,章门, 期门.（可省略不看，我是看了也白看哈哈）
　　简单地说就是大腿内侧 大腿根部到膝盖附近
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敲胆经到底能不能瘦腿！刚刚我看有人说腿会...
敲胆经到底能不能瘦腿！刚刚我看有人说腿会变粗！真恐怖！到底有没有依据！请各位中医可以告诉我谢谢！
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：头痛，面瘫，三叉神经痛，胃痉挛，膝关节炎，急性腰扭...
&&已帮助用户：26275
问题分析：你好，如果敲打下肢外侧胆经的话，可以疏通经络，一般情况下应该是不会引起腿部变粗的。意见建议：对于你现在的情况，不用过于担心，适当的进行改善和调整，针对性的进行治疗。
问敲胆经真得能瘦腿吗?敲带脉能..
职称：护士
专长：内科,尤其擅长高血压，肺炎等疾病
&&已帮助用户：13353
问题分析：敲胆经可以促进食物的消化，胆囊寒气重，大腿外侧的经络是胆所经过的。寒气积在这里，敲胆经，可以使血气通畅瘦腿。意见建议：但是这也是一种辅助的方式，不能完全的依赖，还是需要借助于运动和控制饮食。
问敲胆经能瘦腿吗？
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
每天在大腿外侧的四个穴位用力敲打每敲打四下为一次每天敲打左右大腿各五十次由于大腿脂肪和肌肉都很肥厚需要用力而且以每秒大约两下节奏敲才能有效刺激穴位这个运动主要在刺激胆经强迫胆汁的分泌提升人体的吸收能力提供人体造血系统所需的充足材料由于敲胆经可以使胆经的活动加速将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出使臀部和大腿外侧的脂肪减少对瘦腿有一定的效果建议女性在例假期间多多休息避免着凉待月经干净的时候恢复敲胆经
问敲胆经可以瘦腿吗？那小腿呢？大概多长时间
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
这个倒是没有听说过没有科学上的依据减肥还是要多锻炼身体多进行体育锻炼这样才是减肥的最有效的方法
问我敲胆经半个月了，怎么还不瘦腿阿...
职称：医师
专长：常见病、多发病的诊断和治疗，如高血压、心脑血管疾病、糖尿病、妇科病、小儿腹泻等。
&&已帮助用户：78241
病情分析：您单纯用以上方法的话，这个是很难瘦腿的，能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯、游泳等。意见建议：还有也要注意饮食的，例如多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等
问敲胆经能瘦腿吗？真的可以瘦大腿吗月经能敲吗？
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：37702
指导意见：每天在大腿外侧的四个穴位用力敲打每敲打四下为一次每天敲打左右大腿各五十次由于大腿脂肪和肌肉都很肥厚需要用力而且以每秒大约两下节奏敲才能有效刺激穴位这个运动主要在刺激胆经强迫胆汁的分泌提升人体的吸收能力提供人体造血系统所需的充足材料由于敲胆经可以使胆经的活动加速将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出使臀部和大腿外侧的脂肪减少对瘦腿有一定的效果建议女性在例假期间多多休息避免着凉待月经干净的时候恢复敲胆经
问关于敲胆经瘦腿可以吗？有很多人说有效~
专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
&&已帮助用户：224499
不要相信假的骗人的科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量并做到平衡膳食没有什么捷径
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