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青光眼患者喝水别太急太快
本文导读：青光眼患者喝水不能太快，也不能一次饮用太多水，同时要注意少喝咖啡，少喝酒，不要吃辛辣重口味的食物。
　　1、忌大量
　　太急太快，一次性饮水过量，会造成短时间内大量水分进入血液，血液稀释后渗透压降低，可使眼内房水骤然增多，尤其是大量喝水后的15&30分钟内更为明显，这时如果本身的眼压自动调节或房水排出通道有某些缺陷，使房水一时不能顺利排出，眼压就会升高，导致青光眼发作。因此青光眼患者不可暴饮，应把一次要喝的水量分成几次喝。一日内身体所需补充的水分要平分数次饮用，最好每次饮水不超过300毫升。
　　2、慎饮茶和
　　青光眼特别是闭角型青光眼患者自主功能状态稳定性差，交感神经紧张性较高，患者的焦虑和忧郁状况均高于一般人。茶和咖啡由于含有咖啡因和茶碱，饮用浓度过高或过量时，可使精神过度兴奋，甚至出现烦躁不安，呼吸心跳加快，以致促使青光眼急性发作。所以青光眼患者应慎饮茶和咖啡。
　　3、限酒戒烟
　　少量饮酒可以改善血液循环，疏通经络，饮低度的啤酒还有一定降眼压作用，所以，早期青光眼患者适当饮酒是无妨的。但已有青光眼性视神经损害的患者最好不要喝酒，尤其是忌饮高度酒，以免造成性视神经损害，加重原有的青光眼。
　　烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛，造成视网膜视神经血液供给障碍。烟草中的一氧化碳会影响氧气的输送，这对受高眼压压迫、血流量减少的视神经是极其不利的，尤其是已有青光眼性视神经病变者，吸烟必然加速视神经损害。此外，烟草中的氰化物还可能引起中毒性弱视，使患者终生视力低下。因此吸烟的青光眼患者必须戒烟。
　　4、忌辛辣、刺激、肥甘之品
　　辛辣刺激饮食和肥甘厚味之品皆能损伤脾胃，使脾胃升降失常，又可聚湿、生痰、化热或变生他病，以致加重病情。花椒、辣椒、胡椒、茴香等辛辣还能使毛细血管扩张，汗出流泪，易致眼压升高，青光眼急性发作。动物肥肉、油脂、内脏等胆固醇含量过高，过食可致血脂升高，眼内动脉硬化，视网膜、视神经血流供给障碍，损害视功能，青光眼性视神经病变患者显然不宜食用。
（责任编辑：林小萍）
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走出青光眼认知的误区
全网发布： 18:37
很多青光眼患者对于青光眼存在一些认识上的误区，容易走两个极端：要么知道此病的危害性，认为此病是不治之症，产生悲观、失望、恐惧心理，放弃治疗，错失治疗机会；要么对青光眼危害性认识不足，特别是慢性青光眼患者，症状不明显或休息后症状缓解，自认为没什么大事，丧失宝贵治疗时机，不知不觉沦为失明，给个人、家庭带来极大痛苦。
误区一：青光眼可以根治
有些青光眼患者通过药物及手术后眼睛不再胀痛，认为已经治好了，便不再用药，也不去医院复查，这是很危险的。因为：1.很多青光眼患者发病隐蔽，病情缓慢，即使很高也无胀痛的感觉；2.青光眼术后眼压升高时多数患者无疼痛的症状；3.部分急性闭角型青光眼，急性发作后一段时间转为慢性期，对疼痛逐渐耐受而无任何症状或症状不明显。因此绝不能认为没有症状了青光眼就治好了。
此外，青光眼是终生，只能控制病情的发展，而无法做到治愈，患者需要终生治疗。正在治疗的青光眼病人，尽管病情稳定，也不可盲目乐观。随着时间的推移，有些抗青光眼药物会逐渐减退药效，手术效果也会降低。再则患青光眼时间长了后，由于视神经对眼压耐受性越来越差，需把眼压降至更低。所以青光眼病人一定要定期到眼科测量眼压，检查眼底，必要时行视野检查，以观察病情变化，及时调整治疗。
误区二：得了青光眼，迟早都会瞎
&&&& 过去，由于对青光眼认识不全面，治疗手段不多，以至于一些青光眼患者最终失明。所以有些人当得知患青光眼后非常恐惧，对治疗缺乏信心，不积极配合治疗。其实青光眼绝不是不可治疗的，绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制，长久保持良好视力。目前，临床医生不但能采取多种方法来治疗青光眼(如药物、激光和手术)，而且还能在某些青光眼（如闭角型青光眼）的临床前期，通过及时干预来预防青光眼的发生。就目前医疗水平而言，如果患者积极配合治疗，除无法使已经失明的患眼复明外，一般青光眼是不会瞎掉的。
&误区三:青光眼都是遗传的
&　&很多青光眼具有遗传倾向，但并不是说没有青光眼家族史的人就不会得青光眼。从到，所有年龄人都可能发生青光眼。其中40岁以上的人，远视眼患者，高度者， 患者，自身免疫性疾病患者，有青光眼家族史者均是青光眼的易感人群。建议上述易感人群每1~2年进行一次眼科检查，以便早期发现。
&其次青光眼可由多种病变继发形成，其中局部以眼外伤、晶体改变（白内障、晶体脱位、人工晶体）、玻璃体病变（玻璃体出血）、视网膜病变（视网膜脱离、视网膜动静脉阻塞、出血）、虹膜睫状体炎等，全身以心脑血管疾病（、动脉硬化）、内分泌系统（、甲状腺疾病）、先天发育不良等均可以引起青光眼的发生。
另外，临床上因用药不当引发青光眼者也并非鲜见。常见药物有：散瞳验光药物（如阿托品等），麻醉药物（利多卡因、普鲁卡因等），拟肾上腺素类药（肾上腺素、麻黄素等），扩血管药物，镇静安眠类药（如安定），抗菌消炎类药（磺胺）,激素类药及避孕药等。
误区四：青光眼属单眼疾患
除了某些由其他的眼病继发的青光眼以外，几乎所有的青光眼均属于双眼变，双眼多先后发病亦可同时发病。一旦患上青光眼，无论另一眼是否有症状，都必须按双眼病变对待，采取有效的治疗措施，及时地对疾病进行干预，阻止病情的进展。有些患者盲目地认为虽然一只眼患青光眼失明了，但还有另一只眼睛，放弃治疗，从而延误了治疗时机，错过最佳治疗机会，造成双眼失明的严重后果。
&误区五:青光眼患者要尽量少喝水&
&&&&&这是完全错误的观点。产生这样的看法可能源于两点：1.青光眼主要是眼压升高导致的眼病，而眼压与房水（眼内的一种流动液体）密切相关，&房水&既然是&水&，那么少喝水或不喝水就可以控制眼压；2.早年对原发性开角型青光眼的辅助诊断中有一种诱发试验叫&饮水试验&，即通过短时间内大量饮水（5分钟喝1000毫升）来诱发眼压升高，患者因此错误地认为少喝水，眼压就不会升高。&
&其实，与眼压有关的房水不是直接来源于血液里的水，它是眼内特殊组织主动分泌生成的。而且，像&饮水试验&那样在5分钟内猛喝1000毫升水的情况在日常生活中是不会发生的，适量喝水绝不会引起眼压升高。如果青光眼视神经损害与血液循环不良（高血黏度等）有关，适当饮水还可促进机体新陈代谢，对改善病情有帮助。
误区六：青光眼可以双眼同时手术
&&&&青光眼为双眼疾病，一经发现，就应在视功能尚未损害时尽快手术治疗。但术后可能发生一些难以预测的并发症。因为同一人的双眼解剖生理及病理特点是相似的，所以术中或术后的并发症双眼极为相似，因此青光眼患者一定不能双眼同时手术，否则一旦发生问题，患者可能双目失明。一般先做病情较重的眼，以便观察术后出现的问题。在做第二只眼时可做好预防工作。
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