晚上睡觉大晚上腿抽筋 长高是什么原因

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  1. 身高70%由父母的身高遗传决定,最终身高由30%的后天因素:营养、运动、睡眠等决定其中最重要的就是营养。

  2. 同时要补充31种营养能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽男生可以多打篮球,祝你早日长高哈    

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