你好我脚踝骨折六个月了还不能正常走路活动多了还是肿疼脚腕活动受限该怎么锻炼
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你好我脚踝骨折六个月了还不能正常走路活动多了还是肿疼脚腕活动受限该怎么锻炼
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您目前诊断已经明确病情为脚踝骨折，已经有六个月病史，现在主要是下肢活动受限，这种情况应该进一步下肢功能锻炼，主要是脚踝的前后旋转以及屈伸动作，锻炼时一定要定时定量，不要怕疼，如果锻炼不疼的话，一般效果比较差，饮食上尽量多补充一些优质蛋白和胶原蛋白
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病情分析：
中年女性，35岁，乖乖踝关节骨折后6个月。活动后疼痛。
指导意见：
你好就你说的情况，你的踝关节肿疼活动受限与骨折有关系，功能锻炼后会好转。
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对于脚踝骨折患者来说，术后要进行积极的功能锻炼，功能锻炼可以防止水肿的形成，有利于骨折处的血液循环，促进骨折的愈合，同时也有利于防止肌肉神经的萎缩引起的关节活动受限，应该采取循序渐进，由小到大的原则，可以通过活动踝关节，然后逐步活动有主动到被动活动
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目前共收到封感谢信脚踝骨折后六周了，一按有点疼不按没事_骨折吧_百度贴吧
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脚踝骨折后六周了，一按有点疼不按没事收藏
一按这块大骨头，能摸到钢板的一角，轻按有一丁点疼疼稍微使点劲就像针扎的一样怎么回事啊？而且大骨头处还肿着呢都六周了（有点肿不是很肿）是不是热敷会好些？
摸着时疼时不疼疼的话像针扎
有时候只是酸
你就是外踝骨折，我也是，10月份做的钢板手术，现在已经正常走路了，你要是一月了，应该复查，要是骨折线模糊就要踩秤锻炼了，然后双拐走路，肿还可以消点，
能摸到钢板
你可以选择不要动它 让他自己长 他会害羞的
我快一个月了，偶尔针扎腾
我的左脚，不疼啊
会一直肿 不会恢复到好脚的样子 但是不影响生活
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或脚踝骨折打石膏六周，在家拆了石膏...
脚踝骨折打石膏六周，在家拆了石膏...
脚踝骨折打石膏六周，在家拆了石膏走路不疼不胀，请问可以拆了吗
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职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,附件炎,痛经
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问题分析： 你好，根据你说的情况，一般六周可以拆石膏，但是最好拆完复查一下，没有问题即可行走，循序渐进，不要一开始就快走锻炼。意见建议：你好， 建议最好到医院复查看看，另外平时注意休息，尽量避免剧烈运动，每天适当的对受伤的腿部进行按摩，以促进血液循环，加强恢复。
问为什么脚踝骨折拆了石膏脚碗还还
职称：主治医师
专长：尿路感染,泌尿系结石,尿路梗阻
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问题分析：你好，考虑你的情况为踝关节骨折后保守治疗，目前在恢复阶段，刚开始出现活动后疼痛或者肿胀大多属于正常表现，是因为长时间不活动造成的。意见建议：建议逐渐活动，刚开始不要活动量太大，如果疼痛明显，可以口服尼美舒利或者双氯芬酸钠治疗，晚上可以用热水泡脚处理。
问右脚踝骨折拆石膏后脚踝不太能动
职称：护士
专长：腰椎滑脱,粉碎性骨折,压缩性骨折,锁骨骨折,股骨颈骨折,骨折,髌骨骨折,外踝骨折,胫腓骨骨折,跟骨骨折
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问题分析：你好，一般骨折固定后，会出现一个韧带关节僵硬的问题，你的情况就是属于这种，主要是由于前后的两条韧带发生挛缩引起的，经过一段时间的运动锻炼就会好转的。意见建议：由于你固定的时间不是很长，硬化的程度不是很严重，所以经过锻炼，应该很快可以恢复，建议尽快进行关节的活动锻炼。
问脚踝骨折打石膏了，脚踝肿！走路疼痛！
职称：医师
专长：内科常见疾病
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您现在的情况还是需要用消炎药和活血的药物治疗缓解症状的，祝您身体健康！
问我脚踝骨折打石膏到今已20天，石膏可以拆？我脚踝骨折...
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
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病情分析： 你好，考虑你的情况是骨折的炎症反应导致，一般可以局部石膏固定，手术可以钢针固定，可以配合中药烫洗、热敷或是吃些活血散瘀、舒筋通络的药物治疗，晚上休息时请您注意将患肢适当垫高，均可以有效消除症状。意见建议：建议口服一些舒筋活血的接骨药来加速骨折愈合，可以适当的锻炼，活动，别太累了，吃些高蛋白，营养高的食物
问脚踝骨折石膏拆了后，脚踝仍然还
职称：主治医师
专长：外科各种腹痛乳腺疾病甲状腺疾病胃肠疾病
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问题分析：像你这种情况的话，恢复起来还是需要一段时间的。完全回复的话要三个月以上。意见建议：像你这种情况，有了踝关节的骨折的话完全恢复至少需要三个月的时间。现在主要就是要注意减少局部的活动，活动的多了的话会肿胀的比较厉害。可以每天用热水烫一下酒，然后买上一点活血化瘀的药物在局部涂抹，比方说正骨水或者是红花油之类的。全恢复要三个月左右。
问脚踝骨折三环移位
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：您好，很高兴能解答你的问题！新的一年祝您阖家平安，身体健康！脚踝关节是人体重要的关节,也很容易因跑步或劳动时受伤,脚踝骨折可以按以下锻炼方法锻炼。意见建议：1.首先是按摩局部，然后在慢慢的站立，慢慢的行走，通过这个锻炼，这个关节就会恢复正常的。2.脚踝骨折如果是打的石膏很容易有僵硬感，所以建议用点活血化瘀的中药洗洗。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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评价成功！脚外踝骨折无移位，六周拆石膏，可以走路了吗？
来自于：吉林|
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脚外踝骨折无移位，六周拆石膏，可以走路了吗？
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无移位骨折六周以后，是可以走路的，但刚开始先不要负重
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多进行下肢肌肉和关节的功能锻炼，石膏去除后刚开始关节会有点僵硬，慢慢活动就好了
大概功能锻炼多久能试着走路？
现在开始拄拐走路，不要过度负重，再过三到四周就可以完全正常走路了！
就是说，我现在可以试着站着，不全负重的走路是吧？
是的，不过最好是先用拐杖辅助一下！
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病情分析：
骨折是要特别的注意，而腿部是很重要的承重骨骼，不能过早的下地行走。伤经动骨需要好好的休息最少一百天。
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建议患者好好的休息保证钙质的充足供应，定期的行拍片检查以了解骨折愈合情况。配合患肢的功能锻炼促进早期的恢复。
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帮助网友：601收到了：
现在还不可以下地走路的。骨折后因石膏固定了所以你刚拆石膏，踝关节还不适合负重呢。你现在可以先活动踝关节，见一个月后复查，复查后再说下地。
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