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青岛福州南路 到 市政府 公交车指引（直达公交，不用转车）
[公交车乘车指引]
青岛福州南路到市政府可乘坐公交车：228路环线、228路环线、314路、402路环线、402路环线、601路环线。
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经过【福州南路】的公交车线路
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经过【市政府】的公交车线路
1. 　　 流清河站→台东站
2. 　　 仰口站→台东站
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11. 　　 海游路站→海游路站
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15. 　　 仰口站→轮渡站
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18. 　　 团岛站→海游路站
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26. 　　 高新区停车场站→市政府站当前位置：
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【减肥日记】
我为精瘦狂
人气：10630 回复：38
妈的 又要重写一边刚刚写的减肥日记啊 被新闻网黑掉了 加个音乐都这么倒霉 啊呸 言归正传谁说减肥是女人的追求谁说减肥是肥胖人士的追求减肥也是我们这些35%人士的追求 35%是什么 就是超标35%的发福的肚子 松弛的肌肉 充满了人生的无奈呢为了小编的香吻 拼了早上吃得晚 半个馒头拳头大 配上喜旺的小烤肠 中午因为有事也就没吃多余的脂肪被燃烧 从错埠岭走一站路坐车到福州北路下车办完事后走到闽江二路停留20分钟后坐车到太平角四路一直从三路二路走到一路 也他妈没找到那个毛的55人咖啡 乘车返回兔子窝 晚饭吃了办个馒头就着酱菜疙瘩头2片豆腐2块青菜少许正准备偷乐 悲剧开始了&&累的就想喝汽水&&。。。。消耗的卡里路又补了回来 无奈啊 今天喜忧参半 感谢下小编 骂娘一夜新闻网
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已经给您恢复了以前的那个。。。
从错埠岭走一站路坐车到福州北路下车办完事后走到闽江二路停留20分钟后坐车到太平角四路一直从三路二路走到一路 也他妈没找到那个毛的55人咖啡 这咖啡馆有那么难找么？改天我带你去昂~
回复：【暮色下的森林】
好 啊 我木带他家地址 找的头都爆了
[music]/ownereditannounce_static.php?board_id=1170&type=0&topic_id=236442&sess=becec0f57[music]加个音乐&&美化下 希望不被黑
回复：【暮色下的森林】
谢谢 还是保留这个 删了那一个吧
4.3减肥报告 截至8点尚未进早膳&&眼花中
& &今早我也没进食的时候蹲坑也有点冒金星... 但是坚持过那阵子就好了& && && & 汽水 ...& &我诅咒你减不掉减不掉减不掉
以下是引用封东平的帖子：4.3减肥报告 截至8点尚未进早膳&&眼花中这是自虐啊，会反弹的。
回复：【暮色下的森林】
4.3日减肥全程如下8点班吃半个馒头 加一小碟炒交瓜上班后例行卫生清理后掂量了自己肚子 明显一道分层 皮带就是分界线啊练了几下踢踏舞 虽然不会跳 但是感觉这个会是个减肥的好办法气喘嘘嘘 准备午饭关东煮 加 两个素火烧 喝了一碗关东煮的水 到下班时 穿插喝了三杯水步行20分钟 去了趟商场 晚上半个馒头 两根喜旺小肠 一个鸡蛋 一碗稀饭 一碗奶感觉我的饭量和女人差不多勒本来准备练习仰卧起坐的抬头看看已经半夜 看来只有仰卧 明早起坐吧。。。。。。。。。。。》》
4月4日仰卧起坐10个 俯卧撑10个 早饭没吃午饭大碗拉面 连汤都没剩晚饭 吃了一个关东煮 半个馒头 一个鸡蛋 一片咸菜 一根肠 坐到现在 准备休息啊
我也是为了瘦身发狂啊
今天4月5日写下此文时突然发现 要减肥竟然漏了一项大事忘记记录体重了所以今天又是凭感觉啊今天早饭和晚饭吃的都很平平只是午饭奢侈一些7-11的份饭&&炒鸡丁和 豆腐 加米饭运动量是10个仰卧起坐 30个俯卧撑 当然 俯卧撑分早中晚三次完成摸摸依然隆起的没有山珍海味的肚子心里很是不平衡我只有在身体素质上战胜那些肚子里、有山珍海味的了下午的时候一堆女人在研究减肥的事情听着都恐怖也不是太胖啊&&她们津津有味的计较着自己长出的那一两二两的肥肉似乎每个女人都纠结这个问题至于嘛 听听都头疼 有个女的减肥减到 只吃豆腐和苹果 我觉得减肥最重要是科学 盲目的减肥不如先剪掉脑子里落后的观念合理运动加适度饮食才是关键啊
4月6日 生命诚可贵 减肥价更高 今天的减肥基本不成功早晨忙忙碌碌 做完了早饭 喝点稀饭中午几乎没吃 4点吃了些东西 补了个觉 7点喝点稀饭我觉得吃完了就睡最容易长胖 可是无奈的是 人生充满无奈和不确定性运动量加大了 20个仰卧起坐 20个俯卧撑 基本没有什么吃里感了只是肚子上的脂肪依然趾高气昂的站着郁闷阿 郁闷听说有个叫健腹轮的东西不错可是看了演示之后 我就决定放弃它了难度太大 啊& &郁闷郁闷
回复：【cuotuosuiluo】
你的广告衔接的 无敌了
4月7日东风吹战鼓雷今天彻底被反弹白天的运动量丝毫没加 饭量丝毫少晚上吃饭 点了个草鱼 4斤 啊 米饭还有一盘酸菜海鲜汤媳妇不爱吃他家味道好家伙为了倒地方 玩命的吃啊 白肉依然笑春风紧锣密鼓的为减肥一顿回到解放前我的日子啊 稀里哗啦的啊 上班没时间运动还要玩命的吃含有激素的鱼你要说 不吃吧 也行可是 如果不吃是不是太委屈每天和孙子一样上班的自己咬咬牙 吃吧 活着遭罪 也比死了被人烧给你吃强啊 其实 还是很留恋美好生活的生命不能复制一会做几个俯卧撑做一个有梦的好人 梦里是最美好的
睡眠不好 人就很快会瘦下来的4月8日 到现在我还没睡上觉今天的一个全天 预示着一个未知的开始饭好像吃得很多郁闷的事多 就喜欢大吃大喝 这是我的恶习虽然不是贵的 但是吃的很多煎饼果子 方便面 加 两个卤蛋还有 炸的两个素火烧穷人 有的时候 顾不上营养和健康头晕的很 肚子也有些不舒服两条腿像是灌了铅 今天别说运动了 忙的连坐下的机会都很少思想上也没有闲着妈的&&和一群猪一样的队友战斗 太刺激了甭想做点事情 不知道为什么人会化不满为食欲 总之 今天的减肥i彻底失败了
4月9日春光灿烂的一天 心情貌似很美丽其实很无奈看似脱离了工作的束缚今天运动量很大 因为要找工作今天热量很高& &因为心情复杂路走了大约1公里加上做的俯卧撑仰卧起坐 热量消耗很大可是心情的因素 吃的就格外的多中午 胖太太的烧烤烤排骨 骨髓 心管 一碗米饭 鱿鱼 板筋 还有挂糖红薯 晚上米饭 加上交瓜 豆腐茼蒿 足足一大碗吃完之后 累的倒头就睡直到现在好像我的时差依旧没有倒过来离开原先的团队 寻找新的团队比较了下 似乎新的团队也很一般 他们的空间也很多在中国每个老板都在认真的希望努力发财可是很少人认真的投入的做事风格 人人纠结于迅速赚钱 找不到工作乐趣心里有事 吃的就多看来心理健康 对于减肥也有很大的影响
今天的早饭是稀饭加咸菜半根油条 11点钟半杯啤酒一直顶到13点多吃了一个海鲜煲晚饭又是糊弄的米饭和咸菜今天的路走了大约4--5公里从台东到大学路到中山路没有感到燃烧多少脂肪 反倒是觉得两腿抽筋本来注备早早睡却要再度爬起来写写总结没规律的生活 要么让人不健康的瘦&&要么让人不健康的胖看到有个车上这样写着 知识像内衣一样 看不见却很重要我觉得科学减肥才是王道 运动也要适度啊不信你体验一天我的遭遇和心情 你就理解了
好累啊6点起的床 6点半出的门 吃了一个鸡蛋饼 中午是盒饭 半个鸡腿 一个蛋 一点咸菜一份米 一片薄薄的瘦肉 整个上午站在分钟 悲催悲催下午还好坐在车里等了一天晚上是面条 来回2.3个小时回来还把媳妇送回娘家妈的 累啊 热量不知消耗多少反正我又吃了个苹果 一个果冻心里的火啊 烦躁烦躁睡。。。。。。。。。
回复：【rosemary82】
我也觉的 有汽水 就有脂肪可是就是抵制不了她的诱惑
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A：125,或者304 路 从徐家麦岛上, 在浮山所站下，换乘 12路, 敦化路站下,往回走一点,看到港口医院就很近啦. 我也刚拿到驾照,祝你好运!}