心急如焚的妈妈求助啦！宝宝两岁了还不爱吃饭，体重才20斤 - 喂养&护理中的问题和对策
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心急如焚的妈妈求助啦！宝宝两岁了还不爱吃饭，体重才20斤
悬赏丫丫币: 2
我儿子从小体重就不达标，现在快两岁了，体重才20斤！身高还行！每次体检都被医生骂！
我儿子每天眼睛睁开到晚上睡觉就没消停过！你就见他一直动啊，一直皮！吃饭一点也不配合，不知道他吃想吃什么，除了饭菜不吃，其它垃圾食品他倒要吃的，每次我看见他吃那些乱七八糟的东西我就火的不得了，我婆婆白天带他会偶尔给他吃，我也不好多说，心里很大意见！
带他去医院检查过了，医生也没给什么建设性意见，开了好多开胃的药回来，吃了没没啥效果！补锌也补过，反正很多办法也试过都不见效！给他饿几顿他照样不吃饭！
每次带他出去，听到人家说我儿子瘦我心里都很难受，我真的没带好我儿子！感觉心里很愧疚的！各位亲们有什么办法吗？
楼主表担心啦，孩子的习惯要慢慢的纠正。我家儿子和楼主宝贝比小6个月，长得也是不很好，老是达标的下线。吃饭的事情也是我的心结。不过我有一个好帮手，就是儿童餐椅。
我家那个小子吃奶倒是不要操心，吃饭么，真是很讨厌。我每天给他吃两顿饭，这是我儿子一天中最让我讨厌的时间。
不过我坚持一个原则，就是让他坐在餐椅上吃饭，每次绝不超过30分钟，超过的话我自己也没有力气和精神。如果他表示不吃或者要玩，那么我就不喂了，也决不强求他，到下一次吃点心的时间再给他吃点别的东西。现在那小子好的时候可以吃半碗米饭，今天去检查，医生说现在看上去还蛮好的，但还属于偏瘦小。看来还是需要努力
其实孩子运动的多他肯定是会饿的。妈妈应该把零食归置在一个孩子拿不到的地方，没有零食的话，孩子肯定会吃主食的，慢慢来吧。主要是妈妈自己要坚持一定的原则，不要过于急，小孩子是不能也不会体谅大人内心的焦虑的，你越着急，表现出的样子往往会使孩子产生逆反，所以妈妈千万别急，孩子不是一天长大的，要我们操心的事情还有很多，妈妈表太急了。
让我们一起努力把
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待解决的相关问题
回答共69条
&我儿子才5个月都已经20斤了
我家宝宝12个月11.32公斤了
我家也很瘦
你白天要让宝宝睡觉的呀 起码要睡个午觉伐& 睡觉养脑的呀& 吃饭我家也很头疼的 每次吃的时候都是跟着她跑得 还要连哄带骗得吃下去~& 累啊
让宝宝必须要养成吃饭的习惯，吃有营养的，刚开始不吃要有点耐心，时间长了成为习惯就好了吧
零食藏起来不要给他吃，使劲饿饿他，锻炼他吃饭的习惯，我女儿现在就爱吃饭，不喝奶
我们上次体检偏矮，医生说每个个体发育都不一样
我朋友的孩子和你家的差不多& 据说是缺锌
感觉是瘦的啊。。。。。。
太瘦了吧 不过只要健康就好了
&&& 我儿子5个月才16斤
家里不买或者每次买少一点零食啊 我们小时候不也什么零食都没有的么 饿饿就吃主食了
LZ跟LZ老公是不是也比较瘦啊？宝宝皮真的没办法的，不过LZ的宝宝应该很聪明的哪
我大儿子4个月18斤了小儿子17斤
弄点好吃的他喜欢吃的就吃得多啦.
我们家业是体检到现在就没达标过，6个月的时候才15斤，也是动不停的，吃倒还好，估计是不吸收，哎。。。
我们家每次去体检医生也都说偏瘦~总是差那么一两斤。呵呵~
停掉零食。大人耐心些
我们也偏瘦。不过你这样是太瘦了。
我们零食都藏起来了
正餐追着喂。PP说不吃怕瘦 了
现在想想改掉他不好好吃正餐的破毛病
可以让宝宝自己动手吃
别自责，宝宝会一天天长大的。倒是要养成睡觉的习惯，吃真的很难勉强。
我个人觉得楼主不要给宝宝吃开胃的药的，因为小孩子都是顽皮的，零食的味道那么好肯定比饭好吃的。但是孩子都有好奇心的，楼主可以在主食上面多下点功夫的，把菜做的花色一点啊，米饭可以用饭格做出来几种颜色的，比如小米黄的大米白的胡萝卜红的绿豆绿的，让孩子在娱乐中吃饭。
我女儿7个月都已经18斤出头了!
sf625 在第2楼写到&我儿子才5个月都已经20斤了&这个MM不要来刺激楼主了，我们宝宝也不胖，偏瘦，所以看到这样的话感觉备受打击啊楼主，你的宝宝是不是得了疳积啊？你可以上网查查，这样的宝宝就是胃口小，不肯吃饭，偏瘦！如果是这样要去看中医，西医只是单纯开胃是没有用的，中医的话是用针刺法，好像是手指关节上，针刺后把里面的水挤出来就好了，我姐姐小时候就去看过中医，她儿子小时候也去看过，都是这样医好的还有你们还吃奶粉吗？换雅培小安素吧，这个是针对挑食宝宝的，可以吃到七岁，姐姐宝宝小时候就吃这个的，她说效果不错，我们宝宝才九个多月，这方面还没有多少经验，只是听她这么说，她儿子6岁了，现在还在吃零食少吃吧，零食吃多了饭是不要吃了，老人给喂，你们就不要买吧
这个MM不要来刺激楼主了，我们宝宝也不胖，偏瘦，所以看到这样的话感觉备受打击啊楼主，你的宝宝是不是得了疳积啊？你可以上网查查，这样的宝宝就是胃口小，不肯吃饭，偏瘦！如果是这样要去看中医，西医只是单纯开胃是没有用的，中医的话是用针刺法，好像是手指关节上，针刺后把里面的水挤出来就好了，我姐姐小时候就去看过中医，她儿子小时候也去看过，都是这样医好的还有你们还吃奶粉吗？换雅培小安素吧，这个是针对挑食宝宝的，可以吃到七岁，姐姐宝宝小时候就吃这个的，她说效果不错，我们宝宝才九个多月，这方面还没有多少经验，只是听她这么说，她儿子6岁了，现在还在吃零食少吃吧，零食吃多了饭是不要吃了，老人给喂，你们就不要买吧
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sabrina826 在第1楼写到&& 我儿子从小体重就不达标，现在快两岁了，体重才20斤！身高还行！每次体检都被医生骂！&& 我儿子每天眼睛睁开到晚上睡觉就没消停过！你就见他一直动啊，一直皮！吃饭一点也不配合，不知道他吃想吃什么，除了饭菜不吃，其它垃圾食品他倒要吃的，每次我看见他吃那些乱七八糟的东西我就火的不得了，我婆婆白天带他会偶尔给他吃，我也不好多说，心里很大意见！&& 带他去医院检查过了，医生也没给什么建设性意见，开了好多开胃的药回来，吃了没没啥效果！补锌也补过，反正很多办法也试过都不见效！给他饿几顿他照样不吃饭！&& 每次带他出去，听到人家说我儿子瘦我心里都很难受，我真的没带好我儿子！感觉心里很愧疚的！各位亲们有什么办法吗？我们也蛮瘦的，现在连衣服一共25斤，去了衣服也就21-22左右吧
我们也蛮瘦的，现在连衣服一共25斤，去了衣服也就21-22左右吧
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你家是挺瘦的 我们10个月22斤了
LZ试着把饭菜做好看点吸引他 看看会不会吃
楼主,我家每次都是刚开始肯坐着好好的吃,到后来就不安分不肯吃了,一定要边玩边吃.你们也试试看哄哄骗骗呢!我女儿现在十个多月22斤呢!
吃菠菜的熊猫 在第26楼写到你家是挺瘦的 我们10个月22斤了LZ试着把饭菜做好看点吸引他 看看会不会吃我们家一样哦!
我们家一样哦!
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是瘦了点哦。我家宝宝6个月，接近18斤了哦。不过，宝宝健康最重要哦。
我家2岁27.5斤，身高89公分，正好达标，女孩子哦。我是上午吃好早饭可以吃点饼干什么的，下午午觉起来只可以吃水果和小核桃之类，。这样晚上吃饭就很满意的，你还要多表扬她，我家就是很吃马屁的，没次吃饭都自己说要大口大口吃，吃完就会说宝宝乖，大口大口吃饭，真棒，你就也说她棒不要太开心哦。
看来吃零食是不好啊，我要考虑减少我家宝宝的零食了
是药三分毒，首先药不要吃哦
然后是培养良好的饮食习惯
最后一点，每个宝宝都是独特个体，不要和人家比，只要自己孩子精神好就可以了，大人都有高矮胖瘦，他还在发育呢，何必强求一个标准体重？
jane528 在第13楼写到楼主表担心啦，孩子的习惯要慢慢的纠正。我家儿子和楼主宝贝比小6个月，长得也是不很好，老是达标的下线。吃饭的事情也是我的心结。不过我有一个好帮手，就是儿童餐椅。我家那个小子吃奶倒是不要操心，吃饭么，真是很讨厌。我每天给他吃两顿饭，这是我儿子一天中最让我讨厌的时间。不过我坚持一个原则，就是让他坐在餐椅上吃饭，每次绝不超过30分钟，超过的话我自己也没有力气和精神，而且我会做出许多自己都觉得恐怖的行为，譬如打骂孩子。如果他表示不吃或者要玩，那么我就不喂了，也决不强求他，到下一次吃点心的时间再给他吃点别的东西。现在那小子好的时候可以吃半碗米饭，今天去检查，医生说现在看上去还蛮好的，但还属于偏瘦小。看来还是需要努力其实孩子运动的多他肯定是会饿的。妈妈应该把零食归置在一个孩子拿不到的地方，没有零食的话，孩子肯定会吃主食的，慢慢来吧。主要是妈妈自己要坚持一定的原则，不要过于急，小孩子是不能也不会体谅大人内心的焦虑的，你越着急，表现出的样子往往会使孩子产生逆反，所以妈妈千万别急，孩子不是一天长大的，要我们操心的事情还有很多，妈妈表太急了。让我们一起努力把说得好，我也一直不允许阿姨一直捧着碗跟在他屁股后面喂，一定是坐在椅子上，不肯吃了就下去，反正现在小孩子营养肯定够的，饿不坏，现在能一口气在吃饭时间吃掉一小碗面条了~~ 吃饱了不吃了就往外吐，这个时候我要求阿姨最多再观察2分钟吃得进不，否则直接下地，让他玩去，不能无限制的拖拉吃饭的时间，我们一般一顿不超过20分钟。刚开始就是吃不了几口就闹，我就直接让他下地，不喂了，后来他也慢慢了解了，吃饭时候不吃只有饿肚子，现在好多啦。带起来也轻松。还有一点，如果bb一直在吃东西的话，血液循环会一直集中在肠胃，影响智力发育的哦，千万不要一顿2、3小时的喂。。
说得好，我也一直不允许阿姨一直捧着碗跟在他屁股后面喂，一定是坐在椅子上，不肯吃了就下去，反正现在小孩子营养肯定够的，饿不坏，现在能一口气在吃饭时间吃掉一小碗面条了~~ 吃饱了不吃了就往外吐，这个时候我要求阿姨最多再观察2分钟吃得进不，否则直接下地，让他玩去，不能无限制的拖拉吃饭的时间，我们一般一顿不超过20分钟。刚开始就是吃不了几口就闹，我就直接让他下地，不喂了，后来他也慢慢了解了，吃饭时候不吃只有饿肚子，现在好多啦。带起来也轻松。还有一点，如果bb一直在吃东西的话，血液循环会一直集中在肠胃，影响智力发育的哦，千万不要一顿2、3小时的喂。。
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我们也蛮瘦的，上个礼拜去体检是25斤，没楼主家那么瘦，不过这种有可能也遗传的，我们家老公就很细长...
2岁了才20斤，确实太瘦了！
不生病就不用担心拉，每个宝宝都不一样的
LZ，我们现在15个月了，还没到20斤，不过其他方面都蛮好的，就是瘦，也不怎么生病，身体精神都不错，我也就不纠结了
健康最重要！我只要儿子不生病精神好就满足了！胖瘦再愁也未必能如愿那
sf625 在第2楼写到&我儿子才5个月都已经20斤了&羡慕哦，这么小就这么胖胖了，我们家也不是很胖的
羡慕哦，这么小就这么胖胖了，我们家也不是很胖的
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锋艳乐 在第6楼写到让宝宝必须要养成吃饭的习惯，吃有营养的，刚开始不吃要有点耐心，时间长了成为习惯就好了吧说说简单，真的做起来还是很难的。
说说简单，真的做起来还是很难的。
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sisier 在第9楼写到我朋友的孩子和你家的差不多& 据说是缺锌真的吗？有这种说法吗？那吃什么才补锌呢？
真的吗？有这种说法吗？那吃什么才补锌呢？
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sisier 在第9楼写到我朋友的孩子和你家的差不多& 据说是缺锌
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鸿弟弟的妈 在第3楼写到我家宝宝12个月11.32公斤了&恩啊，每个宝宝不一样哦，我们也是没有达标的，医生的话，哎.....................
恩啊，每个宝宝不一样哦，我们也是没有达标的，医生的话，哎.....................
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其实这个和遗传有点关系，是不是楼主你和你老公有个人就比较瘦啊。我家宝宝是偏大，但是所有人一看到我就说是遗传了。还有小孩是要哄的，看看谁吃的快啊，吃的多啊，如果表现好就表扬一下，但是不要是交换的那种，这样宝宝就会把吃饭当成是可以交换的。零食还是少吃的好，一般就在点心时间吃饼干或蛋之类的，其余时间一般不给他吃东西，这样吃饭的时候会好很多，我家零食都被锁在柜子里，他没有办法拿到也就不吃了。还有就是大人别在他面前吃，这个我体会最深。楼主试试吧
我家洋洋也不肯吃饭，就喜欢吃零食，唉，现在11个月，20斤
2岁的宝宝才20斤，真的是好瘦了~~~
我家的现在就一直比标准体重偏轻
不知道大了会不会追的回来
蚕豆宝的阿宁妈 在第15楼写到LZ跟LZ老公是不是也比较瘦啊？宝宝皮真的没办法的，不过LZ的宝宝应该很聪明的哪
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只要健康就好,LZ不要担心了
关键是要吃饭吃肉啊，光吃零食肯定不行的啊。给他杜绝一切零食啊。
胖瘦跟遗传也有关系的，挑食的孩子是麻烦，不过要有耐心。。
我家的也很瘦
&我儿子才5个月都快20斤了
sf625 在第2楼写到&我儿子才5个月都已经20斤了&你儿子真牛啊 !!!!!!!!!!
你儿子真牛啊 !!!!!!!!!!
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sf625 在第2楼写到&我儿子才5个月都已经20斤了&我们也是的
我们也是的
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不知道LZ妈妈有没有看过《父母是最好的医生》这本书，书中有章节说到宝宝不爱吃饭却精力充沛，建议宝宝去看看中医，扎下四缝穴试试。个人觉得是药三分毒，不管什么开胃的药等等都一样，虽然中医的效果慢些。
我家宝宝9个月了，体重估计20斤左右吧，长大了体重会减吗？不会差那么多吧？我宝宝也很皮，不过吃饭很乖，什么都吃，而且胃口蛮大的！这就不知道以后会不会也和楼主的孩子一样，听同事说，她们的孩子小时候还好，两三开始就不好好吃饭了，哎~~~~~
学习下咯，我还是个新妈妈。
小孩子都比较好动吧,我女儿也是这样的,皮得不得了
我们也总是不达标，不过比LZ家宝宝胖点。
下狠心，除了一日三至四餐，不要给其它东西吃，除了适量水果（不要太多噢），并且要明确告知孩子不吃饭，要等到下一餐才有东西吃。我的美国朋友就是这么告诉我的，她家双胞胎就是这么对付的。
我觉得小孩还是少吃零食好，最多让他吃吃水果之类的
lz不要担心，我儿子也2岁身高体重都没达标，配了补锌的倒是胃口开了。建议不要吃零食，买一套可爱的餐具，尤其是筷子。我儿子自己用筷子感到很新鲜，就自己夹菜吃，现在比以前好喂很多，培养他自己吃饭的兴趣会慢慢改善的。饭后15分钟我现在给他喝养乐多，帮助肠胃消化，对他大便也有好处。还要多多运动。
可能是缺锌吧，你可以吃吃朵望葡萄糖酸锌。
羊先生牛太太 在第5楼写到你白天要让宝宝睡觉的呀 起码要睡个午觉伐& 睡觉养脑的呀& 吃饭我家也很头疼的 每次吃的时候都是跟着她跑得 还要连哄带骗得吃下去~& 累啊他睡觉的啊& 中午睡两个小时左右
他睡觉的啊& 中午睡两个小时左右
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怡鑫小宝贝 在第10楼写到感觉是瘦的啊。。。。。。你家宝宝肉好多啊&&& &羡慕
你家宝宝肉好多啊&&& &羡慕
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jane528 在第13楼写到楼主表担心啦，孩子的习惯要慢慢的纠正。我家儿子和楼主宝贝比小6个月，长得也是不很好，老是达标的下线。吃饭的事情也是我的心结。不过我有一个好帮手，就是儿童餐椅。我家那个小子吃奶倒是不要操心，吃饭么，真是很讨厌。我每天给他吃两顿饭，这是我儿子一天中最让我讨厌的时间。不过我坚持一个原则，就是让他坐在餐椅上吃饭，每次绝不超过30分钟，超过的话我自己也没有力气和精神，而且我会做出许多自己都觉得恐怖的行为，譬如打骂孩子。如果他表示不吃或者要玩，那么我就不喂了，也决不强求他，到下一次吃点心的时间再给他吃点别的东西。现在那小子好的时候可以吃半碗米饭，今天去检查，医生说现在看上去还蛮好的，但还属于偏瘦小。看来还是需要努力其实孩子运动的多他肯定是会饿的。妈妈应该把零食归置在一个孩子拿不到的地方，没有零食的话，孩子肯定会吃主食的，慢慢来吧。主要是妈妈自己要坚持一定的原则，不要过于急，小孩子是不能也不会体谅大人内心的焦虑的，你越着急，表现出的样子往往会使孩子产生逆反，所以妈妈千万别急，孩子不是一天长大的，要我们操心的事情还有很多，妈妈表太急了。让我们一起努力把给他坐宝宝椅上吃饭，他就不肯 自己都能爬出来
给他坐宝宝椅上吃饭，他就不肯 自己都能爬出来
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jamji 在第63楼写到lz不要担心，我儿子也2岁身高体重都没达标，配了补锌的倒是胃口开了。建议不要吃零食，买一套可爱的餐具，尤其是筷子。我儿子自己用筷子感到很新鲜，就自己夹菜吃，现在比以前好喂很多，培养他自己吃饭的兴趣会慢慢改善的。饭后15分钟我现在给他喝养乐多，帮助肠胃消化，对他大便也有好处。还要多多运动。之前吃过补锌的，可是效果也不明显
之前吃过补锌的，可是效果也不明显
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lanyulei 在第44楼写到其实这个和遗传有点关系，是不是楼主你和你老公有个人就比较瘦啊。我家宝宝是偏大，但是所有人一看到我就说是遗传了。还有小孩是要哄的，看看谁吃的快啊，吃的多啊，如果表现好就表扬一下，但是不要是交换的那种，这样宝宝就会把吃饭当成是可以交换的。零食还是少吃的好，一般就在点心时间吃饼干或蛋之类的，其余时间一般不给他吃东西，这样吃饭的时候会好很多，我家零食都被锁在柜子里，他没有办法拿到也就不吃了。还有就是大人别在他面前吃，这个我体会最深。楼主试试吧的确我和我老公很瘦，但是我们胃口都很大的& 可是为什么宝宝胃口不好啊
的确我和我老公很瘦，但是我们胃口都很大的& 可是为什么宝宝胃口不好啊
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蚕豆宝的阿宁妈 在第15楼写到LZ跟LZ老公是不是也比较瘦啊？宝宝皮真的没办法的，不过LZ的宝宝应该很聪明的哪谢谢 现在的宝宝营养好 都很聪明的
谢谢 现在的宝宝营养好 都很聪明的
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>>宝宝两岁半最近不爱吃饭怎么办？是缺锌吗？
宝宝两岁半最近不爱吃饭怎么办？是缺锌吗？
小男生 当时年龄：
宝宝两岁半最近不爱吃饭怎么办？是缺锌吗？
可能与缺锌有关，建议可以去检查给微量元素，如果是缺锌引起的，可以适量的进行补锌，在日常注意饮食均衡，合理的膳食就可以了，如果宝宝缺锌了，则可以先通过适量的多吃含锌的食物，如 瘦猪肉、动物肝、鸡肉、鸡鸭蛋黄、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面等食物都可以，在食补不明显的情况下，可以适量的补充含锌的产品，如蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片之类的。
可能与缺锌有关，建议可以去检查给微量元素，如果是缺锌引起的，可以适量的进行补锌，在日常注意饮食均衡，合理的膳食就可以了，如果宝宝缺锌了，则可以先通过适量的多吃含锌的食物，如 瘦猪肉、动物肝、鸡肉、鸡鸭蛋黄、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面等食物都可以，在食补不明显的情况下，可以适量的补充含锌的产品，如蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片之类的。
您好，很高兴能为您解答。小宝宝不爱吃饭的话，是可以先带宝宝去医院里验一下微量元素看看呢，看宝宝是不是缺锌了，如果不是缺锌的话，这样的情况可能是因为有积食的原因导致的呢。是需要给宝宝去积食的。
你好，宝宝不爱吃饭，多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点小儿七星茶。另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象，可以带宝宝看看中医，给宝宝吃点中药，比如醒脾开胃颗粒、山麦健脾口服液。最好在给宝宝复查下微量元素，看看是否缺乏并给予补充。
你好，宝宝不爱吃饭，多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点小儿七星茶。另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象，可以带宝宝看看中医，给宝宝吃点中药，比如醒脾开胃颗粒、山麦健脾口服液。最好在给宝宝复查下微量元素，看看是否缺乏并给予补充。
你好！很高兴为你解答的，宝宝现在不喜欢吃饭可能是因为宝宝缺锌的原因的，或者是因为宝宝的平时的零食吃的多的，也会容易引起宝宝食欲下降的，平时不要给宝宝吃零食的，给宝宝的饮食均衡的，荤素搭配的，可以增加宝宝的食欲的。
你好！很高兴为你解答的，宝宝现在不喜欢吃饭可能是因为宝宝缺锌的原因的，或者是因为宝宝的平时的零食吃的多的，也会容易引起宝宝食欲下降的，平时不要给宝宝吃零食的，给宝宝的饮食均衡的，荤素搭配的，可以增加宝宝的食欲的。
你好这位朋友，很高兴为您解答。宝宝不爱吃饭，有可能是缺锌引起的，可以给宝宝检查一下微量元素，根据缺锌的严重程度适当补充，另外还有可能是消化积食了，可以给宝宝摸摸小肚肚看看是不是不肚胀的情况。
你好这位朋友，很高兴为您解答。宝宝不爱吃饭，有可能是缺锌引起的，可以给宝宝检查一下微量元素，根据缺锌的严重程度适当补充，另外还有可能是消化了，可以给宝宝摸摸小肚肚看看是不是不肚胀的情况。
你好，很高兴为你解答。所锌是容易不爱吃饭的，但也可能是消化问题，有消化不良或是受天气原因的影响的，但需要适当的丰富一个饮食，让孩子多一些选择，同时注意下适当的补补锌，少吃多餐。
你好，很高兴为你解答。所锌是容易不爱吃饭的，但也可能是消化问题，有或是受天气原因的影响的，但需要适当的丰富一个饮食，让孩子多一些选择，同时注意下适当的补补锌，少吃多餐。
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文章摘要：不爱吃饭未必是缺锌
宝宝不爱吃饭，很多家长首先会想到：是不是缺锌啊？
其实，宝宝不爱吃饭不一定是缺锌。文江舸说，很多宝宝不爱吃饭也不缺锌，这很可能是脾胃虚弱导致的。这样的宝宝消化不好，食欲下降，自然不爱吃饭。这类宝宝可以喝一些健……
你还在使尽招数抓宝宝吃饭、求宝宝吃饭吗？你在为宝宝不肯吃饭大伤脑筋吗？宝宝厌食、挑食是很多年轻父母的困扰，如何能让宝宝欢欢喜喜吃饭、健壮成长呢？下面乐贝网小编来告诉您宝宝不爱吃饭怎么办。
一岁半、两岁以上的儿童每四个小时左右吃一顿饭就可以，平时尽量断掉孩子的零食。
专家说，很多家长总是给孩子养成不良的饮食习惯，是导致宝宝厌食、挑食的重要原因。如果宝宝平时总喜欢吃油炸、膨化食品及饮料等含糖量较高的食物，那么很容易提高血糖，当宝宝的血糖处于正常水平后，便不会产生饥饿感。
&一般来说，一岁半、两岁以上的儿童每四个小时左右吃一顿饭就可以了，平时尽量断掉孩子的零食，吃饭就会慢慢正常了。&专家建议。
不爱吃饭未必是缺锌
宝宝不爱吃饭，很多家长首先会想到：是不是缺锌啊？
其实，宝宝不爱吃饭不一定是缺锌。专家说，很多宝宝不爱吃饭也不缺锌，这很可能是脾胃虚弱导致的。这样的宝宝消化不好，食欲下降，自然不爱吃饭。这类宝宝可以喝一些健脾口服液。另外，如果宝宝在发烧、感冒或者拉肚子的时候，也会产生食欲下降的现象。
一般来说，如果宝宝的生长发育不受影响，家长不用为他不爱吃饭太着急。但如果宝宝与同龄宝宝成长相差太远，是所谓的&小排骨&，那么最好到医院做个检查。&医院会对宝宝的体内营养素进行检查，看看生长指标，包括身高、体重是否正常等。如果有必要的话，可能需要验肝功。&专家说。
每周应吃1~2次粗粮
当今，很多年轻的父母都是&80后&，本来对于食物就有些挑剔的他们给宝宝的食物就更为挑剔。
其实家长的口味也直接影响宝宝的营养摄入，如果家长总是将自己偏食的习惯传递给孩子，那么很容易造成宝宝营养不均衡。
对于这种现象，专家建议家长应该给宝宝吃些粗粮：&没有哪一种食物能构成人体的全部营养所需，只有各种食物都给宝宝吃才能达到营养的平衡。肉、奶、鱼类、水果及五谷杂粮等，这些都是孩子不可缺少的食物。
另外，宝宝平时吃的米、面都不要太精细，最好每周吃一到两次粗粮，例如玉米粥、八宝粥等，适当吃些粗粮可以补充b族维生素。&
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