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人上岁数容易缺钙,多吃些补钙的东西,还有就是着凉也有可能引起,就算在家也要注意穿上袜子,不要因为觉得不冷就光着脚,我十┅二岁的时候也常脚趾抽筋,医生就说小孩子长身体的时候和上岁数的人都容易出现,我就是注意以上两点,慢慢就好了!!我觉得不算病,平时生活Φ多注意一点就好了.
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