不知怎么选择益生菌？请参考益生菌儿科临床应用循证指南
已有 479 次阅读
|系统分类:|关键词:益生菌 儿童 肠道 新生儿 儿科 过敏
& &随着人体共生菌群（commensal &microbiota）及其基因组的总和-人体微生物组（microbiome）与人体健康和疾病关系研究取得了一系列突破性进展，益生菌越来越受到临床医生的重视。 & &益生菌是指给予一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。益生菌作为药物在临床上的应用日益广泛，世界上许多组织和国家制定了益生菌循证评价和推荐指南。但与化学药物不同，益生菌为活的微生物，其作用效果具有明显的菌株特异性，即某一菌株的治疗作用不代表本属或种的益生菌均具有这一作用。 & &目前国内使用的益生菌大多数是由国内的公司研制的，基本上没有在国外使用，仅有部分国外公司研制进口的益生菌在国内使用，所以，以国外使用的益生菌菌株为基础制定的循证评价和推荐指南显然不适合于国内。2010年中华预防医学会微生态学分会儿科学组制定了《微生态制剂儿科应用专家共识（2010年10月）》，并且在全国几十个城市及多个会议上进行了宣讲和推广，对提高广大儿科医生正确规范地使用益生菌发挥了很大的作用。6年来，随着微生态学知识的普及和提高，益生菌在国内的临床应用研究水平也不断提高，如本指南引用的文献中有75%是近6年发表的，其中近20%为多中心、随机对照（RCT）研究、Meta分析和系统综述等高级别研究证据。为此，中华预防医学会微生态学分会儿科学组依据牛津循证医学中心（OCEBM）临床证据水平分级与推荐意见强度的标准，对近10年来国内儿童使用的益生菌临床应用文献进行了系统地检索评价，以此制定了针对国内使用的益生菌儿科临床应用循证指南。 国内使用的益生菌目前国内使用的益生菌有20余种，主要有双歧杆菌、乳杆菌、酪酸梭菌、布拉酵母菌、肠球菌、地衣芽孢杆菌和蜡样芽孢杆菌等，尽管使用的细菌种类与国外相同，但是菌株绝大多数与国外不同。菌株（strain）是指来自不同来源的同一菌种的细菌，也称为该菌的不同菌株，如青春型双歧杆菌DM8504株、 长双歧杆菌NQ-1501株等。与其他药物的标识不同，益生菌的剂量以每个包装含有的细菌菌落数（colony &forming &units，CFU）表示，CFU相当于活菌的数量。国内临床使用的益生菌汇总见表1。
通过对对收集的文献采用OCEBM临床证据水平分级进行评价，并且形成推荐意见。推荐的强度依次为A、B、C和Ｄ。 胃肠道疾病： & &儿童腹泻病 & &急性腹泻病的主要治疗原则是预防和治疗脱水、继续进食以及合理使用药物等，使用益生菌可以缩短腹泻病程，减少住院时间。推荐使用布拉酵母菌散（A）-、双歧杆菌三联活菌散（A）-、双歧杆菌四联活菌片（B）-、枯草杆菌二联活菌颗粒（B）-、酪酸梭菌活菌散剂（B）-、酪酸梭菌二联活菌散（B）-、地衣芽孢杆菌活菌颗粒（B）、复合乳酸菌胶囊（B）、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片（B）和双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊（B）。迁延性及慢性腹泻病因复杂，需要积极寻找病因并予去除病因治疗。在综合治疗的同时使用益生菌可以减轻症状、缩短病程，推荐使用布拉酵母菌散（B）-、双歧杆菌三联活菌散（B）、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊（B）、双歧杆菌四联活菌片（B）、枯草杆菌二联活菌颗粒（B）、酪酸梭菌活菌散剂（B）、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片（C）和复合乳酸菌胶囊（C）。 & &抗生素相关性腹泻（AAD）的预防AAD的发生与使用的抗生素种类及疗程，患者的年龄、住院时间以及并发症等因素有关，在使用抗生素的同时使用益生菌能够明显减少AAD的发生率，并且减轻AAD的程度-。推荐使用布拉酵母菌（A）、酪酸梭菌二联活菌散（A）、双歧杆菌三联活菌散/胶囊（A）、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片（A）、酪酸梭菌活菌散剂（B）、枯草杆菌二联活菌颗粒（B）和地衣芽孢杆菌（B）。艰难梭菌相关性腹泻是AAD的一种严重类型，推荐使用布拉酵母菌（A），。化疗相关性腹泻（CID）的防治CID是肿瘤患儿接受化疗过程中最常见的并发症之一，其发生率和严重程度因个体差异和接受的化疗方案不同而不同，在使用化疗药物的同时使用益生菌能够明显减少CID的发生率。推荐酪酸梭菌二联活菌散（B）、双歧杆菌四联活菌片（B）、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片（B）和地衣芽孢杆菌活菌颗粒（B）。 & &炎症性肠病（IBD）的治疗　目前没有符合纳入标准的益生菌在儿童IBD中应用的RCT研究， 难以形成推荐意见。国内益生菌主要用于成人轻、 中度活动期溃疡性结肠炎（UC）的辅助治疗。降低成人UC内镜下评分的益生菌， 推荐双歧杆菌活菌散/胶囊（D）、 双歧杆菌乳杆菌三联活菌片（D）和枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊（D）。降低Sutherland疾病活动性指数的益生菌， 推荐枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊（B）和双歧杆菌活菌散/胶囊（D）。提高UC临床疗效的益生菌， 推荐双歧杆菌三联活菌散/胶囊（B）、 双歧杆菌四联活菌片（B）、 枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊（B）、 双歧杆菌乳杆菌三联活菌片（C）和双歧杆菌活菌胶囊（D）。益生菌在成人的治疗经验可供儿童参考。肠易激综合征（IBS）的治疗　目前缺乏国内益生菌在儿童IBS中应用的报道，难以形成推荐意见。成人研究表明，在IBS常规对症治疗基础上添加益生菌可以提高临床疗效。推荐使用双歧杆菌三联活菌胶囊（B）、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊（B）、双歧杆菌四联活菌片（C）和酪酸梭菌活菌胶囊（D）。益生菌在成人IBS中的应用可以为儿童IBS的研究提供依据。 & &乳糖不耐受的治疗　益生菌辅助治疗婴幼儿乳糖不耐受，可明显缩短疗程和住院时间。推荐双歧杆菌乳杆菌三联活菌片（B）、枯草杆菌二联活菌颗粒（B）、双歧杆菌三联活菌散（B）和酪酸梭菌二联活菌散（B）。 & &功能性便秘　对于儿童功能性便秘，益生菌可缩短粪便肠道运输时间，增强肠道的运动频率，使排便次数和粪便黏稠度明显改善，并且可以缓解排便疼痛和困难症状，降低功能性便秘的复发率。推荐使用双歧杆菌三联活菌散（A）、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊（C）、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片（C）、枯草杆菌二联活菌颗粒（C）、酪酸梭菌二联活菌散（C）、布拉酵母菌（C）和地衣芽孢杆菌（C）。 & &幽门螺杆菌（Hp）感染的治疗　质子泵抑制剂为基础的三联疗法联合益生菌治疗能够提高儿童Hp根除率，降低不良反应发生率。推荐使用布拉酵母菌（B）、双歧杆菌四联活菌片（C）、酪酸梭菌二联活菌胶囊（C）、枯草杆菌二联活菌颗粒（C）、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片（C）和双歧杆菌三联活菌散/胶囊/肠溶胶囊（C）。肝胆疾病 & & &胆汁淤积性肝病的治疗　遗传代谢因素、感染因素、 胆道发育异常、 围生期等因素均可导致儿童胆汁淤积性肝病， 胆汁淤积性肝病的治疗以护肝、 利胆退黄及病因治疗为主。益生菌作为辅助治疗， 有助于预防肠道菌群紊乱及细菌和内毒素移位、 修复肠黏膜屏障、 促进胆汁排泄等作用。但文献报道较少， 难以形成推荐意见。肝硬化的治疗　肝硬化常为各种肝病进展的结果，肝硬化患者存在肠道菌群紊乱、移位，可伴发肠源性内毒素血症、自发性细菌性腹膜炎，甚至肝性脑病。益生菌治疗肝硬化及其并发症的研究主要集中在成人或动物实验，难以形成儿童的推荐意见。新生儿疾病 & &新生儿坏死性小肠结肠炎（NEC）NEC是导致早产儿死亡最常见的原因，由多种因素引起，需要综合治疗。大量研究显示，益生菌有益于NEC的预防及治疗，可降低早产儿NEC的发生率及病死率、NEC的严重程度，而针对NEC患儿，益生菌可缩短其病程及腹胀时间。推荐双歧杆菌三联活菌散（B）、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片（B）、酪酸梭菌活菌散剂（B）、布拉酵母菌（B）、酪酸梭菌二联活菌散（C）、枯草杆菌二联活菌颗粒（C）和双歧杆菌四联活菌片（C）。 & &新生儿黄疸　新生儿黄疸又称新生儿高胆红素血症，是新生儿胆红素代谢异常，引起血中胆红素升高而出现皮肤、巩膜及黏膜黄染。引起新生儿黄疸原因很多，在综合治疗基础上辅助益生菌治疗可降低胆红素浓度，缩短黄疸持续时间。推荐枯草杆菌二联活菌颗粒（A）、双歧杆菌三联活菌散/胶囊（A）、地衣芽孢杆菌活菌颗粒（B）、布拉酵母菌（B）、双歧杆菌四联活菌片（B）、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片（B）和酪酸梭菌二联活菌散（B）。早产儿喂养不耐受　益生菌可降低早产儿喂养不耐受的发生率，促进患儿体重增长，能减少早产儿喂养过程中呕吐、胃潴留、腹胀的发生，缩短其达全胃肠道营养的时间，节省住院时间，减少静脉营养的不良反应。添加益生菌的早产儿大便性状更接近母乳喂养儿。推荐双歧杆菌乳杆菌三联活菌片（B）、双歧杆菌三联活菌散（B），，双歧杆菌三联活菌胶囊/肠溶胶囊（B）、枯草杆菌二联活菌颗粒（B），、酪酸梭菌活菌散（B），、布拉酵母菌散（B），、酪酸梭菌二联活菌散（B）和双歧杆菌活菌胶囊（B）。过敏性疾病 & &过敏性疾病的治疗　对于婴幼儿湿疹，除了局部治疗以外，益生菌作为全身辅助治疗，能够明显改善湿疹评分，提高疗效，降低复发率。推荐使用双歧杆菌三联活菌散（C）、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片（C）、双歧杆菌四联活菌片（C）、酪酸梭菌活菌散剂（C）、枯草杆菌二联活菌颗粒（C）、凝结芽孢杆菌活菌片（C）、布拉酵母菌散（C）和酪酸梭菌二联活菌散（C）。疗程一般为个月。对于食物过敏、过敏性鼻炎和哮喘的辅助治疗，国内仅有个别报道，无法形成推荐意见。过敏性疾病的预防　国内使用的益生菌仅有个别报道。国际上指南推荐使用益生菌预防婴儿过敏，特别是对于发生过敏性疾病高风险的婴儿，推荐母亲在妊娠后期和哺乳期及出生以后婴儿使用益生菌。健康促进作用 & &反复呼吸道感染的预防　益生菌可以明显减少呼吸道感染发生次数、发热时间、咳嗽及喘息时间和抗生素使用时间。推荐使用口服酪酸梭菌活菌散剂（A）、酪酸梭菌活菌散剂（C）、酪酸梭菌二联活菌散（C）和双歧杆菌三联活菌散（C），疗程～个月。 & &腹泻病的预防　益生菌对于儿童腹泻病，包括社区获得性腹泻病和医院获得性腹泻病的预防作用研究很少，仅有双歧杆菌三联活菌散预防医院获得性腹泻病的报道，目前暂不能形成推荐意见。 益生菌使用和评价中应注意的问题 & 菌株特异性和剂量依赖性　益生菌的作用具有明显的菌株特异性和剂量依赖性，即某一菌株的治疗作用并不代表本属或种的益生菌均具有这一作用。不同的菌株发挥作用所需的剂量不同，甚至同一菌株针对不同的疾病所需的剂量也可能不同，需要进一步的实验和临床评价。 & &多种菌联合用药与单一菌的评价　由于各种益生菌使用的菌株和剂量不同， 目前很难评价多种菌与单一菌制剂的优劣； 目前尚无证据证明多种益生菌联合使用较单一药物有更好的临床疗效。 & &与抗生素合用问题　益生菌为活的微生物，应避免与抗生素同时服用。若需同时应用抗生素，应加大益生菌剂量或错开服药时间，最好间隔～ h以上。布拉酵母菌、酪酸梭菌和芽胞杆菌制剂对抗生素不敏感，可以与抗生素同时使用。 & &个体化　肠道菌群紊乱的程度和方式存在个体差异，不同患者对同一药物同一剂量的效果可能出现差异，选择使用时应该个体化。 益生菌药物的安全性对益生菌安全性的担心目前主要集中在所使用菌株能否引起潜在感染和是否能携带和传递耐药性，但是迄今为止，全球范围内没有益生菌引起严重毒副反应的报道，国内未见到使用益生菌引起感染和传播耐药的报道。益生菌主要使用的菌种如乳杆菌、双歧杆菌、酪酸梭菌和肠球菌，主要分离自健康人肠道，作为人体的一部分，这些菌是人类进化过程中形成的，且有些菌株作为发酵菌种应用已经有上百年的历史。来自人体肠道以外的菌株如布拉酵母菌、地衣芽孢杆菌和蜡样芽孢杆菌也在临床应用了几十年，益生菌的安全性得到了时间的验证。国外有报道与乳杆菌相关联的心内膜炎、肺炎和脑膜炎个别病例的报道，均为免疫功能受损的患者。国外个别报道在免疫功能受损或有基础疾病的患者可以发生布拉酵母菌或枯草杆菌菌血症，因此，对特殊人群使用这些菌株时应引起重视。肠球菌是条件致病菌，已成为医院内感染的重要病菌之一，其对万古霉素耐药菌株日益增多，已经引起密切关注。但是益生菌的安全性也存在菌株特异性，研究证实，屎肠球菌R株没有携带耐药和毒力基因。关于益生菌对新生儿特别是早产低体重儿的安全性， 国内文献（～周，体重～ g）几乎没有明确提及副反应，国外对此意见不一，欧洲儿童胃肠及营养协会认为，没有足够证据支持在早产儿使用益生菌是安全的，但西班牙肠道喂养实践指南则指出，益生菌对极低出生体重早产儿（周，出生体重 g）不仅有疗效而且是安全的。此外，部分益生菌辅剂中含有牛奶成分，对于牛奶过敏的患儿则会发生过敏症状；有的益生菌中含有能诱发炎症的麸质蛋白，可能会加重乳糜泻患者的病情。看完是不是还是一头雾水，孩子病了不知道怎么选择益生菌？不知道怎么选择？用用这个小程序吧！参考资料：中国实用儿科杂志 2017 Vol.32（2）：81-90中华预防医学会微生态学分会儿科学组执笔者（按姓氏汉语拼音排序）：陈　洁，程　茜，黄　瑛，黄永坤，黄志华，楼金玕， 舒赛男，王宝西，王文建，武庆斌，张　琳，郑跃杰制定专家（按单位汉语拼音排序）： 安徽省立医院（潘家华）； 重庆医科大学附属儿童医院（程　茜、刘作义）；第四军医大学唐都医院（王宝西）；第四军医大学西京医院（钱新宏）；福建医科大学第一附属医院（吴　斌）；复旦大学附属儿科医院（黄　瑛）；广东省妇幼保健院（赵长安）；广西医科大学第一附属医院（陈玉君，王琳琳）；贵阳市儿童医院（朱　莉）；哈尔滨医科大学附属第二医院（王　玮）；海口市妇女儿童医院（王　梅）；河北医科大学第三医院（张　琳，梁庆红）；华中科技大学同济医学院附属同济医院（黄志华，舒赛男）；华中科技大学同济医学院附属协和医院（王　琳）；吉林大学第一医院（王朝霞）；昆明医科大学第一附属医院（黄永坤）；南方医科大学附属深圳妇幼保健院（董国庆）；南京医科大学附属儿童医院（李　玫）；青岛大学附属医院（林荣军）； 山西省儿童医院（张镁硒）； 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心（蒋丽蓉）；深圳市儿童医院（王文建、郑跃杰）； 首都医科大学附属北京儿童医院（沈惠青）； 四川大学华西第二医院（万朝敏）； 苏州大学附属儿童医院（武庆斌）； 武汉市儿童医院（梅　红）；新乡市第一人民医院（姜秀菊）； 浙江大学医学院附属儿童医院（陈　洁、江米足）；郑州市儿童医院（李小芹）；中国医科大学附属盛京医院（毛志芹）；中南大学湘雅医院（邹明祥）；珠海市妇幼保健院（马廷和）
转载本文请联系原作者获取授权，同时请注明本文来自段云峰科学网博客。链接地址：
上一篇：下一篇：
当前推荐数：0
评论 ( 个评论)
扫一扫，分享此博文
作者的精选博文
作者的其他最新博文
热门博文导读
Powered by
Copyright &一列列车行驶在北京居庸关长城附近盛开的山桃花海中。
上了年纪的大爷大妈准点前来，早出晚归，堪比上下班。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　有过敏体质的人，总是必须跟恼人的症状缠斗一辈子，眼睛过敏的，经常是又红又痒鼻子过敏的，总是喷嚏打不停、鼻塞吸不到空气，荨麻疹、异位性皮肤炎患者，常常吃这也痒、吃那也痒有气喘毛病的，一发病起来常常喘不过气有过敏性肠炎的，更是常得忍受腹泻、肚子胀痛的痛苦。
　　过去，面对这些困扰，只能用抗组织胺或类固醇药物来抑制发炎反应，也就是说只能控制过敏症状，有吃药就缓解，一停药症状又出现，无止尽的吃药，病人便会开始担心──会不会吃出问题来？
　　近几年来，免疫学界经过许多的科学研究发现，吃一些对人体有益的菌，可以改善过敏疾病患者的免疫系统，又不会有像药物般的副作用，因此近来“益生菌抗过敏”“抗过敏益生菌”等的观念相当盛行，成为过敏患者争相讨论的话题。 问题就出在免疫系统会发生过敏疾病，其实是与人体的免疫系统有相当大的关系。
　　健康人的免疫系统有两种路径──Th1及Th2，这两种路径必须平衡发展，如果Th2的免疫路径太活跃，就会过敏。简单来说，舒敏诺益生菌抗过敏的原理就是使Th1上升产生调整型T细胞，并抑制Th2活跃度。
　　目前西药如抗组织胺抑制发炎反应的作用效果快，对于症状的急性处理较佳，但由于其无法抑制Th2，只要停药，症状又会出现。要想长期达到抑制Th2，就必须通过舒敏诺抗过益生菌从调整体质入手。
　　那么，以益生菌调整可以使过敏疾病断根吗？郭医生表示，由于过敏疾病50%是基因遗传而来，所以不论任何的治疗都只能有缓解的作用，但服用有效的益生菌缓解过敏是显著的。
　　如果选用正确的益生菌，1个月可以减轻50%的过敏症状，
　　第3个月IgE抗体（引发过敏的抗体）可以下降25%。
　　到了第6个月，体内优势菌丛可以被建立。
　　第6个月之后，素食者可以减少补充了，但习惯大鱼大肉者，仍建议1～3天补充一次，以维持体内舒敏诺抗过敏菌的菌量。益生菌做好能持续性使用，才能营造优质的肠道环境，调整免疫系统，改善过敏症状最终解决过敏问题。
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
创始人为第四军医大学医学硕士郭先生，发布过论文数篇，科普性...
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：向您推荐：
所有回答：1
最佳回答：1
采纳率：100.00%
儿童益生菌可以选择什么品牌啊？
给宝宝选择儿童益生菌品牌，什么更好一点呢？
宝宝年龄：
所在城市：
所有回答：17
最佳回答：6
采纳率:35.29%
给宝宝选择益生菌品牌的话，你可以考虑一下妈咪爱益生菌，我家的宝宝就是服用这个的，可是家中常备的呢，对改善宝宝的肠道微生态平衡还是非常好的了。冬季宝宝容易便秘服用妈咪儿童爱益生菌起到预防作用。
02-25 13:00
小棉袄姜雪蹈 5人回答
骆卓皓 2人回答
价格会尽快萨达 5人回答
胖胖胖子舒 3人回答
小小花世界b 3人回答
无敌小心月 4人回答
并不坚 3人回答
lucylee7712 4人回答
lxjac 5人回答
濮姝裴 9人回答
共有3个答案
所有回答：14
最佳回答：3
采纳率: 21.43%
妈咪爱儿童益生菌就是一个很好的品牌，这个可是一个老字号品牌呢。
02-25 10:27
妈咪爱儿童益生菌就是一个很好的品牌，这个可是一个老字号品牌呢。
宝宝年龄：宝宝4岁半
所有回答：40683
最佳回答：4498
采纳率: 11.06%
我觉得孩子的肠胃功能如果比较好的话没有必要给孩子吃益生菌而且我家的两个宝宝从小时候到现在都没有吃过益生菌呢！
02-24 19:05
我觉得孩子的肠胃功能如果比较好的话没有必要给孩子吃益生菌而且我家的两个宝宝从小时候到现在都没有吃过益生菌呢！
龚子羽0701
宝宝年龄：宝宝2岁8个月
所有回答：50321
最佳回答：6821
采纳率: 13.55%
龚子羽0701
宝宝2岁8个月
你好，如果宝宝消化不良或者肠胃不好，可以给宝宝买益生菌调理肠胃，合生元的益生菌一直都不错的
02-24 19:00
你好，如果宝宝消化不良或者肠胃不好，可以给宝宝买益生菌调理肠胃，合生元的益生菌一直都不错的
亲爱的宝妈,验证码是为遏制小广告横行,如果您的账号属于误判,请点击~
客户端下载热门推荐：
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　当小宝宝出现便秘或腹泻时，医生一般都会开益生菌让宝宝服用。那么什么是益生菌？治疗宝宝便秘、腹泻真的有用吗？本期《健健康康成长记》袋鼠麻麻特邀北京儿童医院保健中心主任刘莉，给大家介绍益生菌的相关知识。
　　（指导专家：刘莉，北京儿童医院保健中心主任，擅长儿童身体及心理发育、儿童营养、免疫规划等方面的工作，尤其在婴幼儿智能评估及早期教养方面有较高造诣。）
（视频地址：）
　　什么是益生菌？
　　在自然界当中存在着各种各样的细菌，人体内亦是如此。不过当宝宝在妈妈的子宫内时，肠道内是没有细菌的。在出生后数小时内，由于接触了产道、空气以及外界的环境等，在婴儿的肠道内便可检出多种细菌，比如葡萄球菌、大肠杆菌、肠球菌等等。
　　一提到细菌，大家的第一反应是对人体健康是有害的，其实不然。在人体肠道中存在着大约500种细菌，其中包括梭状芽孢杆菌、葡萄球菌等对人体有害的细菌，同时也包括像双歧杆菌、乳酸杆菌等对人体有益的细菌。我们把对人体有益的细菌，叫做益生菌。
　　正常情况下，益生菌和有害细菌相克相生，而且益生菌是占绝对优势的。它们担负着抑制有害致病菌、维持着肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等艰巨的任务。就像人体的健康卫士一样，守护着人体的健康。一旦有益菌减少或者有害菌增多，这种生态平衡就会被打破，宝宝的胃肠道系统就会出现问题，导致腹泻或便秘等症状的出现。
　　宝宝需要补充益生菌吗？
　　从理论上说，任何人都需要维持肠道正常菌群的均衡，意思也就是说在有需求的情况下，是可以补充益生菌的，特别是老人和儿童。老年人由于肠道功能的衰退，肠道菌群容易处于失调的状态。而儿童肠道屏蔽功能并不完善，会经常处于肠道菌群失调的状态，尤其是在感染或腹泻的情况下。
　　因此，当您的宝宝出现腹泻、便秘、消化不良等症状时，是建议补充益生菌的。但如果您的宝宝表现一切正常，就没必要常规补充了。
　　给儿童补充益生菌，具有以下好处：
　　1、有助于增强婴儿的免疫系统；
　　2、可以加快肠道健康蠕动，缓解便秘；
　　3、有助于修复被抗生素破坏的肠道微生物菌群；
　　4、可以改善由过敏导致的诸如湿疹、消化不良等的症状。
　　如何给宝宝选择益生菌？
　　刘莉主任提醒各位家长，益生菌有很多种，比如说双歧杆菌、乳酸杆菌、鼠李糖杆菌等等，不同的菌种它的作用是不同的，因此，家长最好根据孩子的病症和需求，在医生指导下来选择益生菌。
　　而对于益生菌产品的选择，要注意以下几点：
　　1、多种益生菌相比单一菌种，更容易适应人体微生态环境，所以建议选择含广谱益生菌的产品；
　　2、尽量选择不含乳制品的制剂，以防宝宝对牛奶蛋白过敏；
　　3、尽量选含有益生元的产品。微生态制剂有三大类：第一类是刚才提到的益生菌，第二类叫益生元，它实际上是益生菌的食物，可以选择性地刺激肠内一种或多种益生菌生长和繁殖，从而更好地发挥益生菌的作用。还有一类是合生元，它是益生菌和益生元的合体。
　　4、为保证婴幼儿的健康安全，产品里要不含任何添加剂。
　　刘莉医生表示：
　　家长在选择益生菌时，最好是在医生的指导下来选择。要注意益生菌的菌种与活菌量，菌种不合适，活菌的数量不够，也是达不到治疗效果的。此外，有些产品虽然标有活菌，但为这种活菌不一定是益生菌，而且还可能会在某些条件下转换成对人体有潜在危害的细菌。
　　如果您有孕期或者儿童健康方面的相关问题，关注医知袋鼠微信公众号(jjkkczj)，回复“问袋鼠麻麻+您的问题”即可，会有专业的医生为您提供免费咨询服务~
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
主打儿童健康科普视频，中国三大儿科协会指导，系统权威、轻松...
特别策划1508/条精选
国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
以亲子阅读为切入点，致力于家庭关系的建造…
精选家庭教育资讯和原创育儿教育文章…
一个全职妈妈6年来育儿经验，自我疗愈的心灵成长体悟…
为妈妈们提供母婴知识、母婴时尚信息、育儿经验等…
暖姐姐为您提供育儿知识…}