来，都来说说你们不做强迫动作来缓解会怎样?_强迫症吧_百度贴吧
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来，都来说说你们不做强迫动作来缓解会怎样?收藏
看谁更严重 我是不做就焦虑
我在想如果影响不大为什么要去做呢? 所以我在控制。。。。。。
在努力的控制
强迫行为之所以产生，就是为了缓解焦虑、恐惧，所以才会有不实施强迫行为就焦虑的情况。你阻止自己实施强迫行为是对的，一定要坚持下去，同时，对于脑子里的强迫思维，则应该抱持一种开放的态度，任它来去，不去理会。只有这样，你才能好转
起初强迫行为确实可以缓解焦虑，但是随着时间的增加，你的强迫行为只多不少，而且越实施强迫行为，焦虑反而越重，所以，千万不要用强迫行为来缓解焦虑，因为到最后你根本缓解不了，要用正确的方法来获得应该有的安全感
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重度强迫症，这个现象的话怎样的原因引起的呀？
病情描述：
重度强迫症，关于这个，是不是就意味着要吃药才行？
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医生建议：一般与自己过于专注有关，中国注意力的分散，可以逐步纠正，环境的改变，或许对你的行为可以改善，多参加户外活动，学会包容和忍让
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【强迫症】强迫症的康复后是否会导致学习能力下降
我大概有十年左右的强迫症（强迫思维），然后去年用药（盐酸帕罗西汀）三个月后好转！现在基本上没有什么胡思乱想，但是明显觉得思考能力下降。这是强迫症本身还没有康复的症状，还是强迫症本身破坏了我的思维能力，已经没有办法回复？
09-08-09 &
　　强迫症（Obsessive-compulsive disorder，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。　　国外报道一般人口中的患病率为0.05～1%，占精神科病人总数的0.1～2%。国内流行学调查的本症时点患病率为3‰。通常于青壮年期起病，性别分布上无显著性差别。　　儿童强迫症是强迫症的一类,是一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为。在儿童期，强迫行为多于强迫观念，年龄越小这种倾向越明显，本症多见于10-12岁的儿童，患儿智力大多正常。　　较为直观的症状表现，可以观看美国电影《火柴男人》中尼古拉斯凯奇饰演的角色。[编辑本段]【临床分类】　　症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变。　　一、强迫观念　　即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。　　（一）强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。　　（二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。　　（三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。　　（四）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”　　（五）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。　　二、强迫动作　　（一）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。　　（二）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。　　（三）强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。　　（四）强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。　　三、强迫意向　　在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。　　四、强迫情绪（obsessive emotion） 　　具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。 　　五、强迫对立思维 　　此种恐惧与病人的强迫性思维有联系，病人害怕自己会出现对立思维，而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现强迫，而感到恐惧，从而尽量逃避参加这样的场合。 　　六、强迫行为（obsessive behavior）　　具体表现，可以是屈从性强迫行为，如反复检查煤气是否关好、门是否锁上；可以是对抗性强迫行为，如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动；也可以是强迫性仪式动作，如进家门必须先跨左腿、出门之前必须按序化装等。此外还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。[编辑本段]【强迫症的具体行为体现】　　当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时，就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了：　　经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心；　　经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要；　　有时会毫无原因的重复相同的话语好几次；　　觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序；　　经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等； 　　对自己做的大多数事情都要产生怀疑；　　经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，使人不能摆脱；　　经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果；　　时常无原因地担心自己患了某种疾病；　　时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲；　　在某些场合，很害怕做出尴尬的事；　　当看到刀，匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱；　　为要完全记住一些不重要的事情而困扰；　　有时会毫无原因的破坏某些物品，或伤害他人；　　在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿；　　当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间，很难不去想它。　　有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。　　当脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句。　　强迫症倾向测试：　　1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋；　　2、忘性大；　　3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正；　　4、感到难以完成任务；　　5、做事必须做得很慢以保证做得正确；　　6、做事必须反复检查；　　7、难以作出决定；　　8、反复想些无意义的事；　　9、注意力不能集中；　　10、必须反复洗手，点数；　　11、反复做毫无意义的一个动作；　　12、常怀疑被污染；　　13、总担心亲人，做无意义的联想；　　14、出现不可控制的对立思维、观念。[编辑本段]【病程和预后】　　一般起病缓慢，病程较长，症状可持续多年或时轻时重。病前性格特征明显、发病年龄较早和病程较长者，治愈后欠佳。随年龄增长，症状逐步减轻；病前有较明显精神因素、强迫性性格特征不显著、病程较短；无阳性家族史者的症状也有可能自发缓解。[编辑本段]【诊断依据】　　一、不可控制的反复出现某种观念、动作或意向，伴有焦虑和痛苦的情绪体验。　　二、患者明知这些症状不合理、不必要、却难以摆脱，迫切要求治疗。　　三、患者的工作，学习效率明显下降，对日常生活也产生不良影响。　　四、病前性格特征及病程可助诊断。病程可长可短，研究病例的病程至少三个月。　　五、排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。[编辑本段]【鉴别诊断】　　妄想症和精神分裂　　有些强迫症个体表现出来的强迫思维也具有妄想特征。有5%的强迫症病人坚信他们的强迫思维是真实的，另外20%的人也相信，但是没有到坚信的地步。因此，我们在诊断的时候必须考虑用缺乏“自知力”这个标准，来诊断那些对自己的思维坚信不疑的病人。妄想症与强迫症的区别强迫症会有强迫动作。因为强迫症中，强迫思维往往伴有强迫动作。　　强迫思维与抑郁性沉思（DepressiveRumination）　　对强迫思维与抑郁性沉思要做出明确区分具有一定的困难。二者的区别在于思维的内容和对思维的抵制程度不同。与强迫思维不一样，抑郁性沉思的内容是悲观的，最后陷入沉思。而且，抑郁性沉思的人不太会努力来压抑这些想法，而强迫症患者会努力压制这些想法。当病人同时患有强迫症和抑郁症是，他会表现出这两种症状，但是在暴露联系中，只有强迫症状得到处理。在临床上，我们还发现，患有抑郁症的病人认为治疗是无效的，这样的观点会影响患者对治疗进展的正性评价，影响患者的积极性，虽然这与强迫症无关，但是，在治疗中，也需要的到处理。
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应该不会的,有的话也不大要么就是你自己的担心,这是强迫症患者很典型的表现.担心一些毫无意义的事情,尼克试试森田疗法反正我个人感觉还行祝你好运
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这种想法还是在强迫,强迫症患者就是无限扩大化,倘若你康复后凡事都要顺其自然为所当为,过去就过去只注重现在.祝你好运
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& 引起强迫症的根本原因是什么？...
"网友求助"引起强迫症的根本原因是什么？...已回复
我得强迫症也有好几个月了一直在药物治疗有时间也会去做心理治疗可是病情很反复时好时坏的特别的麻烦很影响我的生活和工作对家里人也有一些影响请问强迫症的病因是什么
共1位网友提供帮助
会员9227550 12:25:01
你好强迫症的病因复杂、尚无定论目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经内分泌等因素有关许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等可能存在一定遗传倾向
问听到别人的症状，就害怕自己也会患上这种病
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍
&&已帮助用户：9035
心理分析：你好!根据你提供的信息，你总是联想不幸的事件会发生，属于强迫思维的症状，强迫思维是强迫症的表现。心理指导：建议你把心放平，顺其自然，纠正负面思考的认知方式，学会正面思考。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。 接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活，寻求积极的成长和变化。
问以前上学时冬天患过尿道炎每节下课都必须上厕所觉得很...
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：110646
问题分析：你好，这是心理疾病。意见建议：建议还是找个好一点的心理医生治疗一下，比较好同时要靠自己调节。
问以前上学时冬天患过尿道炎，每节下课都必须...
职称：医师
专长：儿科、小儿感冒、
&&已帮助用户：121419
病情分析：你好!这是心理疾病.指导意见：建议还是找个好一点的心理医生治疗一下比较好，同时要靠自己调节.
问以前上学时冬天患过尿道炎，每节下课都必须上厕所，觉...
职称：医师
专长：外科、骨折
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病情分析：你好!这是心理疾病.指导意见：建议还是找个好一点的心理医生治疗一下比较好，同时要靠自己调节.
问强迫症的心理治疗方法有吗？
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
病情分析：强迫症基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。意见建议：强迫症的治疗目前主要采用心理治疗与药物治疗相结合的方法。心理治疗主要采取解决性心理治疗，提高患者对该病性质与特点的认识，帮助分析人格缺陷，给患者以疏导和鼓励，使患进正确对待疾病，减少精神负担，消除紧张与焦虑，强化兴趣爱好，把精力和兴奋引向有意义的活动上。
强迫症的心理治疗
专长：中医儿科，中医内科
&&已帮助用户：221481
病情分析：遗传因素：患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。意见建议：你好：1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过份注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。
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