频频出现这一症状，多半是脑供血不足了！后果严重
现在社会条件这么好，但是疾病该来还是来。脑子生病可不是什么小事，但是症状却极其细微，是极易被忽略的一件事。一、脑供血不足是什么症状脑部供血不足的症状很细微，很多人都以为是小事，可千万不要轻视。1、头晕、头痛。2、肢体麻木或者肢体不灵活，或者舌头吐字不清。3、原因不明的意识丧失，或者智力变化。4、全身乏力，整天昏昏沉沉。这些都是最典型的日常症状。1、脑缺血脑缺血会导致功能障碍甚至意识丧失，少则数小时，多则一两天。如果超过3周，就会导致永久性脑缺血。2、脑梗死病情比较突然，而且分稳定型和进展型，如果病情稳定毫无进展，历时2-3天，有成完全性脑卒中。二、如何预防脑供血不足日常预防方法其实很简单，那就是保持生活规律，保持适当的运动。而且一定要多吃早饭。1、锻炼法锻炼不需要很大的强度，选择快走、散步等即可。走路法：走路和呼吸相配合，想着身体也在呼吸，就能把身体的浊气也呼出人体。呼吸和走路相结合，不宜快行。跑步法：慢跑，呼吸有法。跑步时不可以太快，会让身体气血运行太快，反而伤了元气。所以慢跑，调动起身体各个内脏，才对身体健康有好处。2、饮食法睡前一杯水，是中老年脑动脉硬化患者最应该有的习惯。那除了水饮食应该注意什么呢？大蒜大蒜一直有降三高的功能，同时更有健脑、消炎抗菌的效果。大蒜中所含的大蒜素和维生素B1结合会生成蒜胺。蒜胺的功效可比维生素B1强多了，会促使葡萄糖转化成更多能量供大脑所需，以缓解脑部供血不足的症状。但是生蒜才有效，怕辛辣者，可以蘸食醋一同食用。葛根粉葛根粉有降血压、调理内里的功效，更重要的是缓解动脉血管硬化。松叶嫩松叶制成茶叶，可以每日取之泡茶，可用于抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。因为松叶所含的类黄酮是一种抗氧化剂，对学关键看很有效。香蕉香蕉有丰富的钾元素，有抗动脉硬化、降血压和保护心脏的作用，每天3支就有很好的抗动脉硬化的效果哦。七哥说脑供血不足的危害很大，如果你还不在意频频出现头晕、头痛的现象，一定要及时去医院检查治疗。
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& 年轻人脑供血不足什么原因...
"网友求助"年轻人脑供血不足什么原因...已回复
我有严重的焦虑，躯体形式障碍，惊恐障碍，植物神经紊乱.今天检查医生说:脑供血不足引起头晕.上诉疾病是否能引起脑供血不足.年轻人脑供血不足一般是由什么引起的
共3位网友提供帮助
会员9227841 15:42:51
你好：脑供血不足，就是因为血液混浊，引起的.是因为平时青菜，水都很少吃.以至血液混浊.当血液混浊后，大脑的精细血管必然会首先堵塞，此时必然不能为大脑的细胞提供充足的营养和氧气，故头晕，如不改变饮食，接下去就是头痛了建议不要吃以下食物：油榨，腌制，可乐，汉堡，牛奶，糖，坚果，豆类，荤菜，喝水日3升(这个很重要).多吃青菜.(可吃米饭，粗粮)，红薯叶，胡萝卜，黄瓜，野菜，也可，但最好餐餐有青菜.自会好转.还有早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣.从营养价值看，四条腿（猪，牛，羊）不如两条腿（鸡，鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带，河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度.祝你早日康复!
会员9227245 15:42:55
你好，脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足，引起脑功能的障碍病因.慢性供血不足最易导致头晕，睡眠障碍，记忆力减退等三大症状.首先应加强锻炼，运动能够增强全身血液循环.平时应多注意自己的饮食结构，控制高脂肪，高蛋白的过量摄入，还要定期做适量的运动.
会员9227720 15:42:59
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍.某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足.早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣.
问年轻人为什么得大脑供血不足？能
职称：副主任医师
专长：喘息样支气管炎,肺气肿,肺炎,间质性肺疾病,哮喘,阻塞性肺气肿,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管扩张,反复感冒
&&已帮助用户：11444
指导意见：你好，一般年轻人需要考虑颈椎病的情况。年纪大的人则需要考虑动脉粥样硬化脑梗塞。建议做一个颈椎和头颅ct，必要时需要做颈动脉彩超检查。
问年轻人早泄什么原因
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,肠粘连,胆囊息肉
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问题分析：你好：早泄主要是精神方面的因素所致，工作压力及生活压力，还有可能是手淫过度所致，建议你注意调整良好的心态，意见建议：你好：建议你注意平常正常的卫生习惯，注意饮食调整，可以中药调理
问脑供血不足什么原因
职称：护士
专长：糖尿病心脑血管疾病
&&已帮助用户：15064
指导意见：你好，很高兴为您解答问题。您这个年龄出现的脑供血不足，多数是由于基底动脉出问题。比如颈椎病会导致椎动脉供血不足，或者椎动脉出现粥样硬化有斑块，狭窄，也会导致脑供血不足。
问年轻人脑供血不足
职称：医师
专长：溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染,胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,病毒性腹泻
&&已帮助用户：82637
指导意见：根据你的情况和说明，这个可能有颈椎病引起的，或者是脑血管狭窄引起的，尽快去医院检查治疗
问年轻人有白头发是什么原因。
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
&&已帮助用户：192895
指导意见：青少年白发多与神经因素，营养不良，内分泌失调以及全身慢性消耗性疾病有关。建议你到医院做个相关检查，确定病因后进行针对性治疗。同时可以吃七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发 水来护理头发，慢慢就会改善的.
问年轻人老是觉得困什么原因
职称：主治医师
专长：疥疹,湿气重,顽固性口腔溃疡,喉痹,奔豚气,地图舌,月家痨病,伤寒,胃石,风湿热
&&已帮助用户：6064
问题分析：年轻人老是觉得困在中医来讲应该属于气虚的表现，西医考虑多半属于血压低或血糖低。意见建议：建议到医院去做个详细的检查，排除器质性病变后看中医，调理一个阶段就会好的。
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焦虑狂躁属于心理疾病，及早的治疗可减少焦虑狂躁症对患者的影响
患者不可盲目用药，应咨询医生，依据患者病情合理进行调节。
轻微的现象是正常的，严重时应及时咨询医生，及时进行调整和治疗。
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12种典型的脑供血不足症状
本文导读：经常会有些人感觉头疼、头晕、四肢无力等一些症状，这种症状通常是脑供血不足的症状。那么你找对了预防的方法了吗？
　　 脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍表现的。以下是它的几种表现：
　 & & 典型的
　　&（1）头晕，特别是突然感到眩晕。
　　（2）肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。
　　（3）暂时的吐字不清或讲话不灵。
　　（4）肢无力或活动不灵。
　　（5）与平日不同的头痛。
　　（6）突然原因不明的跌交或晕倒。
　　（7）短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。
　　（8）全身明显乏力，肢体软弱无力。
　　（9）恶心呕吐或血压波动。
　　（10）整天昏昏沉沉的欲睡&&嗜睡状态。
　　（11）脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。
　　（12）患者突然但暂时出现的视物不清。
& & & & 主要病因
　　（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。
　　（2）血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足。
　　（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足。
　　（4）微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
　　1、少食肉：
　　大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病，应当荤素搭配。
　　2、晒太阳：
　　平常接受阳光的适当照射，有助身体储存大量的维素D有益牙齿与骨骼的。
　　3、雨中行：
　　冒着霏霏细雨逛街或散步，绵绵细雨可洗涤尘埃，净化空气，增加空气中的负氧离子，有益肺与大脑的保健。
　　4、常唱歌：
　　经常唱歌，有益健康长寿。饭后息：饭后稍作休息或卧床片刻，再去散步或做其他事情，更有助于的消化吸收、胃肠和肝脏功能的养护。
　　5、抬起胸：
　　抬头挺胸，不仅令人有气质、看上去年轻而精力充沛，而且抬头有助于减轻骨疼，挺胸会减少脊椎的负荷。
　　6、静坐思：
　　忙中偷闲，静下心来，每日静坐冥思1至2次，每次30分钟左右，排除杂念放松身心，有助于解除性头痛，降血压。
（责任编辑：高雪茹）
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