即使小运动也许能帮助延缓老年痴呆症
即使小运动也许能帮助延缓老年痴呆症
电视迷晚年患痴呆症的风险更高,一项新的研究报告。老年人没有锻炼的人患痴呆的风险高出50%相比,那些定期参加中度或重度的活动量,研究人员发现。适度的体力活动可以包括快走,骑自行车比10英里每小时,慢舞厅跳舞或园艺,据美国疾病控制和预防中心。
高级研究员Zaldy Tan称：&它不需要强化身体活动减少痴呆的风险。&他是加州大学阿尔茨海默氏症和症保健项目的医学主任。&即使是适量也好。&最保护研究参与者75岁以上获得受益于锻炼对老年痴呆症发病的,调查结果显示。参与者的脑部扫描显示那些锻炼能更好地抵御老化对大脑的影响,该研究的作者说。随着年龄的增长,大脑会萎缩。但定期锻炼的人往往拥有更大的脑容量比那些久坐不动,和他的同事们发现。
这项新研究涉及大约3700名参与者在弗雷明汉心脏研究中,联邦政府资助的健康研究项目开始于1948年。都60岁及以上。研究人员测量频率参与者执行,并跟踪他们十多年。在研究过程中,236人患上痴呆。看看身体活动可能会影响痴呆的风险,研究人员打破了研究人口到第五,范围从久坐不动的高度活跃。包含最久坐不动的人50%的五分之一比另一个更容易患痴呆症4/5,调查人员发现。换句话说,即使是一个小练习帮助。
研究小组也将身体活动比作大脑扫描的大约2000个研究参与者,并发现了一个锻炼和大脑的大小随着人们年龄之间的直接连接。那些有更多的大脑总额。有几种理论为什么锻炼有助于大脑健康。血流量增加体力活动可能造成的&加强&大脑,增加其体积,促进更多的神经元的生长,Malaz Boustani博士说。他是研究健康老化的大脑中心的主任在印第安纳大学老龄化研究中心和美国老化研究联合会的发言人。Boustani把这个过程比作在一个城市街道系统。替代路线司机越多,越有可能是,堵塞在一个街道将导致市交通堵塞。
锻炼还可以促进有益大脑化学物质的分泌,如脑源性神经营养因子(BDNF)。Tan解释说,&实际上BDNF鼓励新的神经元的生长,保护那些我们已经有了。&高级主任希瑟&斯奈德阿尔茨海默氏症协会医学和科学操作,说,真正的答案是可能的组合因素与运动有关。根据Boustani,这些结果支持其他研究显示运动之间的关联和防止,但临床试验旨在证明一个明确的链接到目前为止令人失望。
无论如何,Boustani说他规定中等强度锻炼他的病人是一种保护他们的大脑健康,每天5000步大约一个月,随着时间的推移增加到10000步。最近研究结果在线发表在《老年病学期刊:医学科学》。
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新药物或减缓老年痴呆症恶化 服药后病人记忆力提升
此前的动物试验显示，这种药物可以减少tau蛋白质的含量，减慢记忆力消退的过程。
滴答网讯 & &据《先驱太阳报》报导，一种治疗老年痴呆症的新药试验被证实很安全，而且病人也能够接受。同时发现，这种新药可以减缓老年痴呆症这种神经性疾病的进一步恶化。
确诊患有老年痴呆症的病人将面临神经细胞坏死和组织损伤的情况，随着时间的推移，这种疾病会造成大脑萎缩，使大脑功能退化。
此前减缓该疾病的恶化的工作主要集中在减少或防止大脑内淀粉样斑块的形成。但是这类工作却不怎么见效，于是工作的重点转向了一种名为tau的蛋白质，这种蛋白质会在大脑内形成有毒结构。
皇家墨尔本医院最近则主导进行了一项名为VEL015（硒酸钠）的药物试验，目的就是防止这些结构的形成。
36名病人服用了这种药长达24周的时间。墨尔本大学医学专业的教授欧布莱恩（Terence O&Brien）表示，这种药物有很大的潜力。&这还只是一个小研究，所以没有证明这种药物能够有效治疗老年痴呆症，但是结果证明，这种药物有很大潜力。首先，病人体内不会产生排斥，很安全。其次，我们使用核磁共振技术发现，用这种药物治疗期间，疾病恶化的进程放缓。&
此前的动物试验显示，这种药物可以减少tau蛋白质的含量，减慢记忆力消退的过程。
虽然这种药物没有对病人的认知水平产生影响，但是有病人的家属表示，病人的记忆力有所提升。只有一名病人因为出现了疲惫、头疼和恶心之类的副作用退出了这次的药物试验。
欧布莱恩表示，试验结束之后，有些病人依然继续服药，现在身体状况尚好。
据悉，下一步是进行一个持续时间更长范围更广的试验，目前正在寻找商业伙伴。
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> 补充维生素可延缓老年痴呆症病情进展
补充维生素可延缓老年痴呆症病情进展
摘要：补充维生素E和维生素C对老年认知功能的改善有益。Sano等发现给341例≥70岁、中度AD患者补充维生素E和司来吉兰2年，可减缓患者认知损伤的发展进程。
　　症是一种常见的老年疾病，会严重降低患者的生存质量。相关研究表明，通过补充相关的维生素，可延缓老年痴呆症病情进展。
　　B族维生素
　　近年来，已有大量研究探讨了单独或联合补充B族维生素对老年痴呆症的治疗作用。某实验组Passer等给轻度到中度痴呆患者每日补充50mg叶酸，干预8周后短时记忆得分明显提高。在一项为期3年的研究中，每日给高血清同型半胱氨酸水平的818名55～75岁老年人补充800&g叶酸。结果表明，高剂量的叶酸对认知损伤早期阶段老年人的短时记忆有改善作用。
　　Seal等将&70岁的老年痴呆症患者31例分为治疗组和安慰剂组。治疗组老人每日分别口服维生素B1210&g和50&g，随访4周。结果显示，与安慰剂组比较，补充50&g维生素B12组可显著提高血清维生素B12水平。Clarke等将平均年龄75岁的痴呆或轻度认知功能障碍患者149例分为治疗组和对照组。治疗组患者每日口服1mg维生素B12、2mg叶酸，随访12周。研究表明，患者认知功能与血浆高血清同型半胱氨酸水平呈负相关，并存在年龄依赖性;B族维生素干预可使血浆高血清同型半胱氨酸水平下降30%。
　　维生素E和维生素C
　　研究证实，补充维生素E和维生素C对老年认知功能的改善有益。Sano等发现给341例&70岁、中度AD患者补充维生素E和司来吉兰2年，可减缓患者认知损伤的发展进程。Smith等的研究表明，增加维生素C剂量，对那些基线维生素C营养状况差和情绪低落者的认知功能改善作用更明显。
（实习编辑：潘炽彬）
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