妈妈的母乳不壮宝宝_育儿问答_宝宝树
妈妈的母乳不壮宝宝
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宝宝树孕育奶水不够怎么办怎样让奶水变多,奶水不够怎样快速下奶,奶水不够吃怎么办 - 七丽女性网
奶水不够怎么办怎样让奶水变多
来源：七丽时尚网
许多哺乳妈妈都有奶水不够的问题，最担心的就是怕宝宝吃不饱，营养更不上，那么奶水不够怎么办怎样让奶水变多呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~
奶水不够改善的小技巧依照宝宝需求哺乳：产后及早让宝宝吸乳，可促使妈妈身体制造奶水。另外，建议妈咪选择母婴同室，便于顺应宝宝需求约1-3小时进行哺乳、一天哺喂8-12次。其实乳汁是体液的一种，宝宝吸吮后，身体会再制造。尤其宝宝出生第一个月最重要，“新生儿第一个月的食量增加最快，根据统计，足月宝宝与6个月大孩子的食量差距不大。”因此，若妈妈担心奶水不足，建议不妨让宝宝无限畅饮，依宝宝需求哺乳、移出奶水，刺激身体制造。奶水不够食补很重要要知道，饮食确实能对增加泌乳量起到一定的作用，像鱼骨汤、通草木瓜鱼尾汤、猪脚汤等都能为妈妈补充营养，增加泌乳量。很多妈妈都以为光喝汤汁就可以，其实不对，汤渣也是有营养的，妈妈们也要吃汤渣。催奶汤推荐：1.乳通草猪蹄汤做法：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。每天喝2次，连续喝3-5天。营养功效：猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。2.猪蹄金针菜汤做法：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。营养功效：此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。
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宝宝半岁了，奶水越来越少，根本不够喝，奶又断不了。每次没吃饱，怎么才能让奶水多起来尼？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：主治阴道炎，盆腔炎，不孕不育等
&&已帮助用户：100021
问题分析： 你好，首先要宝宝多吸允、多刺激，其次是母亲多吃流质食物增加体内的水分加大乳汁的运化。意见建议：多吃富含蛋白质的汤汁食物，猪蹄花生汤，骨头汤，丝瓜汤，鲫鱼汤，鸡汤，保持充足睡眠和愉快心情。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：14312
问题分析： 孕妇产后乳汁的质和量，与乳母的营养直接相关。 可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。如奶多婴儿吃不完，要用吸奶器将剩余的奶全部吸出；稳定情绪，建立信心，妈妈的精神状态影响极大；生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；意见建议：增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。因乳汁中含有90％的水分，所以要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆.
职称：副主任医师
专长：产后虚脱,小儿疳积
&&已帮助用户：34800
问题分析： 你好，你的情况可以使用中医中药的滋补气血的药物配合穿山甲、王不留治疗一下吧。如黄芪 当归
路路通配合穿山甲 王不留等煎药治疗一下效果不错。意见建议：注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。
从没听过这个还可以吃中药也有奶水？？
回复：可以试试的，中药在促进乳汁分泌的效果上是不错的， 你可以试试的。
问宝宝半岁了母乳不够又不吃奶粉怎么办
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：23814
病情分析： 你好，你可以试试贝儿好的催乳师呀，我现在正做着呢，效果还是不错的，另外注意食疗。意见建议：建议你继续母乳喂养，多吃一些可以下奶的东西，比如鸡汤，猪蹄汤，听说牛骨头汤很下奶的，不过味道可能不太好，为了宝宝，亲要嘴壮一些哦（不要挑食，要尽量多吃！）。还有就是要宝宝多吸吸，这个越吃越多的。
问宝宝快六个月了我的奶水突然少了很多根本就没有涨奶的...
职称：护士
专长：妇科
&&已帮助用户：763
病情分析： 你好，根据你的情况，宝宝现在已经六个月了可以添加辅食如稀饭，面条等都是可以吃了，所以你没有奶水也是没有关系的，奶水最充盈和最有营养的几个月已经过了意见建议：所以你的情况可以不用担心，平时搭配一点米粉和奶粉都可以，常规简单的饮食都是可以吃了
问四个月的宝宝奶水不够吃怎么办
职称：实习生
专长：高血压、糖尿病、口腔疾病、
&&已帮助用户：5012
病情分析： 一般宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。意见建议：谢谢你对寻医问药的支持，祝你健康
问宝宝快六个月了我的奶水突然少了很多根本就没有涨奶的...
职称：护士
专长：妇科
&&已帮助用户：763
病情分析： 你好，根据你的情况，宝宝现在已经六个月了可以添加辅食如稀饭，面条等都是可以吃了，所以你没有奶水也是没有关系的，奶水最充盈和最有营养的几个月已经过了意见建议：所以你的情况可以不用担心，平时搭配一点米粉和奶粉都可以，常规简单的饮食都是可以吃了
问奶水不够怎么办
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161355
建议要保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.
问奶水不够宝宝
职称：护士
专长：前置胎盘
&&已帮助用户：31032
问题分析：你好你的奶水不够宝宝吃，你可以多喝一些有营养的汤类。意见建议：建议你保持心情舒畅，不要着急上火多吃有营养的东西。
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