第16期：不穿内裤睡觉更健康吗？
1.睡觉不穿内裤可以得到身心放松，舒服又健康。
王女士 32岁 公司主管
我就喜欢裸睡，穿内衣内裤什么的最讨厌了。我觉得女人睡觉不穿内裤对缓解痛经有很大的作用，而且很舒服，私处得到了解放，更透气也更放松，那种无拘无束的感觉真人愉快极了！特别是我和老公在一起的时候，不穿内裤睡觉让我们的生活质量大大提高，你们懂的！
2.睡觉不穿内裤是不文明的，搞不好会感染。
朱先生 29岁 销售经理
我认为睡觉就是要穿内裤，否则和原始人有什么区别呢？内裤可以帮助我们挡掉床单上的细菌，毕竟内裤要天天换，床单不能天天换吧？如果不穿内裤私处直接接触床单，一定会沾上许多细菌，搞不好还会得病，甚至断子绝孙，想想都觉得可怕！
网友们各执一词，争论不休，到底睡觉应不应该穿内裤呢？
裸睡族要勤换被子床单
不穿内裤一族要勤换被子床单
浙医妇院张治芬主任医师说，大多数临床医生恐怕对裸睡都没有做过什么特别的研究，但在她个人看来，不穿内裤还是有一些益处的。
张治芬说，一般女性的内裤都比较紧，在妇科病中，由于环境潮湿、不透气而造成的疾病，最常见的是霉菌性阴道炎。霉菌在干燥、通风的环境中很难生存，女性阴部如果能充分的通风透气，就能减少患上妇科病的可能性。
当然，预防霉菌性阴道炎，仅靠裸睡是不能解决所有问题的，必须在平时就避免穿不透气的紧身衣，贴身内衣要穿棉制品，宽松不要紧绷。而且内衣要常洗、常换、常晾晒，这样才能避免妇科病的发生。
张主任提醒，裸睡一族们要记得勤换洗被子床单，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣，那就糟糕了。
只要内裤宽松穿不穿其实没区别
只要内裤宽松穿不穿其实没区别
省人民医院男科中心主任肖家全认为，目前看来，并没有确切的科学依据认为裸睡一定对人体有好处。对于男人来说，穿宽松内裤入睡与裸睡的效果其实一样。
对于“男性裸睡可以避免精子因为过热而活动力欠佳，对一些男性不育症患者是有利的”的说法，肖家全认为穿宽松内裤入睡同样可达到这样的效果。他说， 有些不育症是精子活动度差导致的，而精子的活力与阴囊的温度有关，一般人阴囊的温度应比人体低2至3摄氏度。但如果患者穿内裤较紧，内裤紧贴人体，阴囊内 温度升高，就会影响精子的活力，而导致不育。
所以，男性白天就应该穿宽松内裤，而晚上睡觉时只需让阴囊得到放松就行。
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