本站已经通过实名认证，所有内容由许鹏大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
阴雨天为什么会膝关节疼？如何护理？
随着雨季的到来，膝关节有问题的病人，一旦变天，无论是转凉还是转阴，都感觉膝盖，感觉自己的膝关节都能做天气预报了，这是什么原因造成的呢？当您的膝关节能“预报天气”时，很有可能是患了膝。为什么骨病人可收到“天气预报”？正常人体对外界气候的变化具有灵敏的调节功能，骨病人中，大约80%-90%的患者对气候敏感。科学实验表明，湿度增加和气压降低时，对该类患者确实会产生有害的影响，病人的反应与气压和湿度波动的幅度、变化的频率、速率成正比。当外界湿度增高、气压下降时，细胞内的液体渗出，人的排尿增加；当湿度降低，气压升高时细胞内的液体就滞留在组织间隙内，这种液体的转移是机体细胞对外界环境发生变化时的一种适应手段。而患者，由于其关节组织的病理改变，使得其调节功能失常，以致病变组织不能随着外界气候的变化而将细胞内的液体排除，导致局部压力高于周围正常组织，从而出现局部不适，因此该类患者可以预知天气变化也就不难理解了。阴雨天膝关节疼怎么办？应做好肢体保暖措施，注意关好门窗，减少风、寒、湿气的进入；此外就是注意加强腿部锻炼，以增强周围肌肉力量，促进局部血液循环，增加膝关节稳定性；而最重要的还是接受积极的治疗。此外，膝患者应该避免膝关节过于劳累或负荷过重，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物；尽量避免身体，防止加重膝关节的负担，对身体超重者，要积极减肥，控制体重。同时避免长时间坐着和站着，要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。关节肿胀、较重者应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时最好配合理疗和药物治疗。
与医生电话交流
网上免费问医生
看更多新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后，最新的医生文章，每天推送给您。
发表于： 14:38
许鹏大夫的信息
许鹏大夫电话咨询
许鹏大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询许鹏大夫
在此简单描述病情，向许鹏大夫提问
许鹏的咨询范围：
股骨头坏死、骨性关节炎、先天性髋关节发育不良、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎及大骨节病的手术、非手术治疗及人工膝髋关节置换术。
许鹏主治疾病知识介绍
骨关节科好评科室
骨关节科分类问答阴天膝盖疼痛绝大部分是因为风湿病或指关节炎。这类病症一般在阴天或雨前会感受到疼痛，或在清晨睡醒后感到关节附近肌肉发僵，活动不便。那这种情况我们应该注意些什么呢？
步骤/方法：
1一般阴雨天气或潮湿天气会引起病况，病人首先应保证身心愉快，不应过度疲劳或受精神刺激以防症状加重。
2饮食方面应注意补充一定量的维生素、糖和蛋白质，因为部分患者会有贫血或发热的症状出现。避免生、冷、硬不易消化的食物。
3注意加强关节功能的锻炼，防止关节的挛缩和肌肉萎缩。可以做床上运动，扶着拐杖站立或慢走等。活动量应慢慢变大，时间慢慢变长，运动要持之以恒。患者可试用此方法：以半蹲的姿势保持15分钟左右，或者你能保持更长时间也可，然后慢慢站起来，一般情况下你会觉得自己膝盖处发热，这是正常现象，坚持久了，对关节疼痛有一定好处。
注意事项：
关节疼痛，在阴雨天气应该注意保暖，疼痛得厉害应该及时进行相关检查。平时可以用热毛巾热敷患处。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
风湿病热门相关
风湿病精彩推荐
风湿病相关药品
功能主治：1. 炎性和退行性风湿病、类风湿性关...
参考价格：￥11
功能主治：适用于风湿、类风湿性关节炎、腰椎骨质...
参考价格：￥86
咨询实录推荐【下雨天膝关节疼】_膝关节疼_下雨天气_如何解决_解决方法-大众养生网
当前位置： >>
下雨天膝关节疼怎么办呢？
最近的天气阴晴不定，有些人的膝盖经常会的的酸痛，这种现象多半是在有关节炎的人身上出现，所以如果你不想要继续恶化的话就要对症下药，下面小编就来介绍一下关于下雨天膝关节疼的一些知识介绍，这样也能够帮助你及时调理身体，如果有必要，也可以寻求医生的帮助。
阴雨天膝盖疼，可能是患上了关节炎
膝盖疼痛是膝关节骨性关节炎的主要症状，早期患者会出现轻微钝痛，时间长了疼痛会逐渐加重。活动多了也会出现疼痛的情况，但休息后可好转。有的患者在静止或晨起时疼痛，稍活动后减轻，如果活动过量，疼痛的感觉会加重。
有些患者关节活动时会出现摩擦音，有时可能还会出现走路时关节突然卡住了的情况，但活动一下后又可以正常行走的情况。在天气变化、潮湿受凉时患者关节疼痛的情况会加重。关节炎发展到一定程度时会出现关节肿胀、关节积液的情况，甚至到了后期会出现关节畸形和关节周围肌肉萎缩的症状出现。
阴雨天膝关节疼怎么办
膝关节疼患者首先应做好肢体保暖措施，注意关好门窗，减少风、寒、湿气的进入;此外就是注意加强腿部锻炼，以增强周围肌肉力量，促进局部血液循环，增加膝关节稳定性;而最重要的还是接受积极的治疗。膝关节疼痛肯定是因为膝关节组织受损所致，患者应尽早查明病因，接受相应治疗，以免病情拖延加重，增加治疗难度。
平时你可以经常用一些治疗膝关节疼痛的中药来熬成或者是汤饮喝掉，这样对调理膝关节疼痛的现象也会很有帮助，平时一定要注意不能够着凉，阴雨天气如果膝关节疼的厉害的话也可以选择用蒸汽蒸关节处，这样能够很好地抑制住疼痛感。
3652阅读4365阅读3649阅读3988阅读3176阅读4656阅读3685阅读
4457阅读3608阅读3465阅读4818阅读3977阅读4002阅读3389阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫天气冷关节痛是什么病 一到天气冷就膝盖疼怎么回事
天气冷关节痛是什么病 一到天气冷就膝盖疼怎么回事
学习啦【十万个为什么】 编辑：mee
　　随着天气变冷，不少有椎间盘突出、症的患者，敏感地感受到了冷空气的干扰。天气一冷，疼痛也开始加剧，往往膏药、暖贴都不能缓解。那么，天气冷关节痛是什么病？一到天气冷就膝盖疼怎么回事？下面小编为大家一一解答。
　　天气冷关节痛是什么病 一到天气冷就膝盖疼怎么回事
　　关节痛是关节最常见的症状。根据不同病因及病程，关节痛可分急性和慢性。急性关节痛以关节及其周围组织的炎性反应为主，慢性关节痛则以关节囊肥厚及骨质增生为主。以下简述引起关节痛的常见疾病，及其临床特点。
　　1.退行性关节炎：
　　又称为骨关节炎，多见于肥胖老人，女性多见，有家族史，常有多关节受累;早期表现为步行、久站和天气变化是病变关节疼痛，休息后缓解。如受累关节为掌指及指间关节，除关节疼痛外，患者常感觉手指僵硬肿胀，活动不便。
　　2.如膝关节受累：
　　常伴有关节积液、皮温升高、关节边缘疼痛;晚期病变关节疼痛加重，并持续向他处放射，关节有摩擦感，活动时有响声，患者常跛行。
　　常在饮酒、劳累或高嘌呤饮食后急发关节剧痛，局部皮肤红肿热痛，患者常于夜间痛醒，全身各大小关节均可受累，以第一跖趾关节多见，晚期可出现关节畸形、皮肤破溃等情况。
　　4.外伤性关节痛：
　　常在外伤后即出现受损关节疼痛、肿胀和功能障碍，如踝关节扭伤等。慢性外伤性关节炎有明确的外伤史，如半月板损伤等;反复出现关节痛，常于过度活动和负重及气候寒冷等刺激时诱发，药物及治疗后缓解;
　　5.类关节炎：
　　多由一个关节起病，以手中指指间关节首发疼痛。可累及全身各大小关节，常对称性分布，病变关节活动受限，有僵硬感，以早晨为重，又称为晨僵;可伴有全身发热;风湿性关节炎：起病急剧，常为链球菌感染后出现，以膝、踝、肩、髋关节多见。病变关节出现红肿热痛，呈游走性，肿胀时间短消失快，不留下关节僵直和畸形改变;
　　6.代谢性：
　　骨质疏松、、甲状旁腺功能亢进等原因导致维生素d缺乏所引起的骨质软化性骨关节病;结核性关节炎：多见于和青少年，以脊柱最常见，其次为髋关节和膝关节。活动期常有疲劳低热、盗汗及食欲下降;病变关节活动后疼痛加重，关节旁可有窦道形成，常可见分泌物流出;
　　7.化脓性关节炎：
　　起病急，全身中毒症状明显，早期有畏寒、寒战和高热，体温高达39℃以上;病变关节红肿胀痛，患者常感病变关节持续性疼痛，功能严重障碍，各个方向活动，均引起剧烈疼痛;
　　8.骨关节：
　　各种骨的良恶性肿瘤，均可引起关节疼痛，关节活动障碍。
　　9.其他疾病：
　　如跟痛症、腰椎间盘突出等，由于改变了下肢承重力线而引起下肢关节的继发性疼痛;
　　10.生长痛：
　　此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。
　　温馨提示
　　膝关节扭伤时，最初的症状都有可能是疼痛、肿胀，影响走路和运动等等。通常经过数天的休息都会得到暂时的缓解。但很多疾病并没有实际性恢复，只不过不疼不肿了。所以，建议大家，无论出现什么形式的膝关节扭伤，都应该到医院找专业的运动医生或者骨关节科的医生看病，需要治疗的早治疗，以免耽误。
　　天气冷关节痛冰敷方法
　　去医院之前先做冰敷：对于运动损伤来说非常重要，也是必不可少的治疗方式之一
　　冰敷的原理：
　　减少以及减缓组织胺的释放，减轻组织对疼痛的敏感性;
　　减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀;
　　减少血管内皮细胞的作用和血栓的形成;
　　减少氧自由基的释放等等。
　　还有很多研究表明：在创伤后的第一个24小时之内，微循环障碍以及由其继发的组织损伤反应并不明显。所以冰敷要尽早，而且要持续一段时间。
　　这样，早期合理的冰敷就可以达到减低组织创伤程度和加快组织修复的目的。
　　冰敷该怎么做?
　　部位：疼痛或者肿胀发生的部位;
　　材料：冰水混合物最好(我最爱跟患者描述的就像肯德基里面售卖的&冰饮料&那样)，其次是例如冰棒、性冰袋、冷水等等;
　　时间：一般每次20-30分钟。(这一般就是冰块化掉所需的时间);
　　频率：每隔3-4小时一次是常用的方法;
　　疗程：一般在受伤后48-36小时内使用。(这是一般创伤性炎症作用基本消除的时间);
猜你喜欢：
本文已影响 人
[天气冷关节痛是什么病 一到天气冷就膝盖疼怎么回事]相关的文章
看过本文的人还看了
40215人看了觉得好
3672人看了觉得好
85422人看了觉得好
【十万个为什么】图文推荐The page is temporarily unavailable
nginx error!
The page you are looking for is temporarily unavailable.
Please try again later.
Website Administrator
Something has triggered an error on your
This is the default error page for
nginx that is distributed with
It is located
/usr/share/nginx/html/50x.html
You should customize this error page for your own
site or edit the error_page directive in
the nginx configuration file
/etc/nginx/nginx.conf.}