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身高70%由父母的身高遗传决定,最终身高由30%的后天因素:营养、运动、睡眠等决定其中最重要的就是营养。
同时要补充31种营养能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽男生可以多打篮球,祝你早日长高哈
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