阴虚阳虚_百度文库
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肾阳虚与肾阴虚之区别
肾阳虚 &&肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统（NEIS）有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺（肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺）轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑（或更高级中枢）的调节功能紊乱。&引起肾脏阳气虚衰的原因主要有四个方面：1.1&&& 素体阳虚&&&&&&&& 累及肾脏阳气虚衰；1.2&& 年高肾亏&&&&&&&& 肾脏阳气虚衰1.3&& 久病伤肾&&&&&&&& 肾脏阳气虚衰；1.4&&&房劳过度&&&&&&&& 耗伤肾阳。&&&&&&& 肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。肾阳虚证的临床表现可以概括为十个方面：&&&&&& 1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼；&&&&&& 2.男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退；&&&&&& 3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运；&&&&&& 4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍；&&&&&& 5.浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤；&&&&&& 6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤；&&&&&& 7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤；&&&&&& 8.精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋；&&&&&& 9.面色白，头目眩晕由于气血运行无力，不能上荣于清窍；&&&&&& 10.舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。证候：腰膝酸软而痛；男子阳痿早泄，女子宫寒不孕；畏寒肢冷，浮肿，腰以下为甚，下肢为甚；面色白，头目眩晕；面色黧黑无泽、小便频数，清长，夜尿多；舌淡胖苔白，脉沉弱而迟。一般的肾阳虚治则：温补肾阳。主方：金匮肾气丸；肾虚泄泻治则：温肾止泻。主方：四神丸；肾虚水泛治则：温肾利水，主方：真武汤。常用中药：鹿茸、附子、桂枝、白术、甘草、黄芪、白芍、茯苓、山萸肉、淮山药、补骨脂、枸杞子、菟丝子、冬虫夏草、海龙、海马等。需要指出的是，肾阳、肾阴、肾气、肾精四者虽有区别，但密不可分。肾藏先后天之精，肾精化为肾气，其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳，亦称为元阳、真阳、真火；对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴，亦称为元阴、真阴、真水。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋；肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程，使精血津液转化为能量减少，人体各种生理活动的进程减慢，产热相对减少，并使气聚成形而为精血津液，精神也趋于宁静内守二者相反相成，共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。按照中医学的阴阳理论，阴阳具有无限可分性，肾藏先后天之精，精属阴，所以称阴精，气属阳，所以称阳气，合称阴精阳气。肾精属阴精，阴精之中又可再分阴阳，其中又可分为阴精中之阳精和阴精中之阴精。阴精中之阳精亏虚时，有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状表现，阴精中之阴精亏虚时有腰膝酸软、足跟痛、口干舌燥、消渴、失眠多梦等症状表现。阴精中之阳精亏虚时多与肾阳虚关系密切，阴精中之阴精亏虚时多与肾阴虚关系密切。所以肾阳虚时除了有畏寒怕冷等表现外常伴有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状，肾阴虚时除了有阴虚燥热等表现外常伴有腰膝酸软、足跟痛、口干舌燥、消渴等症状。补肾中药中海龙、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、阳起石、锁阳、韭菜子、鹿角胶、杜仲、巴戟天、骨碎补、狗脊、仙茅等具有温肾阳、益阳精（阴精中之阳精）的作用，熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等具有滋肾阴、益阴精（阴精中之阴精）的作用，因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳，选择合适的中药材进补。一般肾阳虚对人的影响要比肾阴虚大，人体内阳主阴从，阴阳互根。肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上无论是肾阴虚，还是肾阳虚，如果虚损到一定程度往往阴损及阳、阳损及阴。因此肾阳虚时间长了会有肾阴虚症状，所以在补肾阳的时一定要兼补肾阴，做到阴中求阳；而在补肾阴的时候也不能一味的只用补肾阴的药物。4.1&&& 观舌象&&&&&&&& 阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。4.2&&& 观精神&&&&&&&& 阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。4.3&&& 观寒热&&&&&&&& 阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。4.4&&&&观病痛&&&&&&&& 阴虚者，腰酸绵绵；阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。4.5&&& 观面色&&&&&&&& 阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色；阳虚者，面色青白无光。&&&&&&& 肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。温补肾阳药膳姜附烧狗肉：熟附片，狗肉，生姜，菜油、大蒜、葱适量。将狗肉洗净，切成小块；将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚证。中医辨证属肾阳虚证的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。羊肉炖海参：羊肉具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。&&&肾阴虚 &&&&&&& 肾阴虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语。是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。&&&& 肾阴虚证的形成原因主要有四个方面：&&&&&&1.1.久病伤肾，肾脏阴液耗损；&&&&&&1.2.先天禀赋不足，肾脏阴液不足；&&&&&&1.3.房事过度，耗精伤阴；&&&&&&1.4.过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。&&&&&& 肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。肾阴虚证的临床表现可以概括为十个方面：腰膝酸痛是由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养；头晕耳鸣则因为脑海失充；失眠多梦原因是水火失济，心火偏亢，心神不宁；阳强易举是因为阴虚则相火妄动；精泄梦遗是由于君火不宁，扰动精室；经少经闭则因为阴亏经血来源不足；崩漏见于阴虚阳亢，虚热迫血；形体消瘦，咽干颧红源于肾阴亏虚；潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干皆为虚热内生；舌红少津，脉细数均为阴虚之证。肾阴虚以肾阴亏虚兼有虚热之象为辨证要点。证候：肾藏精、主骨，骨主髓，腰为肾之府，肾阴不足，出现腰痛酸软无力；头晕耳鸣；潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细弱；月经量少，经闭。治则：滋补肾阴。主方：六味地黄丸、知柏地黄丸等。方药：生地、丹皮、泽泻、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、知母、黄柏、女贞子、旱莲草等。关于肾阴虚治疗，也要注意阴阳的对立互根问题。通常所说的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚和阴阳两虚等。肾阴虚属于物质的耗损，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质（肾阴肾精）较多，如性生活过于频繁，或者是由于劳动（包括脑力、体力）过度，或者生下来身体就弱，其物质基础受损或素体比较缺乏，而容易出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，早衰，性欲下降，遗精、早泄等等。肾阴虚还容易出现虚热，阴虚阴不制阳则生内热，故容易出现五心烦热，盗汗。一般肾阴虚多发生于中青年人群，因中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多。肾阴虚在性功能方面，表现为性欲不低，但射精快（早泄），伴有遗精现象。而肾阳虚者阳痿的比较多，且有畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏薄等症，且多见于中老年人群。肾阴虚、肾阳虚的共同症状有腰酸乏力，四肢酸软等。&&&&&& 肾阴虚证与肾阳虚证可以从三方面鉴别：&&&&&& 4.1．从病因、病性及临床表现鉴别&&&&&& 两者皆属肾虚证，但病变性质一为阳虚证，一为阴虚证。&&&&& 4.2．肾阳虚证&&&&&&&肾阳虚为肾阳不足，以元阳不足，温煦失职，性机能低下为主要临床表现。主要特点是以生殖机能减退，精神萎靡为主，并& 见畏寒肢冷，腰膝冷痛的虚寒象。&&&&& 4.3．肾阴虚证肾阴虚则以腰膝酸软，眩晕耳鸣，男子遗精，女子月经不调，并伴见虚热象为辨证依据。&&&&&&&5.1.食疗&&&&&& 肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。（1）芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。（2）鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。（3）淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。（4）山药枸杞子汤鲜山药，干莲子肉，枸杞子，银耳，冰糖少量。鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。&&&&&& 5.2.日常生活调养&&&&&&&&&& 5.2.1& 性生活要适度，不勉强，不放纵。&&&&&&&&&& 5.2.2&&饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。&&&&&&&5.3.强肾&&&&&&&&&&&&& 经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。&&&&&&&5.4.休息&&&&&&&&&&&& 按时作息，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。
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男科好评科室气血阴阳如何理解 脾胃不好补肾靠谱吗？
来源：搜狐健康
第1页:肾虚分为阴虚和阳虚
第2页:如何区分肾阴虚和肾阳虚
第3页:造成肾虚的病因有哪些？
第4页:哪些人容易肾虚？
导读：肾虚就是肾的精、气、阴、阳不足，是中医里肾脏功能方面的问题。我们平常所讲的肾虚包括了肾阴虚、肾阳虚，也包括肾的阴阳两虚。肾虚问题涉及了很多的中医基础理论，一般人很难明白，再加上当前宣传得不够细致，把很多问题都混淆了，所以糊涂的人更多了。
　　肾虚是肾的精、气、阴、阳不足，那么怎么理解精、气、阴、阳呢？肾阴和肾精是属于物质的，肾阳和肾气是属于功能的，大致可以这样理解。打个比方说，你用电饭锅做饭，米和水就是你做饭要用的物质，煲汤功能、蒸煮功能就是你做饭要使用的电饭锅的功能，家里没米了，你做饭的物质就亏虚了，电饭锅的蒸煮功能坏掉了，你做饭的功能就亏虚了，就这么简单。
　　何为肾阴虚
　　回到人身上，如果你的精、阴不足了，你身体的物质就亏虚了，如果你的气、阳不足了，你身体的功能就亏虚了。生活中很多人不注意健康，消耗的身体物质比较多，如性生活过于频繁，或者用脑多度、劳力过度，都会使身体的物质匮乏。再有就是人生下来时先天不足，父母给的物质就非常少，你身体的物质当然也是匮乏的。身体的物质匮乏了，人就会出现头晕耳鸣、四肢乏力、腰膝酸软、记忆力减退、容易衰老、脱发、牙齿松动等问题，还有性欲减退、容易早泄、遗精等，这些都归于肾阴虚。
　　阴虚则火旺，所以阴虚的人容易出现“五心烦热”的状况。什么是“五心”？就是两个手心、两个脚心、一个心口。阴虚的人总觉得五心有热的感觉。还有就是容易盗汗。什么是盗汗？就是你睡觉的时候身上就流汗，睡醒了就不流汗。
　　哪些人容易肾阴虚呢？中青年人。中青年是人的一生中最有活力、负担最重的阶段，无论是学习、工作、锻炼，身体消耗的物质会特别多。另外，中青年人性需求也很强，消耗的物质自然也多。
　　何为肾阳虚
　　刚才说了，肾虚有两个层面，一个是物质的，属于阴虚，另一个是功能的，就是阳虚。冰箱不制冷了、洗衣机无法漂洗衣物了、电视机不显像了、手机没法接听了，都是功能出现了问题。回到人身上，人的功能出现问题会怎么样呢？如性功能差，阳痿就是一个典型的例子，没法正常勃起了，不就是功能出现问题了吗？还有就是小便清长、大便稀薄。为什么呢？吃进肚子里的饭，喝到肚子里的水，物质还是那些物质，为什么别人的大便小便都是正常的，你的不正常了？明摆着就是你身体的把水和饭变成小便大便的功能出现问题了嘛！
　　阳虚生外寒，所以阳虚的人的另外一个特点就是畏寒怕冷，手脚冰凉，面色苍白。
(责任编辑：樊立涛)
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　　中医对体质有很多种划分，其中《伤寒杂病论》对体质是按照三阴三阳分类的，其中三阴包括太阴、少阴、厥阴。
　　太阴之人
　　太阴甲型就是太阴气虚之人，即通常说的脾气虚。这类人体质虚弱，体力不足，进食生冷油腻易导致腹泻，发病易表现为腹满胀痛、呕吐、腹泻等证。太阴气虚的人在养生上应该多进食小米、山药、高粱米、白扁豆、荷叶、莲子、大麦茶、红茶等，而不宜食用生冷寒凉和太过油腻的东西。同时可以练习健胃功，类似于站桩功，但是需要将意念放于神阙穴，也就是肚脐处。
　　太阴乙型就是太阴阳虚之人。这类人群通常体质虚弱，体力不足，平素畏寒，四肢不温，大便溏稀，发病易表现为腹满冷痛、畏寒肢冷等证。太阴阳虚的人在饮食上要注意食用偏于温性的食物，如茯苓、大枣、山药、芡实、红茶等。
　　太阴丙型是太阴湿阻之人。这类人在饮食上应该注意少吃油腻的东西，可以多吃有健脾作用的食物，如山药、莲子、荷叶、苏叶、红曲、海带、紫菜、普洱茶、白茶等。
　　少阴之人
　　少阴甲型就是少阴阴虚之人。这类人群体质虚弱，平素怕热，喜思考，有失眠倾向，口舌易生疮。少阴阴虚的人在饮食上可以多吃黑色的食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等；肉类可以选择猪肉、兔肉、驴肉等；水果方面，推荐苹果、梨、桑葚等。
　　少阴乙型是少阴阳虚之人。在具体养生方面推荐温补肾阳的药食，如虾仁、生姜、小茴香、胡椒、大葱、桂皮、桂枝。而寒凉的诸如螃蟹、苦瓜、莴苣、苦丁茶、绿茶、莲子心等都不适合少阴阳虚的人。
　　少阴丙型就是少阴阴阳俱虚之人。这类人群体质虚弱，体力不足，神疲气短，易冷易热，发病则表现为四末冷凉而手足心热、心悸气短的症状。此证型可见于糖尿病、甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能减退、更年期综合征等。
　　厥阴之人
　　厥阴甲型就是厥阴阳亢之人。这类人群体质壮实，性急易怒，控制情绪能力较差，发病易表现为头晕目眩、头涨头痛，或胃脘灼热疼痛，自觉气上撞心等证。苦丁茶、草决明（使用时需砸碎）、石决明、牡蛎、珍珠粉等都比较适合厥阴阳亢体质的人。厥阴阳亢的人可以在晚上睡觉之前用温水泡脚，然后搓脚心涌泉穴，这样一可以补肾，二可以引火下行。此外，也可以用吴茱萸的粉末贴涌泉穴。
　　厥阴乙型就是阴虚阳亢之人。这类人群体质较虚，体力相对不足，平素控制情绪能力较差，易怒，发病易表现为咽干口燥、头晕眼花、耳鸣、烘热汗出、失眠健忘、腰膝酸软等证。阴虚阳亢体质的人推荐使用黑豆、知母、桑叶、桑葚、黑芝麻、当归等。
　　厥阴丙型就是虚阳亢奋之人。这类人群体质虚弱，体力严重不足，神疲乏力，性急易躁，发病则表现为头晕眼花、虚烦不宁、头痛耳鸣、腰膝酸冷，甚至出现面红如妆、时时汗出、四肢厥冷等危证。此证型可见于甲状腺功能亢进、胰岛素抵抗综合征、高血压病等。
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国家卫计委主管、中华预防医学会主办的科普周报，中国百姓的健...一个人会同时阴虚又阳虚么
一个人会同时阴虚又阳虚么
基本信息：男&&25岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：一个人会同时阴虚又阳虚么
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擅长：擅长于亚健康体质中西医结合方法调理，善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等，解决各种疑难杂症，受到广大患者认可。
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分析：该情况可以考虑是阴阳两虚证
你好，根据你的描述，阴虚和阳虚可以同时并见，请到医院处方中药阴阳同调。
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分析：该情况可以考虑是阴阳两虚
可以出现阴阳两虚的症状，一般都是疾病长期不愈，迁延造成的。同时会有阴虚和阳虚的症状。
有关的更多问题，
疾病百科　　阳虚病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多...　　阳虚病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。就诊科室：中医科典型症状： 多发人群：所有人群，男性多数检查方法：发病部位：全身疾病自测：常用药品：
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