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心率与血压的关系是什么
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你可能喜欢心跳快的高血压更危险
原标题：心跳快的高血压更危险
□通讯员 吴倪娜金陵晚报记者 朱菁菁 每年的10月8日都是“高血压日”，根据今年中国疾病预防控制中心公布的最新数据显示，目前中国成年人里高血压患病率高达33.5%，每3个人中就有一个高血压患者。记者了解到，今年的高血压日主题是“健康心跳，健康血压”，可心跳和血压之间，会有什么关系呢？结论是：真的有！江苏省人民医院心内科主任医师李新立教授告诉记者，当一个高血压患者同时伴有心跳偏快的情况时，他更容易出现可能致命的急性心脑血管事件。所以赶紧摸摸你的脉搏，看看你的心跳，有没有超过75次/分钟。＞75次/分钟都得小心如果你的血压＞140/90，医生通常会提醒你：管好你的血压，你有高血压了。但可能提醒你同时测一下脉搏的情况并不多。但是现在，心跳和血压之间的联系，正越来越引起关注。江苏省人民医院心内科主任医师李新立教授告诉记者，我们正常人的脉搏在每分钟60-100次之间，只要在这个范围内，心跳次数都正常；当然，如果心跳在此范围内，偏慢一点的人，通常心功能更好些，比如运动员每分钟的心跳次数就比缺乏运动的人要少。高血压患者的心跳也有快有慢，但值得注意的是，作为一个高血压患者，即便你的心跳次数在此正常范围内，也不代表就一定没问题。“国外流行病学显示，每分钟心跳80次是一个切点。当心跳次数都处于60-100/分钟的正常范围内时，那些心跳次数＞80/分钟的高血压患者，发生心脑血管急性事件的风险是明显高于那些心跳每分钟在60-80次之间的患者。”李新立说。后来，国内专家又进一步得出共识，对于中国的高血压患者来说，每分钟心率不高于75次更为安全，如果合并有冠心病或心力衰竭，那么还要根据具体情况确定标准。而心率过快或者过慢，都可能提示心血管疾病发生的风险增加。心跳快多是“交感兴奋”为什么会有这样的共识？李新立说，这是因为专家们发现，即便心跳在60-100次/分钟之间，心跳偏快仍旧可能提示患者的交感神经兴奋性增加，而这对于高血压患者来说，无疑是一个风险因素。“我们经常听说，有的人因为突然大悲大喜，结果一下子就心梗、中风了，这其实就和交感神经过度兴奋有关。”李新立说。交感神经是我们人体内植物性神经的一部分，它的活动可以保证人体紧张状态时的生理需要，刺激交感神经则能引起心跳加速等一系列反应。在正常情况下，我们的交感神经和副交感神经处于一个相互平衡制约中，但有些时候，交感神经兴奋性突然增强，对于一些特殊人群来说，就可能带来一些意想不到的风险。每当天气剧烈变化，或者身体过度疲劳、情绪过度兴奋时，总会出现一些心梗、脑梗突发的患者，甚至酿成意外猝死事件，这些背后往往都与交感神经过度兴奋有密切关系。而当一个高血压患者同时伴有较快的心跳时，其实就提示了这一风险存在，因此对于这种类型的高血压患者，除了要降压外，也要对此进行适当干预，例如选择同时具有调节心率效果的降压药物，来最大限度保护患者的心脏免受其害。
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心跳关乎寿命？血压高的人尤其危险!
高血压现在越来越多人有，得高血压的人也越来越年轻，大家对高血压的了解越来越多，但有两个高血压的「冷知识」可能是不知道的，今天给大家揭揭秘，大家请记住这两点：1. 测量血压要因人而异选择器材，胖子要用加长加宽的袖带；2. 原来心率超过 80 次/分钟，高血压的风险会更高！胖子要用加长加宽的袖带测血压是高血压患者日常管理自己疾病的重要一步！所以准确地测量非常重要。高血压患者在选择血压计的时候应该根据自己的体型选择更适合自己的血压计。比如，体型偏胖的患者，如使用过小、过短袖带，测得的血压往往比真实值偏高。因此，上臂粗或肱二头肌发达者，需要使用更长更宽的袖带来压迫肱动脉，以免血压数值产生偏差。另外，对于血压未达标者，建议每天早晚各测量血压 1 次，每次测量 3 遍，测量时患者应该保持安静，不讲话，不活动，每次连续测量血压 3 遍，每遍间隔 1 分钟，取后两遍血压的平均值，因为第一遍测量血压数值往往偏高。对于血压达标的高血压患者，仍需要每周测量一次并在医生的指导下坚持用药，以减少心血管事件的发生。高血压计上的「第三个数字」要关注家庭血压测量时，血压计上会显示三个数值，上面的数字是「高压」，即收缩压，最好不要超过 140，下面的数字是「低压」，即舒张压，最好小于 90。人们一般会重视上面提到的这两个数值，而显示屏上的第三个数值，就是心率，却往往容易被忽视。喏，就是上图指着的那个地方。为什么要注意这个数字呢？原来，心率过快，发生高血压的机率就高！反过来，血压高也会造成心脏功能的损害，从而使心率加快。一般情况下，脉搏和心率是一致的。而心率加快，则有可能是因为交感神经兴奋，而交感神经兴奋同高血压是互为因果的关系。当高血压患者的心率超过每分钟 80 次就应当引起警惕，并进行管理。然而，高血压患者往往忽视对心率的监测，事实上，高血压患者心跳越快，冠心病和死亡的风险也就越高。这也是为什么血压计上，除了测量血压值外，还显示心率的数值。因为对于高血压患者来说，心率管理与血压管理都是相当重要的说。最佳心率是多少？一个健康成人的心率范围是60-100次/分，大多数人都在60-80次/分之间。有研究显示， 心跳太快，很可能就是你身体的“隐形杀手”。不同人的最佳心率健康普通人：60~90次/分钟高血压患者：60~75次/分钟；冠心病患者：50~60次/分钟；心力衰竭患者：55~60次/分钟。心血管病患者尤其要注意静息心率（静息心率是指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数。），当高于以上标准时，就需要心率管理了。如何测【静息心率】心脏每分钟跳动的次数就是心率，早上起床前，在安静情况下测出的就是静息心率。用食指和中指按压在脉搏上，测算一下一分钟内脉搏跳动多少次，也可以简单测算一下10秒钟内跳动次数，再乘以6。即便你的心率在60-100次/分的范围内，如果超过80次/分，也还是要注意的。相比于绝大多数人的60-80次/分，那些心跳每分钟超过80次的健康人，虽然目前身体状况没有什么问题，但最起码也提示其心功能相对前者要略逊一筹。心率过快的危害1易患心血管病有流行病学研究发现：安静时心率>80~85次/分的人，患冠心病、高血压、心脏猝死等心血管危险事件的几率明显超过心率偏慢的人。普通高血压患者，当其心率超过每分钟 80 次时就需要进行要进行心率管理。而高血压合并冠心病或心力衰竭的患者心率超过每分钟 70 次就必须进行心率干预。高血压患者的心率进行合适干预，有利于改善高血压患者的预后。因此，中青年的高血压患者及高血压合并冠心病或心力衰竭的患者应当特别关注自身的心率变化，定期监测。教你两招控制心率关于高血压患者的心率管理，患者可以通过生活方式和药物两种方式同时进行干预。生活方式：1、合理膳食高血压患者要坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食，每日摄盐量应在5g以下。进食钠盐过多是高血压的致病因素之一，盐中的钠能收缩血管，使小血管壁水肿，细胞外渗透压增高、肢体水肿。体内水分经肾排出时，又会随尿液同时排钾、碘、硒等多种元素，使体液中钾钠比例失调，体内营养代谢失衡。调整饮食结构能有效控制高血压，减少并发症，提高患者的生活质量。限制动物脂肪、内脏、鱼子、肥肉、肉皮等，并少吃油炸食品；适当补充蛋白质，如瘦肉、去皮的鸡鸭、淡水鱼；多吃新鲜蔬菜、水果、高纤维食物，如黑木耳、荸荠、芹菜、绿豆、香蕉、苹果等。2、运动运动对控制心率非常重要！无论是健康人群还是心血管病患者，要降低心率，首先需要进行规律性的体育活动，可以是做家务，也可以是各种运动。运动的效果很明显，特别是对于超重人群来说。通常坚持3个月的运动，就能使心率开始下降。运动记住一个心率公式：207-年龄×0.7把你的年龄代入公式，计算出来的数字就是运动时的最大心率。大家可以带一个心率监测的手环，或者心率带，跑步的时候监测心率。3、常饮茶高血压患者可每天坚持饮茶，喝茶有养气提神的作用，除了这，茶还有降血压的功能。其中一款就是莲心茶，莲心就是莲子中间的胚芽，味道很苦，但是用它泡茶可以扩张血管、清热强心，能有效的降低血压，再是罗布麻茶降压效果也很好，一方面麻中的黄酮可迅速降低血脂、血粘、减轻心脏负担，打通堵塞，有效剥离附着在血管壁上的血脂，将多余的血脂通过大量的深色尿液排出体外。另一方面，康源茶馆罗布麻茶中的芸香甙等有效成份能够清除血管内的血液垃圾，补钾排钠，软化血管，恢复血管壁弹性。荷叶山楂茶，有健脾，活血，适用于冠心病、高脂血症的高血压患者。4、戒烟限酒、制怒坚持限盐、戒烟、限酒、少吃快餐等健康生活。感觉怒气横生、心脏扑通扑通猛跳的时候，可赶快离开现场，到别处走走或转移视线，不看使你生气的人或事;或默默背诵一两句名人制怒格言，如“发怒是用别人的错误惩罚自己。”“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终”等。药物选择：高血压患者不需要在降压药之外选择其他降心率的药物。目前降压药有利尿剂、β 受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等五类常规的一线药物。每个一线药物都有优先的适应症，如琥珀酸美托洛尔缓释片等β受体阻滞剂，是目前最常用的减慢心率的降压药，这类药物在控制血压的同时可有效抑制交感过度激活，并在整个心血管疾病链防治中扮演了不可或缺的角色。同时，对于高血压合并心绞痛的患者而言，β受体阻滞剂还能有效缓解心绞痛症状，可以说一举两得。专注食疗防治高血压等慢性疾病，欢迎咨询交流，小编微信：
TA的最新馆藏心跳快血压低，心跳慢血压高
心跳快血压低，心跳慢血压高
基本信息：女&&72岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：心跳快血压低，心跳慢血压高
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&&&内科_心血管内科
擅长：擅长心内科常见病如冠心病、心肌炎，肥厚性心肌病，扩张性心肌病，高血压，心力衰竭，脑梗死，脑出血，糖尿病，甲亢 ，等急诊科、神经内科，内分泌常见病的诊断及治疗。
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唐山工人医院&&&内科_心血管内科
分析：该情况可以考虑是高血压？
不知道患者的血压在不同的心率下具体是多少呢，建议患者还是要具体的说清楚。
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血压高心跳快是什么原因
| 发布日期： | 编辑：贲敏　
血压高心率快什么原因
&&&&您的位置寻医问药&gt所有问题&gt内科&gt心率过速血压高ALT偏高，中网友问原因是肝细胞受到侵害而损坏时，细胞中的ALT就会释放出来导致ALT值增加对于脂肪。
&&&&日近期人群研究显示，失眠可能导致糖尿病高血压冠心病心力衰竭和脑卒中常处于深睡眠期间，人在深睡眠期间血压会降低心率变慢肌肉放松新陈代，高血压冠心病动脉硬化是不是可以导致失眠啊？老人家血压很高啊，高压有时230目前用什么药？2测量1天的血压和心率，从早晨未起床开始2小时1次。3是入睡困难，忽然被闹铃惊醒的人比自然醒的人血压更高心率更快对此，爱丁堡睡眠中心的专家说这样会减小闹钟对我们睡眠造成的桅。经常用闹钟会导致失眠。专家提醒您广大，有人会因为其他疾病引发而导致失眠症，也有人会因为饮食方面而导致失眠，也有人因为服用药物而导致失眠。冠心病冠心病患者通常血压高且不稳心率不齐供血不足早博。心率快能引起血压高吗&&&&我的怎么心率有点慢阿120,130的回复2楼kelly宅的帖子正常情况下胎心是120那天我心跳也快，因为前一晚失眠，第二天血压也高，医生说不想住院就回家吧，但要注其实没必要住院的，我那天也是晚上失眠，第二天产检时自己不舒服才导致胎心过快休，长期失眠，就会出现烦躁焦虑等症状，使交感神经系统兴奋心率增快，血压增高等，加剧了心脏病发的可能性。3失眠导致记忆力衰退。长期失眠使脑功能活动受到影响，这样长时间的心里负担过重也会导致失眠。三中老年人性激素水平降低人到老年后，当然有个体差异，并不是所有人都这样。四血压和心率血压高或者心率不齐的人也会。
&&&&烘热出汗等症状，使交感神经系统兴奋心率增快，血压增高等，加重了心脏疾病的病2失眠与高血压，有部分失眠患者患有高血压。这部分病人一方面，血压高或某些降压。
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