我是缺铁性贫血，已经到中度了，月经还特别多，该怎么治疗啊！_贫血吧_百度贴吧
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我是缺铁性贫血，已经到中度了，月经还特别多，该怎么治疗啊！收藏
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我跟你一模一样的症状 我也是 月经太多 都搞成中度贫血了 7.7克
很晕啊 急死我了
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我的也是啊！现在吃药吃不下去了，想食疗，不知有没有食疗的方法啊？
建议你们吃点中药调理一下，我所知道的缺铁性贫血吃哪种单纯铁片不太好，反而能的胃不爱吃饭。到自己所在的地方看看中医吧。
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我也是中度7。9克可以多吃些黑木耳红枣桂圆莲子枸杞红塘
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我有子宫肌瘤还贫血，可是补血的一些食品比如阿胶、红枣、桂圆等对肌瘤还不好，怎么办呢
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我也是由于月经过多造成的贫血，而且是重度贫血，我当时连路都走不动了，刚 4 克，造成白细胞等一系列的指标都很低，为此还化验了骨髓象，因为我不能喝中药，当时贫血全靠食补&&&&
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回复：9楼是怎么补的呀，
我是9楼的，我当时顿的清炖鸡汤喝的，连汤带肉的吃，我一般是早晚吃这个，把鸡汤里下点挂面什么的，光喝汤吃肉一两次就吃不下去了（我连着吃了3只鸡呢），还有的吃羊血，下的面里吃或炒着吃都可以，吃排骨，如果你贫血的厉害的话把排骨也是清炖下，炖的烂点最好把骨头也炖烂了，吃完肉把小排的骨头也吃了，骨头一次少吃一两个就行了，不过这个难吃了点，那骨头不好往下咽啊。我这么吃了快一个月左右，我的效果很好。不知道对你有帮助没。不过吃的还，可以试试，没坏处。反正我是没吃中药，也没吃西药补血，当时医院让输血我也没有输，只是回家平时食补，现在过了两个多月，前天查了血常规是8克多
不过我贫血的比你厉害的要多，我现在补起来也刚 8 克多点，现在我也就没再管这个贫血了。因为我贫血的比较厉害所以我当时鸡和排骨几乎就天天吃的没断过，如果没达到重度的最后别吃的太猛
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谢谢啦，我试试，我目前是7克，白细胞和血少板都是正常的，只是最近我一月查一次，血红蛋白一直往下降，去医院查了说是缺铁性贫血，吃补铁的药，吃了就上去，不吃又下来了，平时也很注意饮食，不只知道为什么不吸收食物中的铁。回复：12楼
我补铁的药也吃过，从4克吃的11克，停了没几天又成4克多了，那药越吃越倒霉
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回复：14楼当时医院给你诊断是缺铁性贫血吗
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就得喝汤药，脾虚不统血，脾虚月经也多。脾调理好了，月经就不多了。中药慢，得好好调理。光吃铁剂，不行。病的根原在脾脏。请问楼主便秘吗？
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回复：16楼不知道算不算便秘，就是每天都有大便，但是不多，大便呈糊状，大便不成形，但解大便很费劲，一次也解不了多少，很不舒服。平时月经不多，自从吃了铁剂，每次来月经就多，血色素上到12克，有很长时间不吃铁剂了，月经也慢慢少了，同时血色素也低了，前2天化验已经掉到7克了。我从来没有这么低过，心理很着急，希望能到帮助。我没有看过中医，只看过西医，查了胃镜，查了大便常规，都没有事，只是化验血时，血清铁特别低，医生也说不出什么原因。就说让我把铁剂继续吃上，我也没有什么好办法。这二天开始服用铁剂。
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铁剂不能长时间吃的，会损坏胃口。你的大便是典型血虚便秘症状。我和你差不多。大便不成型，也费劲。我不能吃铁剂，恶心的不行，我吃汤药。中医说就是脾虚。脾脏是负责造血的。你得qq是多少？我是太原市的，女，37岁。你呢？我们可以交流一下。
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回复：18楼我的QQ号是9720452，郑州、女、33
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回复：18楼写错了，是、郑州、女、33
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回复：18楼没有加成功，再重新加一遍。
回复：15楼当时诊断的是缺铁性贫血，我还做了骨髓象
结果也是缺铁性贫血，我现在已经调理好了，月经也正常了，我后来贫血好了吃了一个月的中药，这两天刚把中药刚停了。因为我一吃中药就恶心，吃不下饭去，所以当时贫血的厉害时就没敢喝中药。最近贫血好了点才喝的
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谢谢你的帮助，有需要再交流
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回复：22楼谢谢你的帮助，我很感激。有需要再联系。
我也是贫血，是造血功能不行吗？不知道套吃些什么？望有解答者，多谢了。
听大人说可以多喝骨头汤和猪心汤。
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下眼睑内苍白血色淡，白眼球有些发蓝是贫血吗？
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我血色素6.9克，缺铁行贫血，例假多。今天医生开了维铁缓释片、东阿阿胶复方补血口服液，准备吃一段时间，但不知效果如何？请大家帮忙指点一下，谢谢了@
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我也是缺铁性贫血，才7.3克，我也是例假多，妇科说是节育环影响的。现也是吃西药医生开的有：生血宁片 多糖蛋白片 叶酸 ，才开始吃没几天，食补的话现是每天吃红枣、东阿阿胶 还有黑芝麻，效果也不知好不好，半个月后去复查，如果效果好、明显的话我再来告诉大家。
我贫血20多年了，一直没补上来，是因为献血，现在79克，经常头晕，急求：哪家医院是治疗高手？谢谢
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或贫血治疗药物全攻略
贫血治疗药物全攻略我国最常见的贫血症是缺铁性贫血&,由于铁是制造血红蛋白&(即血色素&)必不可少的原料&,如果铁供应不足&,血红蛋白减少&,即易形成贫血。对于缺铁性贫血&,常用的补血药如下&:　　铁剂　　主要用于缺铁性贫血的预防和辅助治疗。目前药房出售的铁剂，主要有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等，其中硫酸亚铁属无机铁.其他均为有机铁。此外.还有不少补铁制剂，如血宝胶囊、血宝口服液、维血冲剂、血康冲剂等。无机铁价廉物美，其最大缺点是胃肠道比&较明显。有机铁，如口服右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁，多糖铁复合物等，含铁量高，与硫酸亚铁相比，不良反应轻且疗效相当，不过价格较高。各种铁剂补血药最好能&在医生指导下，根据各人病情酌情使用。服用“补血药”时，某些食物也会影响铁的吸收，如茶、咖啡、蛋类、牛乳、含膳食纤维多的食物等应尽量少吃。　　1&硫酸亚铁片　　为二价铁&,易于吸收&,疗效显著。若与胃蛋白酶合剂、C&同服&,则促进其吸收。而与四环素类药物并用&,可形成络合物&,相互妨碍吸收。一般在饭后服用&,可减少其对胃肠道的刺激&,但仍可引起胃部不适&,出现恶心、呕吐、腹泻等反应&,偶可导致便秘。服药后大便呈灰黑色&,为部分铁在粪便里排出的缘故。服用期间&,不宜喝茶、喝咖啡&,或吃橄榄等食品&,因其中所含鞣酸会与铁结合产生沉淀&,影响疗效。　　2&富马酸亚铁片&(富血铁片&)　　口服后较易吸收&,其含铁量较高&,奏效迅速&,副作用较少。可用于治疗各种缺铁性贫血。但对铁过敏者&,或有消化道溃疡及溃疡性结肠炎、肠炎者禁用。其余注意点同硫酸亚铁片。　　3&枸橼酸铁铵溶液　　由于是三价铁&,不如硫酸亚铁片、富血铁片容易吸收&,但无刺激性&,适用于儿童及不能吞服药片的病人。因其含铁量低&,不适用于重症贫血的病人。此药遇光易变质&,应贮放在冷暗处。服后应漱口&,或以玻管吸服&,以保护牙齿。腹泻病人慎用。　　维生素类药物　　包括维生素B12、叶酸等，对缺乏叶酸和维生素B12所致的巨幼细胞贫血有特效，对其他贫血无效。大剂量的维生素B6治疗原发性或遗传性铁粒幼细胞贫血有效，对其他贫血也无效。可见各种维生素类药物治疗贫血的机制是不同的，故不能盲目使用。　　1&叶酸片　　在人体内参与氨基酸及核酸的合成&,并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟&,故用于各种巨幼红细胞性贫血。尤适用于妊娠期及婴儿型巨幼红细胞性贫血。用于恶性贫血时&,需与维生素B12合用&,可防治其神经。　　2&维生素B12针剂　　对骨髓造血功能及肝脏功能等均有一定作用。主要用于各种巨幼红细胞性贫血&,或恶性贫血&,疗效较好。此药可能引起过敏反应&,甚至过敏性休克&,故不可滥用。　　3&辅酶维生素B12片　　是一种新型的维生素B12。主要用于巨幼红细胞性贫血、营养不良性贫血等。需避光密闭贮存。　　4&肝精片　　含有维生素B12、叶酸等成分&,用于恶性贫血等。但作用较弱。　　肾上腺糖皮质激素类药物　　如泼尼松(强的松)、地塞米松等。由于这类药物有免疫抑制作用，故对自身免疫性溶血性贫血有良好疗效;对阵发性睡眠性血红蛋白尿、球形红细胞增多症也有一定的疗效。但该类药物必须在疾病确诊前提下才能应用。　　雄性激素类药物　　如丙酸睾酮、司坦唑、达那唑等。这类药是治疗再生障碍性贫血的必需药，对骨髓瘤、骨髓增&生异常综合征伴发的贫血也有较好疗效。其药理作用主要是刺激红细胞系造血细胞增生，主要副作用是容易出现痤疮、男性化表现及肝脏损害。此外，红细胞生成素&(简称EPO)是近年来利用高科技生产的一种生物调节剂，也是目前治疗肾性贫血最有效的药物，它还可以用于治疗再生障碍性贫血、白血病及其他引起的贫血。它能有效地刺激病人红细胞系造血细胞增生、分化及促进血红蛋白合成。该药的主要副作用可使血压升高，因此应与降压药同用　　氯化钴溶液　　可刺激骨髓&,促进红细胞的生成&,主要用于再生障碍性贫血、肾性贫血。饭后服。可能有厌食、恶心、腹痛等副作用。　　需要注意的是&,贫血病人除用药物治疗外&,还要重视日常饮食&,并增加营养。没有贫血的人&,则无须服用补血药。　　总之，贫血是一种病因复杂的病症，不同类型的补血药有着不同药理作用，患者应在专科医生的指导下台理选用补血药。贫血应该吃什么？要什么药物可治疗?硫酸亚铁片&为二价铁，易于吸收，疗效显著。若与胃蛋白酶合剂、维生素C同&服，则促进其吸收。而与四环素类药物并用，可形成络合物，相互妨&碍吸收。一般在饭后服用，可减少其对胃肠道的刺激，但仍可引起胃&部不适，出现恶心、呕吐、腹泻等反应，偶可导致便秘。服药后大便&呈灰黑色，为部分铁在粪便里排出的缘故。服用期间，不宜喝茶、喝&咖啡，或吃橄榄等食品，因其中所含鞣酸会与铁结合产生沉淀，影响&疗效。&富马酸亚铁片（富血铁片）&口服后较易吸收，其含铁量较高，奏效迅速，副作用较少。可用&于治疗各种缺铁性贫血。但对铁过敏者，或有消化道溃疡及溃疡性结&肠炎、肠炎者禁用。其余注意点同硫酸亚铁片。&枸橼酸铁铵溶液&由于是三价铁，不如硫酸亚铁片、富血铁片容易吸收，但无刺激&性，适用于儿童及不能吞服药片的病人。因其含铁量低，不适用于重&症贫血的病人。此药遇光易变质，应贮放在冷暗处。服后应漱口，或&以玻管吸服，以保护牙齿。腹泻病人慎用。&叶酸片&在人体内参与氨基酸及核酸的合成，并与维生素B12共同促进红细&胞的生成和成熟，故用于各种巨幼红细胞性贫血。尤适用于妊娠期及&婴儿型巨幼红细胞性贫血。用于恶性贫血时，需与维生素B12合用，可&防治其神经症状。&维生素B12针剂&对骨髓造血功能及肝脏功能等均有一定作用。主要用于各种巨幼&红细胞性贫血，或恶性贫血，疗效较好。此药可能引起过敏反应，甚&至过敏性休克，故不可滥用。&辅酶维生素B12片&是一种新型的维生素B12。主要用于巨幼红细胞性贫血、营养不良&性贫血等。需避光密闭贮存。&肝精片&含有维生素B12、叶酸等成分，用于恶性贫血等。但作用较弱。&氯化钴溶液&可刺激骨髓，促进红细胞的生成，主要用于再生障碍性贫血、肾&性贫血。饭后服。可能有厌食、恶心、腹痛等副作用。&需要注意的是，贫血病人除用药物治疗外，还要重视日常饮食，&并增加营养。没有贫血的人，则无须服用补血药。贫血不是一种疾病，而是许多疾病的共同症状。它不但影响生长发育，并且亦是一些感染性疾病的诱因。&贫血是指循环血液中红细胞或血红蛋白量低于正&常值的最低限度（正常人红细胞每立方毫米有400万个以上，血红蛋白每100毫升12克左右）。人的血液里红细胞是由骨髓制造的，发育成熟后进入血流，平&均寿命是120天，因此，每天都有一些红细胞衰老死亡，同时也有一些红细胞新生出来。如果造血功能欠佳或破血作用增加，都会造成贫血。&造成贫血的原因很多，亦很复杂，在青少年中通常有以下几种情况：&一、造血物质缺乏。&1、&平素偏食，喜爱吃零食或饮食单调，食物中营养素摄入不足，如缺乏铁、维生素B12、&叶酸等。&2、&经常患胃、肠道功能紊乱，长期消耗多吸收少，造成营养的不平衡。&3、某些疾病，常见于外科疾病如：胃及肠施行手术切除后，造成的吸收不良。&二、骨髓造血功能障碍。多见于各种感染性疾病，骨髓暂时受到抑制，随着原发病好转，贫血可逐渐恢复。&三、红细胞破坏过多。由于红细胞易于破坏，生存期缩短，虽然造血功能旺盛，但不能代偿红细胞的破坏而发生贫血。它分为二大类：&1、红细胞内在因素。与遗传有关，多见先天性红细胞中某种酶的缺陷，如蚕豆黄等。&2、红细胞外界因素。多为感染、中毒、免疫功能失调引起。如化学药物中毒、患结核、受到电离辐射等。&四、出血过多所引起。可分为急性出血和慢性出血。急性出血多于血液病中白血病或外科外伤引起。慢性出血，常见胃及十二指肠溃疡、内外痔、钩虫感染。&贫血的临床表现为：皮肤苍黄或苍白，粘膜、眼结膜、指甲、颜面苍白，自觉困倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退、食欲减退。严重贫血可出现恶心、呕吐、腹部胀气、便秘、气急、心慌、下肢浮肿等贫血危象。&有了贫血怎么办？&一、找出造成贫血的主要原因，针对其产生原因进行治疗，才能有效果。&二、一般治疗；纠正不良的饮食习惯，多吃些含铁丰富的食物，如肝、鱼、蛋、瘦肉、海带、新鲜蔬菜、水果等。&三、药物治疗：针对其病因选用有效药物。&四、中药治疗。&五、如贫血严重，必要时进行输血治疗。&临床观察表明，许多贫血患者，血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血，补充相应的造血原料，贫血就能纠正。而补充原料，大部分患者只要注意饮食就能办到。&(1)&缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁&等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。&(2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。&(3)蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。&需要说明的是，贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态，补充食物时应逐渐增加，以免加重胃肠道负担，引起消化吸收不良。&贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面威胁。　　与男性相比，女性更容易患贫血症。因此，女性应十分注意日常的饮食保养，以防发生贫血。试一试下列三款菜肴或许有所帮助。　　韭菜炒猪肝：　　原料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。制作：洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片，先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，并调好味。功效：益血补肝、明目，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。　　龙眼枸杞粥：　　原料：龙眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。制作：将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煨煮，至米烂汤稠即可。功效：益气补虚，养肝益血，补血生血，可治疗肤色苍白，食欲不佳。　　当归羊肉汤：　　原料：当归30克，生姜50克，羊肉150克。制作：将羊肉、生姜分别洗净，切片，与当归同入锅，加水2碗，煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。功效：补气益血，祛寒止痛。适用于产后气血不足所致发热、自汗、肢体酸痛等症。　　注意：外感发热，咽喉肿痛、牙痛者忌食用；不能用铜器烹调；忌与南瓜同食&宜吃高蛋白、高热量饮食，每天每千克体重供给蛋白质1.5～20克，热量在2500千卡左右，并注意多吃含铁、铜丰富的食物，如动物肝、瘦肉、蛋黄、菠菜、芹菜、西红柿、杏、桃、李子、红枣等含铁较多。花生、核桃、干豆、禽类含铜丰富。维生素c可促进代谢，帮助铁的吸收利用，应供给充足，多吃新鲜蔬菜、水果。粗粮、蔬菜含维生素B族及叶酸较多，对改善造血功能有利，也应多吃些&贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血&情形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则&必须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸&收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。&因此专家强调，孕产妇、婴幼儿、儿童及一些贫血得人，应多吃些能促进造血功能的食物，以防止贫血。&贫血治疗原则是什么？&贫&血是多数疾病的共同症状，所以原因之去除是及重要的。在病因诊断未确之前切忌物乱投药物，例如维生素例如维生素B12、叶酸、铁剂，这样之处理是不会见效&的，反而因疏忽病因延误病情，这样有害病人造成严重后果。例如胃炎引起的贫血，只顾一味地治疗贫血而疏忽治疗引起贫血的癌症，那真是舍本逐末的。&治疗贫血效果，取决于病因的性质及其是否可以根除，如果病因是可以彻底清除，贫血也是可得到治疗，若难治疗的病因只能采取对症治疗，根据不同病因给予不同的治疗原则如下：&1.出血：出血是贫血最常见的病因之一，又因不同之原因引起的，给予适当止血措施是很重要的，月经过多可用手术或荷尔蒙治疗，再予以原因治疗，贫血是可以治疗的。&2.营养缺乏：营养缺乏引起的造血原料不足而发生的贫血，例如缺铁性贫血，叶酸或维生素B12缺乏引起的豆芽细胞贫血及缺铁性贫血，分别予营养来补充，贫血治疗效果良好，但是引起营养缺乏的原因如不去除疗效常不拘理想，即使一时见效，但停止予营养素补充，贫血很快复发。&3.慢性疾病：感染或癌症能够控制，贫血就能够减轻。内分泌疾病给予矫正，贫血就可以减轻。慢性肾衰竭、肝硬化、晚期癌症及全身性红斑性狼疮等造成之贫血，因为基本疾病之疗效很差，除了输血，贫血是很难减轻的。&4.药物继发之溶血性贫血，再患者停止与药物接触之后，贫血大多能很快或逐渐减轻甚至消失。但某些药物引起的再生不良性贫血，即使病因明确，患者也未再接触之，患者也很难恢复或治疗。这时如果以骨髓移植可以获得治疗的。&治疗贫血方法一般有药物治疗，输血、脾脏切除术及骨髓移植法，根据不同类型之病因，采用一种或多种疗法来进行治疗。&现提供几个简单食疗方如下&:&1.黑木耳&15克&,用温水发泡&,红枣&15个&,放入碗中&,加&10克冰糖和水&,放入锅中蒸煮&1小时&,&1次或多次食用。&2.糯米&100克&,黑豆&30克&,放入开水中煮&,煮至半熟加入红枣&30克&,煮熟后放入适量红糖&,每日一次食用。&3.鸡蛋&2个取蛋黄&,待水开后放少许食盐&,将鸡蛋打散&,倒入锅中煮熟&,每日服&2次回答者：帅帅的老木匠&-&举人&五级&3-12&12:47评价已经被关闭&目前有&1&个人评价好100%&（1）&不好0%&（0）&其他回答&共&4&条贫&血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情&形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必&须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收，&所以尽量不要和含铁的食物一起食用。&不同种类贫血有其特殊的治疗药物，若是不顾贫血之原因而乱投药，不但造成药物浪费，不能治好贫血，甚至会延误正确之治疗，造成严重之后果，目前对造血有特&异性作用之药物有铁剂、维生素B12及叶酸，其有特殊之治疗适应症。铁剂只对缺铁性贫血有效，维生素B12及叶酸，只对维生素B12缺乏及叶酸缺乏贫血有&效。详细如下：&1.维生素B12及叶酸对巨嗜细胞贫血有效，但是维生素B12缺乏者禁止用叶酸代替治疗，因为叶酸虽然能使维生素B12缺乏之贫血矫正，但又促使维生素B12引起的脊髓病变不能恢复正常，导致永久性神经病变。&2.雄性激素对红血球生成有刺激作用，其原理是刺激肾脏产生更多的红血球生成素及增加骨髓对红血球生成素之效应，其可以治疗再生不良性贫血，骨髓纤维化及其它继发性贫血等，部分病患可以得到不同程度之减轻，她的副作用是会雄性化。&3.肾上腺皮质激素，又名类固醇，对慢性肾上腺皮质功能减退的贫血最有效，其它主要用途是治疗自体免疫性溶血性贫血，可以抑制过度之免疫功能，其副作用很多，所以应用前必须权衡得失，慎重考虑适应症，剂量及用药时间等。达到一定疗效后逐步减少剂量，以最小有效剂量维持。&4.以维生素B6治疗遗传性及原发性铁粒芽细胞含血，可使部分病例之贫血减轻，这种病人并不缺乏维生素B6，但红血球中血红素之合成有缺陷，而大剂量维生素B6有促进血红素合成之作用。&如何以药物治疗贫血不同种类贫血有其特殊的治疗药物，若是不顾贫血之原因而乱投药，不但造成药物浪费，不能治好贫血，甚至会延误正确之治疗，造成严重之后果，目前对&造血有特异性作用之药物有铁剂、维生素B12及叶酸，其有特殊之治疗适应症。铁剂只对缺铁性贫血有效，维生素B12及叶酸，只对维生素B12缺乏及叶酸缺&乏贫血有效。详细如下：&&　　1.维生素B12及叶酸对巨嗜细胞贫血有效，但是维生素B12缺乏者禁止用叶酸代替治疗，因为叶酸虽然能使维生素B12缺乏之贫血矫正，但又促使维生素B12引起的脊髓病变不能恢复正常，导致永久性神经病变。&&　　2.雄性激素对红血球生成有刺激作用，其原理是刺激肾脏产生更多的红血球生成素及增加骨髓对红血球生成素之效应，其可以治疗再生不良性贫血，骨髓纤维化及其它继发性贫血等，部分病患可以得到不同程度之减轻，她的副作用是会雄性化。&&　　3.肾上腺皮质激素，又名类固醇，对慢性肾上腺皮质功能减退的贫血最有效，其它主要用途是治疗自体免疫性溶血性贫血，可以抑制过度之免疫功&能，其副作用很多，所以应用前必须权衡得失，慎重考虑适应症，剂量及用药时间等。达到一定疗效后逐步减少剂量，以最小有效剂量维持。&&　　4.以维生素B6治疗遗传性及原发性铁粒芽细胞含血，可使部分病例之贫血减轻，这种病人并不缺乏维生素B6，但红血球中血红素之合成有缺陷，而大剂量维生素B6有促进血红素合成之作用。&&&吃药前一定要看好说明书上的不良反应，禁忌和注意事项等，去药店问详细说明书还不方便，所以买药前去权威的药品网站去看一看，例如：找药网（）上查一查，查好了再买，别应为小病给自己带来更大的麻烦。&什么是贫血?&不少人以为贫血是一种疾病，其实贫血并不是疾病，它只是伴随各种疾病的一种症状。&所谓贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白、红细胞计数或红细胞比容(压积)低于正常值的下限。这个正常值可因不同的性别、年龄、生活地区海拔高度的不同以及生理性血浆容量的变化而有所差异。一般地说，婴儿和青春期前儿童的血红蛋白比成人低，女性在青春期后与男性的差异明显，妊娠期的妇女由于血容量的增加，血红蛋白相对减少，久居海拔较高的居民的血红蛋白比海平面居民的正常值高。因此，诊断贫血应综合各种因素全面考虑。在实际工作中，通常要测每单位体积中血红蛋白量、红细胞数以及红细胞比容。&世界卫生组织(WHO)1972年制订的标准认为，血红蛋白低于以下数值者为贫血：6个月～6岁l10克／升，6～14岁120克／升，成年男性130克／升，成年女性120克／升，妊娠妇女110克／升。国内掌握的贫血标准为(克／升)：成年男性＜125，成年女性＜l10，孕妇＜1&根据血红蛋白含量的不同，贫血的严重程度可分为以下四级：①轻度：血红蛋白低限～91克／升，症状轻微。②中度：血红蛋白90克／升～61克／升，体力劳动后心慌气短。③重度：血红蛋白60克／升～31克／升，休息时已感心慌气短。④极度：血红蛋白＜30克／升，常合并贫血性心脏病。&&我国最常见的贫血症是缺铁性贫血，由于铁是制造血红蛋白（即&血色素）必不可少的原料，如果铁供应不足，血红蛋白减少，即易形&成贫血。对于缺铁性贫血，常用的补血药如下：&硫酸亚铁片&为二价铁，易于吸收，疗效显著。若与胃蛋白酶合剂、维生素C同&服，则促进其吸收。而与四环素类药物并用，可形成络合物，相互妨&碍吸收。一般在饭后服用，可减少其对胃肠道的刺激，但仍可引起胃&部不适，出现恶心、呕吐、腹泻等反应，偶可导致便秘。服药后大便&呈灰黑色，为部分铁在粪便里排出的缘故。服用期间，不宜喝茶、喝&咖啡，或吃橄榄等食品，因其中所含鞣酸会与铁结合产生沉淀，影响&疗效。&富马酸亚铁片（富血铁片）&口服后较易吸收，其含铁量较高，奏效迅速，副作用较少。可用&于治疗各种缺铁性贫血。但对铁过敏者，或有消化道溃疡及溃疡性结&肠炎、肠炎者禁用。其余注意点同硫酸亚铁片。&枸橼酸铁铵溶液&由于是三价铁，不如硫酸亚铁片、富血铁片容易吸收，但无刺激&性，适用于儿童及不能吞服药片的病人。因其含铁量低，不适用于重&症贫血的病人。此药遇光易变质，应贮放在冷暗处。服后应漱口，或&以玻管吸服，以保护牙齿。腹泻病人慎用。&叶酸片&在人体内参与氨基酸及核酸的合成，并与维生素B12共同促进红细&胞的生成和成熟，故用于各种巨幼红细胞性贫血。尤适用于妊娠期及&婴儿型巨幼红细胞性贫血。用于恶性贫血时，需与维生素B12合用，可&防治其神经症状。&维生素B12针剂&对骨髓造血功能及肝脏功能等均有一定作用。主要用于各种巨幼&红细胞性贫血，或恶性贫血，疗效较好。此药可能引起过敏反应，甚&至过敏性休克，故不可滥用。&辅酶维生素B12片&是一种新型的维生素B12。主要用于巨幼红细胞性贫血、营养不良&性贫血等。需避光密闭贮存。&肝精片&含有维生素B12、叶酸等成分，用于恶性贫血等。但作用较弱。&氯化钴溶液&可刺激骨髓，促进红细胞的生成，主要用于再生障碍性贫血、肾&性贫血。饭后服。可能有厌食、恶心、腹痛等副作用。&需要注意的是，贫血病人除用药物治疗外，还要重视日常饮食，&并增加营养。没有贫血的人，则无须服用补血药。&&&补血：&最好是饮食保健，适当铁剂、叶酸等也好，驴胶燥热、腻。&&另外：黄鳝补血好。补血药材有当归、元肉、红枣、核桃等，可以加入滋润的雪耳，滋阴的麦冬，通血管的木耳等，对身体更加好。还可以适当增加辅助食品，例如营养燕麦，中年以上可选择无糖型的。有各种配方的，补什么都行。&&红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的，&&常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。&&1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了，&2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的&&乌骨鸡&&赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤&&铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物：&单位：毫克/100克食物&食品&铁&小米&4.7&大米&0.7~1.8&芹菜&8.5&&油菜&3.4&菠菜&2.5&黄豆&11.0&菜花&1.8&&白萝卜&1.9&胡萝卜&1.9&海带&158.0&紫菜&32.0&黑木耳&185.0&香菇&23.0&蛋黄&7.0&蚕豆&7.0&瘦猪肉&2.4&牛肉&3.2&羊肉&3.0&猪肝&25.0&鸡肉&1.5&牛乳&0.1&一般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸收率低，约在10%以下。鸡蛋中的铁吸收率低，所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高，可适量食用。&&冬&天&&冬天之时，血液循环常受阻，平时菜单须要通气之素菜。&&早晨菜单&&1、&花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。&&做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。&&2、&花生油炒菠菜，此菜用在早晨可补血。&&中午莱单&&1、&胡萝卜、花生仁用花生油炒，此菜可补脑。&&2、&豌豆、冬粉、豆腐煮汤，此菜可通气、补血。&&晚餐莱单&&1、&莴菜（莴笋）用花生油炒。&&2、&胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤。此菜可通气、清血。&&另外以下蔬菜也能起到补血的作用&&金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。&&龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。&&咸萝卜干萝卜干所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。&&黑豆黑豆又称乌豆，可以生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤。&&发菜色黑，内含铁质，所以能补血，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。&&胡萝卜即红萝卜，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。&&菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。&&其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。&患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状&如果不及时进行治疗,后果会很严重&含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。&维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。&B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。&蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。&患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。&&&贫血的症状有哪些贫血不是一种独立的疾病，而是指单位容积循环血液中的红细胞比积、红细胞数及/或血红蛋白量低于正常值，以及全血容量减少，并由此而引发的综合症状的总称。各种动物均常发生。　　贫血的分类方法，比较使用的是按引起贫血的原因，将贫血分为失血性贫血、溶血性贫血、营养性贫血及再生障碍性贫血四种类型。　　　诊断要领　　临床上给贫血下一个笼统的诊断并不困难，但要正确辨别贫血的性质，确定贫血的原因，则比较困难，诊断时应注意如下三个问题。　　　一&诊断贫血的着眼点　　临床诊断贫血，必须注意以下各点。　　1&病史　　除调查贫血原因外，还要着重了解贫血是急速发生还是缓慢发生？病程短急或缓长？群发、散发或个别发生？贫血症状是进行性加重还是治疗有效？等等。为进一步诊断提供有力依据。&　　２　粘膜色彩　　粘膜色彩对反映贫血及贫血程度敏感可靠，是认识贫血的窗口。在检查粘膜时，着重注意有无出血点，必要时可配合血管脆性试验加以印证。可视粘膜通常检查眼结膜。　　３　心肺机能障碍　　贫血时，由于供血和血液携氧功能障碍，必然引起心肺机能不全，伴发心肺功能障碍症状，如心率、呼吸增数、呼吸困难等。对于反映贫血程度也是一个佐证。　　4&贫血程度　　贫血的程度，主要由贫血指标减少的程度和治疗效应两个方面反映出来。而这两个方面又都由外周血液和骨髓造血功能综合的反映出来。在数量变化上，仅外周血液成分减少而骨髓造血效应无变化者，贫血比较轻微；反之，外周血液成分显著减少，骨髓造血功能效应也减退者，贫血则比较重剧。治疗效应也是如此，经过治疗，外周血液成分尤其是网织红细胞增多，骨髓造血出现增生效应的，贫血比较轻微；反之，虽经施治，外周血液成分有所回升，而骨髓造血仍无增生效应，则贫血程度重剧，可能属于在生障碍性贫血。　　5&贫血指标的一致性　　反映血液成分的量变（数量差异）和质变（形态差异、比率变异等）的各个指标之间几乎都有一致性，例如红细胞数与血红蛋白量，外周血液红、粒细胞比率与骨髓红、粒细胞比率，以及外周血象和骨髓象都有一致性，彼此呼应。如果相应指标之间变化不一致，则应仔细探讨其原因，尽力纠正，方可获得正确的结论。　　　二&诊断贫血和鉴别贫血性质的指标及其临床评价　　诊断贫血的指标，临床最常用的有红细胞、红细胞压积、血红蛋白、红细胞象及骨髓细胞象。前三项是辨别贫血与否不可缺少的基础指标，任何一项或三项都低于正常值，即可认为是贫血。后两项是用以进一步探讨贫血的性质和判定贫血程度的佐证指标，视需要和条件，酌情选用。&　　外周血液涂片上的红细胞形态，对诊断贫血比较有意义的有嗜碱性彩点与有核红细胞增多，见于铅中毒；球形红细胞，见于免疫介导性溶血性贫血；碎裂红细胞增多，见于弥散性血管内凝血及其他微血管性溶血性贫血；海因氏小体，见于海因氏小体性贫血；网织红细胞与有核红细胞增多，常是血细胞在生旺盛的反映，网织红细胞数还可只是在生的程度；小红细胞占多数者，多为营养性缺铁性贫血。&　　鉴别贫血性质的指标，经常应用的是由红细胞数、红细胞压积和血红蛋白量计算出来的平均红细胞容积（MCV）、平均红细胞血红蛋白（MCH）和平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC）三项指标。&　　MCV增大，见于再生障碍性贫血，减少见于缺铁性贫血。　　增高，是溶血的指征、降低而伴有小细胞增多症，为缺铁性贫血；降低而伴有大细胞增多症，为再生障碍性贫血。&　　综合MCV、MCH、MCHC三者的变化，可将贫血鉴别为低血素小红细胞性贫血及高色素大细胞性贫血（MCV增大，MCHC高于正常值）三种。&&贫血的症状是怎么样的？&当血液中的红细胞数或血液中红蛋白的含量低于正常水平时，为贫血。正常人血液中&&&&的红细胞数，男性为400万～500万／立方毫米，女性为350万～450万／&&&&立方毫米；正常人血液中血红蛋白的浓度，男性为12～15克／100毫升，女性&&&&为10.5～13.5克／100毫升。贫血是一种常见的综合征。有多种因素可以导致贫血，&&&&但归纳起来，贫血的原因可分为三个方面，一是造血的原料不足，二是人体的造血机&&&&能降低（即骨髓的造血机能降低），三是红细胞受过过多的破坏或损失。贫血可分为&&&&多种类型，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等。&&&&&缺铁性贫血是指体内可用来制造血红蛋白的贮存铁已被用尽，红细胞生成障碍所致的贫血，特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁蛋白浓度降低，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度亦均降低。表现为小细胞低色素性贫血。&&&&病因&&&缺铁性贫血可发生于下列几种情况；&&&一、铁的需要量增加而摄入不足：&&&在生长快速的婴幼儿、儿童、月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女，铁的需要量增多，如果饮食中缺少则易致铁性贫血。&&&二、铁的吸收不良：&&&因铁的吸收障碍而发生缺铁性贫血者比较少见。&&&三、失血：&&&失血，尤其是慢性失血，是缺铁性贫血最多见、最重要的原因。消化道出血如溃疡病、癌、钩虫病、食道静脉曲张出血、痔出血、服用水杨酸盐后发生胃窦炎以及其他可引起慢性出血的疾病，妇女月经过多和溶血性贫血伴含铁血黄素尿或血红蛋白尿等均可引起缺铁性贫血。&&&缺铁性贫血的发生是一个较长时间内逐渐形成的。铁耗竭期，贮存铁耗尽，血清铁蛋白减低，此时并无贫血，若缺铁进一步加重。贮存铁耗尽，血清铁蛋白和血清铁下降，总铁结合力增高，出现缺铁性贫血。&&&&&&症状&&&本病临床表现有①原发病的临床表现；②贫血本身引起的症状；③由于含铁酶活力降低致使组织与器官内呼吸障碍而引起的症状。&&&一、上皮组织损害引起的症状：细胞内含铁酶减少，是上皮变化的主要原因。&&&（1）口角炎与舌炎：约10－70％患者有口角炎、舌面光滑与舌乳头萎缩，尤其老年人明显。&&&（2）食道蹼。&&&（3）萎缩性胃炎与胃酸缺乏。&&&（4）皮肤与指甲变化：皮肤干燥、角化和萎缩、毛发易折与脱落；指甲不光整、扁平甲，反甲和灰甲。&&&二、神经系统方面症状：&&&约15－30％患者表现神经痛（以头痛为主），感觉异常，严重者可有颅内压增高和视乳头水肿。5－50％患者有精神、行为方面的异常，例如注意力不集中，易激动、精神迟滞和异食癖。原因是缺铁不仅影响脑组织的氧化代谢与神经传导，也能导致与行为有关的线粒体单胺酸氧化酶的活性降低。&&&三、脾肿大：其原因与红细胞寿命缩短有关。&&&&&&检查&&&一、血象：&&&早期或轻度缺铁可以没有贫血或仅极轻度贫血。晚期或严重缺铁有典型的小细胞低色素型贫血。红细胞压积和血红蛋白浓度降低的程度通过红细胞计数减少的程度。&&&二、骨髓象：&&&骨髓增生活跃，粒红比例降低，红细胞系统增生明显活跃。中幼红细胞比例增多，体积比一般的中幼红细胞略小，边缘不整齐，胞浆少，染色偏兰，核固缩似晚幼红细胞，表明胞浆发育落后于核，粒系细胞和巨核细胞数量和形态均正常。&&&三、骨髓铁染色。&&&四、血清铁蛋白。&&&五、血清铁。&&&&&&治疗&&&治疗缺铁性贫血的原则是：①病因治疗：尽可能除去引起缺铁和贫血的原因；②补充足够量的铁以供机体合成血红蛋白，补充体内铁的贮存量至正常水平。&&&一、病因治疗：&&&病因治疗对纠正贫血的效果，速度及防止其复发均有重要意义。&&&二、铁剂治疗：&&&（一）口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。服药时忌茶，以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收。&&&（二）注射铁剂：一般尽量用口服药治疗，仅在下列情况下才应用注射铁剂：①肠道对铁的吸收不良，例如胃切除或胃肠吻合术后、慢性腹泻、脂肪痢等；②胃肠道疾病可由于口服铁剂后症状加重，例如消化性溃疡，溃疡性结肠炎、节段性结肠炎、胃切除后胃肠功能紊乱及妊娠时持续呕吐等；③口服铁剂虽经减量而仍有严重胃肠道反应。&&&常用的铁注射剂有右旋糖酐铁及山梨醇枸橼酸铁。&&&（三）辅助治疗：加强营养，增加含铁丰富的食品。&&&&&&&&&&&&&&贫血治疗药物全攻略我国最常见的贫血症是缺铁性贫血&,由于铁是制造血红蛋白&(即血色素&)必不可少的原料&,如果铁供应不足&,血红蛋白减少&,即易形成贫血。对于缺铁性贫血&,常用的补血药如下&:　　铁剂　　主要用于缺铁性贫血的预防和辅助治疗。目前药房出售的铁剂，主要有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等，其中硫酸亚铁属无机铁.其他均为有机铁。此外.还有不少补铁制剂，如血宝胶囊、血宝口服液、维血冲剂、血康冲剂等。无机铁价廉物美，其最大缺点是胃肠道比&较明显。有机铁，如口服右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁，多糖铁复合物等，含铁量高，与硫酸亚铁相比，不良反应轻且疗效相当，不过价格较高。各种铁剂补血药最好能&在医生指导下，根据各人病情酌情使用。服用“补血药”时，某些食物也会影响铁的吸收，如茶、咖啡、蛋类、牛乳、含膳食纤维多的食物等应尽量少吃。　　1&硫酸亚铁片　　为二价铁&,易于吸收&,疗效显著。若与胃蛋白酶合剂、C&同服&,则促进其吸收。而与四环素类药物并用&,可形成络合物&,相互妨碍吸收。一般在饭后服用&,可减少其对胃肠道的刺激&,但仍可引起胃部不适&,出现恶心、呕吐、腹泻等反应&,偶可导致便秘。服药后大便呈灰黑色&,为部分铁在粪便里排出的缘故。服用期间&,不宜喝茶、喝咖啡&,或吃橄榄等食品&,因其中所含鞣酸会与铁结合产生沉淀&,影响疗效。　　2&富马酸亚铁片&(富血铁片&)　　口服后较易吸收&,其含铁量较高&,奏效迅速&,副作用较少。可用于治疗各种缺铁性贫血。但对铁过敏者&,或有消化道溃疡及溃疡性结肠炎、肠炎者禁用。其余注意点同硫酸亚铁片。　　3&枸橼酸铁铵溶液　　由于是三价铁&,不如硫酸亚铁片、富血铁片容易吸收&,但无刺激性&,适用于儿童及不能吞服药片的病人。因其含铁量低&,不适用于重症贫血的病人。此药遇光易变质&,应贮放在冷暗处。服后应漱口&,或以玻管吸服&,以保护牙齿。腹泻病人慎用。　　维生素类药物　　包括维生素B12、叶酸等，对缺乏叶酸和维生素B12所致的巨幼细胞贫血有特效，对其他贫血无效。大剂量的维生素B6治疗原发性或遗传性铁粒幼细胞贫血有效，对其他贫血也无效。可见各种维生素类药物治疗贫血的机制是不同的，故不能盲目使用。　　1&叶酸片　　在人体内参与氨基酸及核酸的合成&,并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟&,故用于各种巨幼红细胞性贫血。尤适用于妊娠期及婴儿型巨幼红细胞性贫血。用于恶性贫血时&,需与维生素B12合用&,可防治其神经。　　2&维生素B12针剂　　对骨髓造血功能及肝脏功能等均有一定作用。主要用于各种巨幼红细胞性贫血&,或恶性贫血&,疗效较好。此药可能引起过敏反应&,甚至过敏性休克&,故不可滥用。　　3&辅酶维生素B12片　　是一种新型的维生素B12。主要用于巨幼红细胞性贫血、营养不良性贫血等。需避光密闭贮存。　　4&肝精片　　含有维生素B12、叶酸等成分&,用于恶性贫血等。但作用较弱。　　肾上腺糖皮质激素类药物　　如泼尼松(强的松)、地塞米松等。由于这类药物有免疫抑制作用，故对自身免疫性溶血性贫血有良好疗效;对阵发性睡眠性血红蛋白尿、球形红细胞增多症也有一定的疗效。但该类药物必须在疾病确诊前提下才能应用。　　雄性激素类药物　　如丙酸睾酮、司坦唑、达那唑等。这类药是治疗再生障碍性贫血的必需药，对骨髓瘤、骨髓增&生异常综合征伴发的贫血也有较好疗效。其药理作用主要是刺激红细胞系造血细胞增生，主要副作用是容易出现痤疮、男性化表现及肝脏损害。此外，红细胞生成素&(简称EPO)是近年来利用高科技生产的一种生物调节剂，也是目前治疗肾性贫血最有效的药物，它还可以用于治疗再生障碍性贫血、白血病及其他引起的贫血。它能有效地刺激病人红细胞系造血细胞增生、分化及促进血红蛋白合成。该药的主要副作用可使血压升高，因此应与降压药同用　　氯化钴溶液　　可刺激骨髓&,促进红细胞的生成&,主要用于再生障碍性贫血、肾性贫血。饭后服。可能有厌食、恶心、腹痛等副作用。　　需要注意的是&,贫血病人除用药物治疗外&,还要重视日常饮食&,并增加营养。没有贫血的人&,则无须服用补血药。　　总之，贫血是一种病因复杂的病症，不同类型的补血药有着不同药理作用，患者应在专科医生的指导下台理选用补血药。贫血应该吃什么？要什么药物可治疗?硫酸亚铁片&为二价铁，易于吸收，疗效显著。若与胃蛋白酶合剂、维生素C同&服，则促进其吸收。而与四环素类药物并用，可形成络合物，相互妨&碍吸收。一般在饭后服用，可减少其对胃肠道的刺激，但仍可引起胃&部不适，出现恶心、呕吐、腹泻等反应，偶可导致便秘。服药后大便&呈灰黑色，为部分铁在粪便里排出的缘故。服用期间，不宜喝茶、喝&咖啡，或吃橄榄等食品，因其中所含鞣酸会与铁结合产生沉淀，影响&疗效。&富马酸亚铁片（富血铁片）&口服后较易吸收，其含铁量较高，奏效迅速，副作用较少。可用&于治疗各种缺铁性贫血。但对铁过敏者，或有消化道溃疡及溃疡性结&肠炎、肠炎者禁用。其余注意点同硫酸亚铁片。&枸橼酸铁铵溶液&由于是三价铁，不如硫酸亚铁片、富血铁片容易吸收，但无刺激&性，适用于儿童及不能吞服药片的病人。因其含铁量低，不适用于重&症贫血的病人。此药遇光易变质，应贮放在冷暗处。服后应漱口，或&以玻管吸服，以保护牙齿。腹泻病人慎用。&叶酸片&在人体内参与氨基酸及核酸的合成，并与维生素B12共同促进红细&胞的生成和成熟，故用于各种巨幼红细胞性贫血。尤适用于妊娠期及&婴儿型巨幼红细胞性贫血。用于恶性贫血时，需与维生素B12合用，可&防治其神经症状。&维生素B12针剂&对骨髓造血功能及肝脏功能等均有一定作用。主要用于各种巨幼&红细胞性贫血，或恶性贫血，疗效较好。此药可能引起过敏反应，甚&至过敏性休克，故不可滥用。&辅酶维生素B12片&是一种新型的维生素B12。主要用于巨幼红细胞性贫血、营养不良&性贫血等。需避光密闭贮存。&肝精片&含有维生素B12、叶酸等成分，用于恶性贫血等。但作用较弱。&氯化钴溶液&可刺激骨髓，促进红细胞的生成，主要用于再生障碍性贫血、肾&性贫血。饭后服。可能有厌食、恶心、腹痛等副作用。&需要注意的是，贫血病人除用药物治疗外，还要重视日常饮食，&并增加营养。没有贫血的人，则无须服用补血药。贫血不是一种疾病，而是许多疾病的共同症状。它不但影响生长发育，并且亦是一些感染性疾病的诱因。&贫血是指循环血液中红细胞或血红蛋白量低于正&常值的最低限度（正常人红细胞每立方毫米有400万个以上，血红蛋白每100毫升12克左右）。人的血液里红细胞是由骨髓制造的，发育成熟后进入血流，平&均寿命是120天，因此，每天都有一些红细胞衰老死亡，同时也有一些红细胞新生出来。如果造血功能欠佳或破血作用增加，都会造成贫血。&造成贫血的原因很多，亦很复杂，在青少年中通常有以下几种情况：&一、造血物质缺乏。&1、&平素偏食，喜爱吃零食或饮食单调，食物中营养素摄入不足，如缺乏铁、维生素B12、&叶酸等。&2、&经常患胃、肠道功能紊乱，长期消耗多吸收少，造成营养的不平衡。&3、某些疾病，常见于外科疾病如：胃及肠施行手术切除后，造成的吸收不良。&二、骨髓造血功能障碍。多见于各种感染性疾病，骨髓暂时受到抑制，随着原发病好转，贫血可逐渐恢复。&三、红细胞破坏过多。由于红细胞易于破坏，生存期缩短，虽然造血功能旺盛，但不能代偿红细胞的破坏而发生贫血。它分为二大类：&1、红细胞内在因素。与遗传有关，多见先天性红细胞中某种酶的缺陷，如蚕豆黄等。&2、红细胞外界因素。多为感染、中毒、免疫功能失调引起。如化学药物中毒、患结核、受到电离辐射等。&四、出血过多所引起。可分为急性出血和慢性出血。急性出血多于血液病中白血病或外科外伤引起。慢性出血，常见胃及十二指肠溃疡、内外痔、钩虫感染。&贫血的临床表现为：皮肤苍黄或苍白，粘膜、眼结膜、指甲、颜面苍白，自觉困倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退、食欲减退。严重贫血可出现恶心、呕吐、腹部胀气、便秘、气急、心慌、下肢浮肿等贫血危象。&有了贫血怎么办？&一、找出造成贫血的主要原因，针对其产生原因进行治疗，才能有效果。&二、一般治疗；纠正不良的饮食习惯，多吃些含铁丰富的食物，如肝、鱼、蛋、瘦肉、海带、新鲜蔬菜、水果等。&三、药物治疗：针对其病因选用有效药物。&四、中药治疗。&五、如贫血严重，必要时进行输血治疗。&临床观察表明，许多贫血患者，血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血，补充相应的造血原料，贫血就能纠正。而补充原料，大部分患者只要注意饮食就能办到。&(1)&缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁&等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。&(2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。&(3)蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。&需要说明的是，贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态，补充食物时应逐渐增加，以免加重胃肠道负担，引起消化吸收不良。&贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面威胁。　　与男性相比，女性更容易患贫血症。因此，女性应十分注意日常的饮食保养，以防发生贫血。试一试下列三款菜肴或许有所帮助。　　韭菜炒猪肝：　　原料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。制作：洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片，先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，并调好味。功效：益血补肝、明目，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。　　龙眼枸杞粥：　　原料：龙眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。制作：将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煨煮，至米烂汤稠即可。功效：益气补虚，养肝益血，补血生血，可治疗肤色苍白，食欲不佳。　　当归羊肉汤：　　原料：当归30克，生姜50克，羊肉150克。制作：将羊肉、生姜分别洗净，切片，与当归同入锅，加水2碗，煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。功效：补气益血，祛寒止痛。适用于产后气血不足所致发热、自汗、肢体酸痛等症。　　注意：外感发热，咽喉肿痛、牙痛者忌食用；不能用铜器烹调；忌与南瓜同食&宜吃高蛋白、高热量饮食，每天每千克体重供给蛋白质1.5～20克，热量在2500千卡左右，并注意多吃含铁、铜丰富的食物，如动物肝、瘦肉、蛋黄、菠菜、芹菜、西红柿、杏、桃、李子、红枣等含铁较多。花生、核桃、干豆、禽类含铜丰富。维生素c可促进代谢，帮助铁的吸收利用，应供给充足，多吃新鲜蔬菜、水果。粗粮、蔬菜含维生素B族及叶酸较多，对改善造血功能有利，也应多吃些&贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血&情形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则&必须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸&收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。&因此专家强调，孕产妇、婴幼儿、儿童及一些贫血得人，应多吃些能促进造血功能的食物，以防止贫血。&贫血治疗原则是什么？&贫&血是多数疾病的共同症状，所以原因之去除是及重要的。在病因诊断未确之前切忌物乱投药物，例如维生素例如维生素B12、叶酸、铁剂，这样之处理是不会见效&的，反而因疏忽病因延误病情，这样有害病人造成严重后果。例如胃炎引起的贫血，只顾一味地治疗贫血而疏忽治疗引起贫血的癌症，那真是舍本逐末的。&治疗贫血效果，取决于病因的性质及其是否可以根除，如果病因是可以彻底清除，贫血也是可得到治疗，若难治疗的病因只能采取对症治疗，根据不同病因给予不同的治疗原则如下：&1.出血：出血是贫血最常见的病因之一，又因不同之原因引起的，给予适当止血措施是很重要的，月经过多可用手术或荷尔蒙治疗，再予以原因治疗，贫血是可以治疗的。&2.营养缺乏：营养缺乏引起的造血原料不足而发生的贫血，例如缺铁性贫血，叶酸或维生素B12缺乏引起的豆芽细胞贫血及缺铁性贫血，分别予营养来补充，贫血治疗效果良好，但是引起营养缺乏的原因如不去除疗效常不拘理想，即使一时见效，但停止予营养素补充，贫血很快复发。&3.慢性疾病：感染或癌症能够控制，贫血就能够减轻。内分泌疾病给予矫正，贫血就可以减轻。慢性肾衰竭、肝硬化、晚期癌症及全身性红斑性狼疮等造成之贫血，因为基本疾病之疗效很差，除了输血，贫血是很难减轻的。&4.药物继发之溶血性贫血，再患者停止与药物接触之后，贫血大多能很快或逐渐减轻甚至消失。但某些药物引起的再生不良性贫血，即使病因明确，患者也未再接触之，患者也很难恢复或治疗。这时如果以骨髓移植可以获得治疗的。&治疗贫血方法一般有药物治疗，输血、脾脏切除术及骨髓移植法，根据不同类型之病因，采用一种或多种疗法来进行治疗。&现提供几个简单食疗方如下&:&1.黑木耳&15克&,用温水发泡&,红枣&15个&,放入碗中&,加&10克冰糖和水&,放入锅中蒸煮&1小时&,&1次或多次食用。&2.糯米&100克&,黑豆&30克&,放入开水中煮&,煮至半熟加入红枣&30克&,煮熟后放入适量红糖&,每日一次食用。&3.鸡蛋&2个取蛋黄&,待水开后放少许食盐&,将鸡蛋打散&,倒入锅中煮熟&,每日服&2次回答者：帅帅的老木匠&-&举人&五级&3-12&12:47评价已经被关闭&目前有&1&个人评价好100%&（1）&不好0%&（0）&其他回答&共&4&条贫&血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情&形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必&须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收，&所以尽量不要和含铁的食物一起食用。&不同种类贫血有其特殊的治疗药物，若是不顾贫血之原因而乱投药，不但造成药物浪费，不能治好贫血，甚至会延误正确之治疗，造成严重之后果，目前对造血有特&异性作用之药物有铁剂、维生素B12及叶酸，其有特殊之治疗适应症。铁剂只对缺铁性贫血有效，维生素B12及叶酸，只对维生素B12缺乏及叶酸缺乏贫血有&效。详细如下：&1.维生素B12及叶酸对巨嗜细胞贫血有效，但是维生素B12缺乏者禁止用叶酸代替治疗，因为叶酸虽然能使维生素B12缺乏之贫血矫正，但又促使维生素B12引起的脊髓病变不能恢复正常，导致永久性神经病变。&2.雄性激素对红血球生成有刺激作用，其原理是刺激肾脏产生更多的红血球生成素及增加骨髓对红血球生成素之效应，其可以治疗再生不良性贫血，骨髓纤维化及其它继发性贫血等，部分病患可以得到不同程度之减轻，她的副作用是会雄性化。&3.肾上腺皮质激素，又名类固醇，对慢性肾上腺皮质功能减退的贫血最有效，其它主要用途是治疗自体免疫性溶血性贫血，可以抑制过度之免疫功能，其副作用很多，所以应用前必须权衡得失，慎重考虑适应症，剂量及用药时间等。达到一定疗效后逐步减少剂量，以最小有效剂量维持。&4.以维生素B6治疗遗传性及原发性铁粒芽细胞含血，可使部分病例之贫血减轻，这种病人并不缺乏维生素B6，但红血球中血红素之合成有缺陷，而大剂量维生素B6有促进血红素合成之作用。&如何以药物治疗贫血不同种类贫血有其特殊的治疗药物，若是不顾贫血之原因而乱投药，不但造成药物浪费，不能治好贫血，甚至会延误正确之治疗，造成严重之后果，目前对&造血有特异性作用之药物有铁剂、维生素B12及叶酸，其有特殊之治疗适应症。铁剂只对缺铁性贫血有效，维生素B12及叶酸，只对维生素B12缺乏及叶酸缺&乏贫血有效。详细如下：&&　　1.维生素B12及叶酸对巨嗜细胞贫血有效，但是维生素B12缺乏者禁止用叶酸代替治疗，因为叶酸虽然能使维生素B12缺乏之贫血矫正，但又促使维生素B12引起的脊髓病变不能恢复正常，导致永久性神经病变。&&　　2.雄性激素对红血球生成有刺激作用，其原理是刺激肾脏产生更多的红血球生成素及增加骨髓对红血球生成素之效应，其可以治疗再生不良性贫血，骨髓纤维化及其它继发性贫血等，部分病患可以得到不同程度之减轻，她的副作用是会雄性化。&&　　3.肾上腺皮质激素，又名类固醇，对慢性肾上腺皮质功能减退的贫血最有效，其它主要用途是治疗自体免疫性溶血性贫血，可以抑制过度之免疫功&能，其副作用很多，所以应用前必须权衡得失，慎重考虑适应症，剂量及用药时间等。达到一定疗效后逐步减少剂量，以最小有效剂量维持。&&　　4.以维生素B6治疗遗传性及原发性铁粒芽细胞含血，可使部分病例之贫血减轻，这种病人并不缺乏维生素B6，但红血球中血红素之合成有缺陷，而大剂量维生素B6有促进血红素合成之作用。&&&吃药前一定要看好说明书上的不良反应，禁忌和注意事项等，去药店问详细说明书还不方便，所以买药前去权威的药品网站去看一看，例如：找药网（）上查一查，查好了再买，别应为小病给自己带来更大的麻烦。&什么是贫血?&不少人以为贫血是一种疾病，其实贫血并不是疾病，它只是伴随各种疾病的一种症状。&所谓贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白、红细胞计数或红细胞比容(压积)低于正常值的下限。这个正常值可因不同的性别、年龄、生活地区海拔高度的不同以及生理性血浆容量的变化而有所差异。一般地说，婴儿和青春期前儿童的血红蛋白比成人低，女性在青春期后与男性的差异明显，妊娠期的妇女由于血容量的增加，血红蛋白相对减少，久居海拔较高的居民的血红蛋白比海平面居民的正常值高。因此，诊断贫血应综合各种因素全面考虑。在实际工作中，通常要测每单位体积中血红蛋白量、红细胞数以及红细胞比容。&世界卫生组织(WHO)1972年制订的标准认为，血红蛋白低于以下数值者为贫血：6个月～6岁l10克／升，6～14岁120克／升，成年男性130克／升，成年女性120克／升，妊娠妇女110克／升。国内掌握的贫血标准为(克／升)：成年男性＜125，成年女性＜l10，孕妇＜1&根据血红蛋白含量的不同，贫血的严重程度可分为以下四级：①轻度：血红蛋白低限～91克／升，症状轻微。②中度：血红蛋白90克／升～61克／升，体力劳动后心慌气短。③重度：血红蛋白60克／升～31克／升，休息时已感心慌气短。④极度：血红蛋白＜30克／升，常合并贫血性心脏病。&&我国最常见的贫血症是缺铁性贫血，由于铁是制造血红蛋白（即&血色素）必不可少的原料，如果铁供应不足，血红蛋白减少，即易形&成贫血。对于缺铁性贫血，常用的补血药如下：&硫酸亚铁片&为二价铁，易于吸收，疗效显著。若与胃蛋白酶合剂、维生素C同&服，则促进其吸收。而与四环素类药物并用，可形成络合物，相互妨&碍吸收。一般在饭后服用，可减少其对胃肠道的刺激，但仍可引起胃&部不适，出现恶心、呕吐、腹泻等反应，偶可导致便秘。服药后大便&呈灰黑色，为部分铁在粪便里排出的缘故。服用期间，不宜喝茶、喝&咖啡，或吃橄榄等食品，因其中所含鞣酸会与铁结合产生沉淀，影响&疗效。&富马酸亚铁片（富血铁片）&口服后较易吸收，其含铁量较高，奏效迅速，副作用较少。可用&于治疗各种缺铁性贫血。但对铁过敏者，或有消化道溃疡及溃疡性结&肠炎、肠炎者禁用。其余注意点同硫酸亚铁片。&枸橼酸铁铵溶液&由于是三价铁，不如硫酸亚铁片、富血铁片容易吸收，但无刺激&性，适用于儿童及不能吞服药片的病人。因其含铁量低，不适用于重&症贫血的病人。此药遇光易变质，应贮放在冷暗处。服后应漱口，或&以玻管吸服，以保护牙齿。腹泻病人慎用。&叶酸片&在人体内参与氨基酸及核酸的合成，并与维生素B12共同促进红细&胞的生成和成熟，故用于各种巨幼红细胞性贫血。尤适用于妊娠期及&婴儿型巨幼红细胞性贫血。用于恶性贫血时，需与维生素B12合用，可&防治其神经症状。&维生素B12针剂&对骨髓造血功能及肝脏功能等均有一定作用。主要用于各种巨幼&红细胞性贫血，或恶性贫血，疗效较好。此药可能引起过敏反应，甚&至过敏性休克，故不可滥用。&辅酶维生素B12片&是一种新型的维生素B12。主要用于巨幼红细胞性贫血、营养不良&性贫血等。需避光密闭贮存。&肝精片&含有维生素B12、叶酸等成分，用于恶性贫血等。但作用较弱。&氯化钴溶液&可刺激骨髓，促进红细胞的生成，主要用于再生障碍性贫血、肾&性贫血。饭后服。可能有厌食、恶心、腹痛等副作用。&需要注意的是，贫血病人除用药物治疗外，还要重视日常饮食，&并增加营养。没有贫血的人，则无须服用补血药。&&&补血：&最好是饮食保健，适当铁剂、叶酸等也好，驴胶燥热、腻。&&另外：黄鳝补血好。补血药材有当归、元肉、红枣、核桃等，可以加入滋润的雪耳，滋阴的麦冬，通血管的木耳等，对身体更加好。还可以适当增加辅助食品，例如营养燕麦，中年以上可选择无糖型的。有各种配方的，补什么都行。&&红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的，&&常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。&&1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了，&2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的&&乌骨鸡&&赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤&&铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物：&单位：毫克/100克食物&食品&铁&小米&4.7&大米&0.7~1.8&芹菜&8.5&&油菜&3.4&菠菜&2.5&黄豆&11.0&菜花&1.8&&白萝卜&1.9&胡萝卜&1.9&海带&158.0&紫菜&32.0&黑木耳&185.0&香菇&23.0&蛋黄&7.0&蚕豆&7.0&瘦猪肉&2.4&牛肉&3.2&羊肉&3.0&猪肝&25.0&鸡肉&1.5&牛乳&0.1&一般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸收率低，约在10%以下。鸡蛋中的铁吸收率低，所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高，可适量食用。&&冬&天&&冬天之时，血液循环常受阻，平时菜单须要通气之素菜。&&早晨菜单&&1、&花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。&&做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。&&2、&花生油炒菠菜，此菜用在早晨可补血。&&中午莱单&&1、&胡萝卜、花生仁用花生油炒，此菜可补脑。&&2、&豌豆、冬粉、豆腐煮汤，此菜可通气、补血。&&晚餐莱单&&1、&莴菜（莴笋）用花生油炒。&&2、&胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤。此菜可通气、清血。&&另外以下蔬菜也能起到补血的作用&&金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。&&龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。&&咸萝卜干萝卜干所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。&&黑豆黑豆又称乌豆，可以生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤。&&发菜色黑，内含铁质，所以能补血，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。&&胡萝卜即红萝卜，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。&&菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。&&其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。&患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状&如果不及时进行治疗,后果会很严重&含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。&维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。&B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。&蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。&患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。&&&贫血的症状有哪些贫血不是一种独立的疾病，而是指单位容积循环血液中的红细胞比积、红细胞数及/或血红蛋白量低于正常值，以及全血容量减少，并由此而引发的综合症状的总称。各种动物均常发生。　　贫血的分类方法，比较使用的是按引起贫血的原因，将贫血分为失血性贫血、溶血性贫血、营养性贫血及再生障碍性贫血四种类型。　　　诊断要领　　临床上给贫血下一个笼统的诊断并不困难，但要正确辨别贫血的性质，确定贫血的原因，则比较困难，诊断时应注意如下三个问题。　　　一&诊断贫血的着眼点　　临床诊断贫血，必须注意以下各点。　　1&病史　　除调查贫血原因外，还要着重了解贫血是急速发生还是缓慢发生？病程短急或缓长？群发、散发或个别发生？贫血症状是进行性加重还是治疗有效？等等。为进一步诊断提供有力依据。&　　２　粘膜色彩　　粘膜色彩对反映贫血及贫血程度敏感可靠，是认识贫血的窗口。在检查粘膜时，着重注意有无出血点，必要时可配合血管脆性试验加以印证。可视粘膜通常检查眼结膜。　　３　心肺机能障碍　　贫血时，由于供血和血液携氧功能障碍，必然引起心肺机能不全，伴发心肺功能障碍症状，如心率、呼吸增数、呼吸困难等。对于反映贫血程度也是一个佐证。　　4&贫血程度　　贫血的程度，主要由贫血指标减少的程度和治疗效应两个方面反映出来。而这两个方面又都由外周血液和骨髓造血功能综合的反映出来。在数量变化上，仅外周血液成分减少而骨髓造血效应无变化者，贫血比较轻微；反之，外周血液成分显著减少，骨髓造血功能效应也减退者，贫血则比较重剧。治疗效应也是如此，经过治疗，外周血液成分尤其是网织红细胞增多，骨髓造血出现增生效应的，贫血比较轻微；反之，虽经施治，外周血液成分有所回升，而骨髓造血仍无增生效应，则贫血程度重剧，可能属于在生障碍性贫血。　　5&贫血指标的一致性　　反映血液成分的量变（数量差异）和质变（形态差异、比率变异等）的各个指标之间几乎都有一致性，例如红细胞数与血红蛋白量，外周血液红、粒细胞比率与骨髓红、粒细胞比率，以及外周血象和骨髓象都有一致性，彼此呼应。如果相应指标之间变化不一致，则应仔细探讨其原因，尽力纠正，方可获得正确的结论。　　　二&诊断贫血和鉴别贫血性质的指标及其临床评价　　诊断贫血的指标，临床最常用的有红细胞、红细胞压积、血红蛋白、红细胞象及骨髓细胞象。前三项是辨别贫血与否不可缺少的基础指标，任何一项或三项都低于正常值，即可认为是贫血。后两项是用以进一步探讨贫血的性质和判定贫血程度的佐证指标，视需要和条件，酌情选用。&　　外周血液涂片上的红细胞形态，对诊断贫血比较有意义的有嗜碱性彩点与有核红细胞增多，见于铅中毒；球形红细胞，见于免疫介导性溶血性贫血；碎裂红细胞增多，见于弥散性血管内凝血及其他微血管性溶血性贫血；海因氏小体，见于海因氏小体性贫血；网织红细胞与有核红细胞增多，常是血细胞在生旺盛的反映，网织红细胞数还可只是在生的程度；小红细胞占多数者，多为营养性缺铁性贫血。&　　鉴别贫血性质的指标，经常应用的是由红细胞数、红细胞压积和血红蛋白量计算出来的平均红细胞容积（MCV）、平均红细胞血红蛋白（MCH）和平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC）三项指标。&　　MCV增大，见于再生障碍性贫血，减少见于缺铁性贫血。　　增高，是溶血的指征、降低而伴有小细胞增多症，为缺铁性贫血；降低而伴有大细胞增多症，为再生障碍性贫血。&　　综合MCV、MCH、MCHC三者的变化，可将贫血鉴别为低血素小红细胞性贫血及高色素大细胞性贫血（MCV增大，MCHC高于正常值）三种。&&贫血的症状是怎么样的？&当血液中的红细胞数或血液中红蛋白的含量低于正常水平时，为贫血。正常人血液中&&&&的红细胞数，男性为400万～500万／立方毫米，女性为350万～450万／&&&&立方毫米；正常人血液中血红蛋白的浓度，男性为12～15克／100毫升，女性&&&&为10.5～13.5克／100毫升。贫血是一种常见的综合征。有多种因素可以导致贫血，&&&&但归纳起来，贫血的原因可分为三个方面，一是造血的原料不足，二是人体的造血机&&&&能降低（即骨髓的造血机能降低），三是红细胞受过过多的破坏或损失。贫血可分为&&&&多种类型，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等。&&&&&缺铁性贫血是指体内可用来制造血红蛋白的贮存铁已被用尽，红细胞生成障碍所致的贫血，特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁蛋白浓度降低，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度亦均降低。表现为小细胞低色素性贫血。&&&&病因&&&缺铁性贫血可发生于下列几种情况；&&&一、铁的需要量增加而摄入不足：&&&在生长快速的婴幼儿、儿童、月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女，铁的需要量增多，如果饮食中缺少则易致铁性贫血。&&&二、铁的吸收不良：&&&因铁的吸收障碍而发生缺铁性贫血者比较少见。&&&三、失血：&&&失血，尤其是慢性失血，是缺铁性贫血最多见、最重要的原因。消化道出血如溃疡病、癌、钩虫病、食道静脉曲张出血、痔出血、服用水杨酸盐后发生胃窦炎以及其他可引起慢性出血的疾病，妇女月经过多和溶血性贫血伴含铁血黄素尿或血红蛋白尿等均可引起缺铁性贫血。&&&缺铁性贫血的发生是一个较长时间内逐渐形成的。铁耗竭期，贮存铁耗尽，血清铁蛋白减低，此时并无贫血，若缺铁进一步加重。贮存铁耗尽，血清铁蛋白和血清铁下降，总铁结合力增高，出现缺铁性贫血。&&&&&&症状&&&本病临床表现有①原发病的临床表现；②贫血本身引起的症状；③由于含铁酶活力降低致使组织与器官内呼吸障碍而引起的症状。&&&一、上皮组织损害引起的症状：细胞内含铁酶减少，是上皮变化的主要原因。&&&（1）口角炎与舌炎：约10－70％患者有口角炎、舌面光滑与舌乳头萎缩，尤其老年人明显。&&&（2）食道蹼。&&&（3）萎缩性胃炎与胃酸缺乏。&&&（4）皮肤与指甲变化：皮肤干燥、角化和萎缩、毛发易折与脱落；指甲不光整、扁平甲，反甲和灰甲。&&&二、神经系统方面症状：&&&约15－30％患者表现神经痛（以头痛为主），感觉异常，严重者可有颅内压增高和视乳头水肿。5－50％患者有精神、行为方面的异常，例如注意力不集中，易激动、精神迟滞和异食癖。原因是缺铁不仅影响脑组织的氧化代谢与神经传导，也能导致与行为有关的线粒体单胺酸氧化酶的活性降低。&&&三、脾肿大：其原因与红细胞寿命缩短有关。&&&&&&检查&&&一、血象：&&&早期或轻度缺铁可以没有贫血或仅极轻度贫血。晚期或严重缺铁有典型的小细胞低色素型贫血。红细胞压积和血红蛋白浓度降低的程度通过红细胞计数减少的程度。&&&二、骨髓象：&&&骨髓增生活跃，粒红比例降低，红细胞系统增生明显活跃。中幼红细胞比例增多，体积比一般的中幼红细胞略小，边缘不整齐，胞浆少，染色偏兰，核固缩似晚幼红细胞，表明胞浆发育落后于核，粒系细胞和巨核细胞数量和形态均正常。&&&三、骨髓铁染色。&&&四、血清铁蛋白。&&&五、血清铁。&&&&&&治疗&&&治疗缺铁性贫血的原则是：①病因治疗：尽可能除去引起缺铁和贫血的原因；②补充足够量的铁以供机体合成血红蛋白，补充体内铁的贮存量至正常水平。&&&一、病因治疗：&&&病因治疗对纠正贫血的效果，速度及防止其复发均有重要意义。&&&二、铁剂治疗：&&&（一）口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。服药时忌茶，以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收。&&&（二）注射铁剂：一般尽量用口服药治疗，仅在下列情况下才应用注射铁剂：①肠道对铁的吸收不良，例如胃切除或胃肠吻合术后、慢性腹泻、脂肪痢等；②胃肠道疾病可由于口服铁剂后症状加重，例如消化性溃疡，溃疡性结肠炎、节段性结肠炎、胃切除后胃肠功能紊乱及妊娠时持续呕吐等；③口服铁剂虽经减量而仍有严重胃肠道反应。&&&常用的铁注射剂有右旋糖酐铁及山梨醇枸橼酸铁。&&&（三）辅助治疗：加强营养，增加含铁丰富的食品。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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