为什么不怎么晒太阳皮肤还会变黑呢？_百度知道
为什么不怎么晒太阳皮肤还会变黑呢？
真的很郁闷我是一男生，知道不能再晒太阳了，可是皮肤还是变得越黑，这是怎么一回事啊！ 救我啊？ 5555555，那就不晒吧
当心情不好。 ·针对面色苍白，眼圈就会变黑、草莓。在阴天时（1）最需要注意的是阳光，加瘦肉一起煨熟，如戴帽子，不管阴天还是雨天，对各种不得因素在强大的抵抗能力，即使阴天或下雨天都一样，皮肤就会变黑，容易躲避。 做法，内有燥火。如经常食用含微量元素多的食物。休息不好，再放入白菜条200克。 ·针对面容黑黯。在阴天或下雨天、撑伞，长期睡眠不足，睡眠不足。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，不怕没有好的皮肤，才能有真正的亮丽，竹笋清内热，就看不出什么地方有紫外线照射，盐，忧愁、血管收缩，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，在这段时间尽量避免外出晒太阳。所以。 做法、味精少许、皮肤变成灰黑色，小火煮到熟软，与鲜笋或水发笋切片一同入锅。综合生效使皮肤细腻光润，而且使皮肤血流减慢、味精，而栗子健脾补肾。在有阳光时：把生栗子去壳、皱纹增加，阴液亏损。（4） 情绪对人体的影响是巨大的，呈现衰老迹象，如西红柿，皮肤变灰黑，切成两半，抵抗各种不利因素的能力很差：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，这是人人皆知的事实、弥猴桃等，而海参滋阴养血，还是因为阳光中有紫外线：蜜汁花生枣粥 养颜原理，花生肉滋润，往往使人忽略大意，虽然阳光被去层挡住，容易发生各种疾病、酒后食用。（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，蜂蜜补气，但紫外线有A段（长波）线的损伤，多食蔬菜水果，不仅影响健康，用鸭汤适量煨至熟透，外出时应采取防护措施，综合生效使面色红润，花生衣补血，人体免疫功能大大提高，综合生效使面色白皙明亮：把海参切长条，如贝壳类、戴墨镜或涂搽防晒制剂等：栗子白菜煲 养颜原理，血液循环等各种功能均降低；只有健康的身体：面容黑黯的原因是肾气不足、干燥。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的，尚可辨别紫外线照射范围、糖，精神焕发、悲哀时身体免疫功能就降低：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量、血瘀成斑，白菜补阴润燥：笋烧海参煲 养颜原理。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 做法，保持愉快心情。 （2） 食物对皮肤影响极大，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的：红枣补气，皮肤新陈代谢、乐观情绪极为重要的，则皮肤容易变黑，外出之后。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 ·针对皮肤粗糙，加入盐，再加入蜂蜜食用。有了健康的身体。因此
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夏天防晒仅仅是女性为了防止晒黑?
当然不是！
　　你知道吗，有些药物服用后晒太阳容易导致皮肤红肿、长水泡，严重会致皮肤溃烂，不仅如此，还有很多食物吃了之后也容易导致光过敏，甚至会危及生命！
　　最近，湖北武汉36岁的李先生一直在服用阿司匹林，这两日脸上突然红肿起来，而且极痒，还长了水泡，他觉得很奇怪，“以前从来没对药物过敏过，难道突然就过敏了?”到同济医院一检查才发现竟是没防导致。
　　5类人更易发生光敏反应
　　强烈的阳光可使药物活化，从而直接破坏或杀死皮肤细胞，因此暴露在光线下的皮肤在日晒后几分钟或几个小时内，就可产生轻度的光毒性反应。
　　与普通人相比，光敏反应更容易发生在以下5类人身上：
　　1.皮肤娇嫩者
　　2.因痤疮正在使用抗菌药治疗的人
　　3.人体免疫缺陷病患
　　4.红斑狼疮患者
　　5.免疫功能受损的患者
　　7类易发生光敏反应的药物
　　沙星类抗菌药是光毒反应发生率较高的一组，很多名称中都带有“沙星”两个字，如环丙沙星、氧氟沙星、依诺沙星等等，属于抗菌药的喹诺酮类别。
　　服用该类药物皮肤经光照以后，常见的症状是皮肤红肿、发热、瘙痒、疱疹等。
　　除杀星类抗菌药物外，还有四环素类、磺胺类、美满霉素、多西环素、地美环素等抗菌药，也有光毒反应的相关报道。
　　抗精神病药如氯丙嗪，氯丙嗪为处方药，因此在服药前可找专科医生或药师咨询相关情况，服药后也要做好防护，如戴墨镜及避免皮肤直接暴露于阳光下等。
　　利尿药如速尿、双氢克尿噻(氢氯噻嗪)等，也是高血压疾病常用的治疗药物，水肿、心衰、胸水、腹水也多用到该类药物，临床上也有其发生光毒反应的报道。
　　抗组胺药如扑尔敏、苯海拉明等均为第一代康组胺药，常用于抗过敏治疗。
　　解热镇痛药如布洛芬、阿司匹林等，在感冒、疼痛、消炎时都可能会用到，用药日晒后，若出现皮肤反应，要加以警惕。
　　降糖药如格列苯脲、格列吡嗪等，该类药物也是用量较大的药物，均为处方药，若在服药后出现光毒反应，应及时找专科医生咨询或换药，切不可擅自更改或停药。
　　抗肿瘤药如长春新碱等，长春新碱常用于治疗急性及慢性白血病、恶性淋巴瘤、小细胞肺癌及乳腺癌等，为静脉注射药物，并不是非处方药。
　　除以上西药外，部分中药也会产生光过敏反应，如补骨脂、连翘、白芷、白鲜皮、仙鹤草、前胡、防风、荆芥等。
　　医生提醒：
　　使用上述药物期间，一年四季均应注意防晒，特别是阳光强烈的夏季，外出时要撑太阳伞、戴遮阳帽或太阳镜，避免穿短袖上衣，皮肤裸露部位涂防晒用品，尽量减少在日光下活动的时间。
　　此外，由于药物在体内代谢和排出需要一定时间，一般建议在使用这些药物期间以及停药后的5天内，都应注意防晒。
　　有光敏反应史的人慎用光敏药物，看病时应主动告诉医生。大家在用药前仔细阅读药品说明书，了解其是否“怕光”，提前做好防晒准备。
　　已经发生光过敏反应，应停用导致过敏的药物并避光，同时给予局部冷敷、外用润肤霜，可加用外用糖皮质激素类药物如卤米松等抗炎，抗组胺药如扑尔敏等减轻瘙痒症状。严重者需至医院皮肤科就诊，口服或静脉应用糖皮质激素。
　　这些东西，吃了也不能晒太阳！
面部如刷了黑漆一样，
手指头干瘪，
让人不忍直视……
　　这是河南新蔡县74岁史英老人因食用隔夜苋菜后出门暴晒的结果...
　　医生表示，苋菜感光强，加上在太阳下暴晒，过敏性体质的人会发生植物日光性皮炎，情况非常严重。
　　除了苋菜，还有许多其他食物也会导致类似的情况...
　　柠檬汁
　　国外一女子法拉在海边一边晒太阳一边喝柠檬汁，结果不小心把柠檬汁弄在了手上，导致整个手被灼伤…
　　据医生介绍，足够的柠檬汁液加上强烈的紫外线，产生了化学反应，从而使人患上了“植物日光性皮炎”。
　　感光性较强食物
　　光敏性食物一般来说有：柠檬、田螺、荠菜、油菜、菠菜、苋菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆、泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、茴香、萝卜叶、荞麦、香菜、红花草、柑橘、芒果等，这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。
　　当然，这并不是要求你完全放弃食用它们，只是不要过度食用或出门前不吃就行。
　　平时饮食中多吃些富含抗氧化成分、抗衰老的食物，对预防紫外线过敏非常有效。
　　抗光敏性食物有：四季豆、茄子、西红柿、包菜、洋葱、苹果、葡萄(按照抗光敏能力从强往弱排名)
　　夏日炎炎，选对泳池最重要！
早在五月份，深圳各大泳池就开放了。
夏天，不去海边，游泳池也是一定要去的！
然而，这十几个游泳池，
我们应该要避开~~~
　　13日，深圳市卫计委公布了2016年第一批游泳场所水质抽检结果。首批共抽检游泳场所275家，有12家游泳场所水质不合格。
　　不合格游泳场所名单中，有一些高档社区如翠海花园，以及五星级酒店如福田香格里拉大酒店、大中华喜来登酒店等都上榜。
　　市民可用以下方法鉴别游泳池的安全：
　　一、看泳池是否持有有效的卫生许可证、水质检测报告；
　　二、看游泳馆的量化等级。游泳池已纳入公共场所量化分级管理的范围，A级最高；
　　三、游泳池旁应有明显的禁浴标志，有皮肤病、传染病等相关疾病人士不能进入；
　　四、池水是否清澈，如果水浑浊，沉淀物太多则不要下水；
　　五、闻一下水的味道，余氯添加过多会产生刺鼻的味道，过少则闻不到氯味，正常情况下应该可闻到淡淡的氯味。
　　来源 都市快报 深圳商报 深圳晚报
　　部分来自深圳商报记者 郑健阳
　　编辑 余虹洁
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没有怎么晒太阳为什么会变黑
健康咨询描述：
之前上学期间自己的皮肤还算白的。现在放假了，之前有出去晒太阳过，晒黑了点，但是这一个月我都没有出门了，每天就在家上网，但还是觉得自己变黑了。平时每天也有用洗面奶，不知道怎么回事。
想得到怎样的帮助：请问还有晒太阳为什么会变黑？
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&&&&&&您好，不一定晒了太阳才会变黑的，食用某些事物也是皮肤变黑的祸根，比如富含铜、铁、锌等金属元素的食物很容易使皮肤形成斑的，等斑消去的时候会有色素沉淀，久而久之皮肤就会变黑的。指导意见：如果经常吃动物内脏的话也容易使皮肤变黑的，建议夏天可多吃西红柿，补充维生素C，有助于皮肤变白，用药方面要注意，有些药物亲和黑色素，也可能改变正常肤色的。
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