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第05期：成为黑马电影的七大规律
第04期：卫视跨年演唱会遇瓶颈
第03期：内地四大导演遇困境
第02期：娱乐圈“水军”调查
第01期：裸替生存状况调查
　　 有这样一群人，从央视春晚第一次彩排开始，起得比鸡早，睡得比狗晚；有这样一群人，他们托关系找熟人，和保安“捉迷藏”，一无所获时沮丧得抱头痛哭；还是这一群人，他们吃不上年三十的团圆饭，无法亲一亲稚子，抱一抱老人，最大的心愿是祈盼来年的“春晚路”顺利一点……他们是报道春晚的记者。
　　 离央视春晚[]这道年夜饭上桌只有四天，央视“防火防盗防记者”，记者们为了探班现场，不得不使出浑身解数，种种采访遭遇更是外界想象不到。数位报道央视春晚多年的资深娱记，接受腾讯娱乐专访“现身说法”，和咱们聊一聊春晚舞台幕后的故事，他们背后的酸甜苦辣。
进场记：她傍大腕他抬盒饭 和保安打游击战
如何进入严防死守的春晚现场，对记者来说是最棘手的事。如果没在央视大楼外冻过几小时，你都不好意思跟人说自己跑（职业术语，与“报道”同意）过春晚。跑春晚的记者都有过这样的经历，为了等待一个进场机会，无论什么样的天气条件，也不管身体状况，一步都不敢离开，就怕自己走开了，进场的机会也溜走了。
饿了渴了，忍着，进门再说；想上厕所，忍着，进门再说。
想探班央视春晚要过三关，央视大门，演播楼的大门，第三道是存包处，在这里，手机、相机都休想带入。
记者：张倍宁 《东亚经贸新闻报》　“跑龄”：5年
她的春晚故事：一个饺子带来的进门机会
张倍宁从五年前开始跑春晚。那时候跑春晚还是一件简单的事情，央视对记者的警惕性并不像现在这样高，“现在越来越难进了。”
如果有谁递上一张进门条，那种感觉比久旱逢甘露都幸福，张倍宁就曾遇到过这样的事情，在央视门口等了几个小时，却被一个饺子给救了。在前一天的彩排中，她在后台吃饺子，有个演员路过顺手要了一个吃，讨个吉利。结果第二天在央视门口苦等进场机会的她，正好看到前一天吃自己饺子的演员，便立刻“贴”了上去，那位演员受“饺子”之恩，把她带进了春晚后台。
这是幸运的时候，不幸运的时候，只能眼巴巴地在门口干瞪眼，“有一回我进不去，在央视门口把所有知道的人的电话都打了一遍，冯巩的、黄宏的，结果没一个人带我进去，我在外面冻得都不行了，手完全冻僵了。”张倍宁说，“据说有一次，一群送盒饭的往央视里走，一位记者立刻跑上去，帮着抬着盒饭箱子混进了演播室。进去之时，衣服上袖子上已经满是油污。”
记者：巫天旭 曾供职《重庆晚报》　“跑龄”：4年
他的春晚故事：一到春晚就变“黄牛党”
春晚倒计时100天那天，会看见不少记者。
巫天旭为了进春晚，也干过傍大腕的事。刚刚跑春晚的他并没有特别多的路子，干脆打电话给赵本山的工作人员，想跟着赵本山一起进台，结果自然是被拒绝。
因为彩排都要有观众，所以每次彩排央视都会把票送给广告客户等，这些观众统一在央视西门排队入场。既然是赠票，自然有人会有多余票。很多记者都曾在那儿求票，有人买过50元一张的，也有200元一张的。
巫天旭形容自己，一到春晚就从记者变成了“黄牛党”，在门口到处寻找“猎物”，问人家卖不卖票，“很多观众都很鄙夷地看我一眼，然后走掉。”
记者：方芳 曾供职《法制晚报》　“跑龄”：3年
她的春晚故事：厚着脸皮向观众讨票
相比巫天旭，方芳更幸运一些。第一年跑春晚时，她得到了一张春晚门票。
那是2010年春晚的第一场彩排，她在央视门口等了几个小时也没找到进去的办法。眼看观众陆续进入央视，无奈之下，她硬着头皮向一位观众“求救”，祈望对方能把票卖给自己，谁知对方一听她说是想看节目的观众，二话没说就把手里的票送她了。
记者：张侠
《每日新报》　“跑龄”：5年
她的春晚故事：乔装打扮混春晚
张侠每次进春晚都会用道具来乔装打扮，要么手里抱两本央视挂历，要么拿个央视的笔记本，或者提个印有CCTV logo的纸袋，总之，要把自己乔装成央视的工作人员。“如果有人问起来，我就说过来看两眼，蒙混过去。而且一定不能害怕，不论看到哪个演员都跟没看到一样，这样才比较安全。”
一位军旅歌手带着一个助理上央视彩排，助理手捧水杯，有个记者灵机一动，把自己的大衣脱下来，假装是歌手的另一个助理，尾随着大摇大摆进去了。
记者有时还会扮成这样的工作人员
进场后施行“三低策略”　和保安打游击战
不少记者历经千辛万苦，前脚踏进场，后脚就被“请”了出去。有记者开玩笑说，跑春晚，得先学兵法，要会“浑水摸鱼”，还要会“瞒天过海”，时刻谨记“低调、低头、低声”，以防被盯上。
进到春晚后台后，记者会想方设法弄到一份流程单或者节目单。提起节目单，张倍宁可有话说，“前几年我一进后台，看见上下半场节目单就在墙上贴着。”现在别说节目单了，龙年春晚流程单上每个节目都只用一个字代替，就算被拍到了，也让你猜不出是啥节目。
张侠笑着回忆，有一次春晚彩排，自己躲在厕所里给编辑打电话，说语言类节目的看点，结果打完电话一推厕所门，旁边出来的就是蔡明，当时吓出了一身冷汗。
现场记：她场内一站五小时 节目一看六七遍
　　 跑春晚就跟打游戏过关似的，进入春晚后台只是第一步，终极BOSS是春晚现场。没有票的观众是无法进入内场的，不少记者都是在观众进场混乱的一刹那偷偷溜进内场。幸运的时候能在过道上找个地方凑合坐下，不幸运的时候，就只能找个角落变换各种姿势站着。
“站得腿儿都不会打弯了”
大多数的时候是不幸运的，用张侠的话来说，“站得腿儿都不会打弯了，而且一站就是四五场，哪儿哪儿都感觉都不是自己的了。”
累吗？真累！下场还进吗？必须进！这就是春晚记者，对他们来说，每次进入央视春晚内场的机会都十分难得，即便是要在场内一站五个小时，也义无反顾。
“《相亲相爱》我连着听了八遍”
为了一篇新闻，站四五个小时是家常便饭。
每年春晚都有5到6次的彩排，不管已经看过多少场，节目、台词多么烂熟于心，但最后一场仍得跑，大年三十晚上的播出还得看。
　　 还记得第一次进入春晚现场，感觉两只眼睛都不够用，到处看，到处瞅，想把自己看到的一切都记在脑子里。那时候的心情，更多的是兴奋、新鲜，外加一点紧张。第二次再进现场，感觉就不同了，到第三次、第四次，已没有了兴趣。
　　 直到现在，一听到《相亲相爱》这首歌，张侠就头皮发麻，“2010年春晚上下半场彩排的时候，这首歌我连着听了八遍，都快听吐了，导演一遍遍来，我最后实在受不了了，赶紧出去换换气。”
感想记：他们发现春晚一视同仁 大腕也吃盒饭
除了台前的喜庆、热闹，春晚记者还能看到观众在电视前看不到的东西，比如演员们在后台的反复练习，导演组在直播时的紧张焦虑。在这个舞台，没有大牌小咖之分，大家都需要彩排，都需要面临随时被换掉、节目被砍的命运。
你知道吗？09年的刘谦连妆都是自己化
2009年，那时还名不见经传的刘谦第一次登上央视春晚的舞台，后台，舞蹈演员们在他身边来来回回的走过，没有一个人知道他是谁。张倍宁回忆称，那时候的刘谦身边连个助理都没有，“他好像就是一个人来的，化妆室都没有，也没有化妆师给他化妆，就在春晚后台对着洗手池的镜子自己化。”
刘谦年三十从春晚一号厅走出来后，一切都变了，第二年，别说合影了，“想在拥挤的人群中挤出条缝采访刘谦两句，都成了不可能的事。”一位娱记感慨道。
在央视春晚后台，大多数明星都要共用一个化妆室。演员们上台后，这里便成为助理们的“小天地”。
不管一线还是三线 都睡沙发吃盒饭
跑了这么多年春晚，老记们都有个共同的感慨：别看演员春晚上风光无限，春晚后飞黄腾达，可过程也无比辛苦。差不多一个月的时间，演员们要推掉其他所有演出，为春晚做准备。前几年春晚，除了本山大叔有独立休息室，其他明星、演员都是吃盒饭睡沙发。有记者就曾拍到春晚后台，黄宏盖着大衣睡椅子，冯巩蹲地吃盒饭。
有一年春晚差点没赶上零点敲钟
可别以为央视春晚就不会出一丁点儿岔子。
一位老记透露，有一年春晚，导演在21点左右发现零点前的时间超出了一分半，赶紧向上级请示，上级再向上级请示，请示来请示去，眼看就要到零点敲钟的时间。情急之下，导演当机立断，将某个节目中的互动环节拿掉，时间刚好赶上零点敲钟。用那位老记的话说，当时导演都急出了一身汗，“如果没赶上零点敲钟，那可就是播出事故了。”
挫折记：他们被关“小黑屋” 写保证写说明
跑春晚被划分为“幸运”和“不幸运”两个类型，这是一个东北记者的故事，她也是张倍宁跑了5年春晚遇到的最悲催的记者。
“进入现场后她特别小心，为了不让央视导演认出她，她坐到了一个歌舞团的休息处，并穿上了女演员的服装，戴上了仅露两只眼睛的帽子。天啊，我坚信她亲妈到现场都找不到她。然而但是可但是，就在这时，央视一女导演直奔她走去，让她脱帽宽衣出演播室，我至今仍忘不了她一步三回头无比眷恋我的目光，我至今也想不明白，央视的导演眼睛都带X光吗？”
被没收手机不稀奇 还得写“保证书”
除了杯具的戏码，还有狗血的戏码。今年，有媒体全国第一时间报出了央视蛇年春晚的歌舞节目名单，央视对此大发雷霆，开始“严打”。一位网站的记者被没收手机、相机，连微信里与其他记者的对话都没被放过――节目组的人听了个遍。“他就是在这种‘白色恐怖’下被请到保安室的，也就是我们常说的‘小黑屋’。”张倍宁说，“央视居然想出了一个新名堂――写保证书。内容不外乎是，‘我保证不泄漏春晚彩排内容’云云。这件事传出来后，给无比压抑和烦闷的记者们带来了短暂的欢笑。”
　　 除了“保证书”，央视还有了一项发明――写情况说明。另一位网站记者被请进了“小黑屋”，还是一样，又查手机又查相机，一关就是五六个小时，并且一直被询问，谁带你进来的？据说这位记者不仅被“审讯”，还被要求写一份情况说明：××× 身份证号 工作单位×× 我跟××一起进入央视大厅，完全走正常程序……
“吐槽归吐槽，欢笑归欢笑，采了春晚5年，尽管发生了太多的趣事，但回想起来，也未尝不是一种精彩。”张倍宁说起自己的感受。
辛酸记：她怀着身孕跑春晚 随身带个呕吐瓶
前面说的，都是难，春晚，还有苦。跑春晚的压力有多大？没跑过的人永远无法体会，毫不夸张地说，从春晚建组开始，压力便随之而来。第一次语言类节目审查一直到最后一次，第一次彩排开始一直到年三十直播，记者那根神经也越绷越紧。
太累了？哭一场 擦干眼泪接着跑
他们努力想把春晚的美展现给大家
　　 不记得是2008年还是2009年的春晚彩排，但张侠很清楚地记得是腊月27，她幸运地进入了春晚内场。看完了整场彩排，彩排结束回到家已经晚上8、9点，和她合租的同样是一位春晚记者。
那一年，两人都要在腊月29之前写完几个版的策划，另一位记者更是要写整整八个版。两人回家后就开始马不停蹄地写稿，一写就写到了凌晨3点，最后困得实在写不下去了才停笔。
看着憔悴的室友，张侠忽然心生悲凉，“你说我们俩年轻姑娘大半夜不睡觉，拼命写稿是为什么啊？我们的青春全都浪费在熬夜写春晚上了，我们到底是图什么呀？”说着说着与同命相怜的室友抱头痛哭，哭了20多分钟才冷静下来，擦干眼泪后唯一能做的就是赶紧睡觉，因为第二天还得接着跑春晚。
怀孕了？一边吐一边坚持采访
在距离虎年春晚彩排还有十几天时，方芳发现自己怀孕一个多月了。当时已经是春晚的紧要关头，春晚她是从头开始跟的，没有人比她更熟悉，如果临时换人，势必会影响报道。她最后选择了先不把这个消息告诉领导，自己坚持盯下去。
彩排开始了，身体的反应也来了，方芳回忆当时每天都会感觉恶心、难受，加上高强度的春晚工作，她几乎每天都要熬夜写稿，第二天再绞尽脑汁想办法进现场。
孕吐最厉害的时候，方芳随身带着一个瓶子，吐在瓶子里，免得来回跑厕所浪费时间。站得太难受，就蹲在墙边休息一下，再接着采访。就这样，一直坚持到大年三十。即便是两年后的今天，提起那年跑春晚的情景，她依然每一幕都记得特别清晰。而听故事的人，大多露出不可思议的表情。
过年记：她站在春运的候车大厅放声大哭
这一年春节她在候车厅放声大哭。
家住天津的张侠，曾在年初一一早坐火车回家和家人团聚。初一早上的火车站异常冷清，偌大的车站几乎没人。上车后，她周围只有空座。列车员从车头走到车尾，又从车尾折回来，对她说了一句，“八节车厢只有你一个人，这成你专列了。”
张倍宁每年都会从东北赶到北京盯上几场春晚彩排再回去，她虽然不用盯到年三十，但每年回家的时候都正赶上春运的高峰期。火车票之难买，不用赘述。
“我拎着行李去北京站等，我跟家人说也在东北的车站给我买票，在火车开车前俩小时，我终于买到票了，这时候我家人也给我买到了，而且是加钱从票贩子手里买到的。”如果不在两个小时内将其中一张车票卖出去，这张票就砸手里了。
眼看时间来不及了，近一千块的票钱就要这么打水漂，再想到一个人在北京人生地不熟跑春晚的辛酸，张倍宁说自己一下泪如泉涌，站在北京站的候车大厅放声大哭。
哭过之后，她拎着行李上了火车。
老记心愿：想像普通观众那样看一场春晚
明年还跑春晚吗？得到的答案多数都是不想再跑了。不少记者叫嚷着不跑春晚好几年，但每年依然会看到他们站在央视门口焦急的背影。
出门前，她在央视演播楼前拍了张照片
蛇年春晚上半场彩排，张倍宁又出现在了央视春晚后台，这次她本打算第一场彩排结束后就回家，但刚刚进入春晚后台，就被保卫处抓了个正着，还没来得及看节目，就被请出了央视。其实，这是她最后一年跑春晚。
临出门前，她找人给自己在央视演播楼前拍了张照片，身后火红的年味和她当时的处境实在有些不搭调。随后，她把这张照片发上了微博，“跑了5年春晚，终于享受到了大咖记者的待遇，被‘请’出去，看来我的春晚生涯真的要谢幕了，留个念想吧。”
“看了一场完整的彩排，什么遗憾都没有了”
一位老记的心愿：轻轻松松看一场央视春晚
1月28日，蛇年春晚第一场彩排，本来只想到后台转一圈看看大概情况的张侠，幸运地得到了一张内场票。看完5个小时的节目后，走出央视大门，她兴奋地长舒一口气，“太值了！最后一年跑春晚，还看了一场完整的彩排，我什么遗憾都没有了！”
相比之下，巫天旭的春晚路还得继续，“别说明年，其实我今年就不想跑，但是没办法，明年肯定还是会跑的。”
因为工作，巫天旭看过好几场春晚彩排，感受过太多次现场的热闹气氛，但这些对他来说，只不过是工作的压力和包袱，而他的心愿，也只是想在功成身退那天，像真正的观众一样看一场节目，“我想，如果有一天，我不再跑春晚了，其实还是想像一名普通观众一样，放下包袱轻轻松松地看一场。”
春晚，“我”想对你说
张倍宁： 春晚虐我千百遍，我待春晚如初恋。
巫天旭： 所谓春晚一场，只不过意味着，你和它的缘分就是在离它最近的地方，最遥远地看着它。当有一天，你终于可以离它而去，最想做的事，不过是以春晚舞台为背景，露出轻松的笑容，堂堂正正地拍张照――致那些为跑春晚逝去的青春。
张侠： 记者和春晚的关系就是：敌进我退、敌驻我扰、敌疲我打、敌退我追。
方芳： 世界上最遥远的距离是，你在央视一号演播厅，我在央视西门外。爱我，就主动张开怀抱来拥抱我；不爱我，就彻底放弃我。不要年复一年的暧昧，让我念念不忘，以为必有回响。
　　 一位记者曾说：“我有钱了，就雇一个人跑春晚！”是不是好笑又心酸？除夕，这个词对于跑春晚的记者来说代表春晚后台，代表盒饭，代表无数个不眠夜，却不代表团圆。更有不理解者，在他们身后留下一个白眼，一句辱骂。那是一份工作，所以那是一份责任。这个春晚，依然有他们；这个春晚，依然不只他们，还有一群藏在背后的春晚编辑。
　　 今天，要和大家短暂地说再见了，这是农历年前最后一期《贵圈》。过去的一年，《贵圈》和你，有些交谈，有些坦白，有些依依不舍。辰光净好，心事清盈，愿你快乐，新年快乐，期待与你的再相逢。
你觉得本期贵圈质量如何?
本期主笔周萌
把有限的生命投入到无限的犯“二”中去。
本期责编罗不灵
开始看宗萨钦哲仁波切的《正见》，有效。
本期责编禾小夕
广告位，常年招租。
本期责编张小干
比二多一条。
:我刚参加 ,选择了 看完本期《贵圈》，你想对春晚记者说点什么？ 其实我们也没那么想知道，您就别费劲了。。截至02月26日一共有44人和我一样，你也来参与吧！
:我刚参加 ,选择了 看完本期《贵圈》，你想对春晚记者说点什么？ 居然还要关“小黑屋”！呼吁春晚对记者更开放。。截至02月07日一共有15人和我一样，你也来参与吧！
:我刚参加 ,选择了 看完本期《贵圈》，你想对春晚记者说点什么？ 为了新闻报道，你们太辛苦了，明年歇歇吧。。截至02月05日一共有23人和我一样，你也来参与吧！
:我刚参加 ,选择了 看完本期《贵圈》，你想对春晚记者说点什么？ 居然还要关“小黑屋”！呼吁春晚对记者更开放。。截至02月05日一共有11人和我一样，你也来参与吧！
:我刚参加 ,选择了 看完本期《贵圈》，你想对春晚记者说点什么？ 为了新闻报道，你们太辛苦了，明年歇歇吧。。截至02月05日一共有15人和我一样，你也来参与吧！
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:我刚参加 ,选择了 看完本期《贵圈》，你想对春晚记者说点什么？ 能提前看节目，还能瞧见明星后台相，挺有意思。。截至02月05日一共有2人和我一样，你也来参与吧！
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:我刚参加 ,选择了 看完本期《贵圈》，你想对春晚记者说点什么？ 为了新闻报道，你们太辛苦了，明年歇歇吧。。截至02月05日一共有11人和我一样，你也来参与吧！
:我刚参加 ,选择了 看完本期《贵圈》，你想对春晚记者说点什么？ 其实我们也没那么想知道，您就别费劲了。。截至02月05日一共有10人和我一样，你也来参与吧！
:我刚参加 ,选择了 看完本期《贵圈》，你想对春晚记者说点什么？ 为了新闻报道，你们太辛苦了，明年歇歇吧。。截至02月04日一共有0人和我一样，你也来参与吧！
:我记得有一回在里面看彩排，看着看着给哭了，委屈啊！！！！！
:我只要一想到要去一号坑看春晚彩排，真的头皮一阵发麻，后脊梁骨直冒汗……你知道坐6个小时啥感觉吗？腰疼得都直不起来，俩耳朵嗡嗡响，简直就是遭罪！！(@Zhoumeng0828) (@luojunpengvip) (@snoola) (@lindalllw) (@hj870629huang) (@mason2040)
:|| (@fangfang): 我没吃过剧组的饺子，方片面和盒饭倒是吃过。那个破后台的小卖店，价钱叫个贵。 || (@w): || (@zhangxia2000): 春晚剧组的饺子可不太好吃，关键是晤的时间太长，成一坨了都，每回吃都是凉的，是吧(@Zhoumeng0828) (@hj870629huang) (@lindalllw) (@fangfang) #&||&【央视春晚晚宴准备如何？大厨哈文“努力做些新意”】王力宏和刘欢肯定上春晚，刘谦已报送了节目。赵本山将和黄宏、蔡明、冯巩、郭达等“钉子户”一同接语言类节目终审。宋丹丹、陈佩斯、朱时茂则拒了春晚剧组的邀请——央视春晚导演哈文昨日接受南都专访，回应网上各种传闻：
:[em]e653[/em]#取消“我最喜爱的春晚节目评选”是一大好事！如何见得呢？至少不用年年正月十四等消息发稿了 /呲牙其实导演们也知道，就这么几个奖，算来算去这么几个人。就像某年有人问：冯巩那节目应该算小品吧？我说错！年年是曲艺类第一名，如果算了小品，让本山叔情何以
:那饺子真不好吃，放的时间太长 || (@fangfang): 我没吃过剧组的饺子，方片面和盒饭倒是吃过。那个破后台的小卖店，价钱叫个贵。 || (@w): || (@zhangxia2000): 春晚剧组的饺子可不太好吃，关键是晤的时间太长，成一坨了都，每回吃都是凉的，是吧(@Zhoumeng0828) (@hj870629huang) (@lindalllw) (@fangfang) #
:我都没吃过春晚剧组的饺子~ || (@fangfang): 我没吃过剧组的饺子，方片面和盒饭倒是吃过。那个破后台的小卖店，价钱叫个贵。 || (@w): || (@zhangxia2000): 春晚剧组的饺子可不太好吃，关键是晤的时间太长，成一坨了都，每回吃都是凉的，是吧(@Zhoumeng0828) (@hj870629huang) (@lindalllw) (@fangfang) #&||&【央视春晚晚宴准备如何？大厨哈文“努力做些新意”】王力宏和刘欢肯定上春晚，刘谦已报送了节目。赵本山将和黄宏、蔡明、冯巩、郭达等“钉子户”一同接语言类节目终审。宋丹丹、陈佩斯、朱时茂则拒了春晚剧组的邀请——央视春晚导演哈文昨日接受南都专访，回应网上各种传闻：
:我没吃过剧组的饺子，方片面和盒饭倒是吃过。那个破后台的小卖店，价钱叫个贵。 || (@w): || (@zhangxia2000): 春晚剧组的饺子可不太好吃，关键是晤的时间太长，成一坨了都，每回吃都是凉的，是吧(@Zhoumeng0828) (@hj870629huang) (@lindalllw) (@fangfang) #&||&【央视春晚晚宴准备如何？大厨哈文“努力做些新意”】王力宏和刘欢肯定上春晚，刘谦已报送了节目。赵本山将和黄宏、蔡明、冯巩、郭达等“钉子户”一同接语言类节目终审。宋丹丹、陈佩斯、朱时茂则拒了春晚剧组的邀请——央视春晚导演哈文昨日接受南都专访，回应网上各种传闻：
:|| (@zhangxia2000): 春晚剧组的饺子可不太好吃，关键是晤的时间太长，成一坨了都，每回吃都是凉的，是吧(@Zhoumeng0828) (@hj870629huang) (@lindalllw) (@fangfang) # || (@Zhoumeng0828): 呃。。年三十肯定没戏了~~ || (@fangfang): 我们能回家过大年吗？(@hj870629huang) (@Zhoumeng0828) (@NB8868) (@zhangxia2000) (@lindalllw)&||&【央视春晚晚宴准备如何？大厨哈文“努力做些新意”】王力宏和刘欢肯定上春晚，刘谦已报送了节目。赵本山将和黄宏、蔡明、冯巩、郭达等“钉子户”一同接语言类节目终审。宋丹丹、陈佩斯、朱时茂则拒了春晚剧组的邀请——央视春晚导演哈文昨日接受南都专访，回应网上各种传闻：
:春晚剧组的饺子可不太好吃，关键是晤的时间太长，成一坨了都，每回吃都是凉的，是吧(@Zhoumeng0828) (@hj870629huang) (@lindalllw) (@fangfang) # || (@Zhoumeng0828): 呃。。年三十肯定没戏了~~ || (@fangfang): 我们能回家过大年吗？(@hj870629huang) (@Zhoumeng0828) (@NB8868) (@zhangxia2000) (@lindalllw)&||&【央视春晚晚宴准备如何？大厨哈文“努力做些新意”】王力宏和刘欢肯定上春晚，刘谦已报送了节目。赵本山将和黄宏、蔡明、冯巩、郭达等“钉子户”一同接语言类节目终审。宋丹丹、陈佩斯、朱时茂则拒了春晚剧组的邀请——央视春晚导演哈文昨日接受南都专访，回应网上各种传闻：
:现在呈现出展现出&||&:【生气对身体伤害有多深】①皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑问题。②子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。③甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。④大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，。⑤【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
:出现在小城镇&||&饮食营养】一般成为每天每千克体重所需蛋白质为1.2克，每日总数70克左右，孕妇应适当增加蛋白质的供应。特别是妊娠后期，是胎儿大脑生长发育最快的时期，需要大量的蛋白质，最好每日供给85~100克，其中包括足够的动物蛋白质。【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
:出现在小城镇&||&【食物的颜色密码】1、白色：富含蛋白质，美白补水 2、黑色：抗氧化滋补，益脾补肝，黑亮秀发 3、红色：补铁，增强体质，抵御感冒病毒 4、紫色：延年益寿，含血管硬化，防止脑中风 5、黄色：富含维C，A，D，保护粘膜组织【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
:现在才现在出现想&||&最健康的作息时间表：7:30起床，7:30~8:00洗漱，8:00~8:30吃早饭，8:30~9:00避免运动，9:30开始一天中最困难的工作，10:30让眼睛离开屏幕休息一下，11:00吃点~14:30午休一会儿，17:00~19:00锻炼身体，19:30晚餐少吃点，。【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
:展现出才现在&||&【假如你害怕辐射就赶紧戒烟】香烟中本来已含有了大量的致癌物质或有毒物质，已知的至少有250种，值得担心的是钋210的放射性，如果每天抽1包半的香烟，一年下来，受到的辐射量相当于做了300次X光胸透片【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
:现在才才现在&||&秋季教你如何有效防脱发：①洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长；②生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；③外涂蜜蛋油可改善头发稀疏；④喝花生衣红枣汤，头发；⑤吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；⑥早晨吃何首乌冰糖粥发【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
:小车正常现在&||&【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体】1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2．绿茶、枸杞能够养肝明目； 3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养； 4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积； 5．山药、杜仲可以滋养肾气；6．【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
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:现在才才现在&||&【脸色发黄怎么办？】可以尝试常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，能使皮肤和肌肉润泽丰腴。可以将菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血逐步改善肤色【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
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:出现在小城镇&||&【正确洗发方法，您知道吗？】①洗发水一定要在手心打泡沫；②不要把头发堆在头顶揉洗，应从上至下捋头发清洗；③平时多用一分力揉头皮才能防掉发；④洗加；⑤用护发素前一定擦干头发；⑥迅速吹干头皮，减少热风伤害；⑦。【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
:现在才朝鲜战场&||&:【儿童用药需要遵循的四大原则】①种类：成分最好单一，更安全；②剂量：首选儿童剂型，具体情况遵循医嘱调整用量；③时机：别急着用药，找准病因，对症用药；④给药：能口服就不打点滴。【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
:出现在小城镇&||&【6个小窍门快速美白牙齿】①、食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙； ②、桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏共用 ；③、刷牙时往牙刷上放点酵母粉； ④、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿；⑤、生花生嚼碎，当牙膏用；⑥、【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
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:现在撒旦法撒的&||&夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，增强人体抵抗力，并且还有解毒作用。草莓含酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进消化液分泌和胃肠蠕动，【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
:才现在现在才&||&:【影响女性生育能力的罪魁祸首】一、年龄是生育能力最大的祸首；二、过度肥胖不利于怀孕；三、盲目减肥同样也会导致不孕症；四、人工流产是女性不孕的第二大五、生殖器官炎症影响生育能力。女人最佳怀孕时间是24岁到29岁。，【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
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:展现出才现在&||&【世上必定惨败的两种人】一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成;后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
:现撒的爱仕达撒&||&在情绪低落时就多吃些有健脑活血作用的食物，如核桃仁、鱼类、牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，这些食物可使大脑产生一种特殊的化学物质，能消除抑郁情绪。中医认为，羊肉可以益精气，珍珠米含有糖分，绿茶、咖啡【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
:出现小城镇&||&胃不好，最好少吃8种食物】1、炸鸡块，引起恶心或者腹泻；2、巧克力，引起胃酸倒流；3、柑橘类果汁，扰乱消化道；4、生洋葱，可能会引起腹痛；5、雪糕，引起腹痛；6、西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体；7、豆类，产【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
:性存在先常在线车子&||&碎牛肉污垢：对汉堡包中的肉的调查后发现，其含有53%的产气荚膜梭菌，30%的葡萄状球菌，12%的李氏杆菌。超市避免方式：在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉，一般包装上会印有经过辐射处理的标志。家用避免方式：【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
:从现在先常在线车子&||&【食物的颜色密码】1、白色：富含蛋白质，美白补水 2、黑色：抗氧化滋补，益脾补肝，黑亮秀发 3、红色：补铁，增强体质，抵御感冒病毒 4、紫色：延年益寿，含血管硬化，防止脑中风 5、黄色：富含维C，A，D，保护粘膜组织【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
:展现出才现在小车&||&【6个小窍门快速美白牙齿】①、食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙； ②、桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏共用 ；③、刷牙时往牙刷上放点酵母粉； ④、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿；⑤、生花生嚼碎，当牙膏用；⑥、【看我姐姐真正不节食不反弹健康减二十四斤秘籍】:
:说实话，春晚语言类节目审查以视频替代现场表演，好事一件，只是现场表演和镜头前完全两码事，就像电视剧表演不能和舞台表演相提并论。
:&||&春晚彩排看多了什么感觉？头皮发麻、四肢无力、直冒虚汗、眼冒蓝光……忘了哪一回，看着看着都快哭了，你们有吗？坐那咬牙切齿的想：怎么还不完？！！
:&||&【巩汉林潘长江12年后春晚再合作】(@cctvchunwan2012) 语言类节目昨日一审，巩汉林和潘长江低调现身，同是东北籍演员，两人私交极好，自2000年的小品《同桌的她》后很少合作，近几年来各自的节目都不算出彩，这次铆足了劲誓要拿下一个名额。按往年规律，赵本山不会参加第一次审查。
:电视姐代替各种辛苦的春晚同人默默的说：整个春晚都取消了大概最完美——都不用跑了么 || (@Zhoumeng0828): 没错，取消了评审，对记者来说都是件好事呢~~ || (@zhangxia2000): (@Zhoumeng0828) (@Linfang81) (@mason2040) (@lindalllw) (@yaozeicu) @*
(@fangfang)&||&#取消“我最喜爱的春晚节目评选”是一大好事！如何见得呢？至少不用年年正月十四等消息发稿了 /呲牙其实导演们也知道，就这么几个奖，算来算去这么几个人。就像某年有人问：冯巩那节目应该算小品吧？我说错！年年是曲艺类第一名，如果算了小品，让本山叔情何以堪？
:#取消“我最喜爱的春晚节目评选”是一大好事！如何见得呢？至少不用年年正月十四等消息发稿了 /呲牙其实导演们也知道，就这么几个奖，算来算去这么几个人。就像某年有人问：冯巩那节目应该算小品吧？我说错！年年是曲艺类第一名，如果算了小品，让本山叔情何以堪？
:春晚彩排看多了什么感觉？头皮发麻、四肢无力、直冒虚汗、眼冒蓝光……忘了哪一回，看着看着都快哭了，你们有吗？坐那咬牙切齿的想：怎么还不完？！！
:记得头一回拿到完整版节目单，紧张的手心冒汗，心里那个乐啊，最后连主持人串词的时间都打出来了，精确到秒。
:第一次跑春晚是2005年初，那时候，真不知CCTV门朝哪边开。
:没跑过，尽看了
:永远不能忘记，虎年春晚，我怀着宝宝，在一号演播大厅每场彩排都呕吐的可怕日子
:春晚对于很多人都是代表着欢乐，但是对于很多跑春晚的记者来说，却饱含的酸甜苦辣咸，五味杂陈
看完本期《贵圈》，你想对春晚记者说点什么？
能提前看节目，还能瞧见明星，挺有意思。
膜拜！居然能想出那么多办法进现场……
为了新闻报道，你们太辛苦了，明年歇歇吧。
居然还要关小黑屋！呼吁春晚对记者更开放。
其实我们也没那么想知道，您就别费劲了。
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2月4日，某电视记者深入春晚演播厅后台“逮”各路备战明星，并向毛阿敏抛出央视年度招牌问题“你幸福吗？”毛阿敏只好答：“我姓毛。”
对记者严防死守、对拍照深恶痛绝是央视春晚一贯的政策。手机、相机一概不能带入演播大厅，记者采访不易，风险无处不在。猫鼠游戏之中，颇多搞笑桥段，那英就险些被当着记者，遭扫地出门。
央视蛇年春晚1月28日进行了第一次带观众的彩排，语言类节目中，最受关注的是郭德纲和于谦的相声《追着幸福跑》，但从彩排情况看，节目显然未达到观众的心理预期，包袱抖得也比较生硬。
想进入央视春晚最核心的地方――“1号演播厅”，可不是一件容易的事，有三道门必须过，第一道是中央电视台大门，第二道是演播楼的大门，第三道则是存包处。想进这三道门，要求可是各不相同。
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