【心理学】高中生得了重度抑郁症怎么办？_健康_易房网
高中生得了重度抑郁症怎么办？
作者：admin
我是一个成绩一直很好的高二学生，但最近常有自杀倾向，去医院看了医生说是重度抑郁。现在经常三番五次地请假在家不去上课，医生是建议我休学住院的但我觉得没有那么严重。我是理科
我是一个成绩一直很好的高二学生，但最近常有自杀倾向，去医院看了医生说是重度抑郁。现在经常三番五次地请假在家不去上课，医生是建议我休学住院的但我觉得没有那么严重。我是理科生，但是从初三起就非常喜欢文学、哲学、诗歌、电影、艺术之类，可能和我从小受艺术熏陶较多有关。然后美剧也看得比较多，有出国的打算。其实我之前一直就有预感，自己也看过一些心理学的书，对自己的一些人格障碍也能大概对号入座。我的父母坚持认为是哲学害了我，我看了不少尼采、叔本华、萨特、加缪的书，现在已经形成了习惯性的悲观和虚无的人生态度。我的兴趣爱好也和别人不太一样，很讨厌运动之类，也不爱社交，之前曾有过一段社交依赖期，之后就矫枉过正变得极度趋近孤独了。我不知道这是出于恐惧还是什么，有可能是我的功利情绪让我看透了那些闲言碎语的无意义性。身边的人层次都太低，很难沟通。我在学校是在竞赛班，班里很多理科很厉害的男生，我一直很好强所以感觉挺自卑的。但是我根本不努力——不是我理科不好，而是我根本不愿意去看！我不知道这是什么样的心理，我很极端，要么最好要么就最差。现在在学校就是上课看书午休看kindle偶尔背背单词，体育课就躲起来听古典音乐，根本没有办法学习。而且我感觉十分压抑，有人的地方我就觉得很痛苦，真正是印证了“他人即地狱”这句话。可能对理科的厌恶来自于三个月前物理竞赛吧，只拿了省二，虽然明年还有一次但是好像所有的自信都被掏空了，之前初赛成绩是全校第二，结果复赛差到了极点。最近的几次竞赛考试都很糟糕，因为我根本是上课不听回家也不看的那种。说实话我一直心智比同龄人早熟，刚开始看哲学是为了装逼，看着看着就陷进去了。我觉得虚无主义是一个无可反驳的真理，没有人能说服我，不管什么成功学励志故事都像精神鸦片一样没有实质性的意义，我看不到意义。然而我又不能够决绝地抛开这一切就顺其自然——我不能忍受我从优秀的巅峰跌下去。人就是这么矛盾，我只想在最光辉的时候死去，不想再拖延，我不想变的平庸。从小到大我都是数一数二的，现在我却被自己的思维陷阱困住了，因为我发现，我一直是那么鼠目寸光。我怀疑一切，怀疑国家怀疑意识形态甚至怀疑科学也怀疑宗教，我没有相信的东西，没有人能够使我相信任何东西。…
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题主你好，不知道这两本书你有没有看过？当尼采哭泣 (豆瓣)叔本华的治疗 (豆瓣)除此以外我想不到更好的能跟你分享的东西，祝好。
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题主你是一个心理上比较早熟的人。在高中的时候就能思考这些，比起同龄人还是很值得称赞的。但你这状态绝对不是抑郁症，抑郁症比你描述得痛苦多了(你可以去找一些关于抑郁症的书来看，会发现那其实有一种生理痛伴随，更别说重度抑郁了)，不要随便给自己下定义。你只是抑郁而已，而你抑郁的原因自己也说出来了，就是因为好强而压力大。你现在所有的表现，都是重压之下而心理脆弱的关系。你最应该做的，是锻炼自己的压力承受能力，而不是打着抑郁的幌子，逃避自己应该面对的现实。说实话，即便是天才，也不可能在你这种阅历下对叔本华、尼采的生命哲学理解透彻，所以你不要担心自己会因为哲学抑郁甚至自杀。总之你的问题，就是书读的不够多而想太多，心理不够强还太要强。
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我觉得，题主的虚无主义还不彻底。我能体会题主的想法，因为我也有过相似的想法。但我有一个习惯（不知道题主有没有）——写论文。其实不是论文，只是严谨的文字，用以系统地整理自己的思考。很多东西在脑子里是模模糊糊的印象，但是写出来就清晰了，就像不是大脑在思考而是手在思考一样。这个行为的目的在于严格贯彻思考的原则，即虚无主义。虚无主义是一种很有力的人生观，并且我觉得它是唯一正确的人生观。然而只有不彻底的虚无主义者才会去想着自杀：比如，因为交不到朋友或者自卑，或者两者的混合物。彻底的虚无主义者不仅能正视这些问题，并且能看穿其虚伪的基础，进而看清这些事情对你心情之影响的根源。因而，彻底的虚无主义者完全不会因为这些问题而动心。如果你被这些问题而苦恼，那么这说明了你还有进步的空间。你喜欢的尼采认为，无论哪一种道德，在其发展到极致和完美时都是强者的道德，尤其是虚无主义——尼采可是积极虚无主义的创始人啊。我的结论是：首先，虚无主义是（我认为）唯一正确的人生观，希望题主不要轻易抛弃它；其次，题主还需要系统化地强化自己的思考，争取进步。
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（已更新）先说一句，我不认为题主现在的状况有什么需要“解决”的问题。并不是任何时候，前面必须有一条路，才可以活下去。题主自称看过许多心理学的书，也了解人格障碍。那应该对边缘型人格障碍也有一定了解吧。这里先放一张关于边缘型人格障碍的信息图。作者是微博上的 @刘昭Shinebulan_关怀与实现免责声明：我今天谈的东西并没有什么实证依据。想看科普的同学，看到这里可以走了，或者直接拉到底部点链接。请不要将我所说的东西用于诊断、治疗或其他任何需要专业知识的领域。如果让我给我今天想谈的东西起一个名字，那我会叫它《边缘人格使用手册》。没错，不是修炼手册，亦不是治疗手册。是使用手册。我并不是说题主就是边缘人格。这种大帽子，我扣不起。回头精神卫生法来找我麻烦了。其实我是想拿边缘人格举一个例子。而这种思维方式，并不仅仅是边缘人格可以采用的。我们先找到边缘人格的诊断标准。当然，这里仅仅是借用一下。① 发狂似的努力避免真正或想象的被抛弃。注：不包括第5项的自杀或自残行为。② 人际关系不稳定和紧张，交替地变动于极端理想化和极端贬低之间。③ 身份障碍：自我意象或自我感觉持久地和显着地不稳定。④ 冲动性表现在至少二个方面：可能做成自我损害（例如，消费、性欲、物质滥用、鲁莽开车、暴食）。注：不包括第5项的自杀或自残行为。⑤ 反复有自杀行为，做出自杀姿态，以自杀相威胁，或有自残行为。⑥ 由于心境的反应性过强而致情感不稳定（例如，发作强烈的苦闷、激惹或焦虑，一般持续几小时，很少超过几天。）⑦ 长期感到空虚。⑧ 不适当的强烈愤怒或对愤怒难以控制（例如，经常发脾气、发怒、屡次打架）⑨ 短暂的、与应激有关的偏执观念或严重的分离症状。（爪机排版实在渣，见谅～）九条看起来都很吓人对不对？看着每一条都会觉得要是这么一个人生活在自己身边简直要要命了对不对？当我第一次看到这个诊断标准，发现怎么自己每一条都套的上去的时候，也是这么想的。甚至悲观地觉得，可能这辈子也没办法拥有一个长期的亲密关系了吧。“嗯，那就不拥有了吧。”我当时就这么想着，然后继续过着我的生活。然后在生活中，又不断地发现自己有好多行为与这个诊断标准是切合的。然后渐渐地，渐渐地，我发觉，自己是边缘人格，这个属性好棒啊。在做许多事情的时候，我都会突然觉得，幸好我是边缘人格，不然，我哪里有这个可能性啊！把九条标准拿出来再挨个看一下～① 发狂似的努力避免真正或想象的被抛弃。注：不包括第5项的自杀或自残行为。刚刚发现这条的时候，我觉得讲的真是太正了。拿着它在初中高中发生的各种事情上套来套去，都觉得合适。不过了解这条之后，突然发现这条已经不存在了。因为一旦我想要冲动地去做某事，就有一个“警告”在我脑海里“滴滴”一下，跟我讲，你现在这样是不是为了避免被抛弃？然后，就会感觉到没有做这件事的冲动了。也许这就是人家讲的“潜意识意识化”？【这个还有另一个效应，当时我觉得自己最严重的时候，想去追一个男仔又怕一年后他要换校区不能在一起，就跟自己讲，小茜啊，你bpd诶，你的恋情怎么会可以持续一年啊？然后就有勇气去追啦（当然没有在一起）（当然现在我也不那么认为了～）】② 人际关系不稳定和紧张，交替地变动于极端理想化和极端贬低之间。对人极端理想化，这句话换一个说法，就叫“能看见别人的优点”！其实这一条的危害呢，与上一条是相辅相成的。因为害怕被抛弃，才会主动对别人极端贬低，先把对方抛掉。如果上一条解决了，那这里就只剩下“极端理想化”了。这个好诶！比如说，我本人是反对中医的。但是我有友人这么跟我讲，她说小茜啊，我也知道中医没有循证依据，可是就是很美嘛！我舍不得中药铺一个个小抽屉里埋藏的缱绻心事，舍不得泥瓦房里小火炉上温热的烟气。我知道会有风险，可是我还是要去选择它。然后我就会觉得，好美啊，我怎么会有一个写文章这么美的闺蜜呢～然后就去学习她的文风，觉得她文采真的好赞，难怪语文总是考高分呢。其他情况也都是这样啊。我其实当时在班里人际关系并不好，但是真的每天都会有开心，因为看到某同学化学好棒，某同学物理天才，某同学热爱哲学，某同学立志从医，都会瞬间对对方理想化起来，觉得ta好厉害喔。然后自己就很开心啊。至少，比天天想着身边的这个人那个人怎么那么sb要开心的多～③ 身份障碍：自我意象或自我感觉持久地和显着地不稳定。这个不稳定我也是有的啦，但是这条至少有两个好处。首先，你会变得好容易共情，因为你很容易就会认为自己是某个团队的一员啦。我也是，lgbt，抑郁症患者，医学生，生物狗……还不清楚我自己到底是不是，就会想着要理解这些人。对自己都没有稳定的身份，对别人就更不可能有啦，所以也不会有什么严重的刻板印象。而每当这种时候，我就会有种“为平等做贡献了”的自豪感（虽然大多时候只是做做键盘侠，传播一些相关的知识与观念罢了，上了大学也就是有时候会跟着社团的小伙伴去给小朋友们分享一些科学啊之类的。不过以后有机会了还是希望可以为公益做贡献的。）另一个，你会觉得你没有延迟满足的能力。这个一般人会觉得不好啊，因为大家都在讲意志力啊，延迟满足能力啊很重要什么的。但是另一个角度讲，你是完完全全活在当下的。你不需要焦虑未来。而省下焦虑的时间，其实很多事情都被做了，甚至不需要是刻意的。你现在想做的东西，未必是没用的。比如我当时要高考了，还在看《心理学与生活》这种大部头闲书。但是那又如何呢？可以不为了功利去学一个东西，对很多人而言都是可望不可即的美好，却因为自己的焦虑而不敢去做。可是对边缘人格来说，这种事情简直是触手可及的。要被人羡慕到死诶！④ 冲动性表现在至少二个方面：可能做成自我损害（例如，消费、性欲、物质滥用、鲁莽开车、暴食）。注：不包括第5项的自杀或自残行为。冲动，这可是个好东西！讲真，如果没有冲动的话，我好多东西都做不到的！我大一的时候，一次和当时的男友吵架的时候他讲，精神分析其实就是表观遗传学，因为我们在童年的时候神经元比现在多许多，而童年的经历其实决定了我们修剪这些神经元的方式，决定了我们的神经元连接组。我当时在上化学实验课，然后一个冲动，就手机上查了生科院的老师，下了课就跑到一个做表观遗传学的老师那里了。然后，接下来的一个暑假，我都在实验室搬砖。（虽然只是学会了做western，dot blot，提DNA这些，但是那个暑假真的好开心啊！）如果没有冲动，我这样的拖延症恐怕暑假结束了也没勇气去找老师！还有一次，一个大型的科普颁奖要在我们这里举办，我看到消息一个冲动就去了，结果在那里遇上了一个很有名的老师，我帮他做了一些事情，然后他就带我进了颁奖现场！本来是需要邀请函的！【真的很感谢陈老师！虽然这里没有讲您的名字～】当时简直是狂喜啊！然后今年，我也成了颁奖典礼之前活动两个摊位的负责人。虽然颁奖典礼还是没有资格进去，不过我相信，我一定会得到这个资格的。⑤ 反复有自杀行为，做出自杀姿态，以自杀相威胁，或有自残行为。自杀倾向这个倒是没有什么好洗地的啦，不过就是坐过山车跳楼机的时候压根不会害怕，然后平时做化学实验什么的也不会害怕了而已。另外就是，因为知道自己是边缘人格，并不是真的想死，所以想自杀的时候心情会笃定很多，而不会担心自己应该怎么办。顺说，高中最想死的时候一周拨打3次010-（北京市心理援助热线），然后里面的人怎么讲，怎么评估什么的都背过了。相当于自学了一遍危机干预。（后来才知道不仅是北京有这个，可怜了我的长途电话费）（刚刚那个号码是手机拨打的，如果你们用固话拨打可以打，这个是免费的，是同一个热线）【可是现在已经完全不想死了～估计今年暑假去长隆玩的时候要被男票嘲笑说胆小了XD】⑥ 由于心境的反应性过强而致情感不稳定（例如，发作强烈的苦闷、激惹或焦虑，一般持续几小时，很少超过几天。）情感不稳定的同时，是情感比一般人的要激烈。这可不是个坏事。@动机在杭州 有过这样一篇文章：记忆罐头的制作工艺 - 幸福课 - 专栏 记忆只有闪光灯，没有定时器。同样的时间，你比别人要惊心动魄，留下的记忆也就会更多。这完全是发福利啊！⑦ 长期感到空虚。⑧ 不适当的强烈愤怒或对愤怒难以控制（例如，经常发脾气、发怒、屡次打架）⑨ 短暂的、与应激有关的偏执观念或严重的分离症状。嘛，后面三条就暂且不讲了，总之就是这样的思路啊。大家也可以接着想，比如空虚，就不容易被别人洗脑，更容易保持理性，这样的云云……我之前看过很多文章，是关于内向的。讲内向者其实并不是需要改变，内向的人其实有着自己的天赋与能量。这次的盐club，不是也给内向的人单独设计了房间么？可是其实不仅是内向，任何一个我们认为是缺陷的心理状态，都有它的优势。分享一下这两张图。看完之后，我吐槽说，看来我是个自信的引人注目的活泼的忠实的冒险的敏感的严肃的姑娘咯？不过其实我是赞成这个说法的。“不去纠结自己好的坏的所谓性格、积极的消极的所谓人格，不去一味消灭消极(开药治病)，也不去单纯盲求积极(打鸡血)，而是在消极性格中发现积极的力量,超越'悦纳自我'，再进一步,辩证地把自己的'精神病'看成优势,发挥优势。”（引用文字与图一起转自微博@ilovephd ）我曾经和题主有过几乎一模一样的经历，如果说区别的话就是我搞的是生物竞赛，题主搞的是物理竞赛。我也曾在大年28号的第一场雪里踏雪从精神科开出两盒舍曲林，虽然那之前兜里的零钱在喝粥的时候叫贼娃子给摸了，可是那时候的雪，真美啊。题主需要改变什么呢？如果叫我看来，什么都不需要。人生并不一定有一条路才能活下去。我当初也不知道自己能不能治愈，要不要休学。后来我也不知道自己能去怎样的学校。从一模的时候觉得水平估计也就能去个西大，到最后高考的时候用sysu来保底。我并没有刻意去改变什么。顺其自然，为所当为便是。抑郁症，那就抑郁症吧。按时吃药，配合治疗就好。可是抑郁症患者不好好学习也是会挂科的啊。（我当年常跟自己讲的一句话）【想起菠菜姐还是谁的一句话，“莫欺少年穷？可是穷少年也不能欺负人啊！”XD】虚无主义，那也很好啊！总比高考前被学校一帮憋着劲想给你励志打鸡血的人打的热血沸腾，结果鸡血和你自己发生排异他们又不管收拾好的多吧。对啊，要改变什么呢？就这样走下去吧，如果痛苦，那就和自己的痛苦在一起；如果虚无，那就和自己的虚无感在一起；哲学和心理学的书当然也可以看；打鸡血的话照样可以不用听。然后，做做作业，参加模考，修改错题。然后，高考来了，高考走了。然后，就继续走着吧……并不需要有一条出路才能活下去，顺其自然，为所当为就好。【另，我现在发现适应自己是bpd之后不知道怎么回事症状已经基本上消失了，现在9条几乎一条都套不上了，我也很好奇这是怎么回事～】【又另，关于边缘人格，可以移步边缘型人格障碍是一种动力学内核的诊断吗？ - 曹舟力的回答 这个回答，有比较靠谱的解释。】
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抑郁症只是一种症状，真正的问题不在于症状本身，这是一种信号，告诉你生活出了问题。医药或许可以缓解，不知道题主有没有尝试从这方面去解决，诊断下来的话是有看过的吧？从简述看虚无的哲学观点对你的影响很大，在现实中又遇到了打击，又面临重要的转折点，所以迷茫着急不知所措。摸摸头。给你指条明路，do something。而不是空想。让自己觉得自己有价值，去一点一点做手边的事情。用绝对的阳光驱散阴霾，成人的重要一课就是明白自己有权面向阳光，没有其他人要为此负责，向生活讨债是非常没有意义的。时间是自己的，每一天都是自己的，你有权做一些事情或者不做。如果觉得身边人无法理解自己，也许是没有处在一个适合你的圈子，有骨气点就找个跳板到自己的天空，高考不就是一个很好的机会么：）实在不行，缓一缓复读也不是不可以。没有人规定你非要如何，但是后果也得由你来承担。你没病，只是被自己困住了。祝你找到自己的答案。bless :-)
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说点自己的经历，希望对你有帮助。 我也是从这个时候过来的，高二时特别抑郁，怎么都开心不起来，每天都想哭，那时候大家都觉得我有抑郁症的倾向，精神压力过大或者心理问题之类的，但是6年过去了，我仍然不觉得自己当时有任何足以让自己每天都想哭的精神压力（当时成绩挺好的，也没有早恋或者失恋），到现在我也没有抑郁症。虽然当时我并不知道，但是这些年的求医问药让我终于明白了，我绝对不是心理有问题，心理不坚强或者其他种种牵强附会的原因才会那样每天想哭。
这一切，仅仅是是因为身体不好，是的，就是这么简单。肾虚，我天生是那种身体弱的体质，肾在中医里说是命门，大概可以认为是给一口炉子，用来温煦形体，肾虚弱的话，就是炉子上的火烧不旺，供不上身体的其他部分，所以其他部分由于没有燃料，也不能充分发挥自己的能力做好自己的工作，比如说这个时候大脑会反应慢，身体会怕冷，情绪自然也好不起来，总是低沉抑郁的。所以我认为，心情不好什么的不要太自责，吃点好的，放松下，出去玩会，都能缓解下这个状态，如果能找到一个好点的中医就更好了，让他把自己的身体尽量调理的好一些，情绪也会慢慢变好。 我觉得有时候身边琐碎的事情，比如人际交往，不想学习什么的，都不是真正造成我们心理抑郁的原因。我们总觉得是因为这个抑郁，所以就分析原因啊，从自身性格找问题啊，其实这些都并没有触及到抑郁的本质，我们到底因为什么抑郁，为什么会一直纠结在这些问题上? 根据我个人经验，我身体状况好的时候，就不会抑郁，也不怎么敏感，只有在本来身体状况就不好的时候，才会抑郁，也会非常敏感，容易被身边的琐碎的小事伤害到。归根结底还是身体原因。你可以试着自己体会一下自己的身体状况和情绪变化之间的关系，也许我的回答会对你有用。 再补充一点个人意见，不要对高考那么紧张，毕竟还有500多天，又不是50多天，你有非常宽裕的时间来准备。你本来就很优秀，只是因为你处在这么一个精英聚集的班级，所以才会显得自己没那系么好，其实一切都没关系，只有自己过舒心才是最重要的。 最后，祝愿优秀的你能够早点开心起来。加油！
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曾经遇到类似的情况，说一点看法，说不定对你有帮助题主对自己的描述；1.成绩很好，从小到大数一数二2.心智较同龄人要成熟3.要么做最好要么做最差4.平时兴趣广泛涉猎甚多5.知道同龄人不知道的事，会去看似乎“更高逼格”哲学类的书总结：题主在同学中表现很优秀，也比同龄人有更高的追求。“不是我理科不好，而是我根本不愿意去看！”题主看重天赋却不太看重努力。每个人努力都可以成功，但是持续不断的努力和执着的追求目标也是对心智的一个考验，很多人中途就放弃了。同时也反映题主习惯被人称赞：聪明优秀有天赋，但是害怕或者说不喜欢被人认为不擅长。这句话体现出的是你拒绝承认失败。我不能忍受我从优秀的巅峰跌下去。人就是这么矛盾，我只想在最光辉的时候死去，不想再拖延，我不想变的平庸。从小到大我都是数一数二的，可能对理科的厌恶来自于三个月前物理竞赛吧，只拿了省二，虽然明年还有一次但是好像所有的自信都被掏空了因为题主的优秀，所以之前的人生至今一帆风顺，我想你一定想象过自己以后每次考试/竞赛，能拿什么奖，到多少名次，考什么等次的大学等等。但是这次竞赛和你想要结局差太远了，这次失败让你梦想破灭，不知道以后的人生会怎么办，认为之前想的那些都不会实现的，以后所有事情都会失败。其实这只是一场没考好的试，是路上的一个小插曲，它改变不了什么，你的人生不会因此陡然生变。承认自己失败了，下一次会努力考好，你一定可以。这次失败相对于之前的无数次成功不过是个小插曲，再不堪也已经过去了，不可改变，但是未来如何仍然是你自己决定的。——————————分析结束，给楼主几点建议：一. 以下几本书我想会对你有所帮助少有人走的路 (豆瓣)，关于心理的一本书,曾经迷惑的很多东西在这里找到了答案学会接受你自己 (豆瓣)，这本书有两点推荐：1.探讨人生痛苦的原因和如何创造心理平静2.有一套帮你减轻“痛苦”，存在性焦虑的ACT方法当下的力量 (豆瓣)题主说你被自己的思维陷阱困住了，那么这本书也许适合你二. 如果你感觉情况还是很严重，那么建议你：去旅游一段时间，一个人待一阵子，和你周围的同学相处太久并无助益。也建议你去寻心理师帮助，我们大学有专业的心理老师，高中估计没有，这要找你父母了。其实人生就像一段长跑，一时的胜负不算什么。建议题主忘了周围人的赞扬/批评和质疑，回归内心问问自己，真正想要的是什么，真正让你感兴趣，给你带来乐趣的是什么。等你过几年回头看这些事情，你会发现其实都不重要，荣誉/奖励/赞誉，周围人的看法，父母老师的期望，这些都不重要。重要的是当下这一刻，认真过活，好好体验人生。
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中二和抑郁还是有区别的。
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我得过中度抑郁。解决的方法也挺简单的，就是买好看的衣服，做好玩的事
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去大医院诊断，吃药+心理治疗。不想上学可以先不上。
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建议你读一下罗素，虚无主义确实无法驳倒，但是可以避免、把它放在一边，罗素的书可以成为你避免虚无主义的有效解毒剂。（我就是靠罗素清楚了那些虚无主义的毒素的）
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陈先生是我一生的朋友，他正在中度抑郁。他今年刚刚毕业工作，他告诉我，那种感觉很难受，睡醒的时候盯着天花板说不出话来，不知道说什么。看着自己出租屋里面狭小的的房间，觉得墙壁什么都在向自己挤压过来。他有一次坐在阳台边上很久很久，最终没有跳下去，爬回床上，短短的距离让他喘息。他告诉我的时候，抗抑郁药在他身上起效了。现在，至少在人前他是正常的，他能出门和别人交往，首先，我觉得题主你需要休学，好好治疗你的抑郁症。其次，我非常建议题主的父母给你换一间高中改变环境。最后，也是最重要的一点。把你的哲学书扔了吧。原因之一，你现在的年纪是青少年成长的重要时期，而你自己三观都尚未成熟，就开始看洗刷三观的哲学，很容易产生理解误区。这就让你的三观都非常的不正常。哲学是你对这个世界的思考，引导人正确的理解这个世界，你连世界都没见过多少就妄图思考世界，我只能说，幼稚。=￣ω￣=所以我一直同意文化部对动画进行整治，熊孩子看了什么都没学到，只学到了中二。
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我高中的一个同学看起来和你有点像呢。我想，你首先要知道，每个人都是平凡人，即使是你，这么早慧，追求完美，但是在同桌王二狗的眼里，你也只是一个喜欢看哲学，情绪压抑的高中狗。他并不会看到你波澜壮阔的内心世界，也不需要理解你与人类天然的进化差距。就好像你看他，只是一个爱吃煎饼的王二狗。你是平凡的，所有人都是平凡人。每天吃喝拉撒，为工作发愁，和中二的儿女吵架，不喝水就会上火便秘。大家都一样。不过，平凡人也可以很出色，往往是在一个领域有所建树。那些受人尊重的人，他们都是经过了艰辛的努力，许多和你一样的挣扎。不过他们没有屈服于情绪，而是坚定的继续自己要做的事。不要只用心情生活，要更多的用理智生活。但是以上的所说的一切，如果你不能理解“你是一个平凡人”的话，估计你会觉得这煞笔写的什么废话有病么。
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题主你好。你看美剧，应该看过TBBT吧，也有可能觉得low没看过？Sheldon这个人，你觉得怎么样？他的智商非常高，他当然有充足的理由瞧不起他身边的任何人，因为没人能跟上他的思维。他对科学有着极高的贡献，但是他的毒舌会让他非常不受多数人欢迎。那题主，你想要别人的认可么？题主，如果你能感受到身边的人都很low，这说明你一定是出众的，你的未来有更大的可能比多数人更美好。但是你还是向往人与人之间的交流的，因为你不喜欢你现在的孤独。所以我觉得，题主你首先需要知道和比你low的人交流的重要性，以及如何与他们交流。先说重要性，社交是一门技能，信息存在价值，所以用你的社交技能换取他人有价值的信息是一种能力。一门临时串的课改到什么时候，你要上交的材料的deadline是哪天，这些信息，绝对没有多重要，但是当每个人都疏远你的时候你就可能获取不到。因此，就算是为了你自己，你也要和他人打交道。再说交流方法，以我为例，我对文学没有任何兴趣，我认为哲学已经离开了当代潮流，而这种通过总结生产生活而产生的领域是无法解释那些反常的。这些观点上的不同，就会导致我和题主无法成为朋友么？不然。忘了谁说过，朋友间不能谈政治和宗教。这两个话题谈一次崩一次。题主你知道，你喜欢的方面可能很多你身边的同龄人不会喜欢，他们喜爱的游戏或者动漫话题你也可能不感兴趣，但是你仍可以表达你的善意。可能你与你的身边人注定不是朋友，但这不意味着你一句话都不能和他们说，或者你一句话都懒的说，试着从心里接受他们，你在感受他们的善意之前首先要表达自己是善意的。这一步不难走，你可以静静地听他们扯淡，然后挑你感兴趣的一个点，热情地深入询问。eg：别人：今早上坐公交太挤了我等了半个小时才上的车，还好没迟到我去。你：哦哪路啊这么吓人？/我今早上也是！简直了！/你命真好！/。。。或者热情地给他人讲题。eg：别人和别人的聊天：这题什么鬼这么恶心呢没讲过就留麻痹啊。。你：诶哪个题？哦这题是挺恶心，我研究好长时间呢，得先。。。，再。。。，之后才能。。。，然后才能求出来。题主此刻心里肯定觉得这也太贱了，不符合自身形象啊。嘛，你不放下架子大家也不敢主动和你接近啊。手机答题，写的时候看不到你的描述，先写这么多，题主要是觉得我的建议还好麻烦给个感谢，我继续写。
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来和题主握个手。 情况基本相同，去年一直在看弗洛伊德，马尔克斯，尼采，佛学之类。和大多数同学打成一片后又一个个把他们推远。前年确诊是躁郁症。 参与不进同学的讨论，觉得他们的思维和我不在一个维度上，而且废话连篇。 现在处在完全孤独中，旷了所有操，体育活动和学校会议。 今年高考，提不起一点精神学习。靠抽烟强打精神。去年曾超前学了部分高等数学，但不是因为要强，或者和别人比高低。 “他人即地狱”、“人，生来孤独”之类的话写满了演算纸。喜欢开上帝视角看待周围，最近开始严肃考虑自杀的问题。高二曾休学一年去旅游，夏天去北京，正好赶上北京下了五十年一遇的大雨。。。在深圳姑妈的酒吧里唱了俩月歌。。。出去玩了一圈，悲观、抑郁的心态基本没有改变。题主，应该是我们读的书太少。以前读的书仅仅只是个开始，只是让我们更加敏感，可以发现更多生活中的问题。读更多的书和更深层次的思考可以帮助我们寻找自己问题的答案。所以没有怎么办，我们自己发现的问题只能我们自己解答，别人有心也帮不了。我想，孤独是一条路，踏上后只能越走越远。
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利益相关:医疗系统重性精神疾病信息员，目前在汕头大学精神卫生中心修炼。抑郁症是病，要治疗，纯粹的心理治疗是不可能好的，也不存在不治自愈的可能，太多的抑郁症病人就是因为不治疗或者不规范治疗而自杀。抑郁症时的自杀想法之顽固和可怕，就像毒品的毒瘾一样，难以根除_题主不能讳疾忌医，也不要太过相信自己的所谓“意志力”，你的所谓意志力在抑郁症面前都将不堪一击。留的青山在不怕没柴烧。----------------------------------------以下为电脑更新----------------------------------------------------------------------------关于抑郁症，所有的不用服药就能好的说法，都是扯淡！抑郁症有所谓的“三低”症状：1）情感低落：主要表现为显著而持久的情感低落、阴郁悲观，终日忧心忡忡、愁眉苦脸，程度较轻者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，平时爱好的活动如打球等也觉乏味，任何事都提不起劲，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”；程度中的可痛不欲生，悲观绝望，有度日如年、生不如死之感。在情绪低落的影响下，患者自我感觉评价低，自感一切都不如人，将所有的过错都归于自己，产生无用感、无助感和无价值感。 2）思维迟缓：思维联想速度缓慢，反应迟钝，自觉“脑子好像生了锈的机器”，主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，思考问题困难，工作和学习能力下降。 3）意志活动减退：行为缓慢，生活被动，不想做事，不愿和周围人接触。 从题主的叙述，可以看出完全符合上述的”三低“表现，诊断”抑郁症“明确，题主所有的异于常人的所有的观念及行为均为抑郁症所导致，而不是这些异常导致了抑郁症。需要说明的是，严重的抑郁发作可导致消极悲观的思想及自责自罪进而萌发自杀的观念和行为。自杀的观念通常逐渐产生，轻者仅感到生活没意思，不值得留恋，逐渐产生突然死去的念头，随抑郁的加重，自杀观念日趋强烈，千方百计试图了结自己，也可能引起所谓的”扩大性自杀“。最后附上财新传媒常务副主编、《中国改革》执行总编辑以自己的亲身经历写的【科普抑郁症】之一：为何抑郁症患者容易走上绝路？【科普抑郁症】之二：如何干预抑郁症患者自杀？【科普抑郁症】之三：抑郁症到底是心理病变还是器质病变？【科普抑郁症】之四：谁最容易得抑郁症？【科普抑郁症】之五：如何准确诊断抑郁症？【科普抑郁症】之六：抑郁症患者如何用药？【科普抑郁症】之七：双相是怎么回事？【科普抑郁症】之八：病愈后如何重返社会？张主编的文笔远超过我了，文中所述也无专业性的错误，相信对题主会帮助。
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无论是物理竞赛，对思想的热爱还是如今的处境方面，我都与你十分相似，不同的是我尚未重度抑郁，只是由于睡眠不好而经常不去学校，对于虚无主义也一度困扰我，但我并没有系统性的学过，只是在想物理时萌生的关于宇宙和人类存在意义的思考。我认为一些消极的心理其实不光源于虚无对人存在的终极否定，就这个年龄而言，更多的是理想与现实的落差。人不应活的过于理想化，人生难免遇挫，但应坚信挫折可以催生思想，而伟大的思想是不可战胜的；迷茫过后不是灭亡即是有所觉悟。这段时间确实非比寻常，应当尝试有所争取，否则高考巨大的落差又会将你带回消极。关于虚无主义，我不愿避而不谈人类存在的意义，尚姑且认为人类为有朝一日战胜自然，摆脱上帝的束缚，得以掌控自己的所有变量而手挽手变成铁板一块共同努力着！我们将拥有亘古未有的力量和科技来战胜时空和死亡。
这是一个高三学生的一些肤浅的看法，希望对与我如此相似的你有所帮助。
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休学去看病吧，你现在的情况必须要进行药物治疗，短则三个月，长则一年，到时侯选择留级就好了，越有压力就越会加重病情。
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找北上广专业精神科医生，试试Brintellix。还行了，你起码知道上来问下
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感觉题主未必是抑郁症，只是人生途中的迷茫与抑郁而已。人生总有不如意的时候，现在面临的压力也许根本不算什么大事。每天多运动运动，先从小事做起，每天改变一点。
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