→ 怎样使脚后跟骨折更快恢复？
怎样使脚后跟骨折更快恢复？
健康咨询描述：
今天早上从高处跳下来，扭到脚，到医院检查是脚后跟骨折，医生建议打石膏，由于工作不方便，不想打石膏，想问问您还有什么方法可以帮助更快的恢复？
曾经的治疗情况和效果：
去医院拍了个片子
想得到怎样的帮助：想问问除了打石膏还有什么办法可以帮助更好的恢复？
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医生回复区
擅长: 本人擅长外科常见病及多发病的诊断及治疗。尤为在腹腔
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据病人提供病情为跟骨骨折。&&&&&&指导意见：&&&&&&跟骨骨折的部位，血运差，不易愈合，建议病人患肢抬高制动，石膏外固定或者手术治疗。请病人根据自己的具体情况具体分析对待。
擅长: 脑梗后遗症,颈椎病,腰椎间盘突出症,落枕,软组织牵
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，对于跟骨骨折石膏固定是唯一有效的保守治疗方式，除此之外没有其他办法，建议尽早进行石膏固定，以免造成骨折移位。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议尽早进行石膏固定，以免造成骨折移位。
罗医生医师
擅长: 骨折,陈旧性骨折
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&&&&&&你好，骨折的恢复是需要时间和过程的，不要过于着急了，饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。药物方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.&&&&&&以上是对“怎样使脚后跟骨折更快恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
是否医保：--
治疗方法：保守治疗、手术治疗
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脚跟粉碎性骨折手术3个月后，怎么恢复训练
状态：就诊前
您好，从片子看手术做的不错，骨头长得也可以。一般情况下的跟骨骨折术后就开始康复治疗，最佳治疗时间是术后三个月。您现在已经三个多月了，治疗效果相对差一些。脚上翘达不到正常范围与踝关节周围软组织粘连程度、胫前肌力量减弱都有关系。单拐负重及单拐行走也涉及平衡、力量及步态方面的练习，由于您前期的基本项目没有锻炼，所以突然单拐负重会出现疼痛、肿胀的情况。但是如果不是剧烈疼痛或者肿胀特别厉害都不要紧，可以继续锻炼。由于您比较年轻，如果想恢复的更理想一些，建议您到当地医院康复科就诊，在康复医师指导下进行康复锻炼。祝早日康复！
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：骨折后手腕处不能自由旋转&&
希望得到的帮助：怎么锻炼，或者其他方法
病情描述：男,18岁。骨折后手腕出不能自由旋转，着急啊，怎么办啊！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
付海燕大夫的信息
骨折术后、人工关节置换术后、脑外伤术后、截瘫、偏瘫、截肢、脊髓损伤、周围神经损伤、强直性脊柱炎、小儿...
付海燕，医学博士，康复科副主任。曾在广东省残联、中山大学附属医院、广东省中医院、山东省省立医院、佛山...
康复科可通话专家
上海第九人民医院
康复医学科
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好大夫在线电话咨询服务脚后跟骨折二十天左右了，能下地吗？脚后跟已经骨折二十天，现在能下地活动不能？
64151标签：
全部答案（共1个回答）
慢性损伤，建议复查个平片，看看骨折周围软组织及骨折端愈合情况，还是要多休息。
病情分析：
你好，你的病情是跟骨骨折，目前是石膏固定术后一个月，跟骨骨折和全身其他部位的骨折一样，初步愈合是一个月，完全愈合是三个月，下地行走多是在一个月后，但...
骨折急救法
　　骨的边续性完整性遭到破坏称为骨折。
　　一、骨折的分类
　　１、按外伤造成的后果分：
　　a.闭合性骨折—骨折处皮肤无损伤，无裂...
有可能和生育后体质虚弱,血脉流通不好有关,建议注意休息,注意保暖,可以去医院检查明确诊断,用舒筋活血的药物治疗
踝关节骨折，原则要求石膏固定4周，之后进行功能锻炼，6-8周后逐渐负重行走。
意见建议：建议定期复查X线，了解骨折对位对线情况，2周后可逐步负重行走。
答: 比赛时，运动员出现腾空或膝关节弯曲，均给予严重警告，受3次严重警告即取消比赛资格
答: 病情分析：
骨刺,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。
指导意见：
外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还...
答: 与腰肌劳损等有关，保养休息，不要劳累，局部热敷按摩试试，还是很不错的，以上分析仅供参考，患病仍需及时去医院诊治。
答: 病情分析：
你好，从你的描述看是肩周炎
指导意见：
这种情况需要加强肩关节的功能锻炼，你可以用侧压墙或者吊单杠等方法治疗，同时给予活血化瘀、消肿止痛药物口服，局...
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