肚子胀气怎么办？让肚子消消气的方法
时间： 16:01:32&&1星|&&来源：&&|&&编辑：Susan&&
提要：肚子胀气有很多原因造成的，可能是胃动力不足，可能是吃太多产气的食物等，总之肚子胀气令人非常难受。
肚子胀气是因为体内积聚气体排不出体外引起的，当出现肚子胀气时怎么办呢？一起来看看有什么方法解决这个烦恼。&
肚子胀气让肚子消气的方法
1.少吃多餐
当肚气胀气时，胃已经感觉到胀了，如果再每一次吃太多食物，就会另胃部过度工作而胀得更厉害，这时，少吃多餐对胃很重要，可以一天吃几餐，一次不要吃得太多食物，食物最好选择半流质的，这样减少胃部的工作量，令胃更易消化。
2.多喝开水
喝开水可令气体排出体外，如果大肠内堆积粪便过多而没有排出，胀气也会加重，这时就应喝足够的水份，帮助排便，就可令胀气消除，最好不要喝碳酸饮料，这些饮料反而会令肚子积聚更多的气体。&
（图片ID：7986130，肚子胀气怎么办）
胀气还可能是因为肠蠕动力下降引起的，可以进行腹部按摩的方法令气体排出，每次在饭后或者在晚上睡觉前，用手在肚脐下方，按顺时针按摩20圈，也可以做一些腰腹部的活动，例如仰卧起坐、伸展运动等，都可帮助气体更快排出。
散步能有效促进肠蠕动，每天在晚饭后30分钟或一小时后，在户外散步20～30分钟，也可以在家里慢慢地来回走动，一样能达到散步的效果，这样能帮助排便和排气，减轻胀气的不适。
下一页：快速消除胀气要这样做！按主要食材
您当前的位置：
& 肚子胀气怎么办的最好方法
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除。
食疗养生推荐资讯
当季食材推荐
微信公众号*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 胃不舒服胀气怎么办...
"网友求助"胃不舒服胀气怎么办...已回复
前天拉肚子还想呕然后这几天胃口都不好不舒服还很胀气/+/怎么回事啊这是需要去看中医吗胃不舒服胀气怎么办
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3位网友提供帮助
会员9227680 17:26:29
您好象您这样的情况大多是胃肠蠕动过慢导致的胃肠蠕动过慢直接可以导致胃动力不足继而出现您这样的情况建议可以用点胃复安、吗丁啉等饮食上注意象土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的不能多吃
会员9228240 17:26:33
你好你的情况考虑是胃炎或者是消化不良的症状建议你可以服用健胃消食片或者山楂试试也可以服用藿香正气丸调理注意保暖多喝水多吃蔬菜水果祝你降
会员9227713 17:26:37
你好根据你的描述属于急性胃肠炎中医上讲你这属于肝胃不和所以会出现恶心食欲差腹胀这种情况建议你吃点藿香正气水此外就是配合上莫沙比利吃有促进肠蠕动减轻腹胀的作用最近注意饮食清淡少吃油腻的食物也可以去开点中药调理一下
问胃不舒服胀气怎么办
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
您好象您这样的情况大多是胃肠蠕动过慢导致的胃肠蠕动过慢直接可以导致胃动力不足继而出现您这样的情况建议可以用点胃复安、吗丁啉等饮食上注意象土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的不能多吃
问大便次数增多,稀糖。胀气怎么回事。
职称：医师
专长：内科,尤其擅长胃炎等疾病
&&已帮助用户：31593
问题分析：会员朋友：您好！欢迎咨询。关于您“ 大便次数增多,稀糖。胀气 ”的问题，它是这样的：孩子便溏，便溏就是指，不是拉稀，也不是正常的大便，比不成型还“稍微”稀一点儿那种。往往由感冒导致的肠功能紊乱所引起的。意见建议：建议：1、如果是消化不良建议口服山麦健脾口服液，思密达等，严重看看医生，输液治疗；2、延长喂奶的间隔时间。让肠胃休息休息3、多喂水。如果在添加辅食应该暂停添加。或减少辅食添加。好转后再循序渐进恢复；4、尤其不要吃不消化的食物——拜拜。祝好！（ 04:21:24 奉上）
问秋季肚泻十三个月小孩肚子胀气以吃母乳就吐怎么办
职称：副主任医师
专长：不少于高血压、糖尿病、心 血管疾病,妇科
&&已帮助用户：71797
病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是肠炎的情况意见建议：您好，像您的这种情况考虑是停止哺乳静脉用药是可以的
问胀气一直拉稀怎么办？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心脑血管疾病
&&已帮助用户：30647
问题分析：你好，根据你的病情描述，考虑可能是腹胀消化不良引起的腹泻，要及时检查对症治疗为宜。意见建议：建议要注意饮食清淡，易消化食物，避免辛辣刺激性和生冷硬的食物，及时去医院检查便常规和便细菌培养，有细菌或是病毒感染对症治疗，选择适当的助消化药物调理为宜，如，健胃消食片，吗丁啉等。注意保暖，避免着凉，尽量避免饮酒等刺激加重病情。
问肚子胀气拉稀怎么办，还拉稀
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
病情分析：大多是由于腹部受凉后引发肠蠕动加快引发腹泻意见建议：适当可以服用些肠炎宁或思密达以治疗如果腹泻的量较多可以服用些口服液盐以预防脱水饮食最好以清淡饮食以为可以食用些稀饭米汤等以减轻胃肠道负担必要时去医院输液治
问腹痛，腹泻？我这几天只要小腹有点疼痛就会马上拉肚子...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：120540
病情分析： 您好：有一个多月了有可能就是肠炎,但是您最好到医院检查一下,意见建议：看是否有其他变化,以免耽误治疗.在补充营养的同时也要注意有些食物对消化系统带来的损害：1,注意饮食卫生.2,忌吃油腻食物.3,忌吃牛奶,羊奶和大量的蔗糖.4,忌生吃大蒜.5,忌盲目使用止泻药.6,忌吃高纤维的食物.
病症名称：
咨询标题：
病情介绍：
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广总是胃胀气，肚子胀气，很难受，怎么回事啊_如题，怎么总是胀气_宝宝树
总是胃胀气，肚子胀气，很难受，怎么回事啊
如题，怎么总是胀气呢
我也是，并且大便的时候痔疮出来了。不晓得怎么办
你们说的我都有，哎！
我也有痔疮，最近还有点总是大便便不干净，也不敢使劲
回复 &宝宝前奏&
17:35:54发表的
我也是，并且大便的时候痔疮出来了。不晓得怎么办
怀孕真辛苦，我了不想再要老二了
回复 &经手人&
17:36:46发表的
你们说的我都有，哎！
总是有种想打嗝打不出来，放屁放不出来的感觉
我也是打不出屁，便不干净。
太难受了这样
回复 &宝宝前奏&
17:47:15发表的
我也是打不出屁，便不干净。
我前两天也是这样，都胀的肚子疼，后来还吐，因为便秘就更严重，医生让我自己买Mylanta gas这个药，吃完好多了，但是便秘还是依旧，宝妈可以找找看哪里有卖的
我也这样，大晚上还在胀气放屁无法入睡。
医生告诉我肚子胀气可以吃香蕉，宝妈可以试一下
可以吃啊，安全吗
回复 &臭美大妞妞&
00:10:53发表的
我前两天也是这样，都胀的肚子疼，后来还吐，因为便秘就更严重，医生让我自己买Mylanta gas这个药，吃完好多了，但是便秘还是依旧，宝妈可以找找看哪里有卖的
我有痔疮，有时候也会出血，第一次下一跳，以为流血了，后来是痔疮
我也是呢，大晚上还放屁，还得使劲才能出来
回复 &温柔背影&
01:24:13发表的
我也这样，大晚上还在胀气放屁无法入睡。
嗯恩好的今天试试
回复 &荣荣-05-31 01:34:25发表的
医生告诉我肚子胀气可以吃香蕉，宝妈可以试一下
我查了一下是物理作用，把肚子里的小气泡变成大气泡，容易排出去，不会吸收。而且是我的妇科医生开给我的，应该没啥问题吧
回复 &幸福孕妈妈527&
07:28:52发表的
可以吃啊，安全吗
那就放心了，一般医生开的都没啥问题
回复 &臭美大妞妞&
10:42:44发表的
我查了一下是物理作用，把肚子里的小气泡变成大气泡，容易排出去，不会吸收。而且是我的妇科医生开给我的，应该没啥问题吧
我也是这样
回复 &幸福孕妈妈527&
17:41:42发表的
总是有种想打嗝打不出来，放屁放不出来的感觉
总是胃胀气，肚子胀气，很难受，怎么回事啊相关的更多内容:
[知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
宝宝树孕育}