怎样促进宝宝大动作发育手动作的发育

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没事的,以前肯定是因为穿的多,所以运动不发达,等穿的少了,自然就没事了,我家小子是八个月才会翻身的。至于爬是快一周的时候了...现在啥事也没有。这个担心是多余的...
答: 一般情况下出生6——7天开始出现,到22以后会自行逐渐消退.不需要用药治疗.如果出现临床不适症状或检查肝功能发现数值严重超标则应用药控制.
大家还关注导语:宝宝动作的发育过程,是从整体的、粗大的动作到分化的、特殊的精细动作。其中精细动作能力发育对宝宝的智力与其他方面的发展来说是不可或缺的。爸爸妈妈需要利用一些游戏帮助宝宝达到精细动作能力训练的目的。精细动作是指手和手指的动作以及手眼协调能力,如抓放、手指对捏、模仿画画、剪贴、折叠、书写等等。手是认识事物特征的重要器官,是人类进化的标志,因而手部的动作在婴儿心智教育中非常重要。手部精细动作的健全发展,可以使宝宝认识事物的各种属性及彼此间的联系,促进其知觉完整性与具体思维的发展,并且为宝宝以后吃饭、握笔写字、使用工具等行为打下基础。1~4个月精细动作发育1个月:宝宝的双手是捏拳的,如果轻轻地碰他的手掌,他会把拳头握得更紧。2个月:两手握拳的紧张度逐渐降低,有时会主动把手伸进口中,这是宝宝精细动作开始发展的重要标志之一。3个月:双手可以在胸前互握玩耍,能被动地抓住像波浪鼓等玩具大约30秒钟。这个时期,宝宝的抓握还没有目的性,整个手都是弯曲的,什么东西都是一把抓,拇指与其他四个指头的弯曲方向一致。4个月:宝宝已经能尝试主动去抓桌上放置的玩具。但是,由于这个阶段宝宝的视觉发展还不是很完善,手眼还不协调,对看到或感觉到的东西,常常抓不准。训练方法1个月:建......
7~9个月:此时宝宝不须扶持即可自己坐稳,并开始学习爬行,在认知及社会性上,可把两个积木互相敲击作响,主动比较物体间的差异及永久性。家长可选择「综合性盘面玩具」给宝宝玩,这种玩具通常具有多种功能,包括左右拨动、上下移动、按压等,藉此训练宝宝的手眼协调能力。由於此时宝宝正於爬行阶段,家长可利用各种声音或动态的玩具(如:球)来吸引...
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7个月大的宝宝已经很熟练地做一些精细的小动作,为了培养这方面的能力,爸爸妈妈可以和宝宝玩一些小游戏。自给自足将一些小点心、小糖果等放在玻璃罐里,首先妈妈告诉宝宝怎样把它们拾起来再放下,怎样拾起来放进另一只手。然后妈妈伸出手,并把手张开,看看宝宝是否会拾起一个小点心放进你的手里。这个游戏可以锻炼宝宝小手的灵活程度,...
  8个月以后,宝贝模仿能力增强,父母的各种动作,他都会乐于去模仿。1岁以后,宝贝的想象力开始发展,到2岁以后,一些看不见的事物的印象也会在他的头脑中浮现出来,坚持从小就跟宝贝玩模仿游戏,就会让他养成乐于想象的好习惯。  热闹的动物园,一个完全符合6-12个月宝宝成长特点的晚间游戏,各位家长如果有时间不妨多多陪宝宝玩这个游戏...
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随着月龄的增加,7-12个月宝宝的运动机能和智力都有所发展,其游戏范围更加开阔,游戏内容更加丰富,在游戏中锻炼了身体,增长了知识,获得了快乐。游戏对于宝宝不仅仅是玩,而且是一种学习,一种工作,家长应重视游戏对孩子智力的开发,让宝宝在游戏中增长智力,以下几种游戏供你参考:一、提高记忆力的游戏:藏猫猫、找玩具、百宝箱、手中藏物。二、...
  你知道吗?7-12个月是宝宝学能发展的重要时期,一个又一个的第一次中,宝宝长大了。宝宝的第一次坐起、第一次爬、第一次呼唤妈妈、第一次迈步扑向你每个第一次,都是宝宝学能发展的里程碑。  在宝宝学能发展的重要时期,要宝宝拥有好体格、好脑袋、好眼力,离不开全方位的营养支持,帮助宝宝全方位发展,为每个精彩的第一次打下坚实的...
插图:12个月宝宝的智能监测-社交行为●社交行为发育水平1.如果大人当宝宝的面,用手捏带响的玩具,让它发出声响,然后把玩具递给宝宝,他拿到后也会模仿着捏。2.宝宝在玩摆在桌面上的玩具时,往往故意把玩具扔到地上,希望大人能帮他捡起来。如果大人捡起来,他还会继续这种扔玩具的游戏。3.如果宝宝坐在镜子前,给他一个小球,他会用皮球接触...
喂养护理此期的宝宝已经可以断奶了,有的宝宝可能已经断奶了,饮食也已固定为早、中、晚一日三餐,主要营养的摄取已由奶转为辅食,即宝宝的饮食已不靠母乳(或乳制品),主要由辅食来替代,变辅食为主食。在此期我们需要注意以下几个喂养要点:断奶出生后的8个月~12个月时,即要给宝宝断奶。不要过早,即8个月前,也不要过晚,即1岁以后,因为过早断奶,...
[主持人]10~12个月的宝宝牙齿逐渐长出来了,对营养物质的需求明显增多。经过半年的辅食添加,宝宝的咀嚼功能和胃肠消化功能都有了很大提高。那么针对10~12个月宝宝可添加的食物和添加方法,李老师您能不能再给我们介绍下。[14:33:59][中国早教网专家]李璞:10到12个月,爬的很快了,活动量确实非常大了,这时候他能够吃的品种应该也多一...
为一个正常的12个月的宝宝设计精细动作游戏,包括游戏名称、游戏时间、次数、注意事项,并设计出至少3种训练方法。5个月宝宝精细动作训练
5个月宝宝精细动作
我儿子12个月了,不会走路,独站5秒,因为天气冷,穿的厚,所以有些软。只会扶着走路,这发育正常吗?怎样练习啊?12个月宝宝不会站
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12个月宝宝今天呕吐(吃东西后吐,多),发热38.3度,嗜睡,脸上脖子上有出血点状态(医生说喊的).这些症状是怎么回事,有人知道吗?12个月宝宝呕吐
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10个月宝宝精细动作新闻报导>>>详情
儿童精细动作发育
&&宝宝动作的发育过程,是从整体的、粗大的动作到分化的、特殊的精细动作。其中精细动作发育对宝宝的智力与其他方面的发展来说是不可或缺的。   &精细动作是指手和手指的动作以及手眼协调能力,如抓放、手指对捏、模仿画画、剪贴、折叠、书写等等。手是认识事物特征的重要器官,是人类进化的标志,因而手部的动作在婴儿心智教育中非常重要。手部精细动作的健全发展,可以使宝宝认识事物的各种属性及彼此间的联系,促进其知觉完整性与具体思维的发展,并且为宝宝以后吃饭、握笔写字、使用工具等行为打下基础。&&&&&&一些家长存在疑虑:“4-10个月的小宝宝该怎样运动?”其实,对小朋友精细动作的运动训练就是小小朋友比较好的选择。 1~4月精细动作发育1个月:宝宝的双手是捏拳的,如果轻轻地碰他的手掌,他会把拳头握得更紧。 2个月:两手握拳的紧张度逐渐降低,有时会主动把手伸进口中,这是宝宝精细动作开始发展的重要标志之一。 3个月:双手可以在胸前互握玩耍,能被动地抓住像波浪鼓等玩具大约30秒钟。这个时期,宝宝的抓握还没有目的性,整个手都是弯曲的,什么东西都是一把抓,拇指与其他四个指头的弯曲方向一致。 4个月:宝宝已经能尝试主动去抓桌上放置的玩具。但是,由于这个阶段宝宝的视觉发展还不是很完善,手眼还不协调,对看到或感觉到的东西,常常抓不准。 5~8个月精细动作发育5个月:宝宝能够每只手各抓住一样东西。6个月:宝宝能学会如何在双手间交换物体。6个月后:动作更加灵活,兴趣从自身的动作转移到了动作对象的特征。宝宝不再抱着自己的手或脚咬,而对外界的事物感兴趣;出现扔东西、撕、咬、抓等行为,如撕纸、扔玩具、咬玩具等;还能用拇指和其余四指夹取东西。9~12月精细动作发育9个月:精细动作进一步复杂化,最大的进步是宝宝能用拇指和食指对捏拿起小物品了,如黄豆、花生米等,这种对捏的动作难度很高,标志着大脑的发展水平。10个月:宝宝拇指、食指的动作已经相当熟练,学会了自己松手放下东西,能主动放弃手中现有的东西,选择其他物品玩。11~12个月:宝宝能够把小球放入盒子中,并能拿笔涂鸦,几页几页地翻开书本。手部精细动作训练指南: 孩子注意力集中吗?&  孩子必须意识到他们正在做什么并且看着自己的双手。对孩子们来说,把注意力投入到他们正在做的活动当中并集中精神去做也是同样重要的。然而,那些对周围事物刺激过于敏感的孩子,是无法把注意力集中于他们手头的活动上的。他们很容易就受到干扰,开始不留意自己的手部的动作,他们会停下手头动作,从而无法完成任务。往往使结果不能令人满意,尽管重复地教了无数遍,可他们总是做不好,最后他们会夫去自信心。&&你是否有意识到增强孩子自信心的重要性?&&当屡屡失败的时候,这些手指笨拙的孩子便失去了自信心。于是,他们就很难主动地参与到活动当中,或者会变得极其紧张和产生抵触、情绪。为了避免这些情况的发生,应当给予孩子适当的评估,而且每一评估的难度要与孩子目前的能力水平相吻合,难度太大的评估内容只会让孩子产生失败的挫折体验,并不能让孩子在知觉运动中产生良好的经验感受和收益。当孩子能够运用双手的时候,尽管他们所能做的事情和所取得的进步是很微小的,也要表扬和鼓励他们。这些表扬和鼓励可以增强孩子的自信心,而孩子在参与活动的过程中保持愉悦的心情,是非常重要的。&&
备注(选填)会翻身喜欢玩手 盘点4个月宝宝一些动作
本文导读:宝宝4个月已经会翻身了,这个时候妈妈要特别注意宝宝翻下床哦。除了翻身,宝宝还会有哪些令人惊喜的动作能力呢?
  4个月的会翻身
  4个月的宝宝趴着时,可能会来个俯卧撑,然后头扭向一边,一下子就把自己翻过来了。虽然4个月宝宝大多数会翻身,但是还是有一部分宝宝依然不会,妈妈别担心,宝宝什么时候学会翻身更多取决于他的个性,而不是发育迟缓或者笨的问题。好动的宝宝喜欢挺身弓背,容易比较早学会翻身。而安静的宝宝会满足于躺着看好玩的物体,它们翻得比较少,一般都要到5-6个月时才会翻身。
  这个阶段的宝宝一般能从俯卧翻成侧卧,或从这侧翻到那侧,通常先学会从俯卧翻成仰卧,然后才会从仰卧翻成俯卧。
  4个月的宝宝喜欢玩手
  宝宝4个月,对玩手的兴趣大大提高了。因为视力的发育,宝宝能指导手去准确地抓住想要接触的对象,而手就是他最方便的玩具。吸吮手指和拳头是4个月宝宝最爱的一项业余爱好。而且为了缓解出牙期的牙龈酸痛问题,手也成了宝宝最好用的工具。
  4个月的宝宝两手能收拢
  这个时期,大多数宝宝还不会用一只手准确地抓拿。给宝宝一个玩具,你会发现大多数宝宝会伸出两只手去拥抱这个玩具,好像要把玩具往他的方向收拢。如果他没有抓住目标,两只手会碰到一起,然后继续像嘴巴移动。当宝宝抓住玩具时,如果你移动玩具,这个时候宝宝没抓住,他大概就不会再继续了,因为在宝宝现在的意识里,玩具不能动。
  因为宝宝的翻身以及抓握能力发展,所以这个时期妈妈不妨和宝宝来玩一些促进这些动作发育的游戏。以下是适合4个月宝宝玩的游戏。
  1.抓和摇的游戏。给宝宝买一些用来抓和摇的玩具,比如摇铃、直径10厘米的圆环、布娃娃和可以抱的毯子。
  2.坐着抓的游戏。在宝宝面前吊一个可爱的玩具,看宝宝如何抓住他。
  3.可以踢的玩具。用细绳拴着的气球、摇铃以及会发出好听声音的玩具,绑在宝宝的脚踝上,让他踢着玩。
  温馨提醒,4个月的宝宝喜欢抓、拿,而且出手动作快如闪电,所以不要让宝宝有机会抓到危险的东西,比如热饮料、尖锐的物体,妈妈抱着宝宝的时候也不要拿热饮料以及危险物品。(99网()专稿,如需转载请注明出处。)
(责任编辑:廖露)
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我们一起成长
1、运用大运动训练可以帮助改善注意力,运动过程本身就需要注意如:拍球、抛接球、路易球、滑滑梯、走平衡木等等,特别是走平衡木对训练注意力集中很有帮助,另外,孩子对活动的物体感兴趣,有兴趣引起注意,这样经过一段时间的训练,便会发现孩子注意有了一定提高。2、促进平衡及空间知觉能力的发展,平衡能力是儿章发展中必需具备的基本能力,空间知觉能力对思维有明显的促进作用。因此,平衡能力提高使儿童对各种感观信息的接受和传导及统合都有明显作用。大多数发育迟缓儿童平衡感差,那么,做翻跟头、滚动、滑板、攀登、走平衡木、旋转及左右手和左右脚的协调活动(踢球、跑步、上下楼梯等)都能有效提高身体平衡能力和空间感知能力。3、动作是一切知识的源泉。一、婴幼儿粗大动作发展的意义(1)粗大动作发展是婴幼儿大脑成熟的一项重要指标。(2)婴幼儿时期是大脑发育的关键期,粗大动作训练可以促进大脑发育的协调性,使人脑各有关部位的神经联系更加丰富,更加精确。(3)婴幼儿粗大动作的发展有利于平衡感的建立,对宝宝自信心的培养和独立性的形成具有促进作用。(4)促进注意力的发展。二、粗大动作发展的特点、设定游戏的目的和方法(1)0~6个月:原始反射支配时期,移动运动为主。&&&&发展特点:仰卧、侧卧、俯卧、翻身、蠕行、抱坐、扶坐等。&&&&目的:增强颈部、背部、腰部的力量,促进身体全面发育。&&&&游戏方法:抬(头)、翻(身)、坐为主的组合训练。(2)7~12个月:步行前时期,移动运动为主。&&&&发展特点:独坐、爬行、扶站、姿势转换、花样爬(障碍爬)、扶走等。&&&&目的:增强背部、腰部、腿部的力量。&&&&游戏方法:爬、跪、站、坐为主的组合训练。(3)13~18个月:步行时期,行走平衡感发展为主。&&&&发展特点:站立、独立走(向不同方向走、直线走、曲线走、侧身走、倒退走)、攀登、掌握平衡等。&&&&目的:增强腰部、腿部、综合协调能力的发展。&&&&游戏方法:爬、立、走、跳、跑为主的组合训练。(4)19~36个月:基本运动技能时期,技能运动为主。&&&&发展特点:跑(追逐跑、障碍跑)跳(原地向上跳、向前跳)、投掷(投远、投向目标)、单脚站立、翻滚、走平衡木、抛物接物、玩运动器械(坐滑梯、荡秋千、蹬童车)等。&&&&目的:增强背部、腰部、四肢的力量,身体全方面综合协调发展。&&&&&&三、粗大动作发展的规律(1)最初的动作是全身性的、笼统的、散漫的,以后逐步分化为局部的、益友的,专门化的。(2)从身体上部动作到下部动作,婴儿最早的动作发生在头部,其次在躯干,最后是下肢。其顺序是沿着抬头、翻身、坐、爬、站、行走的方向发展。(3)从大肌肉动作到小肌肉动作。四、粗大动作训练的原则及注意事项原则:(1)循序渐进原则&&(2)适宜性原则&&(3)趣味性原则注意事项:(1)训练动作技能要循序渐进,不可操之过急。(2)选择的训练项目要适合婴幼儿的年龄特点。(3)粗大动作训练时要注意上下肢同时进行刺激。(4)粗大动作训练应做到时间短、次数多。(5)粗大动作训练时要关注婴幼儿的情绪和表情,大人随时用表情和语言跟婴幼儿沟通。四、婴幼儿粗大动作发展顺序及游戏设计(1)抬头:增强颈部和后肌力量,为翻身独坐作准备。学会抬头,扩大宝宝视野,促进智力发展。1个月&&&俯卧下颌短暂离床30度2个月&&&拉腕坐起并没有部可竖直片刻2-5秒,俯卧下颌短暂离床45度3个月&&&俯卧时下颌短暂离床90度4个月&&&俯卧时面部和胸部能离床90度5个月&&&拉腕坐起,头不低垂,晃动躯体,头不再摇摆不定。游戏设计:0~3个月,每天4到5次1、俯卧转转头:0~2个月,抚触时,俯卧,转头。2、亲子头碰头:0~3个月,3、竖抱抬头:0~3个月,喂奶后,拍嗝4、俯腹抬头:1~3个月,空腹放在母亲胸前,俯卧在母亲腹部,逗引抬头5、横托抱练抬头:0~3个月,6、俯卧抬头:两次喂奶之前,宝宝俯卧,抚摩宝宝背部,逗引抬头,并左右转动。7、照镜子抬头:1~3个月,锻炼颈部的肌肉,训练能用上臂支持身体的能力(2)翻身:增加背肌和腹肌的力量,掌握翻转的技巧3个月&&&仰卧时握拉一侧一小向上拉起或侧卧位4个月&&&作翻身训练5个月&&&仰卧时家长握住一侧小手向另一侧轻拉能引起婴儿的翻身动作6个月&&&俯卧时能靠手臂支撑,使胸腹部离开床面,从俯卧位翻成仰卧位7个月&&&自己从仰卧位翻成俯卧位。游戏设计:3~6个月,每天4到5次,喝完奶半小时后,每次1~2分钟。1、被动翻身:&手握宝宝手拉起变侧卧位——宝宝左腿放右腿上——轻轻刺激宝宝背部2、逗引翻身:宝宝侧卧——用玩具在宝宝一侧引逗——宝宝半自主翻身3、背单翻身:训练体验翻身,宝宝仰卧,同时拉高一边背单。4、卷卷翻身:把宝宝用毛巾包春卷,再从一侧拉起,让宝宝滚动,翻身5、翻身过物:5~6个月,摆放障碍——练习越物——翻软灵活——反复训练6、翻身打滚:5~6个月,训练宝宝翻身的灵活性,及视听觉与头、颈、躯体、四肢肌肉活动的协调,引导:从仰卧——侧卧——俯卧(3)坐:锻炼宝宝脚腿的伸屈能力及腰部的力量,促进宝宝身体整体的协调。动作指标1-2个月&&&腰肌无力,坐时背脊成半圆形3-4个月&&&拉坐头不再后垂,在坐位时腰弯曲(切记不要拉小手)5-6个月&& 5个月依椅而坐,头不再摇摆,6个月两手支撑可独坐片刻7-8个月&&&独坐9-10个月&&坐稳往前方很斜时能保持平衡不倒11-12个月&能坐稳并改变姿势可由坐位改成俯卧位,在坐位能左右旋转取物而不跌倒游戏设计:1、扭扭操:2~5个月,宝宝平躺拉双脚——将左脚抬起,交叠于右脚上——再反过来(重复10次)2、逗逗飞(抱坐):3、拉大锯(拉坐):4、小小不倒翁(坐稳不倒):6—10个月,培养宝宝站的能力,训练平衡能力和节奏感。&游戏指导:这个游戏应在宝宝马上要开,步走路之前进行,最好每天练习上几次,直到宝宝能够走路。宝宝会走路时,也可利用这个游戏进一步训练他的平衡感,他会配合着做。5、靠坐:6、独坐:&(4)爬爬行是幼儿生长过程中的一个重要环节。家长们千万不要忽视爬行的作用,不要因为宝宝四处爬而限制他们爬&行的自由,因为宝宝在爬行中,能够获得各方面的好处。1、提高活动能力&&&爬行是一种综合性的强体健身活动,有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育,促进身体的协调;还可使血液循环流畅,并且促进肌肉、骨骼的生长发育。&2、增强体质&&&&爬行是宝宝第一次全身协调运动,可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大,有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身高长得快。&3、增进亲子交流爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后,在父母的引导下获得的成功体验不断增多,并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感,研究表明,经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。4、促进社会性发展婴儿会爬后,做父母不允许他做的事情增加了,这在客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时,婴儿会爬行又使父母要以一定的规范来要求自己的孩子,对婴儿不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。5、促进大脑发育爬行需要大、小脑之间的密切配合,多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系,促进脑的生长。爬行需要经历多次的学习、实践;每一次爬行都是对大脑积极性的调动与激发。因此,学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练。6、促进语言发展宝宝语言交流的频率,取决于肢体语言的频率,会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性,所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。在父母不断的语言提示、肢体语言、行为互动等使宝宝对语言理解的准确性,合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。7、良好的性格发展&&&爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣,而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量,有利于宝宝的个性培养。有些宝宝在爬行的过程中胆子非常小,不敢离开父母是视线范围内,而有些宝宝胆子就非常的大,不管身边有没有家长,他都可以任由自己的兴趣爬行到一个自己想要去探索的地方。8、探索欲望&&&宝宝的运动、神经等系统在爬行中能够得到非常充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育,而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理基础、心理基础。宝宝的这些学习经验将化为好奇心,让宝宝勇于探险,而且能够培养未来独立解决问题的能力及自信心。动作指标:5-6个月&&&抵足爬行,孩子开始四肢乱动,有蹬的动作,若用手掌顶住其脚心,能随着蹬的动作使身体向前移动。6-7个月&&&&匍匐爬行,用围巾托起宝宝小腿,宝宝会提起身体向前爬行。8-10个月&&&手膝爬行,婴幼儿能够用手和膝盖支撑身体爬行。10-12个月&&手足爬行,用两手和两脚掌支撑身体向前爬行。游戏设计:1、反射性匍匐动作(蹬爬):新生儿期,俯卧位时会可做反射性匍匐动作,洗澡后抵足2、上下肢练习:(爬行前准备)单臂支撑训练、踢腿跪膝练习、两腿交叉练习、四肢协调爬行练习3、上下坡爬行:爬行过程可使前庭平衡系统得到充分的训练4、手足爬行:用毛巾提起宝宝腹部5、花样爬行:用玩具逗引向前,向后,向左,向右爬行。6、双侧交互爬行:向四肢动物样爬行7、爬跪站坐训练:在爬行时,让婴儿停下来改做其他动作,然后再继续爬行,如把跪立、攀物站起、坐下、俯卧等动作与爬行相互组合在一起,&使婴儿能够在爬行过程中不断变换动作,刺激大脑细胞的活动,培养平衡能力。(5)站,动作指标:6个月&&&&&&站立时,他的腿&能支撑体重片刻7个月&&&&&&扶站立时,会跳8-9个月&&&&扶着小床站立10-11个月&&扶着小床站立,并行走12个月&&&&独立站稳游戏设计:1、扶物站起:诱导宝宝扶东西站起来,椅子、小床等,站位时用玩具逗引3~5分钟,扶住双手慢慢坐下。2、坐膝站起:成人盘腿坐在地垫上,让宝宝坐在腿上,成人帮助其站起来再坐下,反复多次。3、坐椅站起:让婴儿坐在高度适宜的椅子上,练习站起来再坐下。4、蹲站:1岁宝宝适用,站起时要给宝宝一个力量。5、站起坐下:大人用语言要求宝宝站起或坐下,训练宝宝能较灵活地站起坐下,建立平衡感。(6)行走:锻炼宝宝腿部肌肉,为站立行走做准备,发展宝宝的平衡能力及动作的协调性。从出生到2个月,踏步行走,行走反射,持续练习,9个月会走。动作指标:10-11个月&&&&孩子能扶着栏杆或其他可以支撑的物体行走3步以上。12-15个月&&&&抓住孩子的两只或一只手,他会跟着你走。15-18个月&&&&孩子能独立行走,停停走走,仅仅是几步。18-24个月&&&&孩子能独走自如,步态平稳,不摇不摆。游戏设计:蹬自行车:2-5个月,被动操,主被动操。移步行走:1岁,小孩子脚踩大人脚上,移动行走,体验行走感觉。扶东西走:蟹行(助走阶段)推车走:&&不可买助走车,提供小推车,让宝宝扶着推车的扶手,边推车边走,家长旁边保护及时用语言鼓励。独走几步:两个成人对面站立,逗引宝宝走。足对足走:跨越障碍:18月后坡度走: 18-24个月有难度走:24个月后,走直线、踩脚印、交替踩、走S线、走环形线、直角走、高低杠走、向后走4步。(7)跑:动作指标:18个月&&&&&开始有跑的动作,仅仅是走快一些。24个月&&&&&能连续跑5-6米远。30个月&&&&&孩子开始跑时,虽步态平稳,动作协调,姿势正确,但不能坚持很长时间36个月&&&&&孩子跑步自如,姿势正确,速度加快(半分钟能跑3.5米以上)游戏设计:1、抱着跑、袋鼠跑、火车跑:成人抱着婴儿变换不同的速度、不同的方向跑,刺激婴儿耳内的半规管的适应&&&能力。2、跑步扶停:宝宝刚跑平衡感不够好,动作的控制能力不够强,让宝宝向家长方向跑,家长扶停。3、牵着跑:成人和婴儿面对面,牵着婴儿的两只手,慢慢向后退,待其适应后只牵一只手,跑时不要用力握婴儿的手,尽量让自己掌握平衡。4、逗着跑:用一只皮球或&叮当作响的铁罐用力向前滚作为目标,&成人与婴儿一起抢那个东西。5、放手跑:成人在距离婴儿2米&远的地方蹲下来,鼓励婴&儿快速跑过来,到达以后将婴儿抱起来。6、自动停稳跑:在婴儿跑时喊口令“一、二、三停”,使其渐渐学会将身体伸直、步子放慢,平稳地停下来。(8)上下楼梯:18-36个月,平衡能力、空间知觉能力。活动指标:18个月&&&&&&能下下楼梯,需要帮助,1.5岁两足交替下下台阶21个月&&&&&&孩子开始会上楼梯,但只是一只脚踏上一个台阶后,另一只脚也踏上去,然后再迈上另一个台阶24个月&&&&&&能并足下一级台阶,能双脚同时离开地面井同时落地连跳两次以上27个月&&&&&&孩子扶栏杆能独自上下楼。36个月&&&&&&孩子可以一步一个台阶上楼,两步一个台阶下楼。游戏设计:1、牵手上楼梯:宝宝一手牵着妈妈,一手扶住栏杆,双足在一个台阶上站稳,然后再迈上另一个台阶。2、不扶栏上楼梯:请宝宝上楼梯,并让他不扶楼梯栏杆。稳定地上楼三阶以上,可两脚上一台阶。3、两脚交替上楼:两脚交替上楼一步一阶示范不扶栏双足交替上楼,鼓励宝宝模仿。每上一阶都交替用脚(一步一阶),可交替上楼三阶以上。4、下滑梯(12个月后):滑梯是这时期最好的运动工具到滑梯上扶住宝宝坐下,教他双手扶两旁扶栏学习滑下,&大人要在滑梯下面扶宝宝站起来。要选用矮的小滑梯,不宜上大宝&&&宝玩的高滑梯。(9)跳跃动作指标2.5—3.5岁&&&&&可独脚连续跳1~3步。30个月&&&&&&&&能双脚并拢连续向前跳1~2米。36个月&&&&&&&&能用一脚跳过低障碍物。36个月&&&&&&&&能双脚交替连续在原地跳起,并能从楼梯最末级台阶上跳下来。游戏设计:1、屈膝蹦:2、背着跳:袋鼠跳。3、原地跳:小白兔回家跳。4、双脚向上跳:5、兔子跳:向前进行跳跃。6、立定跳远:立定跳远20厘米示范跳过16开白纸(20厘米宽),&鼓励宝宝照样跳。&双足同时离地跳起跃过纸,不得踩到纸。7、交替跳起:两脚交替跳起5厘米示范用双足在原地交替跳起,鼓励宝宝也跳。可双足交替跳起,高度在5厘米以上。8、双足同时跳起:双足同时跳离地面2次示范双足同时跳离地面,鼓励宝宝模仿。可双足同时跳离地面2次以上,双足应同时离地,同时落地。9、跳高过20厘米:示范立定两脚同时跳离地面20厘米以上或跳过20厘米高的障碍物,让宝宝照样做。10、跳绳:连续单人跳绳5个以上成人示范跳绳边跳边数数5个以上。上学前测试:跳绳;3岁测试:指标跳格子。(10)攀登:攀登是婴儿喜爱的运动,可以训练手脚和协调自己身体的能力和前庭平衡系统,培养婴儿的勇气和胆量。活动指标:12个月&&&&&能攀爬椅子、沙发、上下活动自如24个月&&&&&孩子能独自上下77公分高的攀登架(动作不要求协调)30个月&&&&&孩子能翻过133公分高的攀登架36个月&&&&&孩子能先移动脚,后移动手,灵活地翻过133公分高的攀登架。游戏设计:1、攀爬游戏:1岁时可以训练爬椅子、沙发等,并转过身来坐下;和宝宝玩软体攀爬玩具2、攀高够取玩具:2岁时鼓励宝宝爬上椅子、桌子够取玩具;增强宝宝四肢的协调和肌体的力量3、攀登架:3岁时能够在攀登架上做钻、爬、攀等动作4、户外爬山:带宝宝去郊外蹬坡、爬山,训练和增强腿部的力量,以及前庭平衡系统的协调5、荡秋千:训练和增强腿部的力量,以及前庭平衡系统的协调。v注意事项:给婴儿提供练习攀爬的机会.同时做好安全保护。(11)投掷:动作指标12个月&&&&&练习接球18个月&&&&&练习投球、抛球24个月&&&&&练习投沙包球36个月&&&&&练习运球游戏设计:1、扔球:18个月,孩子能举手过肩扔出皮球。2、投球:36个月,孩子能双手将&2两重的沙袋投出&1~3米远。&(姿势要比较正确)。3、接:手接网球手接弹至胸前的网球先作示范,大人与宝宝相距1米左右,将球拍给宝宝让他接,连做三次。宝宝必须用双手接住。4、抛:举手过肩扔球,示范向一个方向过肩抛球,鼓励宝宝做。抛球时手和身体都不应靠在墙上和家具上。5、投沙包:沙包投进2米远小盆内示范投沙包入距离2米吊起齐眉高的15ⅹ15厘米的小盆内。请宝宝照样做。(12)体操动作:24~36个月增强体质,增进身体的灵活性、控制性,训练手眼、四肢的协调能力。动作指标:12个月&&&&&&可以作被动操18个月&&&&&&益智仿操24个月&&&&&&能提模仿大人简单的体操30个月&&&&&&孩子能随着大人的口令做简单的操(30个月)&36个月&&&&&&孩子能听立正,并随口令做体操。个月)立正,并随口令做体操。游戏设计:1、婴儿被动操:(重复两个8拍)第一节:两臂胸前交叉第二节:上肢屈伸运动第三节:下肢伸屈运动第四节:两腿伸直上举2、婴儿模仿操:1-3岁,让婴儿模仿动物和人的动作.以达到增强婴儿体质的目的,3-5分钟,每天2-3次。小鸟飞飞、小兔跳、大象走、开汽车、划船。(13)球类游戏:围绕丢、抛、踢、拍、投等基本动作,变换有趣昧性的方式进行训练。抛球:让婴儿抓着球,反复把球抛(丢)到“墙上”、地上指定的地方,可以帮助训练婴儿的肌肉和关节。踢球:把球放在地上,让婴儿用脚踢着球走,或对着积木、易拉罐等目标练习踢球。拍球:把球扔在地上,用手去拍l~3次。投球:用一只手或双手做向前、向上、向下的投球动作。顶球:把彩色气球用绳子栓好,悬吊在宝宝的头的上方,训练宝宝摸高或用头顶球.游戏设计:1、沙滩球:0-6个月,刺激宝贝视觉、听觉、触觉、平衡感。将沙滩球置于宝宝腹部向下,使头部稍微朝向左侧或右侧,将一只手放在宝宝的背上,另一只手轻轻地前后、左右滚动球。这样可以训练宝宝的平衡感。2、触碰球:2~3个月,选择大龙球。(尤其是剖腹产的婴儿),用球触碰脸和四肢。3、滚球:4~10个月,育婴师与宝宝面对面坐下,把脚分开,轮流将球推滚给对方,在抓接球的过程中,训练婴幼儿的手眼协调能力。4、顶球:6~18个月,宝宝能爬后,可让宝宝用头顶球或爬着取远处的球。&&可训练综合协调能力。5、踢球:2~3岁,把球放在地上,让婴幼儿踢着球走。3~4个月的婴儿,育婴师可以让他用脚踢悬挂的气球,或用手击打气球,开始时帮助做,慢慢地婴儿就会自己踢、击打气球。6、跳高摸球:2~3岁,把一个颜色鲜艳的球悬挂在上方,高度为婴幼儿手指尖差一点能触摸到为好,鼓励婴幼儿努力跳起来够到球。7、)“保龄球”:2、5—6岁,通过练习投球、滚球,训练宝宝手眼协调能力、手的准确性、身体的协调性。(十四)、综合平衡能力的训练&& 3岁1、&荡秋千:1.5--3岁,荡秋千的游戏是训练宝宝的、平衡、感知觉能力最好的运动形式,不仅使宝宝大运动能力得到发展,也使宝宝得意志品格受到了锻炼.A.&宝宝在妈妈的保护下,做荡秋千的游戏,开始由妈妈扶着,坐着.时间短一些;B.&以后由宝宝独立,站立着。2、玩滑板:30-36个月,增进手臂的耐力、发展平衡感及身体协调能力,并加强宝宝对空间的认识。A.将粗绳一端系在固定物上,一端系滑板上,让宝宝手攀着绳子前行或后退。B.请宝宝以伏卧的姿势,将腹部贴在滑板上,用双手及手臂的力量拉动滑板,使滑板自由活动。C.选择一目标物,让宝宝绕着目标物滑行3、转转乐:0-36个月,亲子互动游戏,刺激前庭系统,训练宝宝的身体平衡能力。A.父母协助宝宝坐进旋转椅中,双手扶住旋转椅内的把手,提醒宝宝向后靠稳,然后慢速开始旋转。B.爸妈可以跟宝宝轮流游戏,宝宝也可担任转圈圈的人C.旋转的时候要注意宝宝的情绪反应,如果宝宝觉得害怕,就给予安抚或暂停游戏。4、趣味运动(身体控制力)(1)机灵的小脚:&3岁,练习脚底拖物、脚尖踢物,发展腿部力量和身体控制能力。A.父(母)亲站在第一条线上,用脚底拖一只小沙包到第二条线B.宝宝站在第二条线上。脚尖用力将小沙包踢过第三条线,C、父(母)亲跑回第一条线,拖第二只沙包到第二条线,宝宝再将小沙包踢过第三条线,如此反复进行,直至4只小沙包全部踢过第三条线。D.父(母)亲与宝宝一起数数踢过第三条线的小沙包有几只。(2)骑“三轮车”:会骑车走直路,会拐弯,遇到障碍物会停车等,以锻炼平衡及协调能力。(3)过小桥:训练平衡能力(8)跳格子:在单足站稳的基础上,训练单足跳,也可以教小孩从一个地板块跳到相邻的地板块,熟练后玩跳格子游戏。5、趣味运动(身体灵活性)(1)穿鞋比赛:培养宝宝动作的灵活性,建立宝&宝的竞争意识。A.画好起点线和终点线。B.出发前先脱掉一只鞋子,放在终点线后。C.单脚跳到终点,找到自己的鞋子,穿上鞋子,系好鞋带,然后双脚跑回起点。谁最先跑到起点谁赢。v注意事项:v(1)训练运动技能要循序渐进,不可操之过急。v(2)选择适合婴儿年龄特点的训练项目。v(3)确定合理的强度、时间、频率和类型。v(4)要综合多样、持之以恒。v(5)使婴儿感受成功的乐趣,在不知不觉中体会到锻炼的效果。v(6)注意安全、作好保护。
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