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小学三年级开始视力就不好视力异常患者剧增
&&小学三年级开始视力就不好&&视力异常患者剧增&&文/李煦 周玉倩&&■建议&&温州医学院附属眼视光医院杭州院区视光中心主任毛欣杰，从9月份开始，特别是一到周末时，他和同事们就忙个不停。有时候，前来矫正视力的孩子，把整个配镜大厅挤得满满的。有一个周末，两天时间，在体检中发现异常而来复诊的孩子就有近200位，他们几乎清一色是视力异常患者。&&体检发现视力问题最多的是近视&&11月3日上午9点，杭州夏衍小学，来自一、二年级的400多个学生正在学校的体育馆内，一个接一个地站在视力表前，等待接受视力检查。这群孩子平均年龄不足十岁。&&二（1）班的一个学生站在了视力表前，体检医生从视力表比较靠上的几行里挑出一两个让他辨认，孩子几乎没有犹豫就答对了，这几行对应的裸眼视力分别为4.3和4.4。接下来，体检医生又从下面几行里挑出五六个来让他逐一辨认，这次他耽搁了几秒，不过，仍然都答对了。记者发现，这几行对应的裸眼视力分别为4.9和5.0。这是正常视力范围。&&给一个孩子检查视力时间大约为3分钟。来自眼视光医院的体检医生说：“最常见的眼睛异常仍然是屈光不正。”屈光不正包括近视、远视和散光，在这三种情况中，近视又占了大部分。&&在现场负责配合、管理学生的二（1）班班主任吴老师说，全班共有39个学生，目前，有一个孩子戴上了矫正近视的眼镜。&&此时，一个戴眼镜的二年级小女孩跑来检查沙眼，她的裸眼视力只有4.3和4.5。医生告诉她，要去医院做进一步检查。小女孩很认真地回答：今年上半年，爸爸妈妈已经带她去过浙一眼科做检查，医生给她配了眼镜，过段时间，她会去复检。&&&&三年级开始视力不好的学生剧增&&眼视光医院的医生为夏衍小学一至六年级患有屈光不正的学生做了一张统计表，在表上，他们用画“正”字的方式来统计人数。通过这张表格，我们发现了一个规律：在一、二年级，每个班级最多只出现一个“正”字；从三年级开始，“正”字数量开始明显增加，每班少则3个，多则5个；年级越高，“正”字也越来越多。&&与小学一、二年级相比，三四年级学生检测出的视力不良率陡增，这成了此次普查发现的一个普遍现象。&&全程参与本次视力普查工作的眼视光医院医生陈岩说，从调查数据可以明显看出，三、四年级学生视力不良率突然增加，近视的学生明显增多，而到五年级、初中时又保持平稳，“也就是说，小学高年级的视力不良发生率已经接近初中学生。”&&在19楼论坛上，我们随处可以看到家长关于视力的求助帖：“晕！小学三年读下来，视力已从小学一年级的1.5下降到0.8。照这个速度下去……”&&为什么从三年级开始，学生的视力不良率迅速上升，这中间的原因或许很复杂，跟孩子的用眼习惯有关，也和孩子的眼睛发育情况有关。&&据一位小学三年级的班主任说，他们给学生每天留的功课并不算多，一般正常的话，晚上七点之前，大多数孩子都能完成学校布置的作业。剩余的时间由他们自己支配。以她的理解，这样的学习负担，并不会造成视力下降。&&在眼视光医院配镜大厅，我们碰到了一位谭姓家长，她说，自己孩子的视力就是从三年级下半学期开始急剧下降，孩子说看不清黑板上的字，一查，左眼近视已经有225度了，右眼150度。她说，从小学三年级开始，儿子班上比较优秀的孩子就会去参加奥数比赛，这是为今后升学做准备。而儿子班上的大部分孩子，从三年级开始，就会在业余时间报奥数班、英语班，“我们还不算积极的，有些孩子一、二年级就开始进行奥数培训了……”&&■原因&&透支用眼&&直接导致孩子视力越来越差&&不良用眼习惯和电子产品&&也是重要原因&&眼视光医院视光中心主任毛欣杰把中小学生视力状况越来越差的原因归结为三个。&&第一个原因是课业压力导致的透支用眼。现在学生普遍存在用眼过度的问题，而伴随年级升高，小学生课业负担也越来越重。孩子除了要完成学校的基本学习任务，还要上各种业余兴趣班，这直接导致用眼过度。由于课业压力，很多学生的睡眠时间也受到压缩。毛医生说，人的眼睛有一个积劳成疾的过程，一旦眼睛得不到充分休息就会把疲劳带到第二天，久而久之，视力得不到恢复，越来越差。陈医师特别提醒家长，应该认识到“视力有限”，必须要“节约用眼”。&&第二个重要原因是，小学生普遍存在趴着写字，拿笔姿势不正确等不好的用眼习惯，这些都容易造成视力下降。对于孩子的视力问题，家长重视度还不够。在这次普查中，大约有近20%的孩子对自己视力异常状况一无所知，并没有进行及时矫正。陈医生说，在低年级坐前排的孩子中，这种情况较为普遍。特别是坐在第一、第二排的孩子，由于离黑板距离较近，等到发现自己看不清字了，往往近视程度已经很严重了。&&最后，频繁进入家庭的电子产品，诸如平板电脑iPad等也是造成孩子视力异常的重要原因。在普查中发现，这类电子产品在学生中的普及程度超乎想象的高，很多孩子把这当作重要的娱乐方式，甚至也成为部分家长早教的工具。这类产品容易让孩子痴迷，而且使用过程中往往会让人不知不觉地降低眨眼频率，增加近距离用眼时间，这些因素都会导致孩子视力急剧下降。&&夏衍小学的潘校长说，学校严格遵守杭州市教委规定，每个学生每天在校时间不超过6小时，一、二年级学生每周课时26节，三年级以上学生每周课时30节。学生在校期间，每天要做两次眼保健操，上午一次，下午一次。每年他们还要举行一次眼保健操比赛，对姿势最正确的学生给予奖励。&&学校会对学生家长进行问卷调查，调查学生在家用眼时间，学校的建议是：“每天看书、电视时间不超过半小时。原则上，周一到周五不建议给孩子看电视。”但潘校长注意到，孩子们对于电视依旧兴趣盎然，不仅如此，小学生对电脑、游戏等电子产品也是如数家珍。&&最合理的用眼时间是根据课表来&&究竟怎样防止用眼过度？对此，眼视光医院的陈岩医生表示，其实，中小学课程安排是非常科学和合理的。每用眼35-40分钟，放松10分钟，这对于缓解眼睛疲劳，恢复视力非常重要。所以，千万不要为了节约一点时间剥夺了孩子课间的10分钟。平时在家，也务必要遵循这一原则。另外，一定要保证孩子充分的睡眠时间，睡觉的时间也是眼睛充分恢复和休息的时间，这对视力保护非常重要。&&此外，家长要培养孩子良好的用眼习惯。良好的用眼习惯包括：&&1.看书坐姿端正，眼睛离书本约1尺，写字的手离笔尖约1寸&&2.阅读时坐姿端正，眼睛和书本应保持30cm左右的距离&&3.光线太暗或晃动的车厢内不看书写字，照明光线宜来自左方&&4.写字不宜太小、过速，写字、阅读时间不宜过长&&5.阅读或者看电视时40分钟后需要休息或者远眺10分钟&&6.看电视时眼睛离屏幕距离以电视屏幕对角线的5倍为宜&&7.要保证充足的睡眠，不能挑食，要经常参加户外锻炼&&8.长时间使用电脑或者在屏幕前工作的人要勤眨眼，保持眼睛湿润，避免干燥&&&&呵护眼睛做到以下几点&&陈岩医生强调，处于发育期的少年儿童应半年检查一次眼睛。目前为止，对于近视还没有治愈的方法，这是一种不可逆的疾病，会随着年纪的增长，生长发育的进行而加重。虽然不能根治，但它可以通过后天努力来缓解。一般来说，应该注意以下几点：&&1. 一旦发现视力下降情况，应及时去医院查清原因后进行治疗或者验光配镜。家长不妨在家里自己设一张视力表，如果孩子的视力短期内一直处于波动状况，很有可能是睫状肌疲劳引起的假性近视。此时家长要带孩子去正规医院进行分辨，对症下药。假性近视可以进行药物治疗。但一些家长认为假性近视不是病，其实这是一种误区，对假性近视听之任之，很有可能发展为真性近视。&&2. 佩戴隐形眼镜要定期检查眼部的健康状况，不要佩戴缺乏专业性的美瞳隐形眼镜。在这次视力普查中，有个中学的一个班学生，连续上来七八个都佩戴着美瞳，这其中有男有女。据医生了解，这些学生的美瞳大多来自网购等不正规渠道，有很大的隐患。&&3. 家长要时刻注意自己孩子的眼睛状况。如果家长发现孩子出现歪头、眯眼睛、视物距离越来越近等现象都是视力异常的表现，要引起重视，及时去正规医院进行矫治。如有眼红、眼痛、眼痒、眼胀、眼前黑影等症状都应立即检查。&&4. 多吃蔬菜，不挑食，特别是一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏、蛋黄等。&&5. 鼓励孩子应多参加户外运动，积极参加体育锻炼，增强体质等。
[] [] [] []Jellyfish, 积分 2677, 距离下一级还需 323 积分
孩子现在是一年级的小学生，昨天班级查体，说视力分别是4.8和4.9，视力下降，该怎么办呢？孩子原来一直爱看动画片，看电视和MP4的时间常常超过两个小时，现在我也注意一次最多只能看20分钟，多些户外运动。不知道孩子到底是真近视还是假性近视，还要配眼睛吗？
Ibex, 积分 1772, 距离下一级还需 228 积分
4.8和4.9 不但是真近视，很可能还散光了。减少看视频的时间，尤其是MP4千万不能让孩子再看了。
Jellyfish, 积分 2276, 距离下一级还需 724 积分
Kevin11岁5个月
父母视力好吗？
Ibex, 积分 1649, 距离下一级还需 351 积分
鑫7岁4个月
还是多注意吧
Jellyfish, 积分 2225, 距离下一级还需 775 积分
Max12岁4个月
先去眼科复查吧
Ibex, 积分 1964, 距离下一级还需 36 积分
天然5岁2个月
我也很担心我家宝宝，我和宝爸都六七百的近视。
Jellyfish, 积分 2986, 距离下一级还需 14 积分
youyou12岁8个月
如果要确定是真性还是假性，要先去医院散瞳，散瞳期间保护好眼睛。如果是假性的最好，注意保护好双眼。预防重过治疗！
Jellyfish, 积分 2477, 距离下一级还需 523 积分
言言8岁5个月小语
拿笔和坐姿非常重要
Jellyfish, 积分 2677, 距离下一级还需 323 积分
chencbin 发表于
4.8和4.9 不但是真近视，很可能还散光了。减少看视频的时间，尤其是MP4千万不能让孩子再看了。
好的，谢谢
Jellyfish, 积分 2677, 距离下一级还需 323 积分
angle33ak 发表于
如果要确定是真性还是假性，要先去医院散瞳，散瞳期间保护好眼睛。如果是假性的最好，注意保护好双眼。预防 ...
谢谢，不行就得去散瞳看看
Jellyfish, 积分 2677, 距离下一级还需 323 积分
xuehai 发表于
父母视力好吗？
都没有问题
Jellyfish, 积分 2677, 距离下一级还需 323 积分
碧云金毛 发表于
先去眼科复查吧
看样子得去眼科看看了
&做好心理准备吧，因为眼科医生对于近视是没有答案的。&
Kangaroo, 积分 3423, 距离下一级还需 577 积分
注意保护吧，不管是否好转，预防恶化
1、改正学习习惯：我比姿势、坐姿、书本和眼睛的距离
2、多户外运动
3、多看远，少玩近处的玩具
4、不要过度用眼
6、远离电子产品
赶紧行动，纠正假视！否则戴上个眼镜，同学就会给起外号‘小四眼’。你家孩子进而自卑。视力不如人，还被嘲笑，心里压力就大了。& & 我切身体会，我是被放养大的，小霸王游戏机玩近视了，长期坐着不动个子也长的不高。我现在真的期望人生可以重来，远离游戏机那些耗费生命与健康的东西。看医生顶个啥用？除了告诉你多极目眺望还能说啥。你能否培养他足球，羽毛球，扔回旋飞盘等需要远看的运动？乒乓球就算了还是近看。个人觉得回旋飞盘操作起来有趣还需要跑动还需要远看，场地开阔地就行，两三人就能玩（足球得多人)。设备便宜（淘宝去搜)。不出三月你娃视力一定回升。什么？你还用p4？用大屏幕液晶电视和大屏幕平板替换掉吧。
cl13-3-29 12:35补充以下内容：
看两小时电视这事你怎么不控制？我跟孩子约定：运动十五分钟能挣到一小时的电视时间，孩子你去挣吧。
cl13-3-29 12:37补充以下内容：
个子不高和近视都影响我找对象了。恨透游戏机……恨透小时候没人管我……孩子近视，父母之过！
&表激动表激动，都有孩子了，可见个子不高和近视造成的影响已经是过去时了，表激动啊。&
Kangaroo, 积分 3324, 距离下一级还需 676 积分
丁丁10岁6个月
受你提醒，这周带孩子去检查下眼睛。
Jellyfish, 积分 2677, 距离下一级还需 323 积分
蚂蚁爱豆 发表于
注意保护吧，不管是否好转，预防恶化
1、改正学习习惯：我比姿势、坐姿、书本和眼睛的距离
2、多户外运动 ...
谢谢您的建议
Jellyfish, 积分 2677, 距离下一级还需 323 积分
cl2039996 发表于
赶紧行动，纠正假视！否则戴上个眼镜，同学就会给起外号‘小四眼’。你家孩子进而自卑。视力不如人，还被嘲 ...
赶紧行动，以前太大意了
Kangaroo, 积分 3933, 距离下一级还需 67 积分
估计是假性近视。
Jellyfish, 积分 2973, 距离下一级还需 27 积分
看来还得注意孩子看电视用电脑的时间，要不然后悔都没用了
Horse, 积分 1490, 距离下一级还需 10 积分
小羊咩咩10岁7个月
这种情况还是不要看电视了吧，连同玩手机游戏这类。注意书写姿势，多远眺，这个季节放风筝对眼睛很好的。
近视与否到专业眼科扩瞳就可以查出。一年级应该是5.0算正常，4.8，4.9多少是有问题了，自己一定要注意用眼卫生，一旦转成近视就不可逆了。
Jellyfish, 积分 2677, 距离下一级还需 323 积分
ansan 发表于
这种情况还是不要看电视了吧，连同玩手机游戏这类。注意书写姿势，多远眺，这个季节放风筝对眼睛很好的。
谢谢，以后真得多注意用眼卫生
Ibex, 积分 1740, 距离下一级还需 260 积分
如果近视度数不深，是不是一定要戴眼镜呢？
Ibex, 积分 1521, 距离下一级还需 479 积分
啊啊啊啊那我家也近视了么
Bird, 积分 47, 距离下一级还需 3 积分
我们这里有好多孩子都捏耳朵治近视，好像效果不错，我儿子班同学有个妈妈说，她大女儿，刚捏的时候是0.3，现在已经1.5了，不过还一直坚持捏。好像是油菜籽贴在耳朵的穴位上。你找找看，也许你们那儿也有这种治疗的地方呢。
&这好像是N年前的做法，现在还有这样做的吗？效果究竟如何？&
Jellyfish, 积分 2677, 距离下一级还需 323 积分
好的，谢谢
Ibex, 积分 1714, 距离下一级还需 286 积分
先判断真假近视，这很重要，多吃蓝莓。
Ibex, 积分 1886, 距离下一级还需 114 积分
kathy10岁3个月
半年过去了，情况如何了？关注。有没有有好的方法？
Jellyfish, 积分 2677, 距离下一级还需 323 积分
视力下降，想去配眼镜
Kangaroo, 积分 3041, 距离下一级还需 959 积分
Elsa10岁6个月Anna8岁10个月
真性近视就要配合适的眼镜，不要一直带，但也不要短时间频繁脱带。假性近视不要配。无论如何，靠改变生活（包括学校生活）状态比如注意姿势多运动离电子产品远些（包括学校的），很多方面，尽量吧。
Fox, 积分 770, 距离下一级还需 30 积分
这个程度假性的多吧，多预防。
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一年级小学生轻微近视了怎么办？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
有什么方法可以矫正回来吗？日常要怎么做呢？
检查资料：
这属于调节疲劳引起的假性近视
状态：就诊前
您好，医生。日常有什么办法可以治疗或矫正的方法吗？非常感谢，才七周岁一年级呢
可以晚上睡前用双星明滴眼液
平时注意少玩手机电脑
状态：就诊前
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患者t***购买了大夫
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状态：就诊前
这个药是到哪购买，一定要医院吗？使用需要注意什么？
一般药店都会有。只能是晚上睡觉前使用的。瞳孔散开。放松睫状肌。
状态：就诊前
好的，一般使用多久会有效果呢？或者说得多少个疗程呢？
一瓶用一个月。是缓解近视进展。
状态：就诊前
医生，你说的这个双星明滴眼液好像是处方药，我找遍了药店都没有这牌子的，有其他可替代的类似药水？或者说一定要到你们医院购买？
你找托吡卡胺滴眼液
状态：就诊前
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状态：就诊前
医生用这个可以吗？按说明书使用还是？挤量和其他注意的？
对的。就是这个。你就晚上睡前给他两只眼睛各点一滴。白天不要用
状态：就诊前
孩子是只有一只眼睛有轻微近视的，另一只是不会的，是就滴一只眼睛还是两只都要滴呢？
两只眼睛都可以点的
状态：就诊前
医生，男孩8岁，现在有必要直接配眼镜吗？
状态：就诊前
右眼正常视力，左眼75度了
可以不需要配。三个月随访。
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疾病名称：斜视&&
希望得到的帮助：看电视时总喜欢头往右转两只眼珠都往左转
病情描述：左眼共同性外斜，已于2014年在湘雅附二医院肖教授处做了手术，恢复情况一直还可以，期间一直复查，去年5月进行了最后一次复查
疾病名称：先天弱视，散光，看东西不在一条线&&
希望得到的帮助：孩子八周岁，想做个详细检查，并且治疗
病情描述：上周孩子说左眼看东西不在一条线，看黑板反光
疾病名称：儿童弱视&&
希望得到的帮助：怎么治疗，孩子痛苦少，还能尽快能恢复孩子视力，到正常水平。
病情描述：六岁女童，在就诊前看电视，过一会就揉眼，问她为何这样做，她也说不很清楚。于是带她到枣庄中医院就诊。经眼科大夫检查，得出：左右两眼散光近200度，左眼视力：0.5，右眼视力 ：0.6。属于弱视...
疾病名称：假性近视&&
希望得到的帮助：是否有更好的办法治疗？（希望阻止或延迟往真性近视发展）
病情描述：散瞳后的验光单己看不清了（热敏纸变淡了）
疾病名称：双眼先天性白内障&&先白术后弱视&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,1.宝宝现在18个月可以用弱视红闪仪治疗吗？
2.如果可以用...
病情描述：宝宝在2015年8月份，社区体检发现眼睛有异常。同年9月份到上海儿童医院确诊为，先天性白内障。2016年，1月12号。在北京同仁做了双眼手术。号，就近到上海和平医院就诊，当时佩戴远视...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李长安大夫的信息
眼表疾病，验光，白内障，妊娠高血压眼底病变，糖尿病视网膜眼底病变及眼科健康咨询。
温州医科大学眼视光专业。
本网上诊所为朋友提供疾病咨询及相关眼科知识的咨询。
在上海复旦大学附属眼耳鼻...
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小学生如何保护视力 怎么样能恢复视力
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　小学生如何保护视力 &一般青少年的近视眼***近视的医院，刚开始时，多属于“假性近视”。假性近视主要是由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。但是只要及时的矫正，也是可以恢复的。
真目明眼膏使用者心声： 　　小学生如何保护视力
　　初二那年开始戴眼镜，现在差不多得500度了。当一名飞行员是我从小就有的梦想，可老师说双眼视力低于1.5，不能报航空学院。老师的话让我受到很大的打击，我做梦都想摘掉眼镜!为了治好我的眼睛，妈妈话好多钱给我买***仪、眼药水、护眼贴……可眼镜不仅没有摘下来，度数反而又涨了。妈妈每天起很早卖早点，钱挣的很辛苦，我不忍心让他们再花冤枉钱了。　　那次妈妈在买早点时，听一个顾客说，他的女儿用了真目明眼膏不到三个月就摘掉眼镜了，还说这药是大企业生产的，还上过新闻联播呢。妈妈一咬牙，给我买了三个疗程的真目明眼膏。我心想肯定又上当了。可没想到涂抹当天就觉得眼睛不疼、不干了。眼痒、酸胀的感觉好多了!一个星期后，眼睛不怕光了，黑板上的板书像是突然变大了一样!用了2个月的时候，度数就降低了200度!等持续用了3个月，摘掉眼镜我看东西也看特清晰!体检时，我的视力能报考飞行员了!
恢复视力的***方法这么多近视产品为什么要选择真目明眼膏呢？对于***“近视” 所有的***方法全部都注重在眼周围及眼球上。而我们则通过涂抹真目明眼膏进行强颈部按摩数分钟至皮肤发热，改善颈部血液微循环，增强颈部整体防卫、修复机能；涂抹眼部，***眼部细胞，调节眼部防卫机能，增强眼部自我修复能力，改善眼部为循环，营养视神经，促进眼部肌肤新陈代谢，从而对诸多眼部问题得以***缓解、改善和消除。我们来看看其他使用真目明眼膏朋友的反馈： & 使用者 李先生反映孩子8岁，在一年级的时候就发现视力不好，看东西眯眼睛，看电视往前凑。多处***效果不佳，后来使用过真目明眼膏，经过两个疗程的***后，回访之后了解到孩子视力达到左眼0.8，右眼1.0。明显的看出来视力没问题了，眯眼睛，邹眉头的情况完全没有了！
刚开始使用真目明眼膏矫正的时候看视力表只能看到0.4-0.5，经过使用一段时间真目明眼膏进行矫正，已经可以努力看到0.7了。现在视力可以一直稳定在0.8-1.0，开始进入***期，每天涂抹两次真目明眼膏，消除眼疲劳，缓解睫状肌，改善好用眼习惯。而且有介绍身边朋友存在视力问题的家长来使用真目明眼膏为小孩矫正视力。
& 使用者 黄俊：高二开始眼睛度数开始不断上升，半年长了100多度，用了真目明眼膏一个月度数就得到了控制，看书学习的时候眼睛也没那么累了，学习起来轻松很多，现在也在坚持用着，希望可以让度数下降，以后都不用戴眼镜了。
& &真目明品牌的诞生源自于对自然调衡，安全改善近视理念的尊崇和挖掘。 & &<font color="#06年，上海大自然研究所科研团队联合中医世家，以百年***中药眼疾秘方为基础，以现代高端科技为依托，开始致力于眼科疾病方面的研究。 & &2008年，以眼部细胞潜能***科技为依托的***植物配方产品正式问世。其研发秉承安全及自然健康的理念，以解除众多被近视等眼部疾病困扰的人群为目的，愿科研成果能够真正还眼疾患者明亮的双眸，真目明品牌就此诞生。　　真目明眼膏：***植物萃取精华，采用现代高科技生物技术精制而成，以传统养生理论为基础，结合中医经络原理和眼部的生理结构，靶向穴位***，***眼部细胞，***限度的增强药物吸收利用率，经在眼部穴位涂抹，皮肤快速渗透刺激穴位的独特给***式，效果倍数递增。 【解疑答惑】<font style="font-size:16px" color="#、那我是不是直接把眼睛潜能***膏涂抹与眼内不是更好？　　也末必，因为真目明是上海大自然研究所研制的生物潜能***剂，涂抹眼部周围与皮肤接触后，会产生“生物诱导分子”，把含有的眼睛所需要的叶黄素,维生素A，维生素C等多种营养成分，作用与眼部，通过眼部吸收传递给视神经，从而达到***，改善近视的功效。 2、为什么要涂于颈椎部搓热，对眼睛有什么好处？　　长时间聚焦造成的疲劳，使神经对颈部及肩部的肌肉运动的控制失调，引起肌肉张力增高，易造成颈椎病，颈椎病会影响交感神经可出现视力模糊，两眼发胀、发干等症状，对颈椎进行涂抹至搓热，不仅缓解颈椎的疲劳，同时通过颈椎传递给视神经营养，预防与控制的同时改善视疲劳和提高视力。 3、我经常坐电脑前使用多久能***的现象？　　产品收到后，照使用方法涂抹一次就有明显效果，视疲劳将得到改善，使用三次及以上，这种症状基本消除，在白天感觉不舒服的时候再涂抹一次，作为预防与改善视疲劳，只需要每天睡觉之前涂抹一次就行了。 4、我的眼近视，使用多久能恢复视力？　　每个人的体质和用眼习惯不同，吸收和恢复的效果也不同，正常情况下只要涂抹方法正确加上适当的按摩或眼***操，近视五年以内低度视力的人群都可恢复视力。<font style="font-size:16px" color="#、产品这么好？为什么你们不走连锁，及其它药店有售？　　目前真目明只在官.方.网.站销售，为了防止假冒，真目明取消和药店合作，仅在官.方.网.站.销售。【贴心叮咛】：　　小学生如何保护视力 视网膜上的视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。.
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