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验证码输入错误，请重新输入散文吧网站海不择细流，故能成其大。山不拒细壤，方能就其高。女人突然腰酸痛是什么原因相关话题腰部疼痛也是一种比较普遍的现象,有许多的女性出现了腰部疼痛,有很多的女性对腰部疼痛的因素不一样，为什么女人会腰酸痛呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。
女人突然腰酸痛的原因：
一、腰肌劳损
出现腰痛的情况时，对于腰痛是什么原因，大部分人第一反应都会想到是腰肌劳损。假如我们长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，这就是导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，终极导致出现腰肌劳损出现腰部酸痛的情况。
还有一些人群患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出，这些病症都会压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛，因此这类人群在平时一定要留意劳逸结合。
二、子宫、附件等疾病
如果女性患上妇科疾病的话，则也会出现腰酸痛的，如宫颈炎或者是盆腔炎等妇科疾病。
盆腔炎是女性腰痛的最常见原因，多表现为腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状。而之所以会引起腰痛是由于炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。
三、生理特性引起
很多女性在经期阶段都不留意饮食，经常是大口的吃冷饮，这样的话就会导致气血呆滞，经络不通，进而导致腰痛或者是痛经。
还有一部分女性在经期不留意休息，长时间的劳作也会使经期出现痛经以及腰部酸痛的情况。
还有一部分女性会在怀孕之后出现腰酸痛，并且会随着怀孕期限的增加而导致腰酸痛的症状加重。
这是由于子宫在慢慢增大，从而使得腰部的支撑力也不断正大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛压迫盆腔神经、血管，从而才会出现腰痛的情况。
四、长期穿高跟鞋
相信没有女性是不爱美的，为了显示出修长的体态，很多女性都会借助高跟鞋来帮忙。高跟鞋固然能够显示出优美的体态，但假如长期穿的话就会导致下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能为所欲为。
女人腰酸痛怎么办：
1、增加下腹部力量
仰卧，举腿，直到大腿与腹部垂直，小腿要与大腿成直角。努力把大腿垂直上举，直到臀部微离地面，但背部不能离开地面。
2、抻拉下背部
平躺，弯曲膝盖，双手紧抱膝盖并往肩部运动，头部不可离地，这样就能抻拉腰部。重复此动作。
3、伸展背部
用手和膝盖撑地。将左臂和右腿同时水平伸直，保持这个姿势5～10秒钟，然后将手和脚收回。身体保持不动。然后换另一侧再做。
4、抻拉臀部肌肉
仰卧，举起双腿，将一条腿架到另一条腿的膝盖上。双手抱住大腿，将膝盖和脚往胸部方向拉动，直到臀部和大腿外侧有抻拉感觉为止
如何预防腰酸痛：
(1)控制体重
肥胖使腰部的负担过重，故应减肥，努力维持正常的体重。注意合理的饮食营养，不吸烟。
坚持规律性的运动锻炼活动(如散步、慢跑、游泳、骑自行车等)，令腰背肌肉强壮以支撑腰部的稳定性和灵活性。运动前要进行热身、放松等准备活动。
避免过度疲劳，如可能应经常变换工作内容或工作姿势;如整日伏案工作，要利用各种机会起来走一走，经常活动一下腰部。
(4)预防腰痛复发
要对病人进行腰部保健知识教育和上述工作、运动、日常生活方面的保健方法和注意事项的指导。
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下腹及腰骶部疼痛是不是宫颈糜烂呢
下腹及腰骶部疼痛是宫颈糜烂吗？在我们的生活中有很多的女性朋友都出现过下腹及腰骶部疼痛，但是因为疾状不是非常的严重而不去深究是什么原因造成的下腹及腰骶部疼痛。其实对于女性来说导致下腹及腰骶部疼痛出现的因素有很多，而宫颈糜烂就有可能是其中之一，要知道下腹及腰骶部疼痛可是宫颈糜烂的典型症状。
下腹及腰骶部疼痛的宫颈糜烂患者一定要引起足够的警惕，最好尽快入院检查治疗，因为，这种情况已经威胁到了女性生殖器官以及生育功能。
宫颈位于阴道和之间，既是内生殖器重要的防护屏障又是生殖生理和生殖内分泌功能的重要环节。宫颈糜烂是育龄期妇女常见病，多因、或手术损伤宫颈，病原体侵入而感染。此外，与性生活过频、物理或化学刺激、子宫内膜炎、阴道炎亦有一定关系，是引起女性不孕的原因之一。
排除机械损伤，感染等原因，分为先天性糜烂和后天性糜烂。
先天性糜烂：在妊娠晚期，柱状上皮受母体雌激素的影响，宫颈粘膜柱状上皮增生，开始向宫颈口外方生长，并超越了宫颈外口，因此在新生女婴约有1/3宫颈外观类似成人的宫颈糜烂。由于此时并不存在裂伤、感染等形成宫颈糜烂的因素，故把这种糜烂称为先天性糜烂。出生后来自母体的雌激素影响逐渐消退，新生女婴的这种糜烂也自行消退。
后天性糜烂：后天性糜烂是和先天性糜烂相对而言，多发生在卵巢功能旺盛的生育年龄妇女，宫颈管柱状上皮受卵巢产生的雌激素影响而出现过度增生，超过宫颈外口，从而使宫颈外口呈糜烂状。此种糜烂的外观与炎症引起的糜烂无异，只是引起糜烂的原因不同而已。
知道了下腹及腰骶部疼痛和宫颈糜烂的关系之后，还希望各位女性朋友对此引起重视，另外宫颈糜烂虽然可以自愈，但是这仅仅局限于轻度的糜烂患者，对于中度和重度糜烂患者来说除了要进行积极的治疗之外，还需要定期的做的筛查，避免引起宫颈癌发生。
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微信扫一扫女性，感觉腰骶部疼，右腹部不舒服，尤其
女性，感觉腰骶部疼，右腹部不舒服，尤其
基本信息：女&&26岁
所患疾病：正常（已到医院就诊）
病情描述及疑问：女性，感觉腰骶部疼，右腹部不舒服，尤其是与肚脐眼平行的位置，做过腹部附件肾脏彩超均显正常，应该去哪个科室，谢谢
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擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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您好，根据您的描述，考虑与肾虚，肾结石有关，建议参考以上原因，明确病因，遵医嘱治疗。
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