【午睡起来心跳快】_心跳快_中午睡觉_原因_怎么引起-大众养生网
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午睡起来心跳快是怎么回事
午睡是好多朋友有的习惯，特别是有这种习惯的朋友在午饭后就会犯困，所以说午睡成了我们生活当中得要的一部分，不过也有好多的朋友会出现午睡起来心跳快的现象，对于常常出现这种情况的朋友一定要引起重视，另外也要注意自己午睡的方法，那么，午睡起来心跳快是怎么回事？下面我们进行一下了解。
有午睡后心跳加快的表现，心慌症状，而晚上醒来没有这种情况。
1、这种午睡后的心率增快是正常的生理反应，由于交感神经的兴奋引起的心率的加快，表现为心慌的情况，适应一段时间自然心率会正常。
2、不要过于担心，如果不放心的话，可以在午睡醒来不舒服时进行心电图的检查，明确基本的心脏节律以及心率，进行全面的分析具体的情况。
午睡是对人体生物钟的一种科学调剂，不是什么样的午睡都能达到休息目的，应当注意下列几点：
一忌：午睡时间越长越好
午睡时间以半小时至一小时为宜，睡多了由于进入深，醒来后会感到很不舒服。如果遇到这种情况，起来后适当活动一下，或用冷水，再喝上一杯水，不适感会很快消失。
二忌：随遇而安乱午睡。
午睡不能随便在走廊下、树阴下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，重者受凉，轻者醒后身体不适。
三忌：坐着或趴着打盹
不少人由于条件限制，坐着或趴在桌沿上睡午觉，长期形成坐着或趴着午休的习惯，这样极不利于身体健康。趴在桌沿上午睡会压迫胸部，影响呼吸，使手臂发麻，更达不到使身体得到调剂休息的目的。
四忌：有无需要都午睡。
午睡也不是人人都需要，只要身体好，夜间睡眠充足者，不午睡一般不会影响身体健康。但是，对从事脑力劳动、大中小学生、体弱多病者或老人，午睡是十分必要的。
通过上述的介绍，我们知道了午睡起来心跳快是怎么回事，在平时的时候我们要注意自己午睡的方法是不是正确，另外如果是经常的出现这种情况，就需要足够的重视，一定要及时的到医院进行检查和治疗，查明病因后进行针对性的治疗或是调理。
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微信扫一扫白天睡觉醒来，心跳特别快，请问是什么原因？
白天睡觉醒来，心跳特别快，请问是什么原因...
白天睡觉醒来，心跳特别快，请问是什么原因？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科、泌尿疾病、性疾病
&&已帮助用户：77176
问题分析：这种情况结合下自身的情况综合考虑下，一般正常人的心率在60-100次/分，心率会因为迷走神经亢进引起 加快，也会因为天气，冷热，心情，情绪，压力，饮食等而发生变化的，请患者自测下心率如果在这个范围内的还是属于正常的，请不要过分焦虑和担心意见建议：建议，如果高于这个范围，建议到医院做些相应的检查：平板实验，24小时动态心电图检查下心动过速的原因并及时针对性的处理。
问睡觉醒来心跳会加速，请问是什么原因
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：134226
这个也可能是 阵发性心律失常的可能啊。建议你还是检查动态心电图看看 。
问喝酒醒来、睡觉突然醒来心跳加快？
职称：医师
专长：急性胆囊炎,致死性肝内胆汁淤积综合征,肝损伤
&&已帮助用户：44926
病情分析： 你好，根据你的这种情况应该目前建议酒醒后、睡觉突然醒来、熬夜后心跳的厉害、声音大考虑是心脏的问题，意见建议：建议应该最好还是做一些检查例如：胸片，心电图，心脏彩超等等的检查之后才能确定诊断和治疗方案，目前很难确定具体是什么疾病，然后进行治疗，祝你早日恢复健康。
问睡觉醒来心跳加速身体会颤抖是什么原因
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
建议检查是否是有阵发性的心律失常,做动态心电图检查.另外注意劳累饥饿低血糖或是休息不好,感冒都可能诱发这个现象的.还要检查是否是有心肌炎的可能啊.
问睡觉时醒来心跳加速是什么原因
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
&&已帮助用户：70254
指导意见：心跳节律是规律整齐的如果心脏跳动不整齐我们称其为心律失常从这个角度上来说窦性心律不齐是最常见的一种心律失常是由于窦房结的信号并不完全规整所致但是这种心律失常大多数属于呼吸性窦性心律不齐这是一种正常生理现象它的特点是随呼吸的变化而变换吸气时心率可增加数跳呼气时又可减慢数跳其快慢周期恰好等于一个呼吸周期屏气时心律转为规则这种随呼吸变化的“窦性心律不齐是完全正常的不必担心也不用治疗
问白天痰多晚上睡觉醒来痰黄黑
职称：中级保健刮痧师
专长：肠子宫内膜异位,口腔灶性上皮增生,月家痨病,小儿腹泻,急性胃炎,II型糖尿病
&&已帮助用户：8097
指导意见：你好，根据你的描述， 你说的情况，一般考虑是脾湿生痰倒是脾胃不和导致的，那建议您排除肺部炎症疾病建议您口服消炎祛痰中成药物
问晚上睡觉心慌醒来是什么原因呢
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91768
问题分析：心慌【心悸】可以见于很多疾病, 如心率失常,贫血或者甲状腺功能亢进的患者,有些肺部疾病也可发生.意见建议：建议你调整好心态和情绪,如果长期不能好转建议你立即去医院检查, 明确诊断后才能更好的治疗.
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