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说爱太烫嘴
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两招轻松克服恋爱焦虑症
得了恋爱焦虑症不可怕，作为一个过来人，下面就来听听专家是怎么说的吧：
有些正处在热恋中的男女，其中一方由于工作需要经常出差。有时候一周见不到面，甚至有时候一个月也见不到面。由于见不到彼此的缘故，他们会终日精神不振，吃不下饭也睡不好觉，晚上常作有关的梦，不能集中精力工作。这就是恋爱焦虑症！恋爱焦虑症在现在的情侣当中普遍存在。可能你此刻就患有恋爱焦虑症，只是你自己还没有自觉罢了。
处于热恋中的男女，都有一种一日不见如隔三秋的感觉，不仅会影响正常的生活和工作，严重者还会伴发一些不良的躯体症状，进而危害身心健康。为了自身的健康着想，下面就让我们一起来看看恋爱焦虑症究竟有哪些症状，怎样走出恋爱焦虑症吧！
有些正处在热恋中的男女，其中一方由于工作需要经常出差。有时候一周见不到面，甚至有时候一个月也见不到面。由于见不到彼此的缘故，他们会终日精神不振，吃不下饭也睡不好觉，晚上常作有关的梦，不能集中精力工作。这就是恋爱焦虑症！
爱情是人类生活的重要组成部分，但绝不是唯一的内容，因此摆正恋爱与工作及其他生活内容之间的关系十分重要。热恋中的人常是难舍难分的，如我们平常所说，一日不见如隔三秋，流露出思念之情是人正常的情绪反应。但在暂时分离后终日沉缅在与情人的恋情之中而不能自拔，影响了正常的工作与生活，就得不偿失了。上面叙述中的症状就是恋爱焦虑症的典型表现，因此，只有从根本上排除心理障碍，才能彻底走出焦躁心情，恢复正常的工作和生活。
要知道，人的生活内容是丰富多彩的，工作、学习、社会交往、娱乐、谈恋爱、结婚、生儿育女&&。这些不同的生活内容相互交织在一起构成了整个生活。爱情不只是两人相聚时热烈的情感交流、互诉衷肠，爱情还存在于共同的理想与追求之中，表现在事业上的相互支持、工作上的相互帮助和精神上的相互安慰，只有这样爱情才会有坚实的基础。每个人都为现代化建设努力地工作和奋斗，在工作中不断取得新成绩，才会使自己的生活更充实，同时爱情也得到了检验、深化和巩固。如果不能摆正恋爱与事业的关系，终日沉缅于爱欲之中，将会使人虚度年华，无论对自己还是对社会都不利。恋人或爱人之间的暂时分离，往往会使双方感到爱情的珍贵，感受到恋人在自己心目中的重要性，会使你更加倍地爱你的恋人，更加精心地培育你们的爱情之花。
责任编辑：邵志凯
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有没有焦虑症口干舌燥，喝了水隔收藏
有没有焦虑症口干舌燥，喝了水隔一会儿又想喝水但是还是感觉渴，所以经常容易关注嘴
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可以在口干的那几天，在温水里放点盐，然后用棉签蘸生理盐水，涂在口腔内。平时还可以常喝 随草记祁昕茶，不但生津止渴，还能防治口臭。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或焦虑症的表现有哪些，有爱幻想吗？
焦虑症的表现有哪些，有爱幻想吗？
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：病情描述（主要症状、发病时间）：平时学习期间曾经治疗情况和效果：病情稳定了许多，身体上也明显感觉好了很多，但有时还老不自觉的不停的想事情，一会儿想这件事，一会儿又想另一件事，控制不住。想得到怎样的帮助：记得上次看病时，焦大夫说我现在患焦虑症与父亲凶有关，缺乏一定的安全感。我想问一下：我平时老爱幻想，幻想一些与父母多年离别后重聚的场景，而且父母特别有钱，也许是想让别人羡慕吧，我老幻想着这一场景发生在我刚下课，同学们正走出教室的时候；有时还幻想着有一个特别爱我疼我的男朋友，人帅而且有钱有才又有好品行，经常幻想那个“男朋友”在教室门口等我下课，也似乎有一种想让别人羡慕的心理。
我也知道这些想法很幼稚，告诉自己不要想，但控制不住，走路时便不自觉的想，而且越想走得越快。记得初中时是想自己想让电视剧的某个场景怎么发展，到高三便演变到自己身上，，到后来还不自觉的加些动作或表情。
记得大一时，看报的时候老是很急，慢不下来，而且还不知道看的是什么，但就是慢不下来细心看。
焦大夫，您诊断我患有焦虑症，爱 幻想是不是也是一种表现呢？
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擅长：擅长诊治精神分裂症、失眠、抑郁症、焦虑症等各种精神疑难杂症。
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解放军沈阳705医院&&&
焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床表现的情绪障碍，往往包含三组症状：1、躯体症状：患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。2、情绪症状：患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕3、神经运动性不安。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。具体的调节方法如下：1.保持乐观当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。2.学会放松在面临每天的例行干扰之前，暂时放松数秒，可以大幅改善焦虑的程度。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。养成这种蓄意放松数秒钟的习惯，它可充当有效的镇定剂。使你控制焦虑，而不是被焦虑掌控。周末假日，还可以开车兜风或到海边逛逛。尽量作一些有益身心的活动，抛开工作的烦恼。3.转移注意力假使眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动，暂时避低潮的工作气氛。4.肯定自己当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，“没有问题”，“我可以对付”，“我比别人行”。这样可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应，使你的智能反应逐渐表现出来。结果，你果真平静下来了。5.保持睡眠充足多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。这可能不易办到，因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少，情绪将愈紧绷，更有可能发病，因为此时免疫系统已变弱。
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疾病百科（别名：焦虑性神经症,焦虑障碍）（别名：焦虑性神经症,焦虑障碍）　　焦虑症anxiety neurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动...　　焦虑症anxiety neurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。就诊科室：精神病科 神经内科典型症状： 多发人群：35岁以前的女性检查方法：发病部位：心理疾病自测：常用药品：
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