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肌无力患者吃什么对康复有帮助
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&&吃什么对肌无力好？肌无力的生活注意事项有哪些？肌无力严重影响患者的生活质量,除了积极治疗外,做好生活中的护理及饮食搭配很重要。求医网特别整理了肌无力的饮食保健常识,以备患者查阅。
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养生堂视频和笔记:崔丽英讲没劲,脑梗,脑出血,肌无力
本页提供日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是崔丽英。主题是《神经发出的求救信号-3》。主要介绍突然没劲需警惕脑血管病,肌无力,可能导致无力的原因等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
崔丽英：北京协和医院神经内科主任、教授。
&突然没劲&需警惕脑血管病，这种情况往往是突然发生，刚才还好好的，一下子就觉得没劲了，或肢体发软，通常是一侧上下肢感觉没劲，也有单个上肢或下肢，有的就是嘴没劲，说话不利索了，这很可能是发生脑血管病了，需要赶紧去医院急诊。
需要提醒的是，有的人一侧胳膊和腿出现没劲了，过一会又好了，就大意了，以为自己感觉错了，或已经好了，就不管了，其实这样是很危险的，这种症状很可能是短暂性脑缺血发作，由于这种情况很可能会再次出现，而下一次出现时，情况往往会更严重。
肌无力，只是一个症状，不是病名。肌无力可以发生于很多种疾病，首先应该是找到病因，进行病因治疗，针对不同的病因，治疗方法有所不同。疾病发生后，除了治疗病因的药物外，康复是非常重要的，比如在脑梗死后，病情一旦稳定，应该尽早康复，但是有些疾病例外，比如重症肌无力患者，就不适合积极运动。
判断自己是否真的是无力，而不是乏力或疲劳。可以教给大家几个动作，来自己判断：双上肢平举，体验是否有一侧力弱，或让旁边的人从上向下压，自己对抗压力，看看两侧是否有力或不对称的无力；第二个动作，大拇指和小指对指动作，用另一个手的手指去拉开，判断力量大小，两侧对比；第三个动作，座位蜷曲大腿，让别人向下压膝盖进行对抗，双侧对比，或者座位，两个大腿向上平伸，感觉双侧的力量是否相同；第四个动作，用足尖和足跟走路，看是否可以，两侧体会是否相同。这几个动作是我们临床医生经常使用的检查方法的一部分，大家在家里也可以尝试，如果有问题，应该尽快就诊。
如果中老年人，突然出现了一侧半身无力或言语含糊不清；或者在外伤后出现双下肢无力、麻木，都应尽快到急诊，尽快排除急性危害较大的原因。对于缓慢发生的无力，可以到门诊就诊，进行详细的检查，寻找病因。配图为：可能导致无力的原因。
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朱丽叶 评论：
脑梗有先兆。
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重症肌无力吃什么好？
向您详细介绍重症肌无力饮食保健，重症肌无力的食疗方。得了重症肌无力吃什么好，同时又不能吃什么呢？
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重症肌无力饮食宜忌
饮食适宜：1：多吃蛋白质丰富食物。2：多吃含有维生素的食物。3：多吃纤维素多的食物。。4：多吃菌类食物。
此病是免疫性疾病，需要调节免疫力，牛奶属于高蛋白质的食物对于增加抵抗力调节免疫力有作用。
建议每天晚上300毫升的牛奶。
优质蛋白可以补充人体蛋白质增加人体免疫力。
每天少量食用就行了，一两左右。
可以补充人体每天所需蛋白。
每天两个鸡蛋就行，多了人体不能有效吸收利用。
可以补充人体所需的纤维素和维生素。
可以每天在餐后吃一个苹果或是一根香蕉都行，少量食用就行。
菌类的食物可以提高人体免疫力。
一周吃两次蘑菇就行，可以炖菜，小鸡炖蘑菇，可以做水饺都可。
饮食禁忌：1：不吃辛辣刺激食物。2：不吃高脂肪食物。3：不吃过咸的食物。4：不吃霉变食物。
辛辣刺激的食物对胃部刺激较大，也容易出现上火等情况对病情不利。
不建议食用，如果过于爱好吃辛辣尽量建议少吃。
不建议喝酒，一是加重肝脏负担，二是对人体免疫力有影响。
如果爱好喝酒白酒不建议超过10毫升。
容易导致消化不良，加重消化道负担。
不建议食用。
腌制食物亚硝酸盐含量较高对人体不利。
不建议食用。
经常用药的情况下食用辛辣食物对胃部刺激较大容易加重胃部负担不建议生用。
如果食用建议烹饪一下。
重症肌无力饮食原则
1、食疗方：(1)重症肌食疗200克粳米、人参粉(或片)10克，加清水适量，先用武火烧沸，再改文火煮至稠，加入适量冰糖，搅匀即成。(2)重症肌无力食疗乌骨雌、雄鸡各工只，膛内塞入人参9克、生黄芪60克、生姜6克，以线缝合，加酒、水各半，入砂锅急火烧沸，撇去沫，文火炯炖，至骨酥肉烂，熬成浓汤，稍加调味，分日分顿，饮汤吃鸡，常服。(3)重症肌无力食疗羊羔肉500克，去筋膜洗净，加酒浸一宿，切成肉糜，加入人参粉30克、山药500克，稍入调味佐料，包成馄饨，每日服5～10只，常服。(4)白羊腰子2具，或猪腰子1对，先将腰子煮成浓汁，滤去粗渣，加酒少许，然后下粳米500克，煮粥稠黏，每日3次，分日服尽。(1)骨髓粉：猪或牛的骨髓粉500克，黑芝麻500克略炒香，共研细末，加白糖适量拌均匀，每次服10克，每日2次，温开水送下。能润补肾填髓。(2)羊肉汤：鲜羊肉炖汤，服汤吃肉。羊肉性温，能治、补元阳。(3)粟子粥：粟子500克、粳米500克，煮粥服，能补肾壮腰膝。(4)芪药粥：黄芪12克、山药50克切小块，文火煎煮，候稍热，入糯米50克，煮成粥，能补气健。(5)五加皮250克，白酒1 000 ml，先将五加皮洗净，加入酒中浸泡7日，滤去渣，每日早晚饮1小杯，适用于有肌肉者。(6)苍术30克、薏苡仁30克，鸭蛋3个。3味加水同煮，待鸭蛋熟后去壳，再煮，去药渣，吃蛋喝汤，每日一剂。适用于证。(7)小麦芽油：将小麦芽制成油，每日食用。另外，重症肌无力患者可配合使用B1和。2、吃哪些食物对身体好：重症肌无力患者脾虚损，宜甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，常用补益食物：①肉类：牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等;②鱼类、鸡蛋、牛奶、都是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品;③蔬菜：菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等④水果：重症肌无力患者适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等。3、不适宜吃的食物：重症肌无力病机与气虚关系密切，故调节饮食更为重要，不能过饥或过饱，同时各种营养调配要适当，不能偏食。下列食物食用后使本病加重，应避免食用：萝卜、芥菜、绿豆、海带、紫菜、剑花、西洋菜、黄花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜、白菜、豆浆、豆奶、冷饮等，特别是萝卜和芥菜最为关键;少食寒凉，避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品。少吃冷饮以免损伤脾胃，苦味食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。以上 资料仅供参考，具体请询问医生
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
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