人每天记忆的黄金时间是什么时候？人的记忆曲线大概是什么样...
人每天记忆的黄金时间是什么时候？人的记忆...
人每天记忆的黄金时间是什么时候？人的记忆曲线大概是什么样的？
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：输尿管结石,尿道结石,尿道炎
&&已帮助用户：93863
指导意见：你好，你所说的人每天记忆的黄金时间是在晚上8-10点时候
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
&&已帮助用户：59331
指导意见：你好，这种情况考虑属于因人而异，
目前这个问题我建议顺其自然，有记忆力基本3-5岁以上。祝你健康快乐
问人的记忆力最好是什么时候啊
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
指导意见：你好， 在一天中，记忆力较好的时候一般有两个时间段。一个是早上起床：六七点中的时候（这里的前提是晚上不要熬夜，否则早上会很困），另外一个是晚上睡前：十点钟左右这个时间段。刚吃好饭，记忆力是很差的，像中午，最好的是适当的休息一下
问人的记忆力最好是什么时候啊
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
指导意见：你好， 在一天中，记忆力较好的时候一般有两个时间段。一个是早上起床：六七点中的时候（这里的前提是晚上不要熬夜，否则早上会很困），另外一个是晚上睡前：十点钟左右这个时间段。刚吃好饭，记忆力是很差的，像中午，最好的是适当的休息一下
问每天睡大概7个小时，晚上精力比较好...
职称：医师
专长：滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科炎症,细菌性阴道炎,附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎
&&已帮助用户：56074
问题分析：你这不能排除是神经衰弱的可能，主要是由于用脑过度引起，其注意临床表现为失眠，多梦，健忘恍惚，头痛头晕，神疲乏力，饮食减少，精神萎靡等症状。意见建议：建议，就诊医疗机构检查，如果是神经衰弱，可服用安神补脑液，脑心舒口服液治疗；平时应调节情志，保持心情舒畅；应注意不可劳累过度；还应注意饮食，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，有利于疾病恢复。
问我手淫大概五年了，很久以前就开始耳鸣，记忆力减退，...
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析： 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。
问手淫的危害有哪些，会记忆了下降吗？
职称：医师
专长：脑血管疾病、心血管疾病
&&已帮助用户：3707
问题分析：你好，手淫次数多肯定会影响到身体的状况，会导致记忆力下降，身体虚弱等。意见建议：建议你戒掉手淫的习惯，注意调整饮食习惯，调整好自己的作息，加强一下锻炼等，可以服用一些滋阴补肾的药物进行调节。
问我是一名学生现在高三每天大概1
职称：三级营养师
专长：针灸,推拿,按摩,穴位,经络,太阳穴疼,刮痧
&&已帮助用户：5105
健康指导：您好，您的情况我已经获悉，对于你的吃饭和睡觉问题，你可以让家人做些你喜欢吃的，做菜的花样也不可少，睡前喝杯牛奶，在规定的11点前睡觉，调整一下自己的生物钟，毕竟十一点后你的身体各器官都需要休息~~喝牛奶还是睡不着的话，可以做些小运动，也能促进睡眠，你一旦养成早睡的习惯，你的记忆也会有所提高，大脑一定得好好休息。希望我的回复能够帮助到您。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
身体状况相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！潜能：右脑开发：全脑开发：思维导图：情商培养：青少年心理：青少年品质：阅读：作文：国学：亲 子： & & 每周与吸烟者共处的时间超过25小时、经常处于二手烟环境下的人，对于时间和事件的记忆都会受到负面影响。研究人员发现，与本身不吸烟也无从接触二手烟的调查对象相比，经常接触二手烟的非烟民在记忆测试中遗忘的内容要多出20%。关键词：&&&　孩子记忆力减退的原因哪些?这是困扰很多父母的一大难题，它也直接影响孩子学习成绩。应对这一杂症，关键还是在于对症下药，下面就来看看造成孩子记忆力减退的原因。关键词：&&　　信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚记忆的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种即为艾宾浩斯曲线记忆法。 所以，对所学知识及时进行复习和自测是艾宾浩斯曲线记忆法的主要方式。关键词：&&&
你的记忆力还好吗?许多不健康的生活方、不良的生活习惯，可引起大脑功能的紊乱，久而久之就会引起记忆力减退，下面小编就为大家总结几点现代年轻人常有的不良习惯，请大家对照一下自己，有则改之无则加勉!关键词：&&&了解了记忆力的重要价值后，我们就知道要想帮孩子增强记忆力，就应当帮孩子从储存和提取这两个方面来同时提高。孩子们的年龄、情绪变化和以后的生活经验，都有可能会影响孩子的记忆效果，关键词：&&&&记忆在人们的生活实践中无时不有，无处不在。它是人的生理、心理活动的一种本质特性。人生是充满活力、创造力的，而一切活力与创造力都离不开记忆这个源泉。失去了记忆，人的行为就必然会失去活力和创造力，甚至会失去许多属于“本能”的本领，人就很难生活下去。即使勉强存活下去，实际上也就不成其为人生了。关键词：&&&&增强记忆力方法多种多样，让宝宝在游戏中增强记忆力就是其中之一。幼儿期是记忆力潜能开发的黄金时期。宝宝出生后两三天就有一定的记忆能力，出生后6个月左右就出现了形象记忆。如何提高宝宝的记忆力呢?关键词：&&&&&有很多学生反应记忆力太差，影响了高考成绩。其实所谓的记忆力是可以通过训练得到加强的。学习和记忆力倍增的综合训练能激励人的学习动机和兴趣，激发人的学习潜能，能成倍甚至几倍的提高学习效果。关键词：&&&&学龄前儿童的记忆力培训：学龄前的孩子还不会控制记忆的内容，经常是自然而然地记住一些简单事物，如童话、故事、诗歌等。而且幼儿记忆力最大的特点是思维能力的局限性，使得他们在观察事物时很少会深入体会事物的本质，只能对那些形象鲜明生动的东西记忆较鲜明。关键词：&&&&人在漫长的生活和学习中是靠记忆来学习和工作的，那么人因年龄的不同存在杂合个体差异的不同，记忆力也就有好有坏。但是哪些人可以通过记忆力的训练提高记忆力呢?关键词：&&&&
答：孩子背诵课文困难并不说明他记忆力差，很可能是记忆方式不对，我们可以采取图片记忆方式，或者可以搭建一个……　　TA们曾经跟你一样微信扫一扫09-1006-2409-0109-09
03-0404-0904-1001-23
◇本站云标签
◇热点推荐5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6.经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。8.多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。9.最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。10.科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等#from 什么是艾宾浩斯记忆曲线_什么原因导致记忆力下降_产后记忆力下降怎么办来自 end#保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。产后记忆力下降怎么办孕妇产后记忆减退属生理现象，原因有哪些呢：生活中，很多新妈妈都感到自己生完宝贝后记忆力减退，最主要的原因并不是因为生育的过程导致记忆力下降，而是因为新生命的诞生，让新妈妈不自觉地把其他事情排在次要位置，把精力完全放在宝贝身上。忘也是生育后身体产生的防御机制，可以让新妈妈忘记生育时的痛苦文章出自，转载请保留此链接！。荷尔蒙分泌的变化也会引起记忆力下降。研究显示，当女性雌激素分泌较少时，容易忘事，思维也比较缺乏条理。防御机制，可以让新妈妈忘记生育时的痛苦。再加上宝贝出生后，新妈妈往往休息不好，睡眠质量没有以前高，特别是完全母乳喂养的新妈妈，平均每晚要少睡2小时，一年下来，就比其他人少睡近700个小时。所以也就不难想象为什么新妈妈多少会有些记不住事儿了。改善新妈妈记忆力方法事实上，人的大脑拥有巨大潜力，如果新妈妈感觉到自己的记忆力不如以前那么好了，那么通过一些健康的生活方式和脑力锻炼，大脑又可以恢复到往日一样的敏捷和聪慧，大脑记忆细胞将焕发出崭新的活力。高血压、高胆固醇、吸烟、超重对于血管都不利，而血管是给大脑输送营养的通道。最近一些研究表明，那些接受过大脑主动脉血管扩张治疗的人，能够增加送往大脑的血流量，提高记忆力和思维能力;甲状腺功能低下者因为分泌不出足够的甲状腺素，无法正常调节大脑的活动，会导致记忆力下降。而由于大脑化学分泌物的不平衡导致的抑郁症，也会让记忆细胞难以互相沟通，传递信息。一些胃肠道、心血管和抗抑郁治疗药物，也会影响记忆力。所以，新妈妈应该定期做健康检查，及早发现身体疾病。降低压力免责声明：本文仅代表作者个人观点,与本网无关。看完本文，记得打分哦：很好下载Doc格式文档马上分享给朋友：?知道苹果代表什么吗实用文章，深受网友追捧比较有用，值得网友借鉴没有价值，写作仍需努力相关百科：
48小时热门什么是艾宾浩斯记忆曲线记忆随着时光的流逝而渐趋淡薄，这是每个人都会有的感受。但是到底在什么条件下记忆才淡薄的呢?它有什么规则可循呢?法国心理学家艾宾浩斯(1851909)在1885年发表了他的实验后，记忆就成为心理学实验研究的最多领域之一。一。艾宾浩斯有一个实验结果绘成的图表，就是有名的 艾宾浩斯曲线 。他曾用三个希腊字母拼写成 无意义 音节，以此作为记忆的对象，在心理学实验中使用有意义的词是不允许的，因为有意义的词会引起不同联想。他把那些 无意义 的音节，每8个分为一组，共分为8组，把自己作为被试者，测定完全记住所有音节需要多少时间，结果大约用了1000秒。过了20分钟，把相同的内容再重复一遍时，缩短了约580秒，用百分比表示则称省时率，即20分钟后的省时率为58%，与此相反，遗忘率是42% 这条曲线表明，遗忘的进程是不均衡的，在识记后的短时间内遗忘得较快，以后逐渐慢下来，一个月之后的后的省时率大约为20%文章出自，转载请保留此链接！。记亿与遗忘既然有规律可循，我们就可以把握它，提高记忆效果，有效地同遗忘作斗争。许多人做了类似的实验，其结果虽然有出入，但曲线的运动规则 八九不离十 实验结果还表明，遗忘的进程不仅受时间因素制约，也受其他因素制约，如识记材料的意义、数量、序列位置，人们的学习程度以及生理、心理因素。什么原因导致记忆力下降现在越来越多人的记忆力在下降，无论是学生，上班族，还是老人。那么是的呢?1.压力适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。2.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。3.用脑过度用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。4.依赖免责声明：本文仅代表作者个人观点,与本网无关。看完本文，记得打分哦：很好下载Doc格式文档马上分享给朋友：?知道苹果代表什么吗实用文章，深受网友追捧比较有用，值得网友借鉴没有价值，写作仍需努力相关百科：
48小时热门}