膝盖内侧韧带拉伤，求解！_跑步吧_百度贴吧
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膝盖内侧韧带拉伤，求解！
不知道是压腿压的太厉害了，还是刻意跑步加大步伐的原因，右腿膝盖内侧的韧带疼痛，无法伸直。弯曲的话没任何感觉，跑步也没什么影响。求各位跑步高手解答！
是什么原因造成的，还有什么办法可以恢复？
2年前6年级的时候跑50米...
楼主打控卫的，多右路突...
个人信息如下：身高178c...
你们是吗，股四我基本全...
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能弯韧带应该问题不大
注意循序渐进，注意休息；循序渐进的目的在于避免损伤，注意休息的目的在于修复损伤；急功近利必败
跑步前跑步后不拉伸，这都是作死的节奏~
压腿拉伤，休息到不疼，压腿就要从新再来。我也伤过，没休，能跑就跑，能压就压，恢复后比伤前进步显一著。
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保存至快速回贴我现在就是腿不能伸直&，大夫让我卧床休息，我就这么一直弯着腿休息么？:
病情分析：您的情况考虑属于中医讲的筋脉不舒。指导意见：建议辩证应用舒筋活络中药配合针灸疗法综合治疗。平时注意下肢保暖，避免久站和过度劳累。
病情分析：是需要卧床，如果是过多活动，那么是容易出现有软组织损伤，导致有错位性愈合等情况的指导意见：建议是可以在医生的指导下使用一些消炎药，注意定期复查的
病情分析：你好，根据你的描述是膝关节内侧副韧带损伤，不知道是否做了磁共振检查，看一下损伤的程度，如果不严重的话可以打石膏制动就可以了，如果完全断裂是需要手术修补或重建的，不用一直弯着腿，只要别乱活动膝关节就行，祝早日康复指导意见：如果不严重的话可以打石膏制动就可以了，如果完全断裂是需要手术修补或重建的，不用一直弯着腿，只要别乱活动膝关节就行，祝早日康复
病情分析：你好，根据你所提供的信息，你的这个可能就是由于内侧副韧带的损伤，医生建议你休息，那么你就别伸直腿的休息吧。指导意见：你好，对于你如果说伸直后能导致你的这更严重的话，那就不能伸直腿了，你现在就是要注意少活动，多休息。
病情分析：你好，根据你的描述是膝关节内侧副韧带损伤，不知道是否做了磁共振检查，看一下损伤的程度，如果不严重的话可以打石膏制动就可以了，如果完全断裂是需要手术修补或重建的，不用一直弯着腿，只要别乱活动膝关节就行，祝早日康复指导意见：根据你的描述是膝关节内侧副韧带损伤，不知道是否做了磁共振检查，看一下损伤的程度，如果不严重的话可以打石膏制动就可以了，如果完全断裂是需要手术修补或重建的，不用一直弯着腿，只要别乱活动膝关节就行，祝早日康复
病情分析：您好，根据您的描述，韧带拉伤一般需要较长时间来恢复，期间保持不要让韧带受到二次损伤，后期的话可以进行适当的运动。指导意见：卧床弯腿休息是可以的，另外，建议可以到当地的中医院做针灸治疗，针灸在临床上治疗这类疾病的效果是非常好的。
没有满意答案，您还可以膝盖内侧韧带拉伤那走路么_新宋吧_百度贴吧
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膝盖内侧韧带拉伤那走路么
滑雪拉伤左腿膝盖内侧韧带，医生给戴了支具（淘宝有同款）固定，医嘱要求多休息。至今有16天了，戴着支具可以自由走动，上下楼梯不便，之外无明显痛感。回家妈妈不放心，刚又做了个核磁共振，医生说要注意休息不能负重，我理解的不负重就是不能负担身体重量，那是说不能左腿受力的意思么？想请教吧里医生阶膝盖韧带拉伤的恢复是完全需要卧床不能走路么？一般多久可以正常走路？恢复后有哪些需要注意的？会不会有后遗症。。。前面半个月不太当回事儿，不疼的情况下就自己走动，还提溜着腿坐大巴坐飞机的，现在被吓到了。。。不要当瘸子啊
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不要沉啊～
自己顶 不能沉
安心静养。不要让膝盖承受不该有的压力。适量走走也是可以的就是少上下楼梯。
膝盖除了核磁共振，还有别的能查的吗
同样膝盖内侧拉伤,半年了,每次踢完球就酸疼.上次运动完直接疼得站不住.才去做了核磁共振.其他没问题就是弯腿的时候会疼,走楼梯只能跳了...现在一个多星期了,走楼梯还有点感觉,估计还得养几个月
没大事。别磕别碰别崩达。四周就OK了
是妹子吗？上大腿照我帮你看看
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个把月就完事。少走路吧。
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保存至快速回贴膝盖内侧韧带拉伤多久才会走路不疼？
膝盖内侧韧带拉伤多久才会走路不疼？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：膝盖内侧韧带拉伤多久才会走路不疼？跳绳跳太猛了...膝盖内侧疼可能是过度运动拉伤了后来受了点冷情况就更严重了现在就是站不直站直了就疼走路也只能尽量弯着一点走躺平的时候算是最舒服了...想问下多久才能走路不疼一点点开始好起来啊已经快5天了..好崩溃
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：朋友你好韧带拉伤后局部肿胀、疼痛、压痛有皮下出血的可看见青紫区早期正确处理关节韧带扭伤非常重要因为韧带组织不易再生恢复如果处理不当或误诊而转成慢性疾病可能遗留功能障碍且以后易再次损伤建议正规医院检查治疗
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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指导意见：韧带损伤这种情况建议最好是避免活动，适当通过活血化瘀药物治疗一下，如果有必要，可以绷带固定处理。
问膝盖内侧韧带拉伤要多久才能恢复
职称：医生会员
专长：创伤骨科、股骨头坏死、髋，膝关节骨性关节炎、颈椎病及骨与软组织肿瘤病等
&&已帮助用户：4020
病情分析： 您好，您的情况是膝盖内侧韧带拉伤，但同时应用医院检查有无半月板及交叉韧带的损伤。
如果仅是内侧韧带拉伤而无断裂，一般休息就可以了，注意不要过度活动。您的情况不是很严重，请注意休息，可应用热敷及活血化瘀药，一般半个来月可恢复。意见建议：如果仅是内侧韧带拉伤而无断裂，一般休息就可以了，注意不要过度活动。您的情况不是很严重，请注意休息，可应用热敷及活血化瘀药，一般半个来月可恢复。祝早日康复！
问膝关节韧带拉伤多久能好
职称：医生会员
专长：脑血管疾病、神经系统疾病、坐骨神经病及重症肌无力等神经系统疾病
&&已帮助用户：21142
病情分析： 一般的情况好转的时间，往往是和韧带损伤的程度、和预后的康复、治疗的情况有关的。一般的情况至少是需要三个月的时间的。注意保养的。
问膝盖韧带拉伤后一个月，不能完全伸直，但是不影响走路...
职称：医生会员
专长：呼吸
&&已帮助用户：29339
问题分析：你好.你这个是膝关节周围的韧带损伤的问题.最常见的问题就是股四头肌损伤.或者腘绳肌损伤的问题
建议：你可以在局部治意见建议：疗.你用外用的膏药治疗就可以.推荐使用千山活血膏.药店就有.你可以试试看.连续治疗几天就可以的.
问左膝盖韧带拉伤要多久才能，可以走路不？
职称：医生会员
专长：股骨头
&&已帮助用户：16153
问题分析：您好，韧带拉伤需要卧床休息静养，一般需要至少一个月左右才能恢复走动，可以不用药物意见建议：建议这个主要靠静养，可以消炎镇痛药物对症缓解症状，注意休息，不要太早活动
问膝盖韧带损伤已经有一个月了就是蹲下就痛站的走路不痛...
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
问题分析：您好：您的情况属于肌腱好韧带的过度牵拉伤的存在、多由于受凉、扭伤、长期负重受力等导致的、建议积极治疗与预防意见建议：建议您注意休息、避免过度劳累等、可以行局部的热敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服红药治疗、最好行膝关节局部固定避免下地行走可以抬高患肢、一般2周左右可以适当下活动
问膝关节韧带拉伤一般多久可以恢复跑步？
职称：医师
专长：牙科病
&&已帮助用户：191682
意见建议：你好，这种情况确实不能做剧烈运动，建议3-6个月后，是可以完全恢复的！
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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